✳️مصرف تن ماهی برای #مادران_باردار ممنوع👇 🔸مصرف زیاد تن ماهی برای مادران باردار توصیه نمیشود. 🔸زیرا سیستم مرکزی وعصبی جنین را که درحال رشداست،تحت تاثیر قرار می دهد. #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔆 کره بادام زمینی، بهترین نوع #صبحانه ! ▫️کنترل #فشار_خون ▫️#افزایش_قدرت_حافظه ▫️کاهش سطح #استرس ▫️کاهش ریسک ابتلا به #دیابت ▫️کاهش احتمال #سرطان_سینه ▫️غذای عالی برای #مادران_باردار 🔴 کره بادام زمینی در وعده صبحانه، غذایی عالی برای افزایش وزن کودکان بالای ۱ سال می‌باشد 🆔@salamatbeman