۱۵ #حفظ_سلامتی #تدابیر_زیبایی #انار ✅ یکی از ویژگی‌هایی که در انار خصوصاً در پوست و گل و هسته اون وجود داره خاصیت «قبض و جمع‌کنندگی» است. به‌همین دلیل در محصولات بهداشتی و زیبایی طبیعی از این میوه و ملحقاتش استفاده میشه مثل صابون انار، ماسک انار و ... که به اصطلاح امروزی باعث لیفت😎 و جلوگیری از شل‌شدن پوست و بستن منافذ پوست و لایه‌برداری میشه. در ادامه چند تا ماسک خانگی با انار معرفی میشه 🙂 ... @salamatibatebepak

۱۶ #حفظ_سلامتی #تدابیر_زیبایی #انار ✅ چون انار قابض است⬅️ 🌝 رفع منافذ باز پوست با #ماسک پوست انار : - ۱-۲ قاشق غذاخوری گلاب - یک مشت پوست انار تازه ریز خرد شده مواد را با هم در یک کاسه بریزید و خوب مخلوط کنید، سپس مخلوط را روی پوست مالیده، بگذارید ۲۰ دقیقه بمونه و سپس آن را با آب بشویید. هفته‌ای دو بار تکرار بشه. 🔸 اگر فصل انار نبود میشه از پوست انار خشک پودر شده استفاده کرد. @salamatibatebepak

۱۷ #حفظ_سلامتی #تدابیر_زیبایی #انار 🌝 #ماسک پوست انار برای رفع جوش‌ها: - گلاب - آب لیموترش تازه - پوست انار  یک قاشق غذاخوری از هر یک از مواد رو در یک کاسه با هم مخلوط کرده، سپس این مخلوط رو روی پوست مالیده و بگذارید حداقل ۳۰ دقیقه بمونه و اون رو با آب ولرم بشویید. هفته‌ای دو بار تکرار بشه. 🔸اگر فصل انار نبود میشه از پوست خشک انار که پودر شده استفاده کرد. @salamatibatebepak

۱۸ #حفظ_سلامتی #تدابیر_زیبایی #انار ✅ چون انار جالی است ⬅️ 🌝 #ماسک لایه‌بردار پوست و روشن کننده با دانه انار: انار رو دون کرده، ۱-۲ قاشق غذاخوری از دانه‌های انار رو خرد کرده تا خمیر غلیظی بدست بیاید. بوسیله آن پوست رو ماساژ بدید و بگذارید ۲۰ دقیقه بمونه و بعد از آن پوست رو با آب سرد بشویید. هفته‌ای دو بار تکرار بشه. @salamatibatebepak

#حفظ_سلامتی #تدبیر_خوردنی‌ها_و_نوشیدنی‌ها #پیشنهاد_خوراک_سالم #حلوای_بادام «حلوای بادام» 😋 🔺خوراکی سالم برای فصول سرد 🔻تغذیه‌ی مناسب برای خانمهای #باردار و شیرده، دانش‌آموزان و کسانی که فعالیت فکری و ذهنی دارند. 🔸مواد لازم: بادام درختی ۳ پیمانه آب یا شیر ۱ پیمانه گلاب ۱/۲ پیمانه شکر ۱ و ۱/۲ پیمانه زعفران دمکرده ۱ قاشق غذاخوری روغن حیوانی یا کره ۳ قاشق غذاخوری هل آسیاب شده ۱/۲ قاشق چایخوری 🔹طرز تهیه: مغز بادام‌ها رو از قبل با آب‌گرم خیس کرده و بعد از ۲-۳ ساعت پوست قهوه‌ای اونها رو جدا کنید. بادام‌ها را با ۱ پیمانه آب یا شیر داخل مخلوط‌کن ریخته و تا زمانی که بادام‌ها کاملا پوره و یکدست بشن، مخلوط کنید. بادام له شده رو داخل تابه ریخته و روی حرارت ملایم قرار داده و مرتب هم بزنید تا آب تبخیر بشه. به ترتیب شکر، گلاب و روغن را اضافه کنید و پس از هر کدام، حلوا را هم بزنید. سپس زعفران دمکرده و هل را اضافه کرده و تا زمانی که حلوا به غلظت مناسب برسد، به پخت ادامه دهید. حلوای شما آماده است. به ظرف مورد نظر منتقل و با قاشق روی اون طرح ایجاد کنید یا قالب زده و تزیین کنید. نوش جان 😊 📣 این بمب مقوی😃، بسیار برای تقویت عمومی بدن خصوصاً: #تقویت_حافظه، تقویت #قلب و اعصاب، #کم_خونی مفید است. @salamatibatebepak

#تدبیر_خوردنی‌ها_و_نوشیدنی‌ها #پاییز #تلنگرانه 📣📣📣📣📣📣📣📣📣 همون‌طور که در روزهای گذشته اشاره شد و به تجربه هم دیده شده؛ در پاییز میزان بیماری‌های مزمن بیشتره و عمده‌ی اونها ناشی از غلبه‌ی سودا و بالا رفتن میزان غلظت اخلاط در بدن است. 📛 آیا با این اوصاف خوردن خوردنی‌های غلظت‌آور و #مُسدِّد (آنچه باعث ایجاد سده و گرفتگی در مجاری اعضای بدن میشه) مثل: - انواع فست فودها، - سرخ شده‌ها، - ماکارونی، - انواع سالادهای غلیظ مثل سالاد ماکارونی یا الویه یا سالاد کلم، - انواع خوراک‌های سوخاری مثل گوشتها یا #قارچ سوخاری (که متاسفانه خیلی هم رایج شده و جز لذت آنی 🤥 ، عاقبتی جز بیماری‌های مزمن و سخت درمان و انواع #سکته و #سرطان و... ندارن😔 ) و .... علماً و عقلاً درسته؟! 🤔😐 📣 پس تدابیر فصول رو جدی بگیریم . @salamatibatebepak