هدایت شده از طب همسرانِ بهشتی
🟢 #سوزش_ادرار
❗️ در خیلی از موارد سوزش ادرار به دلیل عفونت نیست؛
بلکه به دلیل گرمی مزاج با افزایش ماده‌ی صفرا در خون و ادرار هست که گلاب در این موارد کمک کننده‌ی خوبیه.
🔰 مصرف خوراکی و یا بوییدن گلاب به دلیل #تقویت_قلب و #مغز می‌تواند عملکرد سیستم ایمنی بدن را افزایش دهد و منجر به کاهش ابتلا به بیماری‌ها شود.
🤍 #گلاب با افزایش جریان صفراوی به درمان نفخ، معده درد، زخم معده و سلامت دستگاه گوارش کمک میکند، علاوه بر این گلاب یک #ملین طبیعی هست و با بهبود حرکات #روده به درمان #یبوست کمک میکند.
╔════════════╗
☘@Teb_Hamsaran☘
╚════════════╝
کانال طــبــــی همـ🩺ــسران
کپی حرام است⛔️
نشرسلامتی فقط بالینکـــ
🔰 #گیاهان_ملین
▫️ این گیاهان غدد #روده را #تحریک کرده، باعث ترشح و تحریک روده میشود.
🍀 گیاهان ملین عبارتند از:
بادام روغنی سیاه، ریشه قاصدک دانه ،بذرک موم ،طلایی ریشه شیرین بیان، خیسانده زرشک، ریواس، سنا، گیاه ثعلب آمریکایی، نان سنت جان، درخت لاله شکوفه لاکی و ریشه زرد....
join🔜 @salamatemontazeran
🚫هرنوع استفاده بدون‌ذکرلینـــک‌حــلال‌نـیــســـت
سلامت منتظران
▫️▫️▫️▫️ ☸اگر #بلغم را درمان نکنید و این #سردی در #دست و #پا برود، به بیماری: آرتروز، روماتیسم
▫️▫️▫️▫️
☸اگر #بلغم را درمان نکنید و این #سردی در #روده برود به بیماری:
یبوست، کولیت، بواسیر، شقاق مبتلا خواهید شد.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫هرنوع استفاده بدون‌ذکرلینـــک‌حــلال‌نـیــســـت
☸۶ تا خوراکی فرآوری شده 👆
که اگر بالای ده درصد غذای شما بشود
خطر سرطان #پانکراس و #سینه و #معده و #روده رو تا بالای ۵٠درصد زیاد میکند.
❌نودل ❌سوسیس و کالباس ❌ژله ❌غذاهای کنسروی ❌مارگارین ❌کچاپ
join🔜 @salamatemontazeran
🚫نشـــربدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت
☸افرادی که #یبوست_مزمن دارن
یا کارمند هستید زیاد میشینید
تحرک ندارید در معرض یبوست هستید!
↓↓↓
←۷
عدد #انجیرخشک توی آب ولرم بندازید شب و اول صبح با آبش میل کنید. 👆 این ترکیب ساده برای رفع یبوست و روان کنندگی و #التهاب_پروستات و #روده عالیه و فوق العاده مفیده. join🔜 @salamatemontazeran 🚫هرنوع استفاده بدون‌ذکرلینـــک‌حــلال‌نـیــســـت
🍏
🍎 #سیب وقتی خامِ یک میوه ست
وقتی پخته بشه← یک داروی اورژانسی #ضدالتهاب و #ضدمیکروب و #پاکسازی کننده روده و خون میشه!
❌فقط دقت کنید که ویتامین سی حساس به حرارت هستش
ینی سیب با پختن بخشی از ویتامین سی رو از دست میده
ولی اینجا بحث ما ویتامین سی نیست
مهم #پکتین و #کوئرستین و #فیبرهای سیب هست که به #روده یک شوک مثبت میده.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫هرنوع استفاده بدون‌ذکرلینـــک‌حــلال‌نـیــســـت
.
✔ در ساعات مربوط به #روده و #معده
(۵ تا ۹ صبح)
مصرف آب گرم و صبحانه سبک
باید انجام بشه
اینکار به بهبود عملکرد #گوارش
کمک می‌کنه.
📌خصوصا افرادی که مشکل معده و روده دارند باید در این ساعت بیدار باشند تا به دستگاه گوارششون کمک کنند.
.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫نشـــربدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت
🍾کوکا کولا زیرو؛ قاتل خاموش حافظه
✍می‌دونی تو هر قوطی #کوکاکولا زیرو چی می‌ریزن؟
#آسپارتام! این شیرین‌کننده مصنوعی تو بدن تجزیه میشه به متانول، فنیل‌آلانین و اسید آسپارتیک؛ موادی که مصرف زیادشون ممکنه به #ضعف_حافظه، #مه‌مغزی و حتی #زوال عقل ختم بشه.
❌ چیزی که واضحه، تأثیر مخرب این مواد روی #روده، متابولیسم و تنظیم انسولینه، که غیرمستقیم روی مغز هم اثر می‌ذاره.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫هرنوع استفاده بدون‌ذکرلینـــک‌حــلال‌نـیــســـت
.
✍ عزیزان #روغن_زيتون رو اشتباهی تهیه نکنید⛔️
✍اون روغن زیتونی که دائم داریم از خواصش برای #زیبایی، #پوست و #مو و پیشگیری از #کبدچرب و #دیابت و #سرطان_سینه و #تخمدان و #روده میگیم و پست میگذاریم
یک نوع خاص فرا" "بكر" هست با روغنهای عادی بازاری فرق دارد❌❌
✓هم طعمش طبیعی تر
✓و هم درصد اولئیک اسید خاصی باید داشته باشد.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫هرنوع استفاده بدون‌ذکرلینـــک‌حــلال‌نـیــســـت
☸ ۶خوراکی فرآوری‌شده که نباید مصرف کنید خصوصا کودکان
(از امسال جدی بگیرید!)
✍ اگر این موارد بیشتر از ۱۰٪ غذاتون بشه، خطر سرطان‌های #پانکراس، #سینه، #معده و #روده تا ۳۵٪ حتی ۵۰٪ بالا میره!
این شش‌تا👇:
1. نودل‌های آماده
2. سوسیس و کالباس
3. غذاهای کنسروی
4. ژله‌های کارخانه‌ای
5. سس کچاپ
6. مارگارین
join🔜 @salamatemontazeran
🚫هرنوع استفاده بدون‌ذکرلینـــک‌حــلال‌نـیــســـت
🔰 #گیاهان_ملین
▫️ این گیاهان غدد #روده را #تحریک کرده، باعث ترشح و تحریک روده میشود.
🍀 گیاهان ملین عبارتند از:
بادام روغنی سیاه، ریشه قاصدک دانه ،بذرک موم ،طلایی ریشه شیرین بیان، خیسانده زرشک، ریواس، سنا، گیاه ثعلب آمریکایی، نان سنت جان، درخت لاله شکوفه لاکی و ریشه زرد....
join🔜 @salamatemontazeran
🚫هرنوع استفاده بدون‌ذکرلینـــک‌حــلال‌نـیــســـت
🧠 میدونستید #افسردگی از #روده شروع میشود، نه از مغز⁉️
نسل جوان ما در آستانه یک بحران جدی #روانی است.
تولید سروتونین (هورمون شادی) در بدنشان کاهش↓ پیدا کرده.
بیشتر جوان‌ها کمبود #منیزیم دارند؛ این یعنی روده‌ها ضعیف شده‌اند و مغز آسیب‌پذیرتر شده.
✅ از همین امروز شروع کنید به تقویت محور روده و مغز فرزندتون:👇
✓مصرف خوراکی‌های #پروبیوتیک (مانند ماست خانگی و ترشی طبیعی)
✓مصرف سبزیجات پرفیبر
✓کاهش مصرف قندهای مصنوعی و غذاهای فرآوری‌شده
✓مصرف منابع طبیعی منیزیم مثل مغزها، سبزیجات برگ‌سبز، انجیر خشک و خرما
join🔜 @salamatemontazeran
🚫هرنوع استفاده بدون‌ذکرلینـــک‌حــلال‌نـیــســـت