فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
میراث شوم هاشمی😱😱😱
سال ۱۴۰۵ وارد تله جمعیتی خواهیم شد و جز سه کشور پیر دنیا خواهیم شد
________________________
🌐کانال #سلامتکده_حورا👈join
@salamatkadeh_hawra
نشر مطالب= آگاهی و درمان عزیزانمان
👌درمان انواع سرفه ‼️
💢 #درمان_سرفه_شدید
یک قاشق چایخوری کتیرا رو با یک لیوان آب و 2 قاشق عسل قاطی کنید
💢#درمان_سرما_خوردگی_و_سرفه_های_خشک
1.دمکرده ی آویشن, نعنا, پونه, زوفا, خطمی, بنفشه, عناب, پنیرک روزی دو بار...
💢 #رفع_سرفه_های_شدید
دمکروه زوفا و خطمی و اویشن مقدار مساوی عین چای خانگی دمکنید.
💢 #درمان_سرفه_شدید_2
1.به دانه و کمی چهارتخمه را در عرقِ شقایق گرم کنید(در صورتِ نبودِ عرق از ابِ جوش استفاده کنید) و بعد از لعابدار شدن صبح ناشتامیل کنید..
2.آویشن...نعنا..پونه..خطمی..زوفا..عناب..پونه دم کرده ار طولِ روز میل کنید..
3.کمپوتِ سیبِ خانگی بسیار نافع هست..
💢 #درمان_سرفه_های_خلطی
دمکرده بارهنگ و اسطوخدوس و بابونه روزی دوبار.
💢 #درمان_سرفه_خشک
سلام تخم به دانه و اسفرزه و بارهنگ و صمغ عربی با عرق کاکوتی روزی دو فنجان
💢 #سرفه_مزمن_و_کهنه
چوب شیرین بیان 3 تکه کوچک + انجیر خشک 7 عدد + پونه کوهی 2 قاشق غذا خوری :
جوشانده هر صبح ناشتا 1 لیوان.به همراه عسل.3 الی 7 روز
💢#گلو_درد_و_سرفه_به_همراه_عفونت_گلو
1 لیوان آب + نمک 1 قاشق مربا خوری + جوش شیرین 1 قاشق مربا خوری + نشاسته :
با آبجوش تقریبا ولرم مخلوط کنید و روزی 3 مرتبه غرغره کنید...تا بهبودی.
________________________________
🌐کانال #سلامتکده_حورا👈join
@salamatkadeh_hawra
نشر مطالب= آگاهی و درمان عزیزانمان
.
👈بادکش خونساز
1- درمان تکمیلی کم خونی
2- پیشگیری از پوکی استخوان ها
3- درمان تکمیلی کوتاهی قد در نوجوانان و کودکان
➖زمان ماندن لیوانها از سه الی پنج دقیقه
می باشد
➖تعداد دفعات تکرار👈 طبق نظر طبیب
❎زیر لیوان بادکش نباید خیلی کبود شود دراینصورت باید تیغ بزنید تا خونمرده را خارج کنید
____________________________
🌐کانال #سلامتکده_حورا👈join
@salamatkadeh_hawra
نشر مطالب= آگاهی و درمان عزیزانمان
.
#به_وقت_ماساژ😍
نقطه st7
✅مکان :در فرورفتگی بالای زبانه گوش
💟درمان: ناشنوایی ، وزوز گوش ، ورم گوش میانی ،دندان درد ، فلج صورت ،ضعف عصب فاشیال ، آرتریت مفصل فک
📚 اصول کاربردی شیاتسو استاد آذرهوشنگ
#شیاتسو
#طب_سوزنی
#ماساژ_درمانی
https://eitaa.com/joinchat/1794310343C51c1d98831
👈نحوه اجرا :روزی دو بار به مدت سه دقیقه فشار دورانی ساعتگرد
________________________________
🌐کانال #سلامتکده_حورا👈join
@salamatkadeh_hawra
نشر مطالب= آگاهی و درمان عزیزانمان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
#به_وقت_ماساژ
🔴به شکل نواری عضلات کتف را
ماساژ دهید.
ماساژ عضلات کتف به صورت نواری
راهی عالی برای از بین بردن استرس
عضلانی و تنش و همچنین کاهش درد
است که به سادگی و با سرعت قابل
انجام است.
از فرد بخواهید یکی از دستهایش را در
پایین کمرش بگذارد بنابراین عضلات
کتف کمی به سمت بیرون می آیند.
با دستتان عضلات کتف را بیشتر به
سمت بالا بکشید.
با انگشت شستتان زیر کتف فشار وارد کنید.
این حرکت را حداقل ده بار تکرار کنید.
________________________________
🌐کانال #سلامتکده_حورا👈join
@salamatkadeh_hawra
نشر مطالب= آگاهی و درمان عزیزانمان
12.87M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
👇🏻👇🏻👇🏻
تکنیک برای افرادی که از فشارخون بالا رنج میبرن و نمیدونن چطور باید کنترلش کنن
این راهکار خیلی میتونه کمکشون بکنه تا بصورت فوری و اورژانسی فشارشون رو بیارن پایین
🩺دکتر یاسر امرایی
طب سوزنی/طب سنتی
____________________________
🌐کانال #سلامتکده_حورا👈join
@salamatkadeh_hawra
نشر مطالب= آگاهی و درمان عزیزانمان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
#به_وقت_ماساژ
اگر دیسک کمر دارید در کنار درمان طبی و فیزیوتراپی و تمرینات اصلاحی
از #ماساژ و روغن مالی کمرتون غافل نشید
روغن بابونه و میخک و بادام تلخ و شیرین و سقز رو با هم ترکیب کنید 👌
________________________________
🌐کانال #سلامتکده_حورا👈join
@salamatkadeh_hawra
نشر مطالب= آگاهی و درمان عزیزانمان
🥤 آب یخ ، بزرگترین علت نابودی کبد
✅ آب یخ اولین و بزرگترین علت نابودی کبد محسوب می شود ، هرگز با شکم خالی آب یخ نخورید !
🧊 باز کردن روزه یا ناشتا نوشیدن آب یخ ، علاوه بر نابودی کبد باعث حالت تهوع و دلپیچه نیز میشود بهتر از با نوشیدن های گرم شروع کنید و روزه خود را بازکنید و ازخوردن آب یخ پرهیز کنید.
سلامتکده حورا👈 حتماًعضوشوید
@salamatkadeh_hawra
.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
#به_وقت_ماساژ
تکنیک رفع #سردرد
خیلی وقتا سردردهای ما ناشی از اسپاسم عضلات گردنه
اگر سردرد تو ناحیه گیجگاهی داشتید که دور گوشتون این درد میپیچید و قسمت بالایی گردن رو هم درگیر کرده بود
و در عین حال احساس درد توی فک هم داشتید، میتونید با این دو تا تریگر پویت و فشار دادنش حدود یک دقیقه و نگه داشتنش اسپاسم عضله گردن رو برطرف کنید تا سردردتون رفع بشه
________________________________
🌐کانال #سلامتکده_حورا👈join
@salamatkadeh_hawra
نشر مطالب= آگاهی و درمان عزیزانمان
گروه مشاوره درمانی#سلامتکده_حورا
https://eitaa.com/joinchat/3265724629Ca53fc17d47
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
صبور باش؛ که صبر تو فقط به توفیق خداست...
📚سوره نحل /۱۲۷
@salamatkadeh_hawra
.
34.07M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
#بسیار_مهم
درمان قطعی #مسمومیت
شیمیایی , میکروبی ، غذایی ، تنفسی
از زبان حکیم خیراندیش
با شگرد خاص سردار شهید حاج قاسم سلیمانی.....
۲۰ اسفند سالروز تولدحاج قاسم عزیز .شادی روحش صلوات💚
____________________________
🌐کانال #سلامتکده_حورا👈join
@salamatkadeh_hawra
نشر مطالب= آگاهی و درمان عزیزانمان
.
#بسیار_مهم
🐣🦈
💠عوارض خوردن تخم مرغ و ماهی با هم
⚠️با هم خوردن تخم مرغ وماهی ضرری دارد
♥️•☜امام رضا عليه السلام می فرمایند:
✍بايد از اين بپرهيزى كه تخم مرغ و ماهى را همزمان در معده گِرد آورى ؛
چرا که ، زمانی که اين دو با يكديگر در معده جمع شوند ؛ بیماری قولنج ، بواسير و دندان درد به وجود مى آورند .
📚طبّ الإمام الرضا عليهالسلام ، صفحه
63 ، بحار الأنوار ، جلد 62
____________________________
🌐کانال #سلامتکده_حورا👈join
@salamatkadeh_hawra
نشر مطالب= آگاهی و درمان عزیزانمان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
🔵نماینده مجلس کانادا : پارسال و امسال را #روزه گرفتم 😳 ...؟؟؟
@Dr_heidaraliaskari
____________________________
🌐کانال #سلامتکده_حورا👈join
@salamatkadeh_hawra
نشر مطالب= آگاهی و درمان عزیزانمان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
به جمله مجری آمریکایی دقت کنید👇
دانشمندان بار دیگر فواید سلامتی توصیه های کتاب مقدس را کشف کردند
مطالعات دانشمندان دانشگاه کالیفرنیای جنوبی آمریکا در مورد #روزه ....
____________________________
🌐کانال #سلامتکده_حورا👈join
@salamatkadeh_hawra
نشر مطالب= آگاهی و درمان عزیزانمان
44.05M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
🎙سمیناراستاد مزدافر مومنی
در مورد پدیده #اوتوفاژی
دانشمند ژاپنی در سال ۲۰۱۶ با کشف پدیده اوتوفاژی در بدن جایزه نوبل دریافت کرد.
اگر دلت میخواد روزه بگیری و از فواید
بی نظیرش بهره مند بشی ولی از
تمسخر اطرافیان نا آگاهت می ترسی
نگو روزه گرفتم بگو دارم بدنمو اوتوفاژی
میکنم🤪
به مومنینی هم که در حال(روزه) اوتوفاژی هستند احترام بذارید🤨
#روزه
_________________________________
🌐کانال #سلامتکده_حورا👈join
@salamatkadeh_hawra
نشر مطالب= آگاهی و درمان عزیزانمان
.
🌙🌟#تدابیر_ماه_رمضان
🔹روزه تمرین الزامی هست برای دو وعده غذا خوردن در طی سال،که بهترین روش تغذیه می باشد.
❎سحری حتما میل شود ولی ساده(اختیاری نیست بایدیِ) 👌
❎افطار حتما میل شود ولی مفصل(مهمترین وعده غذایی)
🔹بیماری ها موجب ضرر به روزه دار نمیشود بلکه روزه خود درمان بیماری ها هست مگر اینکه خود شما(نه پزشک) متوجه ضعف جدی و ضرر بشوید.
🔹روزه تمرین کنترل نفس است از خوردن حلال تا بتوانیم از حرام و غیر طیبات در دیگر ایام پرهیز نماییم.
❌با جدا کردن افطار و شام، اشتباه سه وعده خوردن غذا را تکرار نکنیم.
🔹با توجه به آسیب جدی ماه رمضان به تجارت دارو و درمان، شعار همیشگی پزشکان به پرهیز دادن مردم از روزه توجه نکنید، درباره ی ضرر داشتن و نداشتن روزه، خود بیمار باید تشخیص بدهد.
🔹در ماه رمضان باید مصرف غذا کم شود،نه اینکه آمار مصرف در کشور بالا برود، بهترین زمان تمرین ترک کردن پرخوری را از دست ندهیم.
✅🌸نوشیدن سه قاشق گلاب در هنگام افطار،به دلیل خاصیت ضد«سودا»که دارد،خاصیت دارویی داشته و برای تقویت معده مفید است.
🔰علل نوشیدن آب گرم بعد از افطار به جای آب سرد و یخ
جلوگیری از ترک خوردگی دندان ها و سلامت کبد و معده
🔸کسانی که با گرفتن روزه دچار معده درد می شوند موقع سحر مقداری ترنجبین و خاکشیر مخلوط کنند و بخورند و موقع افطار یک لیوان عرق نعناع با نبات یا عسل میل کنند.
🔸سعی کنید یک ساعت بعد از سحری بخوابید و بلافاصله بعد از خوردن سحری نخوابید.
🔸دیابتی ها اصولا مشکلی برای روزه داری ندارند ولی کسانی که مشکل کلیوی دارند با مجوز پزشک روزه بگیرند.
🔸سعی کنید حتما در وعده سحری از خورشت استفاده کنید مثل خورشت کدو و یا خورشت آلو یا خورشت بامیه.
❌در وعده سحری به هیچ وجه ماهی و ماست نخورید.
🔸اگر می خواهید دهانتان کمتر طی روزه داری بو بگیرد دهان خودرا با آب ونمک بشویید.
🔸در وعده افطار سعی کنید افطار را با خرما و یک استکان شربت عسل و گلاب گرم شده باز کنید.
💯برای افراد لاغر وعده سحری واجب هست و باید حتما خورده شود.
❌نان و پنیر و سبزی در راس افطار نباشد برای معده مضر است بهتر است افطار را با سوپ یا فرنی گرم یا حلوای سویق گندم با شیر و عسل و یا هر غذای لطیف دیگر بخورید.
🔸سعی کنید از زولبیا بامیه که از شیرینی جات مصنوعی درست شده اند استفاده نکنید مانع شروع اتوفاژی میشود
🔸افراد روزه داری که کلیه شان زمینه سنگ سازی دارد باید موقع سحر یک استکان عرق خارشتر بخورند.
🔸سعی کنید حداقل در این ماه از روغن شحم یا روغن زردگاوی و یا روغن زیتون و یا هر روغن سالم و ارگانیکی که دارید استفاده کنید.
🔸در ماه رمضان از مصرف میوه غافل نشوید
قبل از خواب با مصرف یک عدد سیب می توانید هم به کاهش وزن خود کمک کنید و هم دهان خود را ضد عفونی نمایید.
❌دوغ افطار ممنوع
دوغ موجب بیحالی و بی حسی بیشتر بدن می شود.
🔰برای رفع عطش
🔻سویق گندم با شکر و کمی آب
🔻خرما با آب(پنج عدد)
🔻نوشیدن تخم شربتی یا اسفرزه ،شربت آبلیمو،شربت خاکشیر،شربت بیدمشک(بویژه سحری)
🔻شربت خرفه(خرفه و آب و عسل یا شکر نیشکر)
🔰برای رفع ضعف و بی حالی بدن
🔘نان کامل
🔘حلیم
🔘تلبینه
🔘حلوا
🔘سویق
🔘سبزی تره
🔘زولبیا بامیه طب اسلامی
🔘دوغ زمان افطار ممنوع
🔰برای رفع ضعف معده و بی اشتهایی
◽️داروی هاضوم فقط با تجویر طبیب
◽️داروی زنجفیلات فقط با تجویز طبیب
◽️نمک دریا و آویشن(قبل و بعد غذا)
◽️آب فاتر( قبل از جوشیدن خاموش کنید و سپس ولرم شده)
🔰برای رفع یبوست
🔅آلو بخارا سه تا پنج عدد
🔅خیسانده انجیر خشک در گلاب
🔅زیتون و روغن زیتون
____________________________
🌐کانال #سلامتکده_حورا👈join
@salamatkadeh_hawra
نشر مطالب= آگاهی و سلامت عزیزانمان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
#به_وقت_ماساژ😌
هدف اصلی ماساژ سر، آزاد کردن کانالهای انرژی و دور کردن انرژی منفی میباشد که ممکن است منشا بیماری باشند
ماساژ سر راه خوبی برای خالی کردن گرههای لنفاوی و افزایش سیستم ایمنی بدن است. ماساژ، جریان خون را تحریک میکند و در نتیجه به پاک کردن محصولات زائد و سموم از بدن کمک میکند.
➖از دیگر فواید ماساژ سر :
رفع اختلالات خواب
افزایش حافظه
رفع سردرد و تسکین میگرن
تنفس بهتر و تخلیه نزله
کاهش فشارخون
سلامت و رشد مو
____________________________
🌐کانال #سلامتکده_حورا👈join
@salamatkadeh_hawra
نشر مطالب= آگاهی وسلامت عزیزانمان
.
#بسیار_مهم
✍ #استخوانساز عالی 👌
✅ معجون استخوان ساز برای همه مشکلات استخوانی
هر روز ترکیب یک لیوان شیر (طبیعی)
➕عسل یک قاشق غذاخوری
➕ پودر دارچین (نصف قاشق مرباخوری )
➕بادام تازه شکسته یک قاشق مرباخوری بدون پوست
➕به همراه سویق سنجد یک قاشق غذاخوری
➕همراه یک نخود کوچک مومیایی پودر کنید
(حدود 20 دقیقه طول میکشه که مومیایی در شیر داغ حل بشه)
🟢 اگر در کنارش پاکسازی کبد رو هم انجام بدید (تحت نظر طبیب حاذق)
و روزانه آفتاب بگیرید و پیاده روی کنید
و بدنتون رو با روغن بادام شیرین و تلخ
#ماساژ بدید زودتر نتیجه میگیرید
________________________________
🌐کانال #سلامتکده_حورا👈join
@salamatkadeh_hawra
نشر مطالب= آگاهی وسلامت عزیزانمان
سلامتکده حورا جنوب تهران
. #به_وقت_ماساژ😍 بادکش کلیه اگر بادکش گرم بلد نیستید از ساکشن استفاده کنید👌 ⚠️مدت زمان از پنج ا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
#به_وقت_ماساژ
تکنیک عالی برای #ماساژ پهلو ها و
رفع گرفتگی ها
مفید برای گرم کردن ناحیه کلیهها
خون رسانی به پایین تنه
____________________________
🌐کانال #سلامتکده_حورا👈join
@salamatkadeh_hawra
نشر مطالب= آگاهی وسلامت عزیزانمان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
تکنیک برای درمان #کیست_رحم
بهتره ماساژ رو تا ۲ هفته انجام بدید
راستی یادت نره بعد از ماساژ باید همون ناحیه رو با ماژیک سبز 💚رنگ کنید
( این یک شیوه رنگ درمانی هندی است)
این کار رو یک روز در دست چپ انجام بدید و روز بعد دست راست ( به همین صورت تا پایان ۲ هفته)
https://Instagram.com/Dr.heidaraliaskari
#حیدرعلی_عسکری
@Dr_heidaraliaskari
____________________________
🌐کانال #سلامتکده_حورا👈join
@salamatkadeh_hawra
نشر مطالب= آگاهی وسلامت عزیزانمان
.
#بسیار_مهم
رفع کبودی با "روغن حیوانی "👇
مقداری روغن حیوانی که بهتره تازه باشد
روی محل کبودی بمالید و به آرامی برای چند دقیــــقه #ماساژ دهید.
با خواص ضد التهابی و دارویی، در رفع کبودی و سوختگیهای جزئی عالی عمل میکند !👌
روغن گل سرخ و عسل هم برای برطرف کردن جای سوختی بسیار عالیست.
____________________________
🌐کانال #سلامتکده_حورا👈join
@salamatkadeh_hawra
نشر مطالب= آگاهی وسلامت عزیزانمان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
اَللّهُمَّ رَبَّ شَهْرِ رَمَضانَ، الَّذى اَنْزَلْتَ فیهِ الْقُرْآنَ
🌙حلول #ماه_رمضان ماه بندگی خدا بر تمامی مسلمانان جهان تبریک و تهنیت باد 💚💫✨
________________________________
🌐کانال #سلامتکده_حورا👈join
@salamatkadeh_hawra
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
🎥تمام گناهان مومن روزدار در شب اول بخشیده میشه...
امشب رو دریاب رفیق...
@salamatkadeh_hawra
.
.
💠پيامبر خدا صلى الله عليه و آله
🔸إنَّ أَبْوَابَ اَلسَّمَاءِ تُفَتَّحُ فِي أَوَّلِ لَيْلَةٍ مِنْ شَهْرِ رَمَضَانَ وَ لاَ تُغْلَقُ إِلَى آخِرِ لَيْلَةٍ مِنْهُ
🔹درهاى آسمان در نخستين شب ماه رمضان گشوده مى شود و تا آخرين شب آن بسته نمى شود .
📗بحار الأنوار،ج93،ص344
@salamatkadeh_hawra
.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌙💫استقبال از ماه رمضان در لندن ...
@salamatkadeh_hawra
.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
🌙💫 اثبات آثار روزهداری در دانشگاه ام.آی.تی
✅۲۴ ساعت نخوردن غذا باعث راه اندازی مجدد سلولهای بنیادی در روده ....
💥دانشگاه ام.آی.تی در تحقیقاتی به نتایجی شگرف درباره روزهداری دست یافته است.
💥در آلمان گروههای بسیاری به دورههای امساک از غذا روی آوردهاند، زیرا فواید اینکه هر از چند گاهی به ارگانهای بدنشان مقداری استراحت بدهند را کاملا آموختهاند.
#ماه_رمضان
#روزه
____________________________
🌐کانال #سلامتکده_حورا👈join
@salamatkadeh_hawra
نشر مطالب= آگاهی وسلامت عزیزانمان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
ایرانی ساکن دانمارک:
اینجا مسلمان بودن و روزه گرفتن خَفَن به حساب میاد، جز ایرانیا که با خودشون نمیدونن چند چندن🤦♂
@salamatkadeh_hawra
.
.
#بسیار_مهم
برای درمان انواع
#سردردها
#خلط_پشت_گلو
#حساسیت_های_فصلی
#آبریزش_بینی
#ضعف_چشم، و....
استنشاق با آب چشمه یا قنات است ،
نه آب شهری چونکه آب شهری داری کلر و وایتکس زیادیست و باعث آسیب #مغز ی میشود
در طول روز حداقل 15مرتبه با #آب سالم و کمی نمک دریا #استنشاق کنید.
در طول ماه رمضان بعد از افطار و تا سحر انجام بدین
________________________________
🌐کانال #سلامتکده_حورا👈join
@salamatkadeh_hawra
نشر مطالب= آگاهی وسلامت عزیزانمان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
#به_وقت_ماساژ
با یه روغن خوب
و دستهای گرم
و قلب مهربون
و کانال ما...😉
می تونید
تمام خستگی ها و تنش های
عزیزانتون رو از جانشون خارج کنید
اگر این خستگی ها و فشارهای
روزمره روی هم تلمبار بشه تبدیل به
بیماری میشه
پس با عشق برای عزیزانتون وقت بذارید🥰
____________________________
🌐کانال #سلامتکده_حورا👈join
@salamatkadeh_hawra
نشر مطالب= آگاهی وسلامت عزیزانمان
.
چرا مصرف غذاهای تند باعث تعریق میشود؟ 🤔
▫️نتایج بررسی سیستماتیک سال ۲۰۱۲ که در نشریه Appetite منتشر شد، نشان داد که افزودن تندی قابل توجه به وعدههای غذایی میتواند به شما کمک کند تا ۵۰ کالری اضافی در روز بسوزانید که میتواند به کاهش وزن پنج پوندی فقط طی یک سال اضافه شود.
مصرف غذاهای تند همچنین میتواند چربی شکم را کاهش دهد و به کاهش اشتها کمک کند. در این مطالعه آمده است که این اثرات تا حدی به دلیل نحوه تحریک گیرنده TRPV۱ کپسایسین است.
نکته : افرادیکه طبع گرم دارند
فلفل باعث داغی کبد و قلب و خونسوزی و افزایش خشکی و بالا رفتن صفرا میشه پس باید از این ادویه پرهیز کنند.
____________________________
🌐کانال #سلامتکده_حورا👈join
@salamatkadeh_hawra
نشر مطالب= آگاهی وسلامت عزیزانمان