هر صبح خدا🌸🍃 یک غزل از دفتر عشق است🌸🍃 سرسبزترین مثنوی ازمنظر عشق است🌸🍃 هـر صـبح ســلامی بـه گــل روی تـو زیبـا 🌸🍃 چون یـاد گـلِ روی تو یـاد آور عـشـق اسـت 🌸🍃 سـ🥰✋ـــلام عزیزان صبح زیبــاتون دلپذیر🌸🍃 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌◍⃟⚘🍃࿐

🎥مواردی که توی پاییز و زمستان باید رعایت کنیم چیه؟ ✔️دکتر طب ایرانی آقای یارقلی به نکاتی که شما رو در این فصل ها ایمن میکند اشاره میکنند بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #پرهیزات کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🔶اگه جایی جوش دارید بخونید ✔️خاک رُس و با آلوورا مخلوط میکنید خمیری بشه بعد میزنید به صورتتون ، بعد 10 دقیقه آبکشی میکنید ✔️ این ترکیبو 2 تا 3 بار در هفته میتونید استفاده کنید ، پوستتون بعد چند بار استفاده روشن تر میشه و جای جوشاتون به مرور از بین میره ترکیباتش طبیعی ام هست آسیب نمیزنه به پوستتون. بیشتر مناسب چه افرادی هست #جوش #پوست #زیبایی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🎥یه ماده غذایی که واقعا در حقش ظلم شده ✔️شاید بخاطر مزه اش که همه ذائقه ها نمی‌پسندند ولی 140برابر سیب ویتامین آ داره و منبع غنی فولات و ویتامین C هست ✔️ویدیو رو ببین و از این ماده غذایی استفاده کن ✔️برای سرماخوردگی هم خیلی خوبه بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #سرماخوردگی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🟠بادام تقویت استخوان ها و دندان ها ✔️بادام، منبع خوبی از مواد مغذی ای مانند کلسیم و فسفر است ،که باعث جلوگیری از پوکی استخوان و تقویت استخوان ها و دندان ها می شود. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #تقویت_استخوانها کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

تا زمانی که نفس میکشی و میتونی تپش قلبتو حس کنی امیدی هست👌 صبح بخیر 🤝 😘💞 کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🎥کی گفته آقایون نمیتونند از رازیانه استفاده کنند ✔️اتفاقا این عرق باعث بهبود سوء هاضمه و کوچک شدن معده میشود ✔️در این ویدیو استاد تاجبخش به گیاهان دیگری که برای سوء هاضمه خوبه اشاره میکنند بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #سوءهاضمه #عمومی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

⚪منابع "غیرلبنی" حاوی کلسیم‌ ✔️آجیل‌ها ✔️سبزیجات برگدار تیره ✔️کلم بروکلی ✔️حبوبات ✔️کنجد به حد کفایت کلسیم بخورین تا احتمال ابتلا به "سرطان روده بزرگ" رو کاهش بدین. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #کلسیم #ویتامینها کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🎥این روزا آلودگی هوا در شهرهای بزرگ بیداد میکنه ✔️خب به نظرتون رعایت چه نکاتی لازمه تا کمتر در این هوای آلوده آسیب ببینیم؟ ✔️آقای دکتر یارقلی به خوراکی و مواردی که در شرایط لازمه اشاره کرده اند بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #آلودگی_هوا #عمومی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

😩5 راه برای کاهش بی حوصلگی ✦ مصرف سیب ✦ مصرف برگه آلو ✦ مصرف چای سبز ✦ مصرف آب لیمو و عسل ✦ مصرف آب هویج و سیب بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #بیحالی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🎥ویروس جدیدی که اومده اولش با تب و بدن درد شروع میشه ✔️اگه میخوای تب بدنتو بیاری پایین حتما این ویدیو رو ببین و برای هر کی احساس میکنی نیاز داره بفرست بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #تب #سرماخوردگی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🧘فکر مثبت از فیزیوتراپی هم موثرتر است! ✔️محققان در آخرین تحقیقات دریافتند که آنچه در ذهن افراد می‌گذرد، حتی روی دردهای #آرتروزی هم می‌تواند تاثیر بگذارد. ✔️فعالیت ذهنی مثبت، می‌تواند دردهای مفصلی را کم کند و حتی از #فیزیوتراپی هم تاثیرگذارتر باشد. ✔️محققان در این بررسی، با کمک یک گوشی هدفون، افراد را در معرض موسیقی آرامی قرار دادند و حین پخش موسیقی، رایحه لیمو و عطر رز را هم همراه با نوری ملایم در فضا پخش کردند. ✔️آنها از افراد خواستند که به موسیقی گوش کنند و فکرهای مثبت را در ذهنشان بپرورانند. و جالب اینجا بود که با این تمرین، درد ۸۵ درصد افراد آرام گرفت. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #آرتروز #بیماریها کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1