❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

↩️فضیلت روزه سه روز اول ماه شعبان روزه ماه شعبان فضيلت بسيار دارد 💠🔹از امام صادق علیه‌السلام روايت شده هر كس روز اول ماه شعبان را روزه بگيرد بهشت بر او واجب می‌شود سيّد بن طاوس از پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله نقل کرده است هر كس سه روز اول ماه شعبان را روزه بگيرد و در شب‌هاى آنها دو رکعت نماز بخواند و در هر رکعت بخواند: ◽️⇦ سوره «حمد» یک مرتبه ◽️⇦ سوره «توحید» یازده مرتبه خداوند شرّ اهل آسمان و زمین و سلطه هر ستمگری را از او برطرف سازد و گناهان فراوانی را از او بیامرزد ↲خصال، جلد۲، صفحه۶۱۲

┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄ 📚 خمس مبالغ جمع شده در #صندوق ذخیره بعد از تحویل آن پس از بازنشستگی ☝️ 〰〰〰〰〰〰〰 فقط#بالینک به #اشتراک بگذارید👇 ╭═⊰🍂🌺🌸🍂⊱━╮ eitaa.com/joinchat/2371223552Ca5be77fd53 ╰═⊰🍂🌺🌸🍂⊱━╯

#آیامیدانیداحکامی آیـا می‌دانیـد ⁉️ ✍️ آیا زن میتواند بدون اجازه شوهرش برای انتخابات و راهپیمایی از منزل خارج شود؟ رهبری: برای انتخابات اجازه شوهر لازم نیست و برای راهپیمایی چنانچه شرکت نکردن در آن موجب تضعیف نظام اسلامی شود اجازه شوهر لازم نیست. آیت الله مکارم: برای رای دادن در انتخابات و راهپیمایی ضروری اجازه شوهر لازم نیست. نکته: در موارد بالا چنانچه شوهر اجازه ندهد و زن برود اگر مستلزم هزینه کردن است مثل کرایه دادن و... از پول شوهر نمیتواند بدهد مگر با رضایت شوهر. 💦💥☔️💞 @ahkm1397

✅ سبک دلبستگی شما کدام است ؟ ↩️ ایمن فردی با سبک دلبستگی ایمن می تونه روابط معنادار و باثباتی شکل بده ؛اون با اعتماد  کردن و تکیه کردن به دیگری مشکلی ندارد. میذاره دیگری هم بهش تکیه کنه و نگران نیست که دیگری زیادی بهش نزدیک شه یا ترکش کنه . ↩️اضطرابی فردی با سبک دلبستگی اضطرابی فکر میکنه ارزش عشق رو نداره .فکر تنها موندن یا زندگی بدون شریک عاطفی مضطربش میکنه و عمیقا می ترسه دیگران ترکش کنن. ↩️اجتنابی فردی با سبک دلبستگی اجتنابی ،نه خودش به کسی تکیه می کنه و نه می خواد دیگری بهش تکیه کنه و آنقدری به دیگران تکیه نمیکنه که صمیمی بشه . ↩️آشفته فردی با سبک دلبستگی آشفته دودل و بی ثباته .اون دلش نزدیکی و صمیمیت با دیگران رو میخواد اما از طرفی اعتماد کردن و تکیه کردن به دیگری براش سخته. ✅ الگوهای دلبستگی در سال های اولیه ی زندگی،ساخته میشه و در بزرگسالی اساس روابط ما رو شکل میدهد.خوبه بدونیم ما در کدوم دسته ایم و اگر دلبستگی ناایمن داریم به کمک روان شناس روش کار کنیم و از الگوهای رفتاری مخرب بیرون بیاییم تا بتونیم با دیگران  رفتارهای به اندازه خوبی بسازیم.

💥واقعیت هایی که باید در مورد #رابطه بدونیم! +یه رابطه رو حرف زدن خراب نمیکنه _حرف نزدنه که تمومش میکنه _عشق باعث تداوم یه رابطه نمیشه +تعهد، احترام، شخصیت، سواد عاطفی در کنار داشتن حس خوب عشقه که باعث میشه ادامه پیدا کنه +گفتن انتظارات و ناراحتی ها رابطه رو به پایان نمیرسونه _گفتن اینکه خودش باید بفهمه ناراحتی و‌انتظاراتمو تموم میکنه. +یه رابطه رو بحث و دعوا به زوال نمیکشونه چون اینا توی هر رابطه ای هست _کم شدن محبت و توجه باعث تموم شدنش میشه. _بی تفاوتی و کم توجهی باعث بیشتر شدن شوق و عشق نمیشه +حرکات کوچیک که حامل پیام تو برام مهمیه که سلامت یه رابطه رو تعیین میکنه.

آدما وقتی یکیو دوست دارن، هی سعی می‌کنن اون فرد رو ببخشن، اشتباهاتشو نادیده بگیرن، حتی وقتی که مقصر نیستن عذر خواهی می‌کنن، هی بهش فرصت دوباره و دوباره میدن، هی خودشون رو قانع می کنن که نه اون آدمه خوبیه؛ این تلاش و فرصت مجدد شاید تا حدی که طرف به خودش بیاد منطقیه؛ در غیر این صورت و تکرار همون شرایط اشتباهه! به آدما فرصت نده که با اعصابت بازی کنن! عزیز ترین فرد زندگیت هم اگه رو اعصابت بود سکوت کن و ازش فاصله بگیر! خانواده، عشق، دوست، هرکسی که روزاتو منفی کرد با یه خداحافظی خوشحالش کن..میخوام بهترین جمله ای که امروز شنیدم رو بهتون بگم: «سلامت روان و جسم شما از روابط خونی تون، مهم‌تره» ☁️

✍#قضاوت قضاوت نوعی بيماری است كه مانع #آرامش شما می شود. وقتی قضاوت می كنيد، نمی توانيد در زمان حال باشيد؛ هميشه در حال #مقايسه هستيد. پيوسته به جلو و عقب می رويد، اما هرگز در اين مكان و زمان نيستيد. فقط اين مكان و زمان است كه وجود دارد؛‌ نه بد و نه خوب. زمان حال به تنهايی و با تمام زيبايی اش حضور دارد. ارزيابی و مقايسه، اثری از نفس دارد. و هميشه شما را #عذاب می دهد: وقتی قضاوت به ميان می آيد، همانجا و فوری آنرا ناديده بگيريد. خودتان را بيهوده شكنجه نكنيد و عذاب ندهيد.

#انگیزشی 🌱💫 حتما براتون پیش اومده که بعضی روزها حس خوبی نداشته باشید😞 انجام این کارها میتونه حالتون رو بهتر کنه😍 💬 سعی کنید ارتباطات اجتماعی‌‌تون رو حفظ کنید‌. به دوستاتون سر بزنید یا باهاشون صحبت کنید. 💬اگه میتونید حتما ورزش کنید. یک پیاده روی ۲۰ دقیقه ای خیلی حالتون رو بهتر میکنه. 💬اگه اتفاق خاصی باعث این حسِ شما شده، حتما باهاش مواجه بشید. بعضی آدمها به دلیل فرار از حل کردن یک مشکل یا انجام یک کار دشوار، دچار اضطراب و افسردگی میشن. 💬سعی کنید برای ساعت خواب و بیداریتون روتین داشته باشید. بهم خوردن ساعت خواب میتونه روی تغذیه شما هم اثرات مخربی بذاره و میلتون به خوردن چیزهای شیرین و چرب رو بیشتر کنه. و حتما اگه مشکل ادامه دار شد، مشورت با یک متخصص #روانشناسی در برنامتون بذارید!

🌙 نماز اول ماه به همراه صدقه اول ماه را فراموش نکنیم ◽️ امروز یکشنبه ۲۲ بهمن، اول ماه شعبان است.

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام هادی(ع): فروتنی آن است که با مردم چنان رفتار کنی که دوست داری با تو چنان باشند. 💎💎💎💎💎💎 دوشنبه ۲۳ بهمن ماه ۲ شعبان ۱۴۴۵ ۱۲ فوریه  ۲۰۲۴ 🌙🌞🌙🌞🌙🌞 اوقات شرعی اصفهان اذان صبح: ۰۵:۲۸:۱۶ طلوع آفتاب: ۰۶:۴۹:۵۳ اذان ظهر: ۱۲:۱۷:۳۲ غروب آفتاب: ۱۷:۴۵:۳۷ اذان مغرب: ۱۸:۰۳:۳۷ نیمه شب شرعی: ۲۳:۳۶:۵۶ 📿📿📿📿📿 ذکر روز💯: یا قاضی الحاجات #روز_شمار @salamati1399

. 💢 مهریه شاخه گل☝️ ━━━━━━⊰◇⊱━━━━━━ 🔴عزیزانم حتما #بالینک به #اشتراک بگذارید👇 ╭═⊰🍂🌺🌸🍂⊱━╮ http://eitaa.com/joinchat/2371223552Ca5be77fd53 ╰═⊰🍂🌺🌸🍂⊱━╯

꧁༼﷽༽꧂ ❤️شبی یه #نکته❤️ ❤️آیین همسرداری 👇دو تکنیک بهبود رابطه👇 🔴استقبال👇 ✍وقتی مرد آمد، زن به استقبال برد. در جلویش بلند شود. پدر در جلوی پسرها _اینگونه_ بزرگ می شود. چیزی دستش هست بگیرد. فکر کنید مهمان است چطور تحویلش می گیری، همسرت را همینگونه تحویل بگیر، به شوهرت بگو،خوش آمدی. 🙈 همسرت به خانه می آید، نگویید 5 قرار داشتیم چرا حالا آمدی، این را چند دقیقه بعد با کلام خوش به شوهرتان اینگونه بگویید: نگرانت شدم قرار بود ساعت 5 بیایی. 🔴بدرقه👇 ✍وقتی شوهرت بیرون می رود، حتماً به بدرقه اش بروید. بگویید: به سلامت، مواظب خودت باش. نه اینکه از سرجایتان تکان نخورید و بگوید در را هم ببند. زندگی همین شکلی سرد می شود. ♥️♥️♥️♥️💕♥️♥️♥️ 💕 @khosravi1253 💕 🔺مدیران محترم: لطفا #بدون_لینڪ تو ڪانال خودتون نذارید.

💚 ۶ مسئله در رابطه عاطفی که از عشق و علاقه و جذابیت دو طرفه مهم‌تره : ۱- شیوه برخورد این فرد باتو چطوره ؟ باهات مهربونه و بهت احترام میذاره ؟ یا برات ارزشی قائل نیست و بهت زور میگه و بی احترامی میکنه ؟ ۲- آیا این فرد بهت امنیت کافی‌رو میده تا خود واقعیت باشی ؟ یا به دلیل ترس از قضاوت‌شدن و.. بخش هایی از وجودت رو جلوش سانسور میکنی؟ ۳- آیا این فرد به اهداف و آرزوهای شخصیت اهمیت میده ؟ به اهدافت گوش میده و حاضر هست که کمی حمایتت کنه ؟ ۴- آیا نیاز های احساسیت در این رابطه ارضا میشه ؟ آیا احساساتت تایید و درک میشه؟ به تو و نیاز هات توجه میشه ؟ آیا پیام مهم بودن در این رابطه میگیری؟ یا برعکس نیاز هات برای اون فرد اهمیتی نداره ؟ ۵- آیا اون فرد حد و مرزهای تورو میشناسه و به اون ها احترام میذاره ؟ آیا وقتی بهش نه میگی٬ظرفیت پذیرش اونو داره ؟ ۶- آیا این فرد در مورد نظرات خودش یک‌دنده هست؟ یا اگه شواهدی براش بیاری حاضره ازت تاثیربگیره و رفتارش رو تغییر بده ؟ #ازدواج #انتخاب #خواستگاری

هفت اصل رابطه! ۱- بیان محبت ، ارسال نوازش های کلامیه مثبت و محبت آمیز ۲- توجه کردن ، تو برای من مهم هستی و هر اتفاقی بیوفته من در کنار تونستم ۳- پذیرش ، پذیرش بخش های مثبت و منفی بدون انتقاد ۴- همدلی ، توجه به احساساتش و درک اون ها ۵- درک متقابل ، دیدن مسائل از دریچه نگاه دیگری ۶- همکاری ، انجام فعالیت های دونفره ۷- حمایت کردن ، حمایت در مواقع خوشی و ناخوشی...

#انگیزشی 🌱💫 اگه برای آیندت هدف مندی، بیا بهت بگم مسیرت رو چجوری باید بچینی : 1- تصویر ذهنی از اهدافت داشته باش : چون در غیر این صورت نمی‌دونی داری برای چی تلاش می‌کنی و چقدر پیشرفت کردی و بهش نزدیک شدی. معلومه که همه می‌خوان پولدار باشن، ماشین و خونه داشته باشن، یه رابطه‌ی شاد بسازن. یه برگه بردار و همه‌ی چیزی که می‌خوای رو، با جزئیات کامل بنویس. 2- مراقب توجه‌ت باش : همه‌ی آدمایی که به جایی رسیدن، فقط به خاطر این بوده که تونستن صد در صد توجهشون رو به هدفشون بدن، در غیر این صورت خوشی‌ها و سرگرمی‌ها حواسشون رو از رسیدن به هدفشون پرت می‌کنه. چیه که دائماً تو ذهنته و داری بهش فکر می‌کنی؟ توجه‌ت بیشتر از همه روی چیه؟ آیا با توجه‌ت با احترام برخورد می‌کنی و به همه نمیدیش؟ چند درصد توجه‌ت در راستای هدفته؟ 3- تظاهر کن اون آدمی هستی که توی مرحله‌ی اول به تصویر کشیدی : حالت بدنت رو شبیه اون کن، شاید در حال حاضر خودتو جمع کرده باشی و بدنت ریلکس نباشه، با فکر کردن به اون شخصیت قوی خودت، ناخودآگاه حالتِ بدنت بهتر میشه، انتخابات بهتر میشن و تصمیماتی که در طول روز می‌گیری به هدفت نزدیک‌تر میشه

ﻭﺍﺑﺴﺘﮕﯽ ﯾﺎ ﺩﻟﺒﺴﺘﮕﯽ؟! ﻭﺍﺑﺴﺘﮕﯽ ﯾﻌﻨﯽ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﻤﺖ؛ ﭼﻮﻥ ﻣﻔﯿﺪﯼ ﺩﻟﺒﺴﺘﮕﯽ ﯾﻌﻨﯽ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﻤﺖ؛ ﺣﺘﯽ ﺍﮔﺮ ﻣﻔﯿﺪ ﻧﺒﺎﺷﯽ ﻣﻦ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﮐﺎﺭ ﮔﺮﺍﻥﻗﯿﻤﺖ ﺭﻭﯼ ﻣﯿﺰﻡ ﺑﺮﺍﯼ ﺟﻠﺴﺎﺕ ﻣﻬﻢ، ﻭﺍﺑﺴﺘﻪﺍﻡ. ﺍﻣﺎ ﺑﻪ ﺟﻌﺒﻪﯼ ﺁﺑﺮﻧﮓ ﺑﯽﺧﺎﺻﯿﺘﯽ ﮐﻪ ﯾﺎﺩﮔﺎﺭ ﺩﻭﺭﺍﻥ ﮐﻮﺩﮐﯿﻢ ﺍﺳﺖ ﺩﻟﺒﺴﺘﻪ. ﻭﺍﺑﺴﺘﮕﯽﻫﺎ ﺭﺍ ﺟﺎﻣﻌﻪ ﻭ ﻓﺮﻫﻨﮓ ﻭ ﻭﺍﻟﺪﯾﻦ ﻣﯽﺁﻣﻮﺯﻧﺪ ﻭ ﭘﺮﻭﺭﺵ ﻣﯿﺪﻫﻨﺪ، ﺍﻣﺎ ﺩﻟﺒﺴﺘﮕﯽﻫﺎ ﺍﻧﻌﮑﺎﺱ ﺧﻮﺩ ﻭﺍقعی منﻫﺴﺘﻨﺪ... به کسی که دوستش داری دلبسته باش نه وابسته…! #وابستگی #دلبستگی 💟

❤️ لحظهٔ خشم و عصبانيت و يا عشق زياد تصمیم نگیرید : 👠تحقیقات روانشناسی نشان داده که وقتی انسان هیجان‌ زده می‌شود، عقل و خِرد او «به یک‌ سوم، افت پیدا می‌کند . . . (چه مثبت و چه منفی، چه عاشق و چه عصبانی، پر از خشم و نفرت و يا محبت افراطی و ...) 👠 يعنی اگر ما ۱۸۰ درجه IQ (ضریب هوشی) داشته باشیم و جزو نوابغ باشیم وقتی هیجان‌زده شویم، ضریب هوشی‌ مان به ۶۰ می‌رسد (نُرمالِ ضریب هوشی، ۱۰۰ است) یعنی مثل یک آدم عقب‌مانده تصمیم می‌گیریم           👠خونسردی ؛ آرامش و متانت و تصميم نگرفتن در لحظه های خشم و عصبانيت و يا عشق زياد راهِ درست زندگی کردن و موفق و خوشبخت شدن است....

📌📌 پیشگیری از ترش کردن در ماه رمضان ⬅️ پرهیزات 💥 مایعات همراه با غذا (آب، شربت، دوغ، نوشابه و...) 💥 لبنیات همراه با غذا (ماست، دوغ، شیر) 💥 غذاهای آبکی و سوپی رقیق (برای افرادی که مدام ترش کردن دارند، مواد رقیق کمتر مصرف شود) 💥 خواب بلافاصله بعد از غذا 💥 چند نوع غذا در یک وعده 💥 پرخوری ⬅️ توصیه‌ها ✨آب بِه یا رب بِه بعد از غذا ✨رُب سیب بعد از غذا ✨رُب مورد بعد از غذا ✨آب همراه با تخم

#خورشت_گردو کره گردو ، رب انار و برنجی که استفاده کردم از اجیل و خشکبار دورهمی بود که همه خوراکی هاشون ارگانیک و خونگیه 😍😍 مواد مورد نیازش برای ۵ نفر 😍 : گردوی اسیاب شده : برای هرنفر ۵۰ گرم یا اندازه یک نارنگی کوچک رب انار : ۲ ق غ نمک : ۱ ق چ گوشت گوسفندی : هر نفر ۴ تکه رب گوجه : ۱ ق غ ادویه ها شامل : زردچوبه ، فلفل سیاه پیاز : ۲ عدد بزرگ زرشک : یک پیاله همه مراحل مشخصه فقط چندتا نکته داره که اینجا میگم😋😋 ☘هرچقدر گردو بیشتر اسیاب بشه بیشتر روغن خودشو پس میده پس من از کره گردو استفاده کردم🤗 ☘بعد اینکه گوشت پخت رب انار و نمک رو اضافه کنید 👌 ☘یکساعت اخر پخت یک لیوان یخ میریزیم و حتمااا در قابلمه رو نیمه باز میذاریم تا بپزه و حسابی روغن پس بده 😍 ☘موقع سرو خورش هم زرشک تفت داده شده رو اضافه میکنیم🤗👌 #خورشت_گردو 🍕@salamati1399

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام حسن عسکری(ع): عبادت در زیاد انجام دادن نماز و روزه نیست، بلکه عبادت با تفکّر و اندیشه در قدرت بی انتهای خداوند در امور مختلف می‌باشد. 💎💎💎💎💎💎 سه شنبه ۲۴ بهمن ماه ۳ شعبان ۱۴۴۵ ۱۳ فوریه ۲۰۲۴ 🌙🌞🌙🌞🌙🌞 اوقات شرعی اصفهان اذان صبح: ۰۵:۲۷:۲۷ طلوع آفتاب: ۰۶:۴۸:۵۸ اذان ظهر: ۱۲:۱۷:۳۱ غروب آفتاب: ۱۷:۴۶:۳۱ اذان مغرب: ۱۸:۰۴:۲۹ نیمه شب شرعی: ۲۳:۳۶:۵۹ 📿📿📿📿📿 ذکر روز💯: یا اَرحَمُ الرّاحمین کانال صعود👇👇👇 ما درعالم کاری مهمتراز خودسازی نداریم https://eitaa.com/joinchat/3875340307C5becf00295

💫اذکار مخصوص ماه #شعبان  ✨أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ وَ أَسْئَلُهُ التَّوْبَه👈70بار ✨ أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ الَّذِی لا إِلهَ إِلَّا هُوَ الرَّحْمنُ الرَّحِیمُ الْحَیُّ الْقَیُّومُ وَ أَتُوبُ إِلَیْهِ👈هرروز 70 بار ✨لا إِلهَ إِلَّا اللَّهُ وَ لَا نَعْبُدُ إِلَّا إِیَّاهُ مُخْلِصِینَ لَهُ الدِّینَ وَ لَوْ کَرِهَ الْمُشْرِکُونَ👈 33بار ✨صلوات👈 تعداد دلخواه