🟣آرامش اعصاب با #شیره_انگور و #فالوده_سیب🍇🍎🍏
✍شیره انگور به دلیل دارا بودن #منیزیم در ترکیب خود، حجم #کلسیم موجود در رگهای #عصبی و #خونی را متعادل میکند و باعث آرامش #اعصاب میشود
🍇به همین علت در افرادی که #افسردگی دارند باعث بهبود خُلق و خو و افزایش نشاط شده و انرژی آنها را افزایش میدهد
😍بهبود #استرس و خوابی آرام با فالوده سیب
🍎مصرف مداوم فالوده سیب باعث از بین رفتن #وسواس، #استرس و #اضطراب شده و به تقویت سیستم #عصبی کمک می کند.
🍎اگر خواب خوبی ندارید یک ساعت قبل از خواب فالوده سیب میل کنید.
🍎فالوده سیب #نشاط_آور و #آرامش_بخش است و به عمیق شدن خواب کمک می کند.
@salamatkade_shefa