🔰 کاهش دردهای مفصلی
✍برای کاهش #درد مبتلایان به بیماریهای #مفصلی، می توان یک #رژیم غذایی مناسب انتخاب کرد و تاثیرات آن را در کاهش درد و آلام بیماران مزمن مفصلی مشاهده کرد.
🔸 این بیماران باید از خوردن غذاهای ترش، شور، تند و خیلی شیرین پرهیز کنند.
🔹 غذاهای دیرهضم مانند ماکارانی، لازانیا و گوشتهای دیرهضم مانند گاو و گوساله و شتر را کنار بگذارند و از آشهای سبک بدون نفخ استفاده کنند.
🔸یک نمونه مناسب برای دردمندان مفصل و همچنین بیماران #نقرس ، آش #سماق است.
🍵محتویات این آش؛ #ماش، #کدوحلوایی، #شوید تازه، پیاز داغ، #آردجو و در نهایت #زرشک و #سماق است. این آش بسیار سبک و مناسب بیماران مفصلی است. در هفته دوبار از این آش میل کنید تا دردها سبک شود.
🖋 دکتر محبوبه ابریشم کار (متخصص طب سنتي ایرانی)
@salamatkade_shefa
12.2هزار دنبال‌کننده
2.2هزار عکس
1.4هزار ویدیو
106 فایل
🌸🐝فيهِ شِفاءٌ لِلنَّاسِ🍯
👩💻خانم سواعدی :👈 @Salamatyarrrr
👨💻تبادل :👈 @Admin_111
♾تبلیغات:👈 @mobin_gt
فوروارد قشنگتره☺
کپی‌با ذکر صلوات🌺
🔵کانال شخصی خانم #زهرا_سواعدی
🟢درمانگر و محقق طب اسلامی ایرانی
🔴درمانگر نازایی و بیماری زنان
مشاهده در ایتا