🎥 انقدر درست کردنش آسونه باید هر روز ازش استفاده کنی و تاثیر این ترکیب روی صورتت ببینی 🥒 سفت کننده 🌸 ترمیم کننده 🥒 ضد لک قوی 🌸 شفاف کننده بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #صورت #زیبایی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

⚜️ خانوما با این دمنوش رحمشون رو کامل پاکسازی کنن 🍀 دم کرده گل همیشه بهار باعث: 🔷 پاک شدن رحم از عفونت 🔷 تنظیم قاعدگی نامنظم وخونریزی بیش از حد 🔷 درمان جوش وکم خونی است ⚠️ هشدار: در بارداری مصرف نشود. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #ضدعفونت_رحم کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

سه تا نباید مهم درباره زانو❌ 🔶 ببینید جراح ارتوپد چه توصیه ای میکنه 1. ❌ نباید وزن زیاد داشته باشیم وزن زیاد فشار زیادی به مفاصل زانو وارد می‌کند و خطر آسیب‌دیدگی را افزایش می‌دهد. 2. ❌ نباید تمرینات بدون گرم کردن انجام دهیم شروع تمرین بدون گرم کردن عضلات زانو را آسیب‌پذیرتر می‌کند. 3. ❌ نباید حرکات نادرست ورزشی انجام دهیم حرکات ورزشی نادرست می‌تواند منجر به آسیب‌دیدگی شدید زانو شود. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #زانو کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

✅سرماخوردی میخای خوب شی؟ این ترکیبو حتما بخور 🔴نوشیدن ترکیبی از چای دارچین و زنجبیل به تقویت سیستم ایمنی کمک میکند، خلط را کاهش میدهد و برای مقابله با سرماخوردگی بسیار مفید است افرادی که سرماخورده اند حتما توصیه میشود در روز چند لیوان از این دمنوش تند مزه استفاده کنند. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #سرماخوردگی #تقویت_سیستم_ایمنی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🎥 خرمالو و ازگیل نخور ✔️ البته این توصیه برای همه نیست بلکه افرادی که یبوست شدید یا تبلی روده دارن نباید مصرف کنند بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #یبوست #روده کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

💯 اثر خواب در طول شبانه روز در ساعات مختلف فرق میکنه ⬅️ با آگاهی از ساعت بیولوژیک بدن میتونی خیلی به سلامت جسم و روان خودت کمک کنی. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #خواب کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

. 🌸مهربانا ! 🌿به هر آنکه دوست میداری 🌸بیاموز که مهربانی 🌿از زندگی کردن برتر است 🌸و به هر آنکه دوست تر میداری 🌿بچشان که هیچ چیز 🌸برتر از محبت نیست 🌸 صبحتون بخیر و عالی 🌿 دلتون همیشه مهربان ❤️ کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🤽‍♂ تقویت مچ دست و کاهش درد👌 بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #مچ_دست کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🔶 با سماق شکمتون رو تخت کنید 🍎 برای اینکه شکمی تخت داشته باشید و از شر چربی‌های این ناحیه راحت‌ شويد 🍎 بعد از هر وعده غذایی نصف قاشق چای‌خوری سماق به همراه آب بخورید که باعث گرفته شدن چربی غذا شود. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #لاغری کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🔴 توسعه بیمارستان‌ها با حذف حمام‌ها ♻️ حمام‌های امروزی فقط اسمی از #حمام به ارث برده‌اند، در حالیکه حمام واقعی یعنی محیط گرمی که چند قسمت دارد: سرد خانه، گرم خانه و سردینه و خزینه؛ بدن فرد گرم و نرم می‌شود و لایه‌برداری پوست اتفاق می‌افتد، در نتیجه بخش زیادی از #بلغم از بدن خارج می‌شود. و دفع بلغم مساوی است با #کاهش_بیماری!! 🔉 حکیم حسین خیراندیش بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #بلغم کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🌀 فواید گوشت بوقلمون 🐔 گوشتی که هورمون ندارد 🦃 شامل 81 درصد پروتئین 🐔 دارای کمترین مقدار چربی میباشد 🦃 فسفر موجود در بوقلمون 4 برابر فسفر موجود در میگو میباشد. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #فسفر #طبع_گرم کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

#سفید_کردن_دندان ⭐🌀ترفند طبسنتی برای سفید کردن دندان‌ این فرمول عالی تاحالا جایی نشنیدی!!‌ ️ 🦷خیلی‌ها برای سفید کردن دندوناشون به مراکز مختلفی با هزینه‌های زیادی مراجعه میکنن ولی با فرمول دکترداود به راحتی بدون هیچ هزینه‌ای این مشکل رفع کن بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #دندان_درد کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1