۱۵ #حفظ_سلامتی #سته_ضروریه #تدابیر_تابستان #تدبیر_خوردنی‌ها_و_نوشیدنی‌ها 🌞🥵 رفع عطش در #تابستان 🔹 نوشیدن شربت‌هایی مثل؛ ریباس( یا ریواس)، انار، زرشک، آبلیمو، نارنج، #سکنجبین، آب یا شربت آلبالو آب #هندوانه #ماءالشعیر طبی و .... بصورت خنک ( نه اینکه مستقیم با یخ خنک بشه) 🔸 مصرف برخی عرقیجات بیدمشک، گلاب و کاسنی( برای گرم‌مزاجان)... به تنهایی یا به‌صورت شربت به همراه خاکشیر، اسفرزه، تخم شربتی @salamatibatebepak