.
#به_وقت_ماساژ
#سردرد
#گردن_درد
#خستگی
انجام این تکنیکها موجب کاهش گردن درو شما خواهد شد
____________________________
🌐#سلامتکده_حورا
@salamatkadeh_hawra
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
با این حرکت #پهلوهاتو آب کن
اگر مشکل #کمر_درد و #گردن_درد داری اونا رو درمان کن بعد
کانال سلامتکده حورا👈 حتماً عضو شوید
https://eitaa.com/joinchat/1794310343C51c1d98831
تنها کانال آموزش رایگان ماساژدر ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
♨️یک تمرین ساده برای تقویت و کاهش #گردن_درد
✅ خیلیا با همین تکنیک #دیسک گردنشون درمان شده
این تمرین برای کارمندان اجباریست💯
🌐کانال #سلامتکده_حورا
@salamatkadeh_hawra
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
#به_وقت_ماساژ
#سردرد
#گردن_درد
#خستگی
انجام این تکنیکها موجب کاهش گردن درو شما خواهد شد
____________________________
🌐#سلامتکده_حورا
@salamatkadeh_hawra
.
🔰علت #سردرد بعد از غذا خوردن ....⁉️
برخی افراد هستند که زمانیکه حجمی از غذا را می‌خورند ، با تپشِ قلب مواجه می شوند
یا دست و پاهای آنان بی حس شده و گزگز می‌کند
یا زمانی که نوره مالی می کنند
،یا زمانی که محصولات و داروهای ارگانیک و طبیعی و سالم می‌خورند.
🖊این حالت یعنی اینکه #خون از همه بدن ، به دور #معده فراخوان می‌شود
و لذا قلب به تپش ، می افتد .
چون دستگاه گوارش نمی‌تواند وظیفه ی خود را به درستی انجام دهد و پرز روده ها مشکل کارکردی دارد و خون مناسب به آنجا نمی‌رسد و این مشکلات به وجود
می آید .
▪️اگر فرد بعد از مصرف غذا سردرد شود ،خون از مغز به طرف معده رفته است،در نتیجه در مغز خون رسانی خوب انجام نمی‌شود و سردرد ایجاد می‌گردد .
▪️از دست و پا ،خون به طرف معده می‌رود و باعث می‌شود دست و پا بعد از مصرف غذا ،بی حس شده و گزگز کند ..
و گاهی اوقات موجب گردن درد نیز می شود و شما فکر خواهید کرد که مشکل
در گردنتان است
▪️درمان این مورد ،مصرف خوراکی ها
و داروهای تقویت کننده ی روده ها و
معده باید مصرف شود
▪️مصرف سبزی های فصل در کنار غذا
رعایت های غذایی لازم
خوب جویدن گوشت ...برخی افراد غذا را اصلا نمیجوند ،فقط قورت می‌دهند 🤦♂
#سردرد
#بی_حسی
#گردن_درد
#معده
#روده
#تپش_قلب
@salamatkadeh_hawra