ایتا - سلامت بمان

🔴 اشتباهات پزشکی در آمریکا ...

اشتباهات پزشکی سالانه جان 250هزار نفر را در آمریکا می‌گیرد. اگر اشتباهات پزشکی را نوعی بیماری تصور کنیم، سومین عامل مرگ و میر در آمریکا است!

#پزشکی
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان

🆔 @salamatbeman

1 مشاهده08:10

سلامت بمان

🔴 عدسی چه خواصی دارد...


کاهش ریزش ابرو
کاهش پوکی استخوان 
افزایش استحکام دندان ولثه بخصوص در کودکان


#عدسی
#تغذیه
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان

🆔 @salamatbeman

1 مشاهده08:33

سلامت بمان

پروردگارا
هدیه امروز بما
تواضع و بخشش باشد
یادم هست گفتی
جاییکه بخشش باشد
دشمنی و کینه وجود ندارد 

" روزتون در پناه خدا "

5.8هزار مشاهده13:41

سلامت بمان

🔴 ترشی بخوریم یا نخوریم...

✍🏻 مصرف انواع ترشی که از سرکه باشد همراه با پلو باعث ایجاد کولیت و درد شکم است.

#ترشی
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان

🆔 @salamatbeman

5.1هزار مشاهده13:59

سلامت بمان

🔴 میان‌ وعده‌ هایی برای لاغری ...


▫️غلات کامل
🔹میوه‌ها و سبزیجات
▫️دانه‌ها و مغزها
🔹لبنیات کم‌چرب


#لاغری
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان

🆔 @salamatbeman

4.6هزار مشاهده14:39

سلامت بمان

🔴 توت سفید و خواص بینظیر آن...


▫️پیشگیری از سرطان
🔹افزایش طول عمر(رزوراترول)
▫️تصفیه خون
🔹دوست کلیه ها
▫️درمان یبوست
🔹رفع کمخونی
▫️رفع حساسیت بهاره(ویتامینC)


#تغذیه
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان

🆔 @salamatbeman

4.3هزار مشاهده14:53

سلامت بمان

🔴 عوارض مصرف زیاد تخم مرغ...

زياد خوردن تخم مرغ و مداومت به آن، بيمارى ورم طحال مى آورد و ايجادكننده بادهايى در سرِ معده است
زياد خوردن تخم مرغ آب پز، نفَس تنگى و نفَس بريدگى مى آورد. 

#تخم_مرغ
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان

🆔 @salamatbeman

4.3هزار مشاهده15:13

سلامت بمان

🔴 دلايل كاهش توليد اسپرم ...


▫️سيگار
🔹اضافه وزن 
▫️تغذيه
🔹و هرچه باعث گرم شدن بيضه ها شود از جمله نشستن طولانى مدت 

 ⚠️ورزش تاثير زيادي در توليد اسپرم دارد


#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان

🆔 @salamatbeman

4.4هزار مشاهده15:41

سلامت بمان

🔴 خانومای باردار😊👈🏻شلغم بخورین...

خانم باردار اگر درمدت بارداری شلغم خورده باشدبچه اش زودتر رشدكرده زودترحرف می زند وحتی زودتر راه میافتد ودرمقابل امراض مقاومت بیشتری خواهدداشت👶🏻👌🏻

#شلغم
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان

🆔 @salamatbeman

4.4هزار مشاهده16:14

سلامت بمان

🔴 مضرات نشستن طولانی مدت...

عدم توانایی در کنترل خشم و کم خوابی 
از جمله عادتهایی هستند که به قلب آسیب جدی وارد میکنند

#نشستن
#سلامتی
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان

🆔 @salamatbeman

4.4هزار مشاهده16:35

سلامت بمان

🔴 برای جوان نگهداشتن قلب...


استرستان راکم کنید
شب ها ۶ تا ۸ ساعت بخوابید
فشارخونتان راکنترل کنید
مصرف نمک وروغن راکاهش دهید
داشتن 30دقیقه تحریک بدنی درروز
مصرف میوه وسبزیجات


#قلب
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان

🆔 @salamatbeman

4.7هزار مشاهده16:57

سلامت بمان

🔴 در کنار جوجه کباب و غذاهای حاوی گوشت مرغ ، هویج بخورید...

زیرا هویج عوارض مرغ را کاهش می دهد و به افزایش ایمنی بدن کمک می کند

#تغذیه
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان

🆔 @salamatbeman

5.7هزار مشاهده17:21

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی