♦️بهترین زمان مصرف ویتامین‌ها 🔹ویتامین دی: وسط وعده غذایی چرب 🔹ویتامین ب ۱۲: همراه با وعده صبحانه 🔹ویتامین آ: همراه ناهار یا شام 🔹بیوتین: با معده خالی صبح یا ظهر 🔹ویتامین ای: در کناره وعده های اصلی 🔹نیاسین: قبل از صبحانه شکم خالی 🔹امگا ۳: وسط وعده غذایی چرب 🔹ویتامین سی: یک ساعت قبل غذا 🔹اسید فولیک: نیم ساعت پیش از خواب ⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱ 🌿🌿 ⊰᯽⊱┈┈──╌╌─┈┈⊰᯽⊱ 🌻🐝

‼️ اپیلاسیون، لیزر کردن همه بدن ⁉️#حكم_اپيلاسيون_لیزر_بدن #و_لیزر_بیکینی_چيست؟🤔 #پاسخ: 🔰 🔻 نگاه كردن و دست زدن به #عورت ديگري (به غير از همسر) جايز #نيست❌ و #حرام مي باشد.✅ 📌 بر همين اساس اگر در #اپيلاسيون، لیزر بدن و لیزر بیکینی قسمت #عورت (آلت تناسلي) توسط #ديگري انجام شود، اين كار جايز #نيست❌ و درآمد بدست آمده نيز #حرام است. 📌 اما #اپيلاسيون ساير نقاط بدن توسط آرايشگر #همجنس در صورتی که مفسده خاصی نداشته باشد و ضرر قابل توجهی برای فرد نداشته باشد جایز است. #اپیلایسون #لیزر  ➿➿➿➿➿➿➿➿➿ #بالینک به #اشتراک بگذارید👇 ╭═⊰🍂🌺🌸🍂⊱━╮ http://eitaa.com/joinchat/2371223552Ca5be77fd53 ╰═⊰🍂🌺🌸🍂⊱━╯

#فلافل😍😋 نخود ۳۰۰ گرم، جعفری تازه ۱ لیوان، پیاز ۱ عدد، سير ۶ حبه، تخم مرغ ۱ عدد، آرد نخودچی 2 ق غ،روغن، بکینگ پودر 1 ق چ، پودر تخم گشنیز، زیره، ادویه فلافل، فلفل سیاه، زردچوبه، پودرپیاز، پودرسیر و نمک 🔴نخود ها را داخل آب سرد 24 ساعت خیس می کنیم و چند بار آبش عوض می کنیم بعد داخل آبکش ریخته و آب آن را کامل می گیریم. نخود، سیر، پیاز و جعفري میکس می کنیم تا حالت خمیری پیدا کنه. مواد میکس شده بالا را با آردنخودچی، بکینگ پودر، نمک، ادویه ها و تخم مرغ کامل مخلوط می کنیم و ورز می دهیم. روی ظرف مواد را سلفون کشیده یک ساعت داخل یخچال قرار می دهیم. فلافل ها را با دست و یا قالب شکل داده و داخل روغن داغ حدود ده دقیقه دو طرف آن را سرخ می کنیم. ❀𖢖❀𖢖❀𖢖❀𖢖❀𖢖❀𖢖❀𖢖

🍃🌸🍃🌼🍃🌺🍃 🎺 🎺 🎺 کانال: 👇 #قران_یک_صفحه #احکام💐 #حدیث_روز💐💐 #سلامتی_بهداشت💐💐 #آشپزی_دسر_ترفند_خانه_داری💐💐💐 #خانواده🌻🌻🌻 #مشاوره🌻🌻🌻 #🌻🌻🌻#همسرداری #🌻🌻🌻#فرزندپروری https://eitaa.com/joinchat/2361262134C56d6519a4d 🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀 @salamati1399

🌸🍃 #وسواس_فکری #وسواس_عملی 🔴 وسواس #دو_نوع است: فکری و عملی. معمولا افرادی که وسواس دارند از هر دو نوع وسواس رنج می برند و هر دو نوع رو با هم دارند. 👈 #وسواس_فکری: افکار یا تصاویر آزار دهنده ای وارد ذهن وسواسی می شود، با این که می خواهد جلوی این افکار و تصاویر رو بگیره اما کنترل نداره و مکرر به ذهنش #هجوم میاره 👈 #وسواس_عملی: عمل خاصی (مانند شستن، چک کردن، وارسی کردن و ...) رو شخص وسواسی بارها و بارها #تکرار می کند با اینکه می داند خیلی معنی دار نیست. 🖌 زمینه وسواس، اضطراب هست و اضطراب باعث می شود که افکار و اعمال به صورت مکرر، تکرار شود. 👌در وسواس به نوعی #اجبار احساس می شود. شخص وسواسی با اینکه می داند باید فکر یا عملی را تکرار نکند اما نمی تواند و خود را در یک حالت اجبار می بیند. 📌در هر دو نوع وسواس، شخص مبتلا خودش به #تنهایی نمی‌تواند مشکلش را حل کند و حتما باید با یک #روانشناس و مشاور #ماهر در ارتباط باشد.... 🌺جهت رزرو #وقت_مشاوره_تخصصی_وسواس به ایدی زیر مراجعه کنید، من اینجام👇 @Rafieemajd _________________ مشاوره تخصصی خانواده👇 https://eitaa.com/joinchat/4072276061C85a7c7f536

ترفندهای نگهداری طولانی‌ مدت انواع موادغذایی 👌 🥔 سیب‌زمینی رو تو فضایی تاریک، خشک و خنک نگهداری کنید و جلوی نور خورشید نذارید چون باعث سبز و گاهی تلخ شدنش میشه. 🧅 پیاز رو توی یک فضای خشک مانند آشپزخونه داخل کاغذ، جعبه مقوایی و حتی یک سبد بذارید. و اصلا کنار سیب‌زمینی نگهداری نکنید؛ پیاز به خاطر داشتن گاز اتیلن می‌تونه باعث خراب شدن و پوسیدگی سیب‌زمینی‌ها بشه. 🥒 خیار بهترین دما برای نگهداری خیار بین ۱۵ تا ۲۰ درجه سانتی‌گراد یعنی همون فضای اتاق و آشپزخانه هست. خیار رو جدا از میوه‌هایی که گاز اتیلن زیادی تولید میکنن، نگه‌دارید. 🌶 فلفل دلمه‌ای رو بدون شستشو تو کیسه‌های توری و در یخچال بذارید. فلفل‌ها رو تو کشوی میوه‌ها نذارید. 🥚 تخم‌مرغ رو بعد از شکستن و مخلوط کردن، داخل فریزر (تا یکسال) نگه‌دارید. نگهداری زرده تخم‌مرغ آب‌پز تو فریزر (تا۳ماه) امکان‌پذیره. 🥛 شیر رو قبل از گذشتن تاریخ انقضا،تو فریزر(تا ۶ ماه)می‌تونید نگهداری کنید.برای کاهش خطر رشد باکتری‌ها،شیر منجمد رو تو یخچال ویا آب سرد یخ‌زدایی کنید #کـــــــــانـــــال‌طب‌شفا

اگر چیزی در گلوی کودک شما گیر کند؛ احتمالا فقط چند ثانیه برای نجات او وقت دارید ! گیف بالا به شما می‌آموزد در این چند ثانیه باید چکار

چگونه تومور مغزی برداشته می شود؟ ♻️

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید امام هادی(ع): دنيــا بـازارى اسـت كه جمعى در آن سود می‌برند و گروهى زيان مى بينند. 💎💎💎💎💎💎💎 ⏳دوشنبه ۱۵ خرداد ماه ۱۶ ذی القعده ۱۴۴۴ ۶ ژوئن ۲۰۲۳ 🌙🌞🌙🌞🌙🌞 اوقات شرعی اصفهان اذان صبح: ۰۳:۱۷:۴۰ طلوع آفتاب: ۰۴:۵۵:۴۲ اذان ظهر: ۱۲:۰۱:۴۷ غروب آفتاب: ۱۹:۰۸:۰۲ اذان مغرب: ۱۹:۲۷:۵۸ نیمه شب شرعی: ۲۳:۱۲:۵۱ 📿📿📿📿📿 ذکر روز💯: یا قاضی الحاجات #روز_شمار @salamati1399

✔️🔹 انضباط زوری، پاسخ موقت می‏دهد؛ ولی در آینده، مشکلات جدی را پدید می آورد این گونه کودکان درغیاب والدین قوانین را می‏شکنند محدودیت‏ها راباید به نرمی به کودکان بیاموزید 🆔

🔴 کیست تخمدان چیست؟ ● تخمدان ها در زیر شکم در دو طرف قرار دارند. رحم مانند یک گلابی وارونه در لگن در خط وسط بین مثانه و رکتوم قرار دارد. رحم دارای یک تنه و یک دهانه (سرویکس) است. رحم از سه قسمت جدار داخلی، قسمت میانی عضلانی و جدار خارجی تشکیل شده است. ● ﮐﯿﺴﺖ ﺗﺨﻤﺪﺍﻥ و رحم ﻋﻤﻮﻣﺎ ﻧﺎﺷﯽ ﺍﺯ ﻏﻠﺒﻪ ﺭﻃﻮﺑﺖ ﻭ ﺳﺮﺩﯼ ﺩﺭ این ﻧﺎﺣﯿﻪ اﺳﺖ. این کیست در تخمدان باقی می‌ماند و به دلیل تورم‌های سلولی، آب به داخل آن جمع می‌شود، این امر موجب بزرگ و بزرگتر شدن این کیست ها می گردد. گاهی ماهیانه به تعداد این کیست‌های تخمدان افزوده شده که اصطلاحا به آن بیماری پلی کیستیک یا PCO می‌گویند. ● چون کیست ها بلغمی هستند، معمولا در فصول سرد سال، بزرگتر می شوند. ● بیش از ۹۰٪ خانم ها به عفونت و کیست تخمدان و رحم مبتلا هستند.🥺

🔴 ۱. کیست فولیکول 🔹️ شایع‌ترین نوع کیست، کیست‌های مربوط به فولیکل‌های داخل رحم هستند. این نوع کیست زمانی رخ می‌دهد که فولیکل نمی‌تواند تخمک را آزاد کند و به همین دلیل بزرگ می‌شود. بزرگ شدن فولیکل باعث ایجاد کیست می‌شود. گاهی این بزرگ شدن فولیکول به علت ترشح فراوان پروژسترون است. این نوع کیست با روش‌های درمان کیست تخمدان با طب سنتی به خوبی برطرف می‌شود. 🔸️ عدم پاکسازی و سم زدایی بدن و همچنین عدم تخلیه کامل جنسی و غلبه سودا و بلغم از علل دیگه ایجاد این کیست هستند.

🔴 ۲. کیست شکلاتی 🔹️ نوع دیگری از کیست وجود دارد که به آن کیست آندومتریا یا کیست شکلاتی گفته می‌شود. 🔸️ در این نوع کیست مایعی قهوه‌ای رنگ در داخل کیست به وجود می‌آید. 🔹️ این نوع کیست بیشتر حاصل بزرگ شدن جداره رحم و صخامت دیواره رحم به دلیل غلبه سردی و سودا در رحم هست. 🔸️ این عارضه گاهی منجر به فیبروم رحم نیز میشود

🔴 علائم کیست تخمدان کدام است؟ ● نامنظمی قاعدگی بصورت قطع قاعدگی ● طولانی شدن قاعدگی ● قاعدگی شدید و دردناک ● نازایی ( البته با درمان بهبود می یابد) ● چاقی ● افزایش هورمون های مردانه ● جوش و آکنه ● افزایش موهای زائد صورت و ضخیم شدن موها ● کاهش موهای پیشانی ● چرب شدن پوست بدن ● در سونوگرافی کیست های متعدد یافت ● ممکن است قند خون بالا باشد ● در برسی آزمایشگاهی LH بالا است و FSH پایین است ● میزان هورمون استروژن بالا است ● درد شکم ؛پشت یا لگن ● درد با حرکت روده ● درد لگن قبل یا هنگام قاعدگی ● رابطه‌ی جنسی دردناک ● تهوع و استفراغ ● لکه بینی بین قاعدگی ها 🔴 این علائم میتواند با پارگی کیست تخمدان اتفاق بیفتد: 👇👇👇 ● درد شدید و تیر کشنده ی زیر شکم ● تهوع و استفراغ ● سرگیجه و افت فشارخون ● تنفس سریع ■ اگر کیست باعث چرخیدن تخمدان بشه، ممکن است درد شدید همراه با حالت تهوع و استفراغ به وجود بیاید.

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید پیامبر(ص): عبادت هفتاد جزء است و بالاترین و بزرگترین جزء آن کسب حلال است. 💎💎💎💎💎💎💎 سه شنبه ۱۶ خرداد ماه ۱۶ ذی القعده ۱۴۴۴ ۵ ژوئن ۲۰۲۳ 🌙🌞🌙🌞🌙🌞 اوقات شرعی اصفهان اذان صبح: ۰۳:۱۷:۱۹ طلوع آفتاب: ۰۴:۵۵:۳۲ اذان ظهر: ۱۲:۰۱:۵۷ غروب آفتاب: ۱۹:۰۸:۳۳ اذان مغرب: ۱۹:۲۸:۳۰ نیمه شب شرعی: ۲۳:۱۲:۵۶ 📿📿📿📿📿 ذکر روز💯: یا اَرحَمُ الرّاحمین #روز_شمار @salamati1399

🔺این یک امر غیر ممکن است که بتوان تنها با محبت کردن به کودک او را به درستی پرورش داد.  یا به تعبیر دیگر نشان دادن عشق و محبت به فرزندان تنها راه پرورش و رشد دادن ذهن و جسم کودک نیست. نشان دادن عشق و محبت به کودک تنها از طریق کلمات یا رفتار برای انتقال عشق به او کافی نیست. گااهی لازم است والدین از طریق رفتارهای جایگزین محبت خود را به کودک نشتن دهند.

م م: ‼️‼️هشدار⚠️⚠️⚠️ مواظب تماس‌های دریافتی در خصوص سبدهای حمایتی کالا باشید. چنانچه جواب این شماره را بدهید یا پیامک ارسال کنید حساب بانکی شما را تخلیه می‌کند. (ترفند کلاهبرداری:سبدکالای حمایتی به شمااختصاص یافت مدارک : کپی کارت ملی آدرس= ارسال3) 04433430672 جواب ندید حتّی در واتساپ [ توی واتساپ شماره ای با آرم جمهوری اسلامی زنگ زدن جواب ندین به هیچ عنوان ...]

#چرا_گل_؟ #بعد_روحی_روانی 👈امروزه با توجه به ماشینی شدن زندگی و فاصله گرفتن انسان از طبیعت نوعی خلا روحی و روانی در افراد جامعه به وجود آمده است. 👈اگرچه به دلیل شرایط به وجود آمده در جوامع صنعتی امکان بهره گیری از طبیعت بخصوص گل  گل و گیاهان زینتی بسیار اندک می باشد،اما می توان به انواع مختلف و به صورت متمرکز از این موهبت الهی استفاده نمود. 👈پرورش گل و گیاهان آپارتمانی،زینتی و به ویژه ایجاد باغ شیشه ای در منزل و محل کار تا اندازه زیادی می تواند باعث آرامش خاطر و لذت روانی افراد می شود. 👈گیاهان زینتی از زیباترین شاهکار های خلقت و بهترین هدایای خداوند متعال به انسان است ،که نقش بسیار زیادی در زیباسازی و شادابی محیط خانه ایفا می کند . 👈خوشبختانه پرورش و نگهداری گل در نزد ایرانیان از سابقه ی طولانی برخوردار بوده ،به طوری که در بیشتر منازل مسکونی کشورمان حداقل یک گلدان گل،درختچه ی بونسای یا یک باغ شیشه ای (تراریوم )وجود دارد. 👈نگهداری از گل و گیاهان اگرچه بسیار سخت و حساس است ،اما توجه نمودن به آن و ایجاد شرایط لازم می تواند محیط زندگی را بسیار شاداب و دلپذیر نماید . 👈حس زیبا دوستی در انسان باعث می شود تا با مشاهده منظره و چشم انداز به وجود امده از گل و گیاهان زینتی تا حدودی از دغدغه و فشار زندگی کاسته شود . 👈بعد روحی و روانی انسان بسیار مهمتر از دیگر ابعاد او بوده  به گونه ای که هرگونه احساس خوب توام با ارامش باعث ارتقا بعد جسمانی نیز خواهد شد . 👈در این میان افرادی که از حوصله و وقت کمتری برخوردار هستند ،با نگهداری تراریوم  یا باغ شیشه ای  در منازل مسکونی  می تواند اقدام به نگهداری و پرورش گل نمایند . #کشاورزی @salamati1399

👩‍🍳#حلیم_بادمجان #آشپزی_دسر @salamati1399 🔅🔅🔅🔅🔅🔅