💢دمنوش های گیاهی ودرمانی #بابونه #آویشن #مریم گلی #اسطوخودوس #گل_گاوزبان_سنبل الطیب وسوپر فود(دانه)#چیا برای کاهش و نهایتا درمان #لرزش_دست بعلت داشتن #آنتی _اکسیدان بسیار مفید و ضروریست. ✨♦️برای مشاوره و درمان پی وی پیام دهید 👇 آیدی مشاور: @Nazitabaroki

🔖#سرماخوردگی در پاییز🤧😷 🔻یکی از مشکلات شایع در این فصل ، ابتلا به سرماخوردگی است . 🔻در سرماخوردگی های ساده یا اصطلاحا ویروسی، که علائم آن محدود به آبریزش بینی، عطسه، بی حالی و خستگی است و علائم عفونت باکتریال مانند گلودرد چرکی وجود ندارند، باید از مصرف نابجای داروهایی چون #آنتی بیوتیک ها و #کورتون ها پرهیز کرد و تا بهبود علائم، استراحت نمود و ضمن پرهیز از خوردنی هایی که موجب افزایش سردی و تری بدن می شوند، از سوپ ها و آش های ساده و گرم استفاده نمود. 👈زیرا سرماخوردگی یا زکام، در صورتی که طولانی نباشد و منجر به عوارض نگردد، یکی از راه های دفع مواد ناسالم از بدن است و نباید جلوی آن گرفته شود. 🔻اما اگر علایم بیماری بیش از 4_5 روز به طول بیانجامد یا علائمی از عفونت های باکتریال وجود داشته باشد، باید با مراجعه به پزشک متخصص و تشخیص دقیق بیماری، داروهای مورد نیاز، تجویز و مصرف شوند و از خوددرمانی و مصرف خودسرانه داروهای گیاهی و شیمیایی خودداری شود. . ✅برای پیشگیری از سرماخوردگی های مکرر، توصیه می شود از ابتدای ورود #شلغم به بازار ، تا آخرین روزهای حضور آن ، شبی یک عدد شلغم متوسط بخارپز نوش جان کنید . اگه حتی از شلغم خوشت نمیاد من میتونم پک ضد سرماخوردگی بهت بدم https://eitaa.com/moshavere_salamat_dar_teb/8425