. 🔹 مصرف هر دارو، چه داروی گیاهی و یا شیمیایی قبل از بارداری باید با پزشک در میان گذاشته شود. 🔹 مواد غذایی مثل نخوداب، مربای هویج، حلوای زردک، میگو، شیربادام باعث تقویت قبل از بارداری می‌شوند. 🔹 بهتر است کسانی که قصد بچه دار شدن دارند از غذاهای سرد و ترش مثل غوره، ترشی و خیار، ریواس، میوه های ترش، دوغ، کلم پرهیز کنند.❌ 🔹 از زیاده روی در مصرف کنجد، نخود، سیر، زیتون نارس، زرشک، نارنج و لوبیا در سه ماهه اول بارداری پرهیز شود.❌ 🔹حفظ آرامش، ورزش منظم و داشتن خواب کافی و به موقع نیز می‌تواند قدرت باروری را در افراد افزایش دهد.✅ ❇️اصلاح سبک زندگی و استفاده از طب ایرانی به بارداری طبیعی زوجین کمک زیادی خواهد کرد  و حتی اگر منجر به بارداری طبیعی نشود، درصد موفقیت درمان ناباروری را بالا خواهد برد.   ⭕️به مناسبت هفته سلامت زنان 👩🏻‍⚕دکتر مژگان تن ساز؛ عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی 💌 راهنمای سبک زندگی و غذای سالم در کانال سلامتی با حکیمان دارو ، به ما بپیوندید 💚 ⁕──────── ◕‿◕ ────────⁕ 🏷 @salamati_hakimandaro 🌱

. 🔻راهکارهای حفظ سلامت قلب در طب ایرانی: 🔸مصرف خوراکی های مقوی قلب مثل: عصاره گوشت، نخوداب، گلاب، شیره انگور، آب هویج، سیب شیرین، به شیرین، انار شیرین 🔸استشمام بوهای خوش 🔸شادی در حد اعتدال 🔸ماساژ و ورزش 💌 راهنمای سبک زندگی و غذای سالم در کانال سلامتی با حکیمان دارو💚 ⁕──────── ◕‿◕ ────────⁕ 🏷 @salamati_hakimandaro 🌱

. 🔻تضعیف کننده های قلب 🔸زیاده روی در مصرف ترشیجات 🔸غم، اضطراب و ترس مداوم 🔸استشمام بوهای ناخوشایند 🔸زیاده روی در خوردن غذاهای نفاخ 🔸یبوست و مشکلات گوارشی 💌 راهنمای سبک زندگی و غذای سالم در کانال سلامتی با حکیمان دارو💚 ⁕──────── ◕‿◕ ────────⁕ 🏷 @salamati_hakimandaro

♡ به خودت اجازه بده که ازهرچیزی که بهت انرژی منفی میده فاصله بگیری😍❤️ روزتون‌زیباااااا🦋☀️🧡 ♡ ________🌱🍁🌱____________ 🏷 @salamati_hakimandaro 🌱

💖✨ خب خب خب . . . رفقا🙋🏻‍♀🥰 رسیدیم سرِ اصل ماجرااااا با اندکی تاخیر😃😃😃

💖✨ بریم ببینیم کیا تو مسابقه مون برنده شدددددن؟؟🤔🥳🎁 .

✅ مسابقه هفتگی "سلامتی با حکیمان دارو" 🎁#برندگان خوش شانس مسابقه هفتگی شماره ۵ 1⃣ خانم فاطمه یکه فلاح 2⃣ خانم زهرا اربابی 3⃣ خانم فاطمه سلیمانی مبارکتون باشه 🌹🌹 🎁🎁جوایز🪄🎉👇👇 ✅✅موادغذایی ، محصول شرکت حکیمان دارو :👇 (🔰ضمانت کیفیت و تازگی محصولات 🔰کاملا سنتی و طبیعی 🔰مورد تایید پزشکان و متخصصین طب ایرانی حکیمان دارو) ◀️◀️◀️◀️◀️ 1⃣نفر اول : زعفران اصل🎁 2⃣نفر دوم : عسل طبیعی دنا🍯🎁 3⃣نفر سوم : سرکه انگور خالص شهرضا🎁 👌هدایا برای برندگان پست خواهد شد. 🎈لطفا جهت ارسال آدرس و کدپستی ظرف مدت یک هفته پس از اعلام برندگان به ادمین پیام ارسال نمایید.در غیر این صورت جوایز به شما تعلق نخواهد گرفت. @kh1777 ✳️با دنبال کردن کانال سلامتی با حکیمان دارو میتونی هم از مطالب علمی و مفید بهره مند بشی هم هر هفته از مسابقات ما خبردار بشی و با اطلاعاتی که از کانال بدست میاری جواب سوال ها رو رااااحت بدی💪💪 ⁕──────── ◕‿◕ ────────⁕ 🎁🪄🏷 @salamati_hakimandaro 🌱

♡ 🌻 خوشبخت ترین مخلوقی.. اگه امروزتـو جوری زندگــی کنی، که انگار نه فــــردایی وجـــود داره برای دلهره،و نه گذشته ای برای حسرت..🌱😉 روز پاییزیتون دل انگیز🧡🍁 ♡ ⁕──────── ◕‿◕ ────────⁕ 🏷 @salamati_hakimandaro