🎥 درمان اورژانسی یا برء الساعه ✔️ کسانی که دارن از سرفه های پشت سرهم رنج میبرند ✅ با راهکار جالبی که در ویدیو گفته شده سرفتون در سریع ترین حالت ممکن قطع میشه بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #سرفه کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🔶 برای گلو درد بهترین دارو لیموترش است 🍋 یک قاشق چایخوری آب لیموترش را در آب بریزید و حل کنید 🍋 و با آن غرغره کنید 🍋 ورم گلو و گلو درد را بر طرف خواهد کرد بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #گلودرد کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🎥 انقدر درست کردنش آسونه باید هر روز ازش استفاده کنی و تاثیر این ترکیب روی صورتت ببینی 🥒 سفت کننده 🌸 ترمیم کننده 🥒 ضد لک قوی 🌸 شفاف کننده بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #صورت #زیبایی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

⚜️ خانوما با این دمنوش رحمشون رو کامل پاکسازی کنن 🍀 دم کرده گل همیشه بهار باعث: 🔷 پاک شدن رحم از عفونت 🔷 تنظیم قاعدگی نامنظم وخونریزی بیش از حد 🔷 درمان جوش وکم خونی است ⚠️ هشدار: در بارداری مصرف نشود. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #ضدعفونت_رحم کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

سه تا نباید مهم درباره زانو❌ 🔶 ببینید جراح ارتوپد چه توصیه ای میکنه 1. ❌ نباید وزن زیاد داشته باشیم وزن زیاد فشار زیادی به مفاصل زانو وارد می‌کند و خطر آسیب‌دیدگی را افزایش می‌دهد. 2. ❌ نباید تمرینات بدون گرم کردن انجام دهیم شروع تمرین بدون گرم کردن عضلات زانو را آسیب‌پذیرتر می‌کند. 3. ❌ نباید حرکات نادرست ورزشی انجام دهیم حرکات ورزشی نادرست می‌تواند منجر به آسیب‌دیدگی شدید زانو شود. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #زانو کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

✅سرماخوردی میخای خوب شی؟ این ترکیبو حتما بخور 🔴نوشیدن ترکیبی از چای دارچین و زنجبیل به تقویت سیستم ایمنی کمک میکند، خلط را کاهش میدهد و برای مقابله با سرماخوردگی بسیار مفید است افرادی که سرماخورده اند حتما توصیه میشود در روز چند لیوان از این دمنوش تند مزه استفاده کنند. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #سرماخوردگی #تقویت_سیستم_ایمنی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🎥 خرمالو و ازگیل نخور ✔️ البته این توصیه برای همه نیست بلکه افرادی که یبوست شدید یا تبلی روده دارن نباید مصرف کنند بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #یبوست #روده کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

💯 اثر خواب در طول شبانه روز در ساعات مختلف فرق میکنه ⬅️ با آگاهی از ساعت بیولوژیک بدن میتونی خیلی به سلامت جسم و روان خودت کمک کنی. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #خواب کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

. 🌸مهربانا ! 🌿به هر آنکه دوست میداری 🌸بیاموز که مهربانی 🌿از زندگی کردن برتر است 🌸و به هر آنکه دوست تر میداری 🌿بچشان که هیچ چیز 🌸برتر از محبت نیست 🌸 صبحتون بخیر و عالی 🌿 دلتون همیشه مهربان ❤️ کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🤽‍♂ تقویت مچ دست و کاهش درد👌 بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #مچ_دست کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🔶 با سماق شکمتون رو تخت کنید 🍎 برای اینکه شکمی تخت داشته باشید و از شر چربی‌های این ناحیه راحت‌ شويد 🍎 بعد از هر وعده غذایی نصف قاشق چای‌خوری سماق به همراه آب بخورید که باعث گرفته شدن چربی غذا شود. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #لاغری کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🔴 توسعه بیمارستان‌ها با حذف حمام‌ها ♻️ حمام‌های امروزی فقط اسمی از #حمام به ارث برده‌اند، در حالیکه حمام واقعی یعنی محیط گرمی که چند قسمت دارد: سرد خانه، گرم خانه و سردینه و خزینه؛ بدن فرد گرم و نرم می‌شود و لایه‌برداری پوست اتفاق می‌افتد، در نتیجه بخش زیادی از #بلغم از بدن خارج می‌شود. و دفع بلغم مساوی است با #کاهش_بیماری!! 🔉 حکیم حسین خیراندیش بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #بلغم کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1