⏫توصیههای کلی برای افزایش اشتها
قسمت اول...
🥤شربت سکنجبین سفرجلی و لیمویی
🥤شربت لیمو
🥤شربت مارچوبه
🥤شربت زرشک
🥤شربت انار و نعناع
🥤مربای تمرهندی
🥤افشره انبه
🥤مواد غذایی ترش و شور مخصوصا برای کسانی که بر اثر رطوبت لزج بلغمی دچار بیاشتهایی شدهاند، مفید است.
🥤گوشت کباب و بریانی مثل کباب گوشت بره و بریانی گوشت پرندگان؛ زیرا بریان کردن گوشت اشتها آور است.
🥤هر چیزی که در سرکه پرورده باشد همراه با بذر کرفس، بذر رازیانه و زنیان.
🥤افشره به و عسل یا کمی سرکه و زنجبیل
🥤ربهای ترشمزه مثل رب انار، رب آلوچه، رب سیب ترش و....
🥤دوغ
🥤آب انار
🥤مربای هلیله
#سلامت #کده #سُندُس🍃
https://eitaa.com/joinchat/2201813076Cb4007fedef
⏫توصیههای کلی برای افزایش اشتها
قسمت دوم...
🍩مربای بالنگ
🍩مربای زنجبیل مخصوصا برای بیمارانی که دچار غلبه سردی و تری شدهاند.
🍩خوردن سیر و پیاز (البته خوردن اینها به کسانی توصیه میشود که با مصرف سیر و پیاز دچار مشکلات دیگر نمیشوند و منع مصرف ندارند.)
🍩سوپ شلغم یا شلغم پخته
🍩نعناع، پونه، ترخون
🍩زیتون پرورده یا زیتون شور
🍩سماق و سوپ سماق
🍩ترشی کبر یا هر چیزی که در سرکه پرورده شده باشد (مثل ترشی سیر و پیاز و یا ترشی شلغم با سرکه و خردل) همراه غذا موجب تحریک اشتها میشود.
#سلامت #کده #سُندُس🍃
https://eitaa.com/joinchat/2201813076Cb4007fedef
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سلام😍
صبح بخیر:
انشاءالله همیشه سلامت باشید.
#سلامت #کده #سُندُس🍃
https://eitaa.com/joinchat/2201813076Cb4007fedef
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
صبح که می شود
دنبالِ اتفاقاتِ خوب بگرد
دنبالِ آدم هایِ خوبی
که حالِ خوبت را
با لبخند هایشان
به روزگارت سنجاق کنی
یک روزِ خوب، اتفاق نمی افتد
ساخته می شود
سلام صبح وعاقبت همگی دوستان بخیر
#سلامت #کده #سُندُس🍃
https://eitaa.com/joinchat/2201813076Cb4007fedef
.
🌸درمان کم بودن #هموگلوبین #خون ، #فقر_آهن و فقر #اسید_فولیک👌🏻
0⃣0⃣#بادام درختی روزی ۷ الی ۱۴ عدد بگذارید خیس بخورد و بعد مثل آدامس جویده شود.
1⃣ ۷ الی ۲۱ عدد #مویز خیس بخورد و ظهر به همراه آبش میل شود
2⃣ ۳ الی ۷ عدد #انجیر شبها
3⃣۷ عدد #زیتون
4⃣3 عدد #خرما هر روز میل شود.
5⃣شربت #عسل یا شربت شیره #انگور روزی یک لیوان
6⃣ فسنجان بادام و گردو هفته سه بار
7⃣سیب رنده شده یک استکان عرق بیدمشک و دو قاشق عسل. روزی یک بار میشود.
8⃣بادکش خونساز مثل بادکش کتف، لگن، رانها ساق پا، یک شب در میان ۲۱ مرحله انجام شود.
9⃣سوپ گندم همراه روغن زیتون هفتهای ۲ وعده ناهار
0⃣1⃣ ارده و شیره طبیعی انگور یا عسل روزی یک پیاله یا ۴ وعده #صبحانه در هفته
1⃣1⃣کاهش جدی سردیجات و مواد سودازا مثل #چای، عدس، #بادمجان، سرخ کردنی، گوشت گاو لبنیات زیاد، خیار، سوسیس و کالباس، #کنسرو و غیره و پنیرهای پخته ...
🔴 نکته مهم: اگر دستورات داده شده را دقیق انجام دهید حتی خانم های #باردار احتیاجی به مصرف داروهای شیمیایی اسید فولیک یا #قرص_آهن در طول بارداری ندارند و این را شخصاً تجربه کردهاند و حتی مصرف شمارههای ۱ تا ۹ هم آنها را کفایت می کند و مابقی را می توانند انجام ندهند.
❌البته نکته مهمتر، منع بادکش در ایام بارداری ❌
#سلامت #کده #سُندُس🍃
https://eitaa.com/joinchat/2201813076Cb4007fedef
2
📚 درمان #کم_خونی
🔻علائم و نشانه های #کم_خونی
وقتی فردی دچار کم خونی می شود بافت های بدن فرد به اندازه کافی #اکسیژن دریافت نکرده و قلب برای رساندن اکسیژن کافی به بافت ها و #سلولها باید با تپش های بیشتر ، سخت تر کار کند
🔹در نتیجه فرد با علائم زیر روبرو خواهد شد 👇👇
۱)احساس #سستی و یا #خستگی همیشگی و یا هنگام فعالیت همراه با احساس #سرما در #دست ها و #پاها
۲)یک یا دو ساعت که می نشینند وقتی بلند می شوند #چشمشان سیاهی می رود.
۳) #کم اشتهایی و #تحریک پذیری "عصبی شدن و کم حوصلگی" و علائم غلبه #صفرا
۴)اعضاء بدنشان خواب می رود.
۵)تند شدن ریتم #تنفس و تپش #قلب
۶)عدم تمرکز
۷)رنگ پریدگی و عدم شادابی #چهره
۸)کمرنگ شدن بستر #ناخن و سفیدی زیر پلک پایین #چشم
۹)حالت تهوع
۱۰) #یبوست
۱۱)درد در قفسه #سینه
۱۲)تیرگی زیر چشم
🔹عوامل کم خونی 👇👇
۱: #خواب بین الطلوعین
۲:غذای فریزری
۳: سریع غذا خوردن
۴:سوء جذب و ضعف #گوارش
۵:نوشیدن #چای و #نوشابه و #قهوه خصوصا همراه و بعد از غذا
۶:خوردن سرخ کردنی ها
۷:مصرف کمپوتها و #کنسروها
۸:تنفس زیاد در فضای آلوده
۹:استفاده از ظروف #تفلون و #آلومینیوم برای طبخ غذا
۱۰زندگی کردن در مکانی که نور #آفتاب در آن اصلا نمی تابد و یا خیلی کم می تابد.
۱۱:مواد افزودنی دار مجاز ، که در اغلب خوراکیها وجود دارد و وزرات بهداشت هم آنها را تایید میکند، به غیر از کم خونی، #سرطان زا هم، هستند.
🔹 درمان کم_خونی
الف: درمان های غیر دارویی
🔸 ترک غذای فریزری تا حد امکان و مصرف متعادل #گوشت بره و #سبزی های تازه مثل تره و جعفری
🔸 رعایت آداب غذا از جمله زیاد #جویدن غذا و نگاه کردن به غذا
🔸 ترک مصرف چای بعد غذا
🔸 رعایت آداب خواب طب اسلامی خصوصا بیداری بین الطلوعین
🔹ب: درمان یداوی
🔸تمرین تنفس عمیق شکمی، هر ساعت ۷ نفس عمیق
🔸 حجامت با بادکش گرم کتف همزمان با تدابیر دیگر
🔸 تنقیه در صورت مشکلات روده و گوارش
🔸 و ماساژ دورانی شکم در جهت عقربه های ساعت هر روز تا ده دقیقه
🔹ج:درمان غذایی و مفرد در رفع کم_خونی
🔸کباب بریان گوسفند (البته کباب زغالی، منظور سرخ کردنی نیست، /کنجه /) بسیار مفید برای کم خونی ست.
🔸خوردن #باقلای ارگانیک با پوست درمان ریشه ای کم خونی است چون #مغز استخوان را ترمیم می کند . روایت می فرماید باقلا سبب تولید خون تازه می شود
(منظور باقلای غیر ارگانیک است که کود شیمیایی نخورده باشد)
🔸شکر طبیعی #نیشکر (مولد هموگلوبین)
🔸#تره (تولیدخون، پلاکت و گلبول قرمز)
🔸مکیدن آب انار ملس
🔸غذاهای مثل : سوپ #گندم با روغن زیتون، #هلیم، غذای شیر و گوشت، #آبگوشت گوسفندی، #فسنجان #بادام و #گردو ، ...
🔸#عناب، #سنجد، #انار، #مویز، #عسل، بادام درختی، پسته و بَنِه، آلوسیاه، #زرشک کوهی، #تخم شربتی
🔸#بادمجان، کدوتنبل ، #زردک، #نخود
🔸سه شیره: #شیره انگور و #خرما و توت (بسیار مفید)
🔸روغن #شحم، روغن #زیتون
🔸#نمک دریا
🔸#بادرنجبویه، #کاسنی، دارچین، شوید،
🔹خ:درمان دارویی و مرکب کم_خونی
🔸آب #شوید پخته + #عسل
🔸داروی قرص خون (مقل ازرق)
معجزه طب اسلامی قرص خون است انواع کم خونی، کمبود آهن، تالاسمی، سوراخ قلب، هموفیلی و بیماریهای خونی دیگر....را الحمدلله درمان می کند.
🔸داروی کراث خونساز طب اسلامی(مهم)
🔸#جامع + آب تره پخته
🔸 هاضوم و مرکبِ دو ، در صورت مشکل گوارشی
#سلامت #کده #سُندُس🍃
https://eitaa.com/joinchat/2201813076Cb4007fedef
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♥️💫ســـــــلام
⚪️💫روز چهارشنبه تون با نشاط
♥️💫لحظه هاتون با یاد خدا
⚪️💫زیــبـــا و زیــبـــاتـــــــر
♥️💫امــــیـــدوارم
⚪️💫کــولــه بــار زنــدگــیــتــون
♥️💫پر باشه از احساس خوشبختی،
♥️💫پر از عـشـق و لـبخـنـد
⚪️💫پر از سلامتی و آرامش
♥️💫و پراز روزی حلال باشه
♥️💫در پـنــاه لـطــف خــدا
⚪️💫چهارشـنـبـه تـون زیـبــا
#سلامت #کده #سُندُس🍃
https://eitaa.com/joinchat/2201813076Cb4007fedef
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
🔴 طرز تهیه شیر بادام🥛
✅بهترین راه تامین #کلسیم بدن🦴
💠 آیا میدانید مصرف زیاد شیر و لبنیات برخلاف تصور عمومی جامعه مضر است؟!
🔷به جای استفاده از لبنیات و شیر، از شیر بادام استفاده کنید. میتوانید مقداری هم عسل بیافزایید و میل کنید.
❌دقت داشته باشید که تمامی لبنیات، به ویژه، لبنیات کارخانه ای را حتما همراه با مصلح میل نمایید. 👉🏻❌مخصوصا افراد دارای پوکی استخوان.
🔶با توجه به جامعه امروز و مزاج غالب جامعه که رو به سردی رفته، استفاده از لبنیات بر خلاف توصیه پزشکان، مضر بوده و منجر به درد مفاصل، آرتروز و بیماری های ناشی از #سرد_مزاجی میشود.
✅به کودکان و فرزندانتان به جای شیر، شیر بادام دهید تا بنیه جسمانی شان تقویت شود. این توصیه ها را جدی بگیرید!!👆
👈طرز تهیه: بادام را در آب بریزید و صبر کنید تا خیس بخورد، بعد روزانه ۱۴ عدد بادام را با یک لیوان آبجوش به شکل فیلم بالا تهیه کنید.
👈 از بقیه مغزها هم به همین شکل شیر تهیه می شود مانند گردو ، بادام هندی ، تخم کدو و حتی تخم خربزه
شیر بادام موجب تقویت مغز میشود
و برای افرادیکه ضعف اعصاب و
فراموشی دارند مفید است💚
#سلامت #کده #سُندُس🍃
https://eitaa.com/joinchat/2201813076Cb4007fedef
.
سرکه انگبین, 👑شاه داروی طب اسلامی ایرانی
✔️یکی از جایگزین های مناسب برای نوشابه های مضر صنعتی
امروزه نوشابه های گاز دار که ضررهای فراوان و شناخته شده ای همچون پوکی استخوان ، دیابت و ... از نظر دانش تغذیه دارند هر روز بیش از پیش ویترین مغازه ها را به خود اختصاص داده و تقریباً جزء ثابتی از سفرهء بیشتر مردم ما شده اند به طوری که سرانه مصرف نوشابه های گازدار در ایران بیش از ده برابر سرانه مصرف جهانی است !🤦♀
💠 علاوه بر مواد خطرناکی همچون #آسپارتام که در نوشابه های رژیمی
جدید استفاده شده و خاصیت عقیم
سازی و ایجاد اختلالات جنسی آن بر همگان روشن است.
◽️اما حکما و معصومین علیهم السلام در گذشته چه پاسخی برای نیاز مردم به نوشیدنی های گوارا داشته اند
✅#سرکه_انگبین : این شربت بی نظیر
که به نام های سکنجبین و سرکه انگبین هم شناخته می شود دارای خواص زیادی است که به مرور زمان تغییرات محتوای آن سبب شده به خواص طبی آن توجه چندانی نشود.
👈امام رضا علیه السلام در روایتی مصرف سرکنگبین عسلی را توصیه کرده اند.
🔸 سرکـنگـبین سنتی ساده در واقع از ترکیب سرکه طبیعی و عسـل با شرایـط طبخ مخصوص تهیه می شـود
که می توان برای طبع ها و مصارف مختلف ، مواد دیگری مثل عناب، کاسنی، آویشن به آن افزود و با کـاهو ، خیـار و
یا با آب بـه صورت شربت مصرف نمود.
👌در طب ایرانی اسلامی سکنگبین
جایگاه ویژه ای برای سلامتی دارد و
به نوعی #شاه_دارو است.
سرکه انگبین درمان بسیاری از بیماری های صفراوی ، سوداوی و بلغمی نقش مهمی بر عهده دارد.
✅از جمله :
_✔️صاف کننده خون و رفع غلظت خون، چربی خون
_ درمان کبد چرب (پاکسازی کبد)
_درمان غلبه صفرا و عوارض آن مثل گرگرفتگی، عصبانیت زودرس
_ داروی رفع غلبه سودا و بیماری های سوداوی مثل وسواس ، اضطراب و بی قراری
_کمک به درمان بی خوابی
_مؤثر در رفع لکه های تیره سوداوی پوست و پیسی
_کنترل کنندهء سطح قند خون در کسانی که به دیابت سرد دچار شده اند « مثل بیشتر خانم ها
_بی بو کردن عرق زیر بغل در کسانی که لباس آنها در اثر عرق زرد می شود « عرق صفراوی »
_درمان بیش فعالی کودکان
_مؤثر در درمان هپاتیت نوع ب
_مصلح (اصلاح کننده) ضررهای بسیاری از خوراکی ها
_باز کننده گرفتگی عروق و پیشگیری از آن درمان گرفتگی عروق کرونری قلب
_مؤثر در درمان سوت کشیدن گوش در اثر موج انفجار
_سودا زدای درجه یک،
_اصلاح کننده مزاج
_درمان قطعی سنگ کیسه صفرا،👌
_درمان دفع پروتئین از کلیه ها،
_درمان سرطان کبد،
_درمان اصلی بیماری های پوستی مثل
ویتیلیگو(برص و لک و پیس)،
_رفع توده های چربی زیر پوستی،
_چربی موی سر،
_مشکلات اعصاب و روان،
_سردردهای مزمن،
_رفع سیاهی دور چشم،
_درمان جوش ها صورت و بدن،
_درمان ضعف عمومی بدن،
_جلوگیری از سکته ، وسواس ، زگیل و میخچه،
_تقویت قلب
_یک داروی آرامبخش
_پاکساز معده ، کلیه و کبد
_ رفع رفلاکس معده
_کاهنده ی فشار خون
_ تنظیم قند خون
_درمان سنگ کلیه👌
#سلامت #کده #سُندُس🍃
https://eitaa.com/joinchat/2201813076Cb4007fedef
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
#سرکه_انگبین نوشیدنی پادشاهان🤴👸
و #شاه_داروی طب ایرانی طب اسلامی طب سنتی
#سلامت #کده #سُندُس🍃
https://eitaa.com/joinchat/2201813076Cb4007fedef
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
🌱لبخند بهانهایست
🌸برای شاد بودن
🌱و لذت بردن از زندگی
🌸لحظههاتون
🌱سرشار از این بهانه قشنگ
🌸صبحتون پراز دلخوشی
🌱و پـراز شـادی و سلامتی
#سلامت #کده #سُندُس🍃
https://eitaa.com/joinchat/2201813076Cb4007fedef
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اینجارو ببین👆🏻
نتیجه ی، اثرات مطالعات غذایی بر 300 بچه ی بیش فعال
❌هله، هوله و غیرطیبات، یعنی پفک، چیپس، شکلات،کیک و کلوچه و بيسکوئيت، آدامس، آبنبات، پاستیل، لواشک، بستنی، نوشابه رو از بچه گرفتن
و یه ماه بهش ندادن....تا 72 درصد
بیش فعالی از بین رفته 😳
#سلامت #کده #سُندُس🍃
https://eitaa.com/joinchat/2201813076Cb4007fedef
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🧡ان شاءالله
🌼امروزبهترین روز
🧡زندگیتون باشه
🌼حال خوب
🧡دلخوشی فراوان
🌼رزق و برکت بسیار
🧡موفقیت پی درپی و
🌼نگاه مهربان خدا نصیبتون
#سلامت #کده #سُندُس🍃
https://eitaa.com/joinchat/2201813076Cb4007fedef
🟡خواص و طبع رزماری
🌼رزماری گیاهی با خواص قوی آنتیمیکروبیال و آنتیاکسیدان است که طبع گرم و خشکی دارد.
🌼طبع چای رزماری نیز گرم و خشک است. به همین دلیل برای افرادی که مزاج سرد و تر دارند، مناسبتر است.
🌼مصارف رزماری بسیار زیاد است و اگر از رزماری در غذا مصرف میکنید، بهتر است به حد اعتدال باشد.
#سلامت #کده #سُندُس🍃
https://eitaa.com/joinchat/2201813076Cb4007fedef
👩🏻تاثیر روغن رزماری بر رشد موها
🌿رزماری حاوی اسید کارنوزیک است که در بهبود آسیب عصبی و بافتی و همچنین در افزایش گردش خون شناخته شده است.
🌿علت اینکه گردش خون برای کمک به رشد مو بسیار مهم و ضروری است، به این دلیل است که بدون تامین میزان خون مناسب، فولیکولها قادر به دریافت مواد مغذی مورد نیاز برای رشد مو نخواهند بود و احتمال از بین رفتن آنها افزایش مییابد.
#سلامت #کده #سُندُس🍃
https://eitaa.com/joinchat/2201813076Cb4007fedef
📌مهمترین خواص رزماری برای مو
🌸تقویت ریشه موهای سر
🌸درمان ریزش موهای سر
🌸تحریک گردش خون در پوست سر
🌸بهبود خونرسانی به فولیکولهای مو
🌸پیشگیری از سفید شدن زودرس مو
🌸درمان ریزش مو ناشی از عفونت
🌸پیشگیری و درمان شوره سر
#سلامت #کده #سُندُس🍃
https://eitaa.com/joinchat/2201813076Cb4007fedef
زندگی در واقع یک شوخی است
نه یک امر جدی
اگر آن را جدی بگیرید
آنوقت رنج میبرید
از افکارت رنج خواهی برد
زندگی مانند یک وزنه
سنگین می شود
و تو زیر بار آن خرد میشوی
آنگاه زندگی تمام نشاط
خودش را از دست می دهد
تمام خنده هایش را
◍⃟⚘🍃࿐💕
#سلامت #کده #سُندُس🍃
https://eitaa.com/joinchat/2201813076Cb4007fedef
مهربان خدای من...
این دست های خالی به سوی تو بلند میشود
تو خود ای خزانه دار بخشش ها ،
بهترین ها را برای همه بندگانت محقق کن!
اگر قابل بدانی
دعا میکنم هیچ بنده ای از بندگانت،
عمر به بیماری نگذراند
و اسیر درد و رنج نگردد…
دعا میکنم شفا دهی تمام دردمندان را...
سلامت بدار تمام کسانی را جز تو پناه و یاوری ندارند
و براستی که همه ی ما کسی جز تو نداریم…
پرکن دامان کسانی راکه دستشان به درگاه بی نیاز توست
و صبور گردان تمام منتظران و بی قراران را
◍⃟⚘🍃࿐💕
#سلامت #کده #سُندُس🍃
https://eitaa.com/joinchat/2201813076Cb4007fedef
👧اسهال ناشی از دندان درآوردن در کودکان
⬅️این اسهال در کودکان ۳ علت دارد:
🦷در هنگام بیرون زدن دندان از لثه، ترشحات التهابی حاصل از شکافته شدن لثه، همراه با شیر مکیدن شده و به معده میرود و باعث فساد شیر میشود.
🦷قسمت عمده توجه و اهتمام طبیعت معطوف تشکیل و رویش دندان میشود و به دنبال آن از هضم غذا، آنچنان که شایسته است، باز میماند. چرا که اشتغال زیاد طبیعت به امری، آن را از نظارت صحیح بر امور دیگر بدن باز میدارد. نظارت درست هم که نباشد، نظام بدن در هم میریزد و هضم نادرست برای کودک اسهال ایجاد کرده و او را میآزارد.
🦷به دلیل درد و التهاب لثه، طبیعت و ارواح و قوا متوجه آن ناحیه میشوند و در نتیجه از هضم و نضج غذا غافل میگردند و به این دلیل کودک دچار اسهال میشود.
📚منبع: تغذیه در طب اسلامی ایرانی
#سلامت #کده #سُندُس🍃
https://eitaa.com/joinchat/2201813076Cb4007fedef
👧درمان اسهال ناشی از دندان درآوردن در کودکان
🦋اگر اسهال شدید نیست، نباید با داروی ضد اسهال مبادرت به بندآوردن آن کرد؛ چرا که با بیرون زدن و رویش کامل دندان، اسهال خود به خود برطرف میگردد.
🦋مخصوصا اگر علت اسهال، وارد شدن ترشحات التهابی از لثه به معده و فساد شیر باشد، با بند آوردن اسهال، مواد در بدن باقی مانده و کل بدن را دچار بیماری میکنند.
🦋اگر اسهال طولانی بوده و یا بعد از بیرون زدن دندان هنوز ادامه داشت، میتوان برای بند آوردن آن اقداماتی را انجام داد که در پست بعدی گذاشته میشود.
#سلامت #کده #سُندُس🍃
https://eitaa.com/joinchat/2201813076Cb4007fedef