🔴 اگر فرزند خردسال دارید نه نگویید ... 🔹️بچه‌ها فوق‌العاده سَرکِشند. تا به آن‌ها «نه» بگویید دلخور و رنجور می‌شوند. بنابراین نه نگویید! برای این که بچه‌هایتان آن طور که می‌خواهید بار بیایند، باید در سختگیری و عادت‌های خود اصلاحاتی انجام دهید. بنابراین، عادت کنید بگویید «بله، اما... ». 🔹️وقتی فرزندتان از شما می‌خواهد کاری را که نمی‌خواهید انجام دهید، مستقیماً از این کار امتناع نورزید. فقط بگویید: «باشه، اما شما باید قبل از آن تکلیف خود را انجام بدهی.» این کار، یک روش تربیتی مثبت است و فرزندتان سعی خواهد کرد آن چه را که به او می‌گویید درک کند. #روانشناسی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴‍ علايم آرتروز زانو چيست ... مراحل اوليه آرتروز زانو معمولا بدون علامت يا همراه درد خفيف در اطراف مفصل زانو هنگام فعاليت ميباشد. به تدريج كه تخريب غضروف مفصلي بيشتر دچار تخريب شده و استخوانها دچار ساييدگي شدند اين درد بيشتر شده و گاهي اوقات در حالت استراحت نيز بروز ميكند. درد آرتروز زانو در هر كجاي مفصل ميتواند رخ دهد،اطراف مفصل،جلوي مفصل حتي پشت مفصل. در بعضي موارد نيز درد آرتروز زانو به قسمت ران يا ساق پا نيز انتشار خواهد يافت. در اكثر مواقع بين شدت تخريب مفصل وميزان درد و ناتواني رابطه مستقيم وجود دارد. علايمي مثل قفل شدن و خالي كردن مفصل معمولا خبر از وجود آسيبهاي جدي ساختماني در مفصل زانو ميدهد. درمان آرتروز زانو بر سه اصل استوار است: ١. بهبود علايم و كيفيت زندگي فرد ٢. جلوگيري از پيشرفت بيماري ٣. كمك به احيا عضروف بين مفصلي تا حد امكان. #زانو #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

یــه امــــروز رو متفــــاوت شــــروع کــــن کمتـــــر بتــــــرس ، بیشتــــــر امیـــــدوار بـــــاش کمتــــر آه بکــــش ،بیشتـــــر نفــــس بکـــــش کمتــــر متنفـــر بــاش ، بیشتـــر عشـــق بــــورز و بعــــــد خواهـــــی دیـــد که همه چیــزهای خــــوب دنیــــا از آن تـــو خواهــد بــــــود ...   سلام صبح دوستانم بخیر ‌         #صبح_بخیر

🔴 استفاده از لنز بدون رعایت این موارد ممنوع ... 🔹به افرادی که از لنز های چشمی برای رفع عیوب انکساری چشم استفاده می کنند، توصیه می شود بسیار به تاریخ مصرف و تولید لنزها توجه کنند. 🔹 لنز هایی که تاریخ انقضای کوتاه تری دارند بهتر از انواعی هستند که تاریخ انقضایشان بلند مدت است. لنز های یک ماهه در برابر سه ماهه از لحاظ صحت و سلامت ارزش بیشتری دارند. البته لنز های روزانه بهتر از ماهانه هستند. 🔹 از لنز ها در طول روز که چشم ها معمولا باز هستند، استفاده کرده و هنگام خواب آن ها را از چشم خود خارج کنید. 🔹هنگام استفاده از انواع لنزها به هیچ عنوان نباید از مواد آرایشی استفاده کرد. همچنین استحمام و شستن صورت با داشتن لنز می تواند خطرات ناگواری مانند زخم قرنیه و عفونت را برای فرد به همراه داشته باشد.اگر فرد دچار زخم قرنیه و عفونت شدید چشم شود ممکن است بینایی خود را از دست بدهد. 🔹هنگام گذاشتن لنز در داخل چشم باید از قطره چشم استفاده کنید و پیش از خارج کردن لنز از چشم دستان خود را به خوبی شستشو دهید. #چشم #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 علائم بیماری MS ... 🔹️یک بیماری التهابی است که در آن غلاف‌های میلین سلول‌های عصبی در مغز ونخاع آسیب می‌بینند. این آسیب‌دیدگی می‌تواند در توانایی بخش‌هایی از سیستم عصبی که مسئول ارتباط هستند اختلال ایجاد کند و باعث به وجود آمدنِ علائم و نشانه‌های زیادِ جسمی شود. ام‌اس به چند شکل ظاهر می‌شود و علائم جدید آن یا به صورت عودِ مرحله‌ای (به شکل برگشتی) یا در طولِ زمان (به شکل متناوب) اتفاق می‌افتد. ممکن است در بین عود، نشانهٔ بیماری به کلی از بین برود؛ با این وجود مشکلاتِ عصبیِ دائمی به ویژه با پیشرفتِ بیماری در مراحلِ بعدی به‌طورِ مداوم اتفاق می‌افتد. اگرچه علت بیماری مشخص نیست اما مکانیزمِ اصلیِ آن آسیب زدن توسط سیستم ایمنی بدن یا اختلال در سلول‌های تولیدکنندهٔ غلافِ میلیناست علائم: 🔹️شامل کم بساوایی یاخواب‌رفتگی مانند مور مور شدن، اسپاسم، ضعف عضلات،واکنش‌های غیرارادی، گرفتگی عضلات یا ناتوانی در حرکت، ناتوانی در هماهنگی و تعادل ناهماهنگی عضلات، مشکل در صحبت کردن یادیسفازی، مشکلات دیداری (جنبش کره چشم، کاهش دید یادوبینی)، احساس خستگی، درد شدید یا درد مزمن و مشکل در ادرار و مدفوع می‌باشد. #پزشکی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 علائم آب مروارید ... 🔸دید کم در شب 🔹دو یا چند بینی 🔸افزایش دید نزدیک 🔹کم رنگ شدن رنگ ها 🔸تار شدن بینایی 🔹حساسیت به روشنایی 🔷درمان قطعی : جراحی #چشم #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 خیانت عمر را کوتاه می‌کند ... 🔹️ممکن است وقتی خبر خیانت مردی را بشنوید اولین چیزی که به زبان آورید این است که چقدر یک مرد می‌تواند پررو باشد و بدون هیچ عذاب وجدانی سراغ زنی دیگر برود؛ 🔹️اما شاید برایتان جالب باشد که بدانید پژوهش‌ها حاکی از این است که 66درصد مردها وقتی خیانت می‌کنند احساس گناه می‌کنند! پیش از این هم محققان ثابت کرده بودند که خیانت، قلب مردها را ضعیف می‌کند و باعث می‌شود مردان خیانتکار بیشتر در معرض مشکلات قلبی و مرگ ناشی از آنها قرار بگیرند. 🔹️(به دلیل فشار روانی ناشی از عذاب وجدان) شاید فکر کنید این عذاب وجدان ممکن است مانع از انجام این کار شود، در صورتی که این‌طور نیست، چرا‌که پژوهشگران می‌گویند این احساس گناه مردها را از خیانت منصرف نمی‌کند و انگیزه وفادار ماندن به شریک زندگی‌شان را در آنها بیشتر نمی‌کند. #خیانت #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 5 دردی که نباید نادیده بگیرید ... ببینید👆 #پزشکی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 درمان سریع سرماخوردگی ... ▫️سوپ پای مرغ بخورید. ▫️آب سرد ننوشید. ▫️مصرف لیموشیرین و پرتقال ▫️استفاده لیمو و عسل ▫️دمنوش آویشن و زنجبیل ▫️خواب کافی #سرماخوردگی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 ‌آيا آثار قرمزي و زخم هاي خارش دار در پاهايتان ميبينيد ... درمان "درماتيت استاز وريدي🔺 از آنجا که علت این مشکل گردش خون است ممکن است پزشک عمل جراحی را برای رگ های شما توصیه کند. اگرچه راه های دیگری برای حل این مشکل وجود دارد: پاهایتان را بالای قلبتان نگه دارید. تا جایی که می توانید این کار را انجام دهید و در هر 2 ساعت 15 دقیقه این کار را بکنید تا وقتی که میخواهید بخوابید. برای مدت زمان طولانی نایستید برای درمان درد، سرخی و تورم پزشک ممکن است به شما یک استروئید یا یک داروی دیگر برای مالیدن روی مچ پا و پاهایتان بدهد. اگر خارش دارید قرص یا کرم انتی هیستامین ممکن به شما کمک کند. استفاده از مرطوب کننده می تواند به خشکی پوست کمک کند و محل را نرم نگه دارد. #پزشکی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 بی توجهی به سرماخوردگی و عفونت گلو در کودکی ... باعث روماتیسم قلبی میشود 👈 گلودردهای به ظاهر ساده را جدی بگیرید، چون در صورت عدم درمان آنتی بیوتیکی مناسب میتوانند به روماتیسم قلبی منجر شوند! #قلب #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 علایم دیسک گردن ... 🔴 #گردن درد. 🔴 #شانه درد 🔴خشکی یا گرفتگی #عضله‌های_گردن 🔴درد منتشر شونده به #بازو(ها) 🔴 #گزگز کردن بازو(ها) یا دست(ها) 🔴 #ضعف بازو(ها) یا دست(ها) #دیسک_گردن #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman