. 💠 لزوم رعایت تدابیر قبل از بارداری 🔹برای داشتن یک بارداری کم خطر بررسی‌های قبل از بارداری ضروری است.🔖 🔹ورزش منظم و متناسب با شرایط فردی، اصلاح تغذیه و کنترل هیجانات روحی از عوامل افزایش قدرت باروری است.🏃‍♂ 🔹 افرادی که اضافه وزن دارند لازم است قبل از بارداری وزن خود را کاهش دهند. ⁕──────── ◕‿◕ ────────⁕ 🏷 @salamati_hakimandaro 🌱

. 🔹 مصرف هر دارو، چه داروی گیاهی و یا شیمیایی قبل از بارداری باید با پزشک در میان گذاشته شود. 🔹 مواد غذایی مثل نخوداب، مربای هویج، حلوای زردک، میگو، شیربادام باعث تقویت قبل از بارداری می‌شوند. 🔹 بهتر است کسانی که قصد بچه دار شدن دارند از غذاهای سرد و ترش مثل غوره، ترشی و خیار، ریواس، میوه های ترش، دوغ، کلم پرهیز کنند.❌ 🔹 از زیاده روی در مصرف کنجد، نخود، سیر، زیتون نارس، زرشک، نارنج و لوبیا در سه ماهه اول بارداری پرهیز شود.❌ 🔹حفظ آرامش، ورزش منظم و داشتن خواب کافی و به موقع نیز می‌تواند قدرت باروری را در افراد افزایش دهد.✅ ❇️اصلاح سبک زندگی و استفاده از طب ایرانی به بارداری طبیعی زوجین کمک زیادی خواهد کرد  و حتی اگر منجر به بارداری طبیعی نشود، درصد موفقیت درمان ناباروری را بالا خواهد برد.   ⭕️به مناسبت هفته سلامت زنان 👩🏻‍⚕دکتر مژگان تن ساز؛ عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی 💌 راهنمای سبک زندگی و غذای سالم در کانال سلامتی با حکیمان دارو ، به ما بپیوندید 💚 ⁕──────── ◕‿◕ ────────⁕ 🏷 @salamati_hakimandaro 🌱

. 🔻راهکارهای حفظ سلامت قلب در طب ایرانی: 🔸مصرف خوراکی های مقوی قلب مثل: عصاره گوشت، نخوداب، گلاب، شیره انگور، آب هویج، سیب شیرین، به شیرین، انار شیرین 🔸استشمام بوهای خوش 🔸شادی در حد اعتدال 🔸ماساژ و ورزش 💌 راهنمای سبک زندگی و غذای سالم در کانال سلامتی با حکیمان دارو💚 ⁕──────── ◕‿◕ ────────⁕ 🏷 @salamati_hakimandaro 🌱

. 🔻تضعیف کننده های قلب 🔸زیاده روی در مصرف ترشیجات 🔸غم، اضطراب و ترس مداوم 🔸استشمام بوهای ناخوشایند 🔸زیاده روی در خوردن غذاهای نفاخ 🔸یبوست و مشکلات گوارشی 💌 راهنمای سبک زندگی و غذای سالم در کانال سلامتی با حکیمان دارو💚 ⁕──────── ◕‿◕ ────────⁕ 🏷 @salamati_hakimandaro

♡ به خودت اجازه بده که ازهرچیزی که بهت انرژی منفی میده فاصله بگیری😍❤️ روزتون‌زیباااااا🦋☀️🧡 ♡ ________🌱🍁🌱____________ 🏷 @salamati_hakimandaro 🌱

💖✨ خب خب خب . . . رفقا🙋🏻‍♀🥰 رسیدیم سرِ اصل ماجرااااا با اندکی تاخیر😃😃😃

💖✨ بریم ببینیم کیا تو مسابقه مون برنده شدددددن؟؟🤔🥳🎁 .

✅ مسابقه هفتگی "سلامتی با حکیمان دارو" 🎁#برندگان خوش شانس مسابقه هفتگی شماره ۵ 1⃣ خانم فاطمه یکه فلاح 2⃣ خانم زهرا اربابی 3⃣ خانم فاطمه سلیمانی مبارکتون باشه 🌹🌹 🎁🎁جوایز🪄🎉👇👇 ✅✅موادغذایی ، محصول شرکت حکیمان دارو :👇 (🔰ضمانت کیفیت و تازگی محصولات 🔰کاملا سنتی و طبیعی 🔰مورد تایید پزشکان و متخصصین طب ایرانی حکیمان دارو) ◀️◀️◀️◀️◀️ 1⃣نفر اول : زعفران اصل🎁 2⃣نفر دوم : عسل طبیعی دنا🍯🎁 3⃣نفر سوم : سرکه انگور خالص شهرضا🎁 👌هدایا برای برندگان پست خواهد شد. 🎈لطفا جهت ارسال آدرس و کدپستی ظرف مدت یک هفته پس از اعلام برندگان به ادمین پیام ارسال نمایید.در غیر این صورت جوایز به شما تعلق نخواهد گرفت. @kh1777 ✳️با دنبال کردن کانال سلامتی با حکیمان دارو میتونی هم از مطالب علمی و مفید بهره مند بشی هم هر هفته از مسابقات ما خبردار بشی و با اطلاعاتی که از کانال بدست میاری جواب سوال ها رو رااااحت بدی💪💪 ⁕──────── ◕‿◕ ────────⁕ 🎁🪄🏷 @salamati_hakimandaro 🌱

♡ 🌻 خوشبخت ترین مخلوقی.. اگه امروزتـو جوری زندگــی کنی، که انگار نه فــــردایی وجـــود داره برای دلهره،و نه گذشته ای برای حسرت..🌱😉 روز پاییزیتون دل انگیز🧡🍁 ♡ ⁕──────── ◕‿◕ ────────⁕ 🏷 @salamati_hakimandaro

⚠️☠⚠️💀⚠️☠⚠️ 🥤درباره نوشابه ، این نوشیدنی خوش رنگ و لعاب و محبوب بچه ها ، چه میدانید؟🤔🤔 ▪️آیا میدانید نوشابه با ما چه میکند❓ ▫️آیا میدانید نوشابه از چه چیزی ساخته شده است❓ ▪️ آیا میدانید نوشابه به کدام قسمت ها آسیب میزند❓ ▫️اثر نوشابه به کدام قسمت های بدن است❓ ▪️ایرانی چقدر نوشابه مصرف میکنند❓ ▫️آیا میدانید ایرانی ها چقدر لبنیات مصرف میکنند❓ ▪️مصرف نوشابه در ایران و جهان چه میزان است❓ 🛑برای پاسخ به این سوالات این ویدیو رو باهم ببینیم🎥👀 ✅ راهنمای سبک زندگی و غذای سالم در کانال سلامتی با حکیمان دارو💚 ⁕──────── ◕‿◕ ────────⁕ 🏷 @salamati_hakimandaro

. 👩🏻‍⚕دکتر منیره سید هاشمی👩🏻‍⚕ ⭕شماره نظام پزشکی ۱۴۲۳۲۷ 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ✅•|حیطه خاص ویزیت بیماران•| : ▪︎ اطفال ▪︎ زنان ▪︎ سیناتراپی 📍آدرس و ☎️راه ارتباطی : #استان یزد ■ یزد : آزادشهر فلکه دوم به سمت اول کوچه شهید فاضلی کیا ●شماره تماس جهت اخذ نوبت : ۰۹۹۳۲۷۲۱۸۱۴ 💌 راهنمای سبک زندگی و غذای سالم در کانال سلامتی با حکیمان دارو ، به ما بپیوندید 💚 سلامتی شما آرزوی ماست 🌸🍃 ما را به دوستان خود معرفی کنید😊 📌 لینک کانال سلامتی با حکیمان دارو در پیام رسان ایتا 👇👇 https://eitaa.com/salamati_hakimandaro

✳️لیست " معرفی پزشکان متخصص طب ایرانی در سراسر کشور "در کانال سلامتی با حکیمان دار براساس استان های کشور👇👇 🟢تهران : 👨🏻‍⚕دکتر سعید محسنی👨🏻‍⚕ 👨🏻‍⚕دکتر بابک دانش فرد👨🏻‍⚕ 👩🏻‍⚕سرکار خانم لیدا شمسایی👩🏻‍⚕ 👩🏻‍⚕دکتر مریم یزدیان👩🏻‍⚕ 👨🏻‍⚕دکتر احمدرضا شریفی👨🏻‍⚕ 🟢بوشهر : 👨🏻‍⚕دکتر رضا واقع بین👨🏻‍⚕ 🟢خراسان رضوی : 👨🏻‍⚕دکتر یونس نجفیان رضوی👨🏻‍⚕ 🟢فارس : 👨🏻‍⚕دکتر محمد ابراهیم زحلی نژاد👨🏻‍⚕ 👨🏻‍⚕دکتر امیر محمد جلادت👨🏻‍⚕ 🟢 قم : 👩🏻‍⚕دکتر ملیحه شفیعی👩🏻‍⚕ 🟢کرمان: 👨🏻‍⚕دکتر سعید مقتدری👨🏻‍⚕ 🟢 کهگیلویه و بویراحمد : 👩🏻‍⚕ دکتر حمیده اشراف 👩🏻‍⚕ 🟢یزد : 👩🏻‍⚕دکتر افسانه شاکری 👩🏻‍⚕ 👩🏻‍⚕دکتر منیره سید هاشمی👩🏻‍⚕ ⭕️لیست در حال بروز رسانی میباشد✅ 📌 لینک کانال سلامتی با حکیمان دارو در پیام رسان ایتا 👇👇 https://eitaa.com/salamati_hakimandaro

,, 💥یکی از قوانین جهان این است: احساس خوب = اتفاقات خوب😍 از بهترین راه هایی که می توانید احساس خوبی پیدا کنید، سپاسگزاری از نعمات خداوند می باشد🤲 🍁سلام بنده ی شُکرگزارِ خدا🙋‍♀ روزتون به نور و برکت☀️🤲 ⁕──────── ◕‿◕ ────────⁕ 🏷 @salamati_hakimandaro ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🔴 علائم دیابت را بشناسید و با تشخیص به‌موقع کیفیت زندگی خود را بهبود بخشید 🔸۵۰۰ میلیون نفر در دنیا مبتلا به دیابت هستند 🔸دیابت با رعایت توصیه‌های پزشکی قابل کنترل است. 🎥این ویدیو رو برای دوستان و عزیزانتان بفرستید و در نشر آگاهی و سلامتی سهیم باشید👍 ✅ راهنمای سبک زندگی و غذای سالم در کانال سلامتی با حکیمان دارو💚 ⁕──────── ◕‿◕ ────────⁕ 🏷 @salamati_hakimandaro

‌. 💠تدابیر کنترل بیماری دیابت در طب ایرانی 🔹حکمای طب ایرانی دیابت را دو نوع دیابت سرد و دیابت گرم می‌دانند و برای هر کدام درمان‌ها و توصیه‌های خاصی دارند. 🔹 بسیار اهمیت دارد که هر فرد با مراجعه به پزشک متخصص طب سنتی مزاج خود را بشناسد تا سبک زندگی متناسب با مزاج فرد به او داده شود. 🔹افراد مبتلا به دیابت اگر میخواهند دیابت خود را کنترل کنند و مصرف دارو را به حداقل برسانند باید در کنار رعایت تدابیر تغذیه ای؛ 🏃‍♂ ورزش کنند 😴خواب مطلوبی داشته باشند و 😵 از استرس دوری کنند. 😊 ✅ راهنمای سبک زندگی و غذای سالم در کانال سلامتی با حکیمان دارو💚 ⁕──────── ◕‿◕ ────────⁕ 🏷 @salamati_hakimandaro

‌. 💠تدابیر کنترل بیماری دیابت در طب ایرانی 🔹شخص دیابتی نباید داروهای شیمیایی و خوراکی و تزریقی خود را قطع و یا به صورت سرخود کم کند.💊 🔹 فرد باید تدابیر طب سنتی را رعایت کرده و همزمان قند خون خود را کنترل کند و اگر قند او در حال کاهش بود می تواند زیر نظر متخصص دوز داروهای خود را کاهش دهد. 🔻دکتر سید مهدی میرغضنفری، عضو هیئت علمی (دانشیار) دانشگاه علوم پزشکی ارتش ✅ راهنمای سبک زندگی و غذای سالم در کانال سلامتی با حکیمان دارو💚 ⁕──────── ◕‿◕ ────────⁕ 🏷 @salamati_hakimandaro