🔖امام سجّاد عليه السلام: «رَأَيتُ الخَيرَ كُلَّهُ قَدِ اجتَمَعَ في قَطعِ الطَّمَعِ عَمّا في أيدِي النّاسِ. همه خوبیها را در بریدن طمع از آنچه در دست مردم است دیدم.» 📚الكافی جلد 2 صفحه 148 @salamatibatebepak

#حفظ_سلامتی #باورهای_نادرست_رایج ❗️«سودا سرد است.» ❗️ این جمله درسته اما کامل نیست. اگرچه در تقسیم‌بندی اصلی اَخلاط، سودا سرد و خشک محسوب میشه اما در بدن ما به دلایل مختلف از جمله؛ ▪️اختلال در هضم ▪️ یا مصرف مواد خوراکی خاص بصورت افراطی یا خارج از فصلِ مناسب ▪️تغذیه نامناسب و ..... اخلاط غیر‌طبیعی هم تولید میشه. از جمله اونها «سودای احتراقی»ست که نه تنها سرد نیست بلکه گرم است. 🖋 پ.ن: سودای احتراقی یکی از اقسام سودای ناطبیعی است که از سوختن و احتراق صفرا بوجود میاد. @salamatibatebepak

#حفظ_سلامتی #سته_ضروریه #تدابیر_تابستان یکی از دلایل ایجاد سودای احتراقی مصرف زیاد گرمی‌جات از جمله: 🔺 خرما، عسل، ارده، سیر و پیاز خام و ... 🔻 انواع افزودنی‌های گرم مثل فلفل، زنجبیل، دارچین، خردل و ... 🔺 نمک و هر چیز شور 🔻تندی و تلخی 🔺 سرخ کردنی‌ها. 📛 مصرف اینگونه خوراکی‌های گرم، در فصل گرم و خصوصاً در افراد گرم‌مزاج و جوانان ⭕️ و زیاد داشتنِ اَعراض و حالات نفسانی مثل خشم و غضب ⭕️ و عدم رعایت تدابیری که قبلاً اشاره شد مثل ورزش کردن در زمان نامناسب و حرکات شدید بدنی در فصل گرم و بیداری زیاد و .... ⬅️ منجر به داغی کبد و غلبه شدید صفرا و ایجاد اقسام خلط صفرای غیر‌طبیعی در بدن میشه که زمینه‌ساز بیماری‌های سخت درمان مثل؛ #سنگ_کیسه_صفرا، #انسدادهای_کبدی، #سرطان کبد، مشکلات مغزی، #سردرد #بثورات و اگزماهای پوستی و ... خواهد بود. ⬇️ 📣⚠️ پس تدابیر فصول رو جدی بگیریم. @salamatibatebepak

#حفظ_سلامتی #تدبیر_خوردنی‌ها_و_نوشیدنی‌ها #پیشنهاد_غذای_سالم #بامیه یکی از محصولات تابستانی و مناسب با مزاج این فصل است و با اون میشه خورش و خوراک به همراه گوشت یا بدون گوشت تهیه کرد. ✅ بامیه و خواص آن: - دارای طبیعت سرد و تر، با طعم شیرین و کمی لزجی است. ⬅️ پس #مُلیّن و نرم‌کننده شکم است. - غذای کمی برای بدن تولید می‌کنه و برای کسانی‌که گرم‌مزاج هستن و کسانی که معده گرم و قوی دارن مناسبه. 🔐 برای اصلاح اون، هنگام پخت از تَوابِل[🖋] گرم‌ مثل فلفل و سیر استفاده بشه. 📣📣📣 برای حفظ سلامتی و پیشگیری از سوءمزاج و بیماری؛ از محصولات طبیعی هر فصل، در همان فصل به‌صورت تازه استفاده کنیم. 🖋 پ.ن: به اونچه که ما امروزه ادویه میگیم و در پخت‌وپز استفاده می‌کنیم، در کتب بزرگان «تَوابِل و اَبازیر» گفته میشه. 📚 الشامل فی صناعة الطبیة 📚 مخزن الادویه @salamatibatebepak

عزیزان با توجه به نزدیک بودن اربعین حسینی و اینکه بعضی افراد قصد عزیمت به این سفر معنوی رو دارن؛ برای بهره‌مندی بهتر و کاهش عوارض احتمالی ناشی از پیاده‌روی، تدابیری خدمتتون ارائه خواهم کرد. ان شاء الله براتون مفید باشه و پیشاپیش از زائرین عزیز التماس دعا دارم. @salamatibatebepak