دستورالعمل ضدعفونی کردن خریدها بعد از ورود به منزل در دوره شیوع کرونا ❌#کرونا_را_شکست_میدهیم ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔@salamatbeman

#مادر_آگاه تا میتونی با نوزادت حرف بزن 🔸یکی از راه‌های افزایش هوش کودک، صحبت کردن با او و برقراری تماس چشمی است. ✅ #کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🧓 با خوردن این غذاها صورتتون پیر می‌شه! 🌶 غذاهای تند، سوسیس، بیکن، هات داگ و پیتزا پپرونی نخورید ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔@salamatbeman

طنز کرونایی ❌ #کرونا_را_شکست_میدهیم ✅ #کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

#فرزندداری والدینی که کودکشان را از راه به دَر می‌کنند 1⃣ بحث و دعوا محققان میگن کودکانی که در خانواده‌ای با مشکلات خانوادگی خفیف تا متوسط رشد کردن، نسبت به سایر بچه‌ها مخچه کوچک‌تری دارن. 2⃣ رفتارهای جنسی متأسفانه برخی از والدین با این توجیهات که «بچه متوجه نمیشه یا این‌ رفتارها باعث میشه بچه عشق و محبت به دیگران رو یاد بگیره و...» در مقابل کودک شروع به عشق‌بازی می‌کنن، اما یکی از دلایل بلوغ زودرس در کودکان، قرار گرفتن در معرض صحنه‌های جنسی از طریق والدین، فیلم، موسیقی، اینترنت و... هست. 3⃣ استفاده طولانی‌مدت از موبایل والدین باید در مقابل کودکان تا حد امکان تلفن همراه یا لب تاپشون رو کنار بگذارن و وقت بیشتری رو به کتاب خوندن و بازی کردن با کودک اختصاص بدن. 4⃣ بددهانی یا بدرفتاری با دیگران ممکنه ما به کودک بگیم فحش دادن زشته اما اون نگاه می‌کنه تا ببینه والدین چه‌کاری انجام میدن. 5⃣ سیگار کشیدن والدین باید از سیگار کشیدن در مقابل بچه‌ها خودداری کنن. 6⃣ دروغ گفتن والدین باید توجه کنن که به‌هیچ‌ عنوان در مقابل کودکان دروغ نگن یا بچه‌ها رو در دروغشون شریک نکنن. ✅ #کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

چطور لباس‌‌ها رو کرونازدایی کنیم؟ 🧺 وقتی از بیرون اومدید، لباس‌هاتون رو کنار در آویزون کنید و اجازه بدین تا یک روز بمونه. نیازی نیست که هر روز لباس‌هاتون رو بشورین. 🧺 زمانیکه لباس‌تون رو از تن درمیارید، تکون ندین. چون ممکنه ویروس کرونا بر روی لباس باشه و با تکوندن در هوا پخش بشه. 🧺 اگر کسی خواست با لباس بیرون روی مبل بشینه، بهتره روی مبل یک پارچه نخی بندازین و یا صبر کنین که پارچه یک روز بمونه و یا بشوریین. 🧺 باید توجه کنین که همه شوینده‌های استاندارد در بازار ویروس رو از بین می‌برن، پس لباس یا پارچه رو تو دمای همیشگی و با پودر و مایع شست‌وشوی معمولی بشورین و اسیر تبلیغات مایع شست‌وشوی ضدویروس نشین. ❌ #کرونا_را_شکست_میدهیم ✅ #کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

تصمیمات جدید ستاد ملی مقابل با کرونا مهدهای کودک، کلاس‌های قرآن و آموزشگاه‌ها و تورهای مسافرتی داخلی از 24 خرداد فعالیت خود را آغاز می کنند. ❌ #کرونا_را_شکست_میدهیم ✅ #کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

نظر رهبر انقلاب درباره فاصله‌گذاری اجتماعی در نماز جماعت 🔸فاصله تا حدود یک متر، اشکال ندارد. ❌ #کرونا_را_شکست_میدهیم ✅ #کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

👆 منگوله‌ پوستی چیه و چطور باید از روی پوست برداریم؟ 🔸تفاوت بین خال، زگیل و منگوله پوستی ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔@salamatbeman

#کنترل_فرزندان_در_فضای_مجازی فرزندانمان را در فضای مجازی تنها نگذاریم. همان‌طور که بر رفتار فیزیکی فرزند خود در فضای حقیقی، رفت‌و آمدها، نوع بازی، دوستان و ... نظارت می‌کنیم، در فضای مجازی نیز بر آنچه به‌عنوان محتوا و بازی کودکانه در اختیار فرزندانمان قرار می‌گیرد، باید نظارت دقیقی داشته باشیم، والدین بایستی مراقب این موضوع باشند که کودکان در فضای مجازی هزاران کیلومتر با پدر و مادرشان فاصله ‌دارند. پس بهترین رفتار همراهی کودکان در انتخاب محتوا متناسب با سن آنهاست. ❌ #کرونا_را_شکست_میدهیم ✅ #کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

#سالم_خوری خواص باورنکردنی شلیل 🍑 مکانیسم دفاعی آنتی اکسیدان‌های شلیل میتونه در مبارزه با شرایط حادی مثل عوارض مرتبط با چاقی، دژنراسیون ماکولا موثر باشه و در پیشگیری از سرطان به بدن کمک کنه. 🍑مصرف شلیل میتونه به تقویت سیستم ایمنی، ترویج پوستی شاداب و جوان و سایر موارد کمک کنه. 🍑این میوه یک میان وعده عالی در دوران بارداریه. 🍑شلیل میوه بسیار خوشمزه‌ای هست که خیلی شبیه هلو هست. ✅ #کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔸 کارهای روزمره که دندان ما را خراب می‌کنند ✅ #کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman