#فهرست_مطالب_کانال
بخش #دوم
☘#ویس صحبت های خانم عبدی پیرامون #زگیل_دستگاه_تناسلی_HPV☘
https://eitaa.com/salamatkademahsan/475
☘# ویس صحبت های خانم عبدی
پیرامون#آب_نیسان_خواص ☘
https://eitaa.com/salamatkademahsan/372
#نماز_حرز_امام_جواد (ع)
https://eitaa.com/salamatkadeMahsan/1170
#زود_انزالی
https://eitaa.com/salamatkadeMahsan/1174
#قرص_کمر
https://eitaa.com/salamatkademahsan/1185
#دردهای_زانو .#کشیدگی_زانو
https://eitaa.com/salamatkadeMahsan/1201
#جوش_صورت
https://eitaa.com/salamatkadeMahsan/1215
#ماساژ_صورت
https://eitaa.com/salamatkadeMahsan/1225
#آموزش_بادکش_گرم_سرد
https://eitaa.com/salamatkadeMahsan/1257
#سنگ_کلیه #سنگ_مثانه
https://eitaa.com/salamatkadeMahsan/1292
#هیپر_استوز_اسکلتی
https://eitaa.com/salamatkadeMahsan/1308
#افتادن_ناف_مشکلات_ناف
https://eitaa.com/salamatkadeMahsan/1331
#کبد_گرم
https://eitaa.com/salamatkadeMahsan/1360
#منابع_ویتامین_E
https://eitaa.com/salamatkadeMahsan/1386
#مشکلات_رباط_صلیبی
https://eitaa.com/salamatkadeMahsan/1399
#میلیا
https://eitaa.com/salamatkadeMahsan/1420
#کیست_کانگلیون
https://eitaa.com/salamatkadeMahsan/1435
#تدابیر_سفر_اربعین
https://eitaa.com/salamatkadeMahsan/1457
#تنگی_تونل_کارپال
https://eitaa.com/salamatkadeMahsan/1459
#ریح_ناصالح
#گوش_درد
https://eitaa.com/salamatkadeMahsan/1487
☘#ویس صحبت های خانم عبدی پیرامون #گوش_درد_ریح_ناصالح☘
https://eitaa.com/salamatkademahsan/1509
#انحراف_لگن
https://eitaa.com/salamatkademahsan/1527
#حرکات_کششی_مخصوص_دیسک
https://eitaa.com/salamatkademahsan/1582
#ماساژ_نوزاد
https://eitaa.com/salamatkademahsan/1596
#شانه_یخ_زده
https://eitaa.com/salamatkademahsan/1621
#سیاتیک_علل_درمان
https://eitaa.com/salamatkademahsan/1674
☘#ویس_سیاتیک_علل_درمان ☘
https://eitaa.com/salamatkademahsan/1711
#پاک_کردن_تتو
https://eitaa.com/salamatkademahsan/1723
#اسکولیوز
https://eitaa.com/salamatkademahsan/1731
☘#ویس صحبت های خانم عبدی پیرامون #اسکولیوز ☘
https://eitaa.com/salamatkademahsan/1794
#عوارض_قرص_داروهای_تاخیری
https://eitaa.com/salamatkademahsan/1822
#دیابت_علل_درمان_تدابیر غذایی
https://eitaa.com/salamatkademahsan/1830
☘#ویس صحبت های خانم عبدی پیرامون
#دیابت_تشخیص_علل_درمان ☘
https://eitaa.com/salamatkademahsan/1888
#خارپاشنه
https://eitaa.com/salamatkademahsan/1904
#حرکات_اصلاحی_خارپاشنه
https://eitaa.com/salamatkademahsan/1956
☘#ویس صحبت های خانم عبدی
پیرامون #خار_پاشنه_علل_درمان ☘
https://eitaa.com/salamatkademahsan/1969
#دستور_سیر_لیمو_سنگی
#بازکردن_عروق_قلب
https://eitaa.com/salamatkademahsan/1931
#کیست_بیکر_زانو_علل_درمان
https://eitaa.com/salamatkademahsan/2009
☘ویس صحبت های خانم عبدی
پیرامون #کیست_بیکر
#کیست_زانو_علل_درمان☘
https://eitaa.com/salamatkademahsan/2098
#تعریق_کف_دست_علل_درمان
#هایپر_هیدروز
https://eitaa.com/salamatkademahsan/2079
☘ویس صحبت های خانم عبدی پیرامون
#تعریق_علل_درمان☘
#تعریق_کف_دست
https://eitaa.com/salamatkademahsan/2138
#زانو_درد
https://eitaa.com/salamatkademahsan/2145
☘ویس صحبت های خانم عبدی پیرامون بیماری های #زانو☘
https://eitaa.com/salamatkademahsan/2383
#افزایش_قد
https://eitaa.com/salamatkademahsan/2403
☘ویس صحبت های خانم عبدی پیرامون #افزایش_قد ☘
https://eitaa.com/salamatkademahsan/2626
#بادکش_گرم_خونرسان
https://eitaa.com/salamatkademahsan/2476
#مصلح
https://eitaa.com/salamatkademahsan/2528
#سردردهای_میگرنی
https://eitaa.com/salamatkademahsan/2612
#توضیحات_زالو_درمانی
https://eitaa.com/salamatkademahsan/2645
#انواع_میگرن
https://eitaa.com/salamatkademahsan/2661
#پلاکت
https://eitaa.com/salamatkademahsan/2671
https://eitaa.com/salamatkademahsan/2780
https://eitaa.com/salamatkademahsan/2828
https://eitaa.com/salamatkademahsan/2859
#دندانپزشکی
https://eitaa.com/salamatkademahsan/2699
#آموزش_بادکش_آپارات
https://eitaa.com/salamatkademahsan/2772
#زالو
https://eitaa.com/salamatkademahsan/2813
#زخم_بستر
https://eitaa.com/salamatkademahsan/2876
#معده
https://eitaa.com/salamatkademahsan/2878
https://eitaa.com/salamatkademahsan/2938
#چاقی_راهکارهای_رژیم_لاغری
https://eitaa.com/salamatkademahsan/2952
#رضایت_از_نحوه_درمان
https://eitaa.com/salamatkademahsan/2788
https://eitaa.com/salamatkademahsan/2648
https://eitaa.com/salamatkademahsan/2174
12.77M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 علت و درمان #ساییدگی_زانو
♻️ این نوع درد، درد مفصل سوداوی است که #زانو هم صدا میدهد.
✅ درمان:
🔸 استفاده از ژلهای که از پختن #پاچه_گوسفند بدست میآید در غذاها
🔸 استفاده از #سودابَرها (دقت کنید استفاده زیاد از اینگونه داروها موجب دفع سودای صالح که مورد نیاز بدن است، میشود)
🔸 #روغن_مالی با روغنهای گرم و رطوبت بخش (روغنهای خیلی گرم توصیه نمیشود چون موجب خشکی بیشتر میشود)
🔸 استفاده از غذاهای آبکی مانند #آش، #سوپ، #کله_پاچه، ...
===============
┏━━━🍃🌸🍃━━━┓
🆔 https://eitaa.com/salamatkadeMahsan
┗━━━🍃🌸🍃━━━┛
❌لیست مطالب و آموزش های رایگان کانال❌
#تقویت قلب
https://eitaa.com/salamatkadeMahsan/8
#درخشش پوست
https://eitaa.com/salamatkadeMahsan/21
#گرفتگی عروق قلب
https://eitaa.com/salamatkadeMahsan/67
#نمک درمانی
https://eitaa.com/salamatkadeMahsan/99
#حرارت درمانی
https://eitaa.com/salamatkadeMahsan/130
#تشک برقی
https://eitaa.com/salamatkadeMahsan/131
#دنبالچه
https://eitaa.com/salamatkadeMahsan/135
#کلیه
https://eitaa.com/salamatkadeMahsan/149
#بیماری های مفصلی
https://eitaa.com/salamatkadeMahsan/165
#مشکلات کلیه، سردی کلیه ، عفونت کلیه
https://eitaa.com/salamatkadeMahsan/174
#افتادن دنبالچه
https://eitaa.com/salamatkadeMahsan/199
#پاکسازی کبد
https://eitaa.com/salamatkadeMahsan/226
#چربی کبد
https://eitaa.com/salamatkadeMahsan/232
https://eitaa.com/salamatkadeMahsan/298
#گرم کردن مغز
https://eitaa.com/salamatkadeMahsan/238
https://eitaa.com/salamatkadeMahsan/251
#فراموشی و تقویت حافظه
https://eitaa.com/salamatkadeMahsan/247
#لکنت زبان
https://eitaa.com/salamatkadeMahsan/248
#بالشتک تقویتی قلب
https://eitaa.com/salamatkadeMahsan/258
#صافی کف پا
https://eitaa.com/salamatkadeMahsan/277
#نازایی
https://eitaa.com/salamatkadeMahsan/316
#فواید حجامت
https://eitaa.com/salamatkadeMahsan/329
#تقویت سیستم ایمنی بدن
https://eitaa.com/salamatkadeMahsan/333
#عسل و بیماری ها
https://eitaa.com/salamatkadeMahsan/338
#خواص سویق ها
https://eitaa.com/salamatkadeMahsan/340
#نوره و خواص درمانی
https://eitaa.com/salamatkadeMahsan/348
https://eitaa.com/salamatkadeMahsan/382
#نرم شدن غضروف زانو
https://eitaa.com/salamatkadeMahsan/402
#زگیل دستگاه تناسلی
https://eitaa.com/salamatkadeMahsan/433
#لکه های صورت
https://eitaa.com/salamatkadeMahsan/478
#فشار خون
https://eitaa.com/salamatkadeMahsan/510
#شیر دهی #تدابیر پس از زایمان
#زردی نوزادان
https://eitaa.com/salamatkadeMahsan/515
#بار داری #شیردهی
https://eitaa.com/salamatkadeMahsan/528
https://eitaa.com/salamatkadeMahsan/863
https://eitaa.com/salamatkadeMahsan/1064
#کیست سینه
https://eitaa.com/salamatkadeMahsan/533
#بخور حضرت مریم ع
#بیماران شفا گرفته از بخور حضرت مریم ع
https://eitaa.com/salamatkadeMahsan/541
#کلیه
#سنگ کلیه
https://eitaa.com/salamatkadeMahsan/566
#یبوست #تنقیه
https://eitaa.com/salamatkadeMahsan/589
#بیماری های زنان
#سرد شدن رحم و لکه بینی
https://eitaa.com/salamatkadeMahsan/603
#بواسیر #همورویید
https://eitaa.com/salamatkadeMahsan/616
https://eitaa.com/salamatkadeMahsan/673
#سنگ کیسه صفرا
https://eitaa.com/salamatkadeMahsan/632
#کمردرد #گودی کمر
https://eitaa.com/salamatkadeMahsan/647
#زانو درد
https://eitaa.com/salamatkadeMahsan/660
https://eitaa.com/salamatkadeMahsan/701
#میگرن
https://eitaa.com/salamatkadeMahsan/687
#ویس اختلالات قائدگی
https://eitaa.com/salamatkadeMahsan/717
#معده
https://eitaa.com/salamatkadeMahsan/722
#درد ساق پا
https://eitaa.com/salamatkadeMahsan/738
#ویتامین دی #ویتامین D
https://eitaa.com/salamatkadeMahsan/747
#واریس
https://eitaa.com/salamatkadeMahsan/758
#کبد #کبد گرم #کبد سیروزی
https://eitaa.com/salamatkadeMahsan/780
#کم خونی
https://eitaa.com/salamatkadeMahsan
https://eitaa.com/salamatkadeMahsan/874
#واریکوسل
https://eitaa.com/salamatkadeMahsan/815
#رضایت بیماران از نحوه ی درمان
https://eitaa.com/salamatkadeMahsan/401
https://eitaa.com/salamatkadeMahsan/503
https://eitaa.com/salamatkadeMahsan/941
#سکته مغزی
https://eitaa.com/salamatkadeMahsan/888
#مشکلات و بیماری مغز و اعصاب
https://eitaa.com/salamatkadeMahsan/893
#تومور مغزی
https://eitaa.com/salamatkadeMahsan/904
#تدابیر قبل و بعد حجامت
https://eitaa.com/salamatkadeMahsan/910
#مزاج شناسی
https://eitaa.com/salamatkadeMahsan/916
#چربی خون
#غلظت خون
https://eitaa.com/salamatkadeMahsan/1015
#خارپاشنه
#میخچه
https://eitaa.com/salamatkadeMahsan/1022
#چیکار کنیم بچه مون پسر بشه
https://eitaa.com/salamatkadeMahsan/1042
https://eitaa.com/salamatkadeMahsan/1043
#یبوست
https://eitaa.com/salamatkadeMahsan/1044
#آبله مرغان
https://eitaa.com/salamatkadeMahsan/1054
#اصلاح تغذیه
https://eitaa.com/salamatkadeMahsan/1102
عفونت های زنان
https://eitaa.com/salamatkadeMahsan/1140
#فشارخون
https://eitaa.com/salamatkadeMahsan/1148
سلاااام ، روز همگی بخیر و نیکی✋
امروز میخوایم در مورد مباحث #زانو و انواع زانو درد، تشخیص درد های زانو بحث کنیم.
پس ،بیاین ادامه بدیم
قوی تر ، خوشحال تر
و امیدوار تر از دیروزمون🍀💪
وقت همگی بخیر
اومدیم با ادامه ی مبحث
#زانو درد
سلااام و شب همگی شما عزیزانِ همراه بخیر
مبحث طلایی امشب رو از دست ندین که با تاخیر شد،اما ممکن 🥴🤕
💫این عیدی بنده ب شما عزیزان شد .
درمان و نسخه های طلایی تمامی مشکلات #زانو
💪پر قوت از قبل ادامه میدیم 👇
🔵#زانو درد😩
☝️#زانو درد ها علت های مختلفی دارند
👈علت رو به دست بیارید به طور خلاصه اگر بگیم اکثر زانو درد هایی که تا الان دیدیم یا کمبود سودای صالح مثل آرتروز یا ضعف عضلات چهار سر
🤞👈اکثرا این دومورد هست برای همین این دوتا رو باهم نسخه میدیم یعنی هم استخوان ساز بدید وهم ضعف عضلانی که الان میگیم👇
🤞👈گاهی اوقات در معدود مواردی علت زانو درد «نقرس» هست.
☝️که علامت هاش سوزش از شست پا شروع شده در یک پا هست معمولا پای چپ هست اینها تفاوت نقرس با بقیه ی زانو درد ها ☝️☝️☝️
👈گاهی اوقات آب آوردن زانو هست وگاهی روماتیسم که این هم از ظاهرش میتونید متوجه بشید چون ورم داره ☝️
👈روماتیسم گفتیم معمولا قرینه هست در اکثر مواقع ناشی از ضعف عضلات چهار سر و آرتروز هست.
⁉️چجوری بفهمیم ضعف عضلات ⁉️🧐🤔
👈پاهاش رو دراز کنه بالای زانو عضلات ران رو جفتش رو باهم چک کنید میبینی یه طرف عضلاتش تحلیل رفته و کمتر هست عضلات 😞😐
👈معمولا کسانی که راننده هستن و کلاج ماشینشون نرم نباشه پای چپ عضلاتش تحلیل رفته
☝️اگر پای چپ دچار تحلیل شده باشه وزانو درد هم داشته باشه این عضلاتش سست شده 😩
☝️👈 فقط برای این یک نوع زانو درد پیاده روی در آب مفید است👌👌👌👌👌👌👌
🔵تقویت عضلات چهار سر با انقباض
عضلات
🔘 عضلات ران رو منقبض ومنبسط کنه در طول روز
🔘روی صندلی بلندی بشینن که روی پا آویزان باشه این پا رو بیاره بالا ببره پایین
👈 باز از شبی 10 تا شروع میشه تا بره بالا روزی سه تا چهار بار این ورزش رو انجام بده عضلاتش تقویت میشه👌👌
🔘شنا یا پیاده روی در آب براشون خیلی مفید
🔘ماساژ ران پا با روغن های گرم که یه مقدار تقویت کنه این عضلات رو
🔘ترک پله ودوچرخه
🔘بستن شال به زانو جهت رساندن گرما و خونرسانی تا رشد بهتر صورت بگیره 👌👌👌👌👌
سلااام و شب همگی بخیر
اومدیم با ادامه ی
ادامه ی مبحث
#زانو ضربدری👇
سلاااااام ✋شب همگی بخیرررر☘
اومدیم با ادامه ی مبحث
#زانو
💯اگر دوست داری که زانوهات پیچ و مهره بشه و همیشه احساس سرما و سوزش و درد داشته باشی و از حرکات طبیعی و هیجانی محروم باشی
❌اینکارهایی ک پایین گفتم رو شما اصلا
انجام نده 🤨
👇
👨⚕👩⚕آگاه باش خودت طبیب خودت باش.
کانال سلامت کده مهسان👇
┏━━━🍃🌸🍃━━━┓
🆔
@SalamatkadeMahsan
┗━━━🍃🌸🍃━━━┛
12.77M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 علت و درمان #ساییدگی_زانو
♻️ این نوع درد، درد مفصل سوداوی است که #زانو هم صدا میدهد.
✅ درمان:
🔸 استفاده از ژلهای که از پختن #پاچه_گوسفند بدست میآید در غذاها
🔸 استفاده از #سودابَرها (دقت کنید استفاده زیاد از اینگونه داروها موجب دفع سودای صالح که مورد نیاز بدن است، میشود)
🔸 #روغن_مالی با روغنهای گرم و رطوبت بخش (روغنهای خیلی گرم توصیه نمیشود چون موجب خشکی بیشتر میشود)
🔸 استفاده از غذاهای آبکی مانند #آش، #سوپ، #کله_پاچه، ...
===============
👨⚕👩⚕آگاه باش خودت طبیب خودت باش.
کانال سلامت کده مهسان👇
┏━━━🍃🌸🍃━━━┓
🆔
@SalamatkadeMahsan
┗━━━🍃🌸🍃━━━┛