. 👇🏻👇🏻👇🏻 تکنیک برای افرادی که از فشارخون بالا رنج میبرن و نمیدونن چطور باید کنترلش کنن این راهکار خیلی میتونه کمکشون بکنه تا بصورت فوری و اورژانسی فشارشون رو بیارن پایین 🩺دکتر یاسر امرایی طب سوزنی/طب سنتی ____________________________ 🌐کانال #سلامتکده_حورا👈join @salamatkadeh_hawra نشر مطالب= آگاهی و درمان عزیزانمان

🥤 آب یخ ، بزرگترین علت نابودی کبد ✅ آب یخ اولین و بزرگترین علت نابودی کبد محسوب می شود ، هرگز با شکم خالی آب یخ نخورید ! 🧊 باز کردن روزه یا ناشتا نوشیدن آب یخ ، علاوه بر نابودی کبد باعث حالت تهوع و دلپیچه نیز میشود بهتر از با نوشیدن های گرم شروع کنید و روزه خود را بازکنید و ازخوردن آب یخ پرهیز کنید. سلامتکده حورا👈 حتماًعضوشوید @salamatkadeh_hawra .

. صبور باش؛ که صبر تو فقط به توفیق خداست... 📚سوره نحل /۱۲۷ @salamatkadeh_hawra .

. #بسیار_مهم درمان قطعی #مسمومیت شیمیایی , میکروبی ، غذایی ، تنفسی از زبان حکیم خیراندیش با شگرد خاص سردار شهید حاج قاسم سلیمانی..... ۲۰ اسفند سالروز تولدحاج قاسم عزیز .شادی روحش صلوات💚 ____________________________ 🌐کانال #سلامتکده_حورا👈join @salamatkadeh_hawra نشر مطالب= آگاهی و درمان عزیزانمان

. #بسیار_مهم 🐣🦈 💠عوارض خوردن تخم مرغ و ماهی با هم ⚠️با هم خوردن تخم مرغ وماهی ضرری دارد ♥️•☜امام رضا عليه السلام می فرمایند: ✍بايد از اين بپرهيزى كه تخم مرغ و ماهى را همزمان در معده گِرد آورى ؛ چرا که ، زمانی که اين دو با يكديگر در معده جمع شوند ؛ بیماری قولنج ، بواسير و دندان درد به وجود مى آورند . 📚طبّ الإمام الرضا عليهالسلام ، صفحه 63 ، بحار الأنوار ، جلد 62 ____________________________ 🌐کانال #سلامتکده_حورا👈join @salamatkadeh_hawra نشر مطالب= آگاهی و درمان عزیزانمان

. 🔵نماینده مجلس کانادا : پارسال و امسال را #روزه گرفتم 😳 ...؟؟؟ @Dr_heidaraliaskari ____________________________ 🌐کانال #سلامتکده_حورا👈join @salamatkadeh_hawra نشر مطالب= آگاهی و درمان عزیزانمان

. به جمله مجری آمریکایی دقت کنید👇 دانشمندان بار دیگر فواید سلامتی توصیه های کتاب مقدس را کشف کردند مطالعات دانشمندان دانشگاه کالیفرنیای جنوبی آمریکا در مورد #روزه .... ____________________________ 🌐کانال #سلامتکده_حورا👈join @salamatkadeh_hawra نشر مطالب= آگاهی و درمان عزیزانمان

. 🌙🌟#تدابیر_ماه_رمضان 🔹روزه تمرین الزامی هست برای دو وعده غذا خوردن در طی سال،که بهترین روش تغذیه می باشد. ❎سحری حتما میل شود ولی ساده(اختیاری نیست بایدیِ) 👌 ❎افطار حتما میل شود ولی مفصل(مهمترین وعده غذایی) 🔹بیماری ها موجب ضرر به روزه دار نمیشود بلکه روزه خود درمان بیماری ها هست مگر اینکه خود شما(نه پزشک) متوجه ضعف جدی و ضرر بشوید. 🔹روزه تمرین کنترل نفس است از خوردن حلال تا بتوانیم از حرام و غیر طیبات در دیگر ایام پرهیز نماییم. ❌با جدا کردن افطار و شام، اشتباه سه وعده خوردن غذا را تکرار نکنیم. 🔹با توجه به آسیب جدی ماه رمضان به تجارت دارو و درمان، شعار همیشگی پزشکان به پرهیز دادن مردم از روزه توجه نکنید، درباره ی ضرر داشتن و نداشتن روزه، خود بیمار باید تشخیص بدهد. 🔹در ماه رمضان باید مصرف غذا کم شود،نه اینکه آمار مصرف در کشور بالا برود، بهترین زمان تمرین ترک کردن پرخوری را از دست ندهیم. ✅🌸نوشیدن سه قاشق گلاب در هنگام افطار،به دلیل خاصیت ضد«سودا»که دارد،خاصیت دارویی داشته و برای تقویت معده مفید است. 🔰علل نوشیدن آب گرم بعد از افطار به جای آب سرد و یخ جلوگیری از ترک خوردگی دندان ها و سلامت کبد و معده 🔸کسانی که با گرفتن روزه دچار معده درد می شوند موقع سحر مقداری ترنجبین و خاکشیر مخلوط کنند و بخورند و موقع افطار یک لیوان عرق نعناع با نبات یا عسل میل کنند. 🔸سعی کنید یک ساعت بعد از سحری بخوابید و بلافاصله بعد از خوردن سحری نخوابید. 🔸دیابتی ها اصولا مشکلی برای روزه داری ندارند ولی کسانی که مشکل کلیوی دارند با مجوز پزشک روزه بگیرند‌. 🔸سعی کنید حتما در وعده سحری از خورشت استفاده کنید مثل خورشت کدو و یا خورشت آلو یا خورشت بامیه. ❌در وعده سحری به هیچ وجه ماهی و ماست نخورید. 🔸اگر می خواهید دهانتان کمتر طی روزه داری بو بگیرد دهان خودرا با آب ونمک بشویید. 🔸در وعده افطار سعی کنید افطار را با خرما و یک استکان شربت عسل و گلاب گرم شده باز کنید. 💯برای افراد لاغر وعده سحری واجب هست و باید حتما خورده شود. ❌نان و پنیر و سبزی در راس افطار نباشد برای معده مضر است بهتر است افطار را با سوپ یا فرنی گرم یا حلوای سویق گندم با شیر و عسل و یا هر غذای لطیف دیگر بخورید. 🔸سعی کنید از زولبیا بامیه که از شیرینی جات مصنوعی درست شده اند استفاده نکنید مانع شروع اتوفاژی میشود 🔸افراد روزه داری که کلیه شان زمینه سنگ سازی دارد باید موقع سحر یک استکان عرق خارشتر بخورند. 🔸سعی کنید حداقل در این ماه از روغن شحم یا روغن زردگاوی و یا روغن زیتون و یا هر روغن سالم و ارگانیکی که دارید استفاده کنید. 🔸در ماه رمضان از مصرف میوه غافل نشوید قبل از خواب با مصرف یک عدد سیب می توانید هم به کاهش وزن خود کمک کنید و هم دهان خود را ضد عفونی نمایید. ❌دوغ افطار ممنوع دوغ موجب بیحالی و بی حسی بیشتر بدن می شود. 🔰برای رفع عطش 🔻سویق گندم با شکر و کمی آب 🔻خرما با آب(پنج عدد) 🔻نوشیدن تخم شربتی یا اسفرزه ،شربت آبلیمو،شربت خاکشیر،شربت بیدمشک(بویژه سحری) 🔻شربت خرفه(خرفه و آب و عسل یا شکر نیشکر) 🔰برای رفع ضعف و بی حالی بدن 🔘نان کامل 🔘حلیم 🔘تلبینه 🔘حلوا 🔘سویق 🔘سبزی تره 🔘زولبیا بامیه طب اسلامی 🔘دوغ زمان افطار ممنوع 🔰برای رفع ضعف معده و بی اشتهایی ◽️داروی هاضوم فقط با تجویر طبیب ◽️داروی زنجفیلات فقط با تجویز طبیب ◽️نمک دریا و آویشن(قبل و بعد غذا) ◽️آب فاتر( قبل از جوشیدن خاموش کنید و سپس ولرم شده) 🔰برای رفع یبوست 🔅آلو بخارا سه تا پنج عدد 🔅خیسانده انجیر خشک در گلاب 🔅زیتون و روغن زیتون ____________________________ 🌐کانال #سلامتکده_حورا👈join @salamatkadeh_hawra نشر مطالب= آگاهی و سلامت عزیزانمان

. #به_وقت_ماساژ😌 هدف اصلی ماساژ سر، آزاد کردن کانال‌های انرژی و دور کردن انرژی منفی می‌باشد که ممکن است منشا بیماری باشند ماساژ سر راه خوبی برای خالی کردن گره‌های لنفاوی و افزایش سیستم ایمنی بدن است. ماساژ، جریان خون را تحریک می‌کند و در نتیجه به پاک کردن محصولات زائد و سموم از بدن کمک می‌کند. ➖از دیگر فواید ماساژ سر : رفع اختلالات خواب افزایش حافظه رفع سردرد و تسکین میگرن تنفس بهتر و تخلیه نزله کاهش فشارخون سلامت و رشد مو ____________________________ 🌐کانال #سلامتکده_حورا👈join @salamatkadeh_hawra نشر مطالب= آگاهی وسلامت عزیزانمان