فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
#به_وقت_ماساژ😍
🔶تست تشخیص بدون ام آر ای خیلی ساده انحراف ستون فقرات (اسکولیوز ) و فرو رفتگی مهره
البته که ام آر آی لازمه ولی این تست
در مراحل‌اولیه کمکتون میکنه
✅ استاد فرج قاسمی
#اسکولیوز
#انحراف_ستون_فقرات
🌐کانال #سلامتکده_حورا👈join
@salamatkadeh_hawra
هدایت شده از سلامتکده حورا جنوب تهران
33.22M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
🔰 اسکولیوز چیست⁉️
و چرا ایجاد میشه و ....
👈دلایل ایجاد #اسکولیوز یا انحراف ستون فقرات در طب جدید ناشناخته ست
ولی یکسری از عوامل در ایجاد این مشکل مؤثر هستند که به طور اجمالی توضیحاتی رو خدمتون عرض میکنم
ان شاالله ک راهگشای عزیزان مبتلا
باشه ✅
.
.
🔰 دلایل احتمالی ایجاد #اسکولیوز
1⃣ گاهی به این دلیل ایجاد میشه
که یکی از استخوانهای ستون فقرات
رُشد ناقصی داره که با اسکولیوز
مادرزادی مواجه هستیم.
2⃣ گاهی به دلیل نرمی استخوان ایجادمیشه که در کودکان صفرای بالا
دارند
و کودکانی که سودای صالح بدنشون کمه
اسکولیوز خیلی دیده شده⚠️❌⚠️
3⃣ یا انحراف لگن از کودکی که
موجب انحراف در ستون فقرات هم میشه
4⃣ یا عادت به بد نشستن
5⃣ بد شکلی ستون فقرات در بدو تولد
6⃣ دلیل عصبی ( که در این حالت
نخاع بر اعصاب و عضلات تأثیر منفی میذاره)
7⃣ به دلیل بلند کردن طولانی مدت و
غیر اصولی اجسام سنگین مثل کوله
پشتیهای سنگین بچه ها و کولابران بازار
🌐کانال #سلامتکده_حورا👈join
@salamatkadeh_hawra
.
🔰علائم ظاهری #اسکولیوز
🍁کج بودن سر
🍁کج ایستادن
و به اصطلاح 👈 از این پا به اون پا شدن
🍁نابرابر بودن شانه ها
🍁نابرابر بودن لگن که باعث میشه
#ناف در مرکز قرار نگیره و خودش
عامل مشکلات دیگه هم بشه حتی
در مسائل باروری و گوارشی مشکل
ایجاد میکنه
🍁لباسها در بدن کج دیدن میشن
🍁تنگی نفس در حین فعالیهای فیزیکی به دلیل فشار به ریه و قلب
🍁خستگی بعد از فعالیتهای فیزیکی
حتی نشستن و ایستادن
🍁درد ستون فقرات در بین شانه ها
و در قاعده قفسه سینه
🍁سر درد و گردن درد به دلیل تراز
نبودن بدن
🌐کانال #سلامتکده_حورا👈join
@salamatkadeh_hawra
.
✅ درمانگران معمولا با استفاده از
روش‌های غیر تهاجمی علائم انحراف
ستون فقرات رو کنترل می‌کنند...
✅ این روش‌ها عبارتند از:
👈تنظیم ستون فقرات به واسطه
کشش صحیح و مناسب، استفاده
از درمان‌های کشش مکانیکی یا
تراکشن و تنظیمات کایروپراکتیک👌
👈استفاده از تحریکات الکتریکی و
ماساژ دادن به‌منظور شل کردن عضلات
👈تغییر در شیوه زندگی و سبک تغذيه
به منظور افزایش استحکام کمر و در
نهایت پشتیبانی و نگهداری از ستون
فقرات
پس در حين درمان اصلاحی باید دائم
باید طبیب حاذق در ارتباط باشید
🌐سلامتکده حورا👈 حتماً عضوشوید
@salamatkadeh_hawra
.
25.33M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
🔰حرکات اصلاحی درمانی #اسکولیوز
⬅️ تمامی این حرکات رو می تونید
از 10 تا 15 بار در روز انجام بدید.
بعد که قوی تر شدید💪 به مرور
تعدادش رو بر حسب توانتون اضافه کنید.
⛔️ دقیقا مثل تصویر انجام بدید
به یک نفر بگید که مراقبتون باشه تا
اشکالات رو بگیره و هر حرکت طبق
اصولی ک طراحی شده انجام بشه
سلامتکده حورا👈 حتماً عضو شوید
@salamatkadeh_hawra
.
5.44M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
حرکت اصلاحی مفید
برای #اسکولیوز
👈❌ تا نتیجه رسیدن به نتیجه مطلبوب حرکات اصلاحی رو جدی بگیرید چون کامل کننده درمانه👌
و حتی بعد از #ماساژ_درمانی و انجام
تکنیکها باید حرکات اصلاحی رو انجام
بدید
تا درمان سرعت بگیره و کار فیکس
بشه و زودتر خوب بشید .☺️☺️💚
🌐کانال #سلامتکده_حورا👈join
@salamatkadeh_hawra
.
✅ بستن #بریس
اگر درجه #اسکولیوز متوسط باشه و
استخوانها همچنان در حال رشد باشه
ممکنِ که بستن بریس از طرف پزشک
معالج توصیه بشه
#بریس تا حدود کمی از انحنای بیشتر ستون فقرات جلوگیری میکنه ، اما درمان نمی‌کنه... چون علت اصلی
برطرف نشده .... و در بسیاری از موارد
بستن بریس در شکل ظاهر دنده ها
تاثیر میگذاره و رشد اونها رو به شکل
نا متعارف میکنه
⬅️ معمولاً فرد باید همیشه از بریس
استفاده کنه حتی در شب و گاهی هنگام خواب.
#بریس معمولاً فعالیت فرد را محدود
می کنه و فرد رو خونه نشین میکنه
چون در ظاهر هم تاثیر داره فرد از
پوشیدن لباسهای مورد علاقه و حتی
مهمانی رفتن محروم میشه
🔖 ضمنا وقتی رشد استخوانها متوقف
شد و فرد به بالای ۲۰ سال رسید دیگه نیازی به بریس نیست و فایده ای نداره
سلامتکده حورا👈 حتماً عضو شوید
@salamatkadeh_hawra
.
7.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
قبل از اینکه این بلا سرت بیاد و کل کمرت
پیچ و مهره بشه درمانتو شروع کن...
🌺اسکولیوز چیست ؟؟
https://eitaa.com/salamatkadeh_hawra/6891
🌺 گودی کمر چیست ؟
https://eitaa.com/salamatkadeh_hawra/4995
کانال سلامتکده حورا👈به ما بپیوندید
@salamatkadeh_hawra
11.32M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
#رضایت_دانشجویان کلاس دی ماه تهران
خانم سرلک از خرم آباد
مهندس معماری
درمانگر ، فعال در رشته یوگا و حرکات اصلاحی
....خدا رو شکر ایشون (استادعسکری)
هستن....😊
با هر رشته تحصیلی می تونی در دوره
ما شرکت کنی ...
اگر هدفت حرفه ای و متخصص شدنه
باید با ما همراه بشی😁😉
سرفصلها بالای کانال سنجاق شده☝️
ثبت نام در ایتا👈
🆔 @hawrajafari_63
_______________________________
🌐کانال #سلامتکده_حورا👈join
@salamatkadeh_hawra