❇️ کولیک چیست ؟!
🟧 به دردهای شکمی که نوزاد در ماههای اولیه بهش دچار میشه و باعث اذیت و گریه نوزاد می شود ، کولیک گفته می شود.
👈این کولیک میتونه همراه با نفخ یا رفلاکس باشه
⁉️اما علت این مشکل ؟!
⭕️ معمولا در طب مدرن علت خاصی نداره و تا چند ماهگی طبیعی قلمداد میشه...
💢بنابراین درمان خاصی هم براش تعریف نشده ، نهایتا شربتهایی که به عنوان مسکّن عمل میکنند یا توصیه به بعضی شیرخشکها.
🟪 اما از علتهای واضح و منطقی این مشکل، سبک تغذیه و غلبه اخلاط مادرهست.
👈👈هر اندازه مادر بعد زایمان (و حتی حین بارداری) ، تغذیه نامناسبی داشته باشه ⬇️⬇️
احتمال ابتلای نوزاد به کولیک و نفخ و رفلاکس بیشتر هست.
↙️↙️یه دلیل مهم دیگه
🟥 سردیهای لمسی نوزاد ؛
❌ بعضی مادرها خیلی حساسند و
نوزاد رو روزانه چندبار میشورند
❌ همچنین پوشکهایی که تماما از
الیاف مصنوعی درست شده و به صورت
موضعی باعث انتقال سردی میشه.
✔️راهکارهای درمانی مشکل#کولیک
🏷 پرهیز مادر از خوراکی های سرد؛
مانند آب و مایعات خنک، میوههای سرد،لبنیات
کم چرب و کارخانهای ، گوشت گاو و مرغ، و ...
🏷 پرهیز دادن نوزاد از سردی لمسی.
🏷 روغنمالی شکم کودک با روغن بنفشه کنجد.
📂در کل روغنمالی روزانه بدن نوزاد
بسیار برای رشدش موثره و از بسیاری
بیماری ها جلوگیری میکنه.
🔖 از روغن های مناسب این کار :
📌روغن بنفشه کنجدی
📌روغن زرد گاوی (مخصوصاً برای رفع مشکلات استخوان)
📌 روغن زیتون
🌐کانال #سلامتکده_حورا👈join
@salamatkadeh_hawra
52.01M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
#به_وقت_ماساژ
ماساژ هم پیشگیری ست
هم درمان...👌
حرکات رو مثل ویدئو روی فرد مورد نظرتون پیاده کنید..
🌐کانال #سلامتکده_حورا👈join
@salamatkadeh_hawra
سلامتکده حورا جنوب تهران
. سالها پیش شهید کافی در مورد ورود روغنهای نباتی و روغن قو به سفرهای مردم هشدار داده بود.....😳 سخن
11.91M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
مقایسه روغن حیوانی و روغن صنعتی از طریق یک آزمایش ساده
اگر سلامتیتون براتون مهمه
حتما روغن مصرفیتون رو اصلاح کنید🥺
مصرف مواد غذایی سالم اسراف نیست
سرمایهگذاری برای سلامتی ست✅👌
🌐کانال #سلامتکده_حورا👈join
@salamatkadeh_hawra
.
#بسیار_مهم
🔖 اگر زیاد سرما می خورید حتما بخوانید!🤧🤒
✅توصيه هفتگانه برای افرادی كه زياد سرما می خورند.
1️⃣ تا دو ساعت بعد استحمام از منزل بیرون نرویم و در این مدت حتما یک پوشش گرم روی سر داشته باشیم.
2️⃣شبها در مسیر جریان باد سرد پنجره و
نزدیک دیوار سرد و دریچه کولر نخوابیم و آنها را مسدود کنیم.
3️⃣شبها موقع خواب حتما رو انداز و پوششی برای سر داشته باشیم و اتاق را بیش از حد گرم نکنیم.
4️⃣بعد استحمام تا مچ پا را با آب سرد بشوییم.
5️⃣اگر سرویس بهداشتی در محیط سردی تعبیه شده از پوشش مناسب به خصوص در صبح زود استفاده کنیم.
6️⃣دارچین و عسل و نان سالم در رژیم غذاییمان بیشتر باشد و سردی ها مثل خیار کمتر استفاده کنیم.
7️⃣ لباسهای زیر گرم پنبه ای و یقه دار
که حرارت بدن را حفظ می کنند استفاده کنیم.
لطفا انتشار بدهید👌
#سرماخوردگی
🌐کانال #سلامتکده_حورا👈join
@salamatkadeh_hawra
.
دنیا برای فلسطین خون گریه میکند
🌐کانال #سلامتکده_حورا👈join
@salamatkadeh_hawra
.
#بسیار_مهم
#سردرد
✍️ چای مخلوط : #بابونه + #بادرنجبویه + #اسطخودوس (یک لیوان شب قبل از خواب ، #سردرد چند ساله را به راحتی درمان میکند)
✍ برای رفع سردرد و بی خوابی عرق #هل مصرف کنید.
✍ دود #کندر یک مسکن طبیعی برای رفع سردرد هست .
✍ حنا ضد سردرد: یکی از خواص #حنا این است که با گذاشتن ضماد حنا با سرکه روی پیشانی سر دردتان خوب میشود.
✍پایین موهای پشت سر ( شروع گردن) را #ماساژ دهید ،بسیاری از سردرد ها تسکین و برخی از انواع سردرد، درمان می شوند.
✍اگر یهویی سرتون درد گرفت ، #سویق سنجد بخورید معجزه میکنه
اگر با این روشها خوب نشدی می تونی
تو گروه مشاوره ما بیایی و مشاوره بگیری
👇
گروه مشاوره درمانی#سلامتکده_حورا
https://eitaa.com/joinchat/3265724629Ca53fc17d47
🌐کانال #سلامتکده_حورا👈join
@salamatkadeh_hawra
.
🔴 علت پدید آمدن #خال و درمان آن
♻ سبب بروز آن دم(خون) #سوخته
سیاه است که از دهانه عروق خارج شده
و زیر #پوست میافتد، در آنجا محتبس
شده و غلیظ و منجمد و سفت شده...
.
👈گاهی جهش های ژنتیکی علت
بروز این عارضه پوستی هستند
👈و گاهی قرار گرفتن در معرض نور آفتاب و اشعه ماورای بنفش UV دلیل
ایجاد می باشد.
⬅️ از دیگر عوامل عمومی علت ایجاد
#خال
🔹افزایش سن
🔹پوست روشن
🔹سابقه وراثتی
🔹مصرف برخی داروها
🌐کانال #سلامتکده_حورا👈join
@salamatkadeh_hawra
.
🔷 #خالهای معمولی (اکتسابی)
🌹خال های معمولی (اکتسابی) بعد از
تولد در شرایط مختلف بر روی پوست
ایجاد میشن
معمولا افراد بوری که پوست روشن دارند
بین 10 تا 40 عدد از این خال ها را در
بدن خود خواهند دید...
شکل خالشون هم معمولی گرد یا بیضی،
مسطح یا گوشتی، تک رنگ، تغییرناپذیر،
کوچک و گاهی دارای چند تار موِ....
رنگش بستگی به رنگ پوست فرد داره
.
.
🔷خال های غیر معمولی
به طور کلی انواع غیرمعمول دارای
ویژگی های زیر می باشند:
✍️به طور نامنظم و با مرز ناهموار و
نامشخص در کنار هم تشکیل میشن
✍️دارای رنگ های متنوع (رنگارنگ) هستند.
✍️در هنگام لمس بافت متفاوتی
نسبت به خال های معمولی دارند.
✍️اندازه بزرگتری در حدود 6 میلی متر
به بالا دارند.
✍️افرادی که زیاد تحت تاثیر نور مستقیم
آفتاب قرار می گیرند دچار این عارضه
پوستی می شوند.
.
#خال