🌷صبحتــ❤️ــون 🌺بہ قشنگی آسمان پرنور 🌷ولبخندتون بہ زیبایی گلهای 🌺شکفتہ از آفرینش هستی 🌷روز خوبی براتون آرزو میکنم 🌺روزتون بخیر دلتــ❤️ـون بی غم

🔴 وقتی مضطرب میشوید، گوشتان را ماساژ دهید ... طب باستانی چینی معتقد است انجام ماساژ گوش در موقعیت های اضطراب آور میتواند کمک کننده باشد. اگر احساس اضطراب، وحشت، بی قراری، خستگی یا خشم کردید، نقطه ای در گوش ها موسوم به Shen Men (در تصویر بالا) را با حرکات مدور و به آرامی ماساژ دهید. #اضطراب #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 اگر نخ دندان پس از استفاده، رشته رشته یا پاره پاره شد نشانه چیست ... نشانه وجود پوسیدگی دندان یا جرم بین دندانی است. 👈 در اینصورت به دندانپزشك مراجعه كنيد تا دچار آسیب دیدگی بیشتر نشوید #دندان #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 جلوی خمیازه کشیدن را نگیرید ... خمیازه کشیدن موجب پایین آمدن حرارت مغز میشود؛ بالا رفتن دمای مغز سبب مرگ سلول‌های مغز شده و این سبب آسیب به سایر بخش‌های بدن و مرگ زودرس فرد میشود. #خمیازه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 11 خوراکی سرشار از کلسیم برای کسانی که لبنیات دوست ندارند ... ▫️برگ چغندر ▫️بادام ▫️لوبیا چیتی ▫️کلم ▫️اسفناج ▫️لوبیا سفید ▫️دانه کنجد ▫️سویا #لبنیات #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 گیاه آلوورا ... 🔸مناسب برای کاهش وزن 🔸روشن کننده پوست 🔸ضد یبوست 🔸افزایش دهنده جذب کلسیم 🔸تنظیم کننده سیستم گوارش #آلوئورا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 ضربه به سر خطر زوال عقل را افزایش می دهد ... 🔹تحقیقات جدید نشان می دهد که آسیب دیدگی سر می تواند منجر به زوال عقل در طول ۲۵ سال بعد شود. 🔹 بسیاری از آسیب‌های سر می‌تواند ناشی از انبوهی از موقعیت‌های مختلف باشد، از تصادفات اتومبیل و موتور سیکلت گرفته تا آسیب‌های ورزشی. علاوه بر این، مشخص شده است که اثرات ضربه به سر طولانی مدت است #سر #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 خواص آلوبخارا ... ✅به دلیل دارا بودن فیبر و جذب رطوبت فراوان درمان یبوست و به کاهش وزن و لاغری بدن کمک می کند. ✅ ضد خشکی و چروک پوست ✅کمک به کاهش غلظت خون ✅کمبود کلسیم و املاح معدنی #آلوبخارا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 درمان گرفتگی عضلات به خاطر کم خونی و کمبود کلسیم .. 📚:حکیم ضیایی #عضلات #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 عوارض شیرینی خامه ای ... چاقی افزایش شدید قندخون افزایش استرس ایجاد جوش صورت کاهش مینای دندان مشکلات گوارشی بالارفتن کلسترول #کلسترول #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🌷اگه تو دنيا 🌻هيچی نداشته باشی 🌷مطمئن باش 🍀سه چيز هميشه مال 🌷تو هست 🌺خدای مهربون، 🌷فکرای قشنگ 🌼و دعای خیر من 🌷که همیشه همراهته عصر بخیر دوست من!

🔴 ❸دلیل برای خوردن آناناس ... ❶ویتامینC:تقویت سیستم ایمنی وجلوگیری ازپیری زودرس ❷سلامت پوست:منگنز موجود در آناناس موجب ساخت کلاژن میشود ❸بهبود گوارش:بروملین آناناس باعث هضم سریع میشود #میوه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman