حجامت ❇️ #حجامت سبب تنظیم و تقویت سیستم ایمنی بدن، سیستم هورمونی و سیستم عصبی می‌شود و از ابتلا به ۱۵۰ نوع بیماری‌ها پیشگیری می‌کند. ✅ طب سنتی معتقد است که حجامت میتواند موجب درمان طیف گسترده‌ای از بیماری‌های مختلف باشد و حتی در پیشگیری از بیماری‌ها نیز اثر دارد. 🔸 این بیماری‌ها شامل چربی بالای خون، دردهای عضلانی، کمردرد، ، سردردهای عصبی و میگرنی، بیماری‌های پوستی شامل آکنه، ، حساسیت‌های دارویی و غذایی، آلرژی های فصلی، اعتیاد به مواد مخدر، عوارض بیماری‌های انسدادی در عروق کرونر، عوارض بعد از یائسگی دردهای قاعدگی و برخی بیماری‌های عفونی، هورمونی و غدد است. ⭕️ اگر در زمان انجام حجامت تدابیر و اصول بهداشت مورد توجه نباشد ،ممکن است بیماری هایی نظیر ایدز و هپاتیت B به فرد منتقل شود. هم چنین بهتر است انجام حجامت توسط افراد متخصص انجام شود چرا که ممکن است به علت خراش های پوستی خونریزی یا کم خونی فرد تشدید گردد. @salamatkade_sobhe_omid WWW.sobhomid.com

تدابیر فصل بهار ❇️ #تدابیر #فصل_بهار 🔶 1- کم کردن غذاهای مولد خون مانند غذاهای گوشتی( انواع کباب ها و حلیم ها) و شیرینی جات مانند عسل و شیره انگور) 🍖🥩🥓🍩🧁 🔶 2- کم کردن غذاهای با مزاج گرم و مصرف ادویه جات تند و تیز و غذاهای سرخ کردنی 🧂🌶🍟🍔🌭 🔶 3- استفاده از اغذیه لطیف و با مزاج معتدل مانند انواع آش ها ( آش آبغوره، آش دوغ و آش ماست) ، سوپ های حاوی سبزیجات و حبوبات با مزاج معتدل و یا سرد مثل عدس و ماش وغذاهایی مانند خورش کدو 🥘🥬🥦🥕🫘 🔶 4- افزودن زرشک، سماق و انار به غذا 🔶 5- استفاده از شربت های با مزاج مایل به سرد مانند شربت زرشک، شربت آبلیمو و شربت به 🥤🧉🧃 🔶 6- پاکسازی به روش مناسب ( انتخاب روش با تجویز پزشک متخصص طب سنتی ) از جمله #فصد و #حجامت . انجام این روش ها بهتر است در ابتدای فصل و قبل از افزایش گرما باشد. انجام پاکسازی مناسب مانع خواب آلودگی و کسالت می شود. 🩸🩸🩸🩸 🔶 7- ورزش معتدل به دفع مواد زائد کمک می کند، ولی ورزش سنگین توصیه نمی شود. بهتر است ورزش هنگام صبح و قبل از صبحانه باشد. 🏌‍♂🏊🤺🚴 🔶 8- استفاده از لباس های پنبه‌ای 👕👚 🔶 9- گردش در طبیعت و در معرض باد بهاری قرار گرفتن. 🏕🏔🏞🏖 @salamatkade_sobhe_omid WWW.sobhomid.com