✅ در وعده صبحانه از دارچین استفاده کنید! ⚜ دارچین خاصیت چربی‌سوزی دارد. ⚜ نوشیدن چایی دارچینی یا ترکیب عسل و دارچین در کاهش کلسترول، آب شدن چربی‌ های شکم و نیز افزایش عملکرد مغز موثر است! https://eitaa.com/salamatba_tebesonati/14005

#صبح_و_سلامتی #صبحانه 🍯چه افرادی صبحانه عسل بخورند؟ 🐝خانم هایی کم خونی دارند 🐝کودکانی که زیاد گریه میکنن 🐝آقایانی که ریزش موی ارثی دارند https://eitaa.com/salamatba_tebesonati/14005

#اعمال_یداوی #ماساژ گردن و ستون فقرات ✅رفع خستگی و آزادسازی گرفتگی عضلات https://eitaa.com/salamatba_tebesonati/14005

🥤شربت جعفری 🍃طرز تهیه: کل گیاه (برگ، ساقه، تخم و ریشه) را بعد از تمیز کردن پخته (یک کیلو جعفری با متعلقاتش + ۴ لیوان آب) آنقدر بجوشد تا یک لیتر آب بماند، صاف کرده، با هم‌وزن جعفری نبات (یک کیلو) جوشانده و به قوام بیاورید. ⚠️زیاده‌روی در مصرف جعفری باعث سردرد و خشک شدن منی هم می‌شود؛ به خصوص در آقایانی که در سن باروری هستند. در گرم مزاجان باعث درد چشم، خارش و جوش می‌شود. ✅مصلحات: کاسنی، بادرنجبویه، ادویه ترش و جو 🍃دود همه‌ی اجزای جعفری هوای آلوده را تمیز می‌کند. @mahdyarteb 🚫موارد منع مصرف جعفری ❌در التهاب کلیه ❌تداخل با داروهای انعقاد و ضد پلاکت، داروهای مدر یا دیورتیک‌ها و آسپرین ❌در بارداری احتمال سقط جنین 👈🏻جعفری قاعده‌آور، محرک رحم و دارای اثر استروژنیک (ضد بارداری) است. در خانم‌های جوان فراوان مصرف نشود. 🔶تخم جعفری: 🔸ادرار آور 🔸اشتها آور 🔸قاعده آور 🔸ضد نفخ https://eitaa.com/salamatba_tebesonati/14013