#درمان_خانگی
💟 تخم‌مرغ
❄️ تخم‌مرغ با داشتن بیوتین، آهن و ویتامین ب۱۲ می‌تواند به مقاومت موهای شما و رشد آنها، همچنین مقاومت بدن و تقویت سیستم ایمنی بدنتان کمک کند.
@salamatiir
#دانستنی
💟 چهار خوراکی سم‌زدا
❄️ فلفل دلمه قرمز: سه برابر پرتقال ویتامین ث داره.
❄️تخمه آفتاب‌گردان: سم‌زدایی با ویتامین سلنیوم.
❄️ سیر: تحریک کبد برای ساخت آنزیم سم‌زدا.
❄️ گریپ‌فروت: مانع تشکیل سنگ کلیه.
@salamatiir
پرداخت کمک‌هزینه درمان سرطان و بیماری‌های سخت‌درمان
🔸مدیر سلامت بنیاد ۱۵ خرداد ستاد اجرایی فرمان امام از پرداخت کمک‌هزینه درمان به بیماران مبتلا به سرطان و بیماری‌های سخت‌درمان خبر داد و گفت که این بنیاد ۱۸ هزار کمک‌هزینه در این راستا پرداخت کرده است.
لینک خبر👇
tebna.ir/x3Nzc
🔎 www.tebna.ir
افرادی که آهسته غذا می خورند 100 کالری کمتر جذب می کنند !
▫️اگر به سرعت غذا می خورید، ما توصیه بر ترک این عادت داریم زیرا آهسته جویدن موجب جذب کالری کمتر و کاهش وزن سریعتر میشود.
کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇
@salamat_on
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔹️روش جدید درمان مفاصل
@salamatiir
اگر می‌خواهید سلامت باشید این نکات را رعایت کنید!
1- برنج را آبکش نکنید.
2- قندهای قندان را ریزتر کنید.
3- هیچ وعده غذایی را حذف نکنید.
4- به خوردن سبزیجات عادت کنید.
5- با سیر و پیاز به شدت دوست باشید.
6- آب به موقع بنوشید.
7- چیپس را دشمن خود بدانید.
8- غذا را به خوبی بجوید.
9- ماست کم چرب و شیر را فراموش نکنید.
10- گوجه فرنگی را دوست خوب خود بدانید.
11- چای را داغ ننوشید تا سرطان مری نگیرید.
12- با سوسیس و کالباس سرسنگین باشید.
13- با نوشابه قهر کنید.
14- نان سبوس دار میل کنید.
15- دیر شام نخورید.
16- مصرف ماهی را جدی بگیرید.
17- هر روز نیم ساعت پیاده روی کنید.
18- میوه فراوان بخورید.
@salamatiir