🎞 #موشن_گرافی هفته سلامت از ۱ تا ۷ اردیبهشت 🍏 با شعار "سلامت خانواده و مردمی سازی سلامت" 🗓 امروز هم شنبه و ۱ / ۲ / ۳ است، بهترین زمان برای شروع هر تغییر و برنامه ای مثل ترک عادات آسیب زننده به سلامتی و تکرار رفتارهای جدید با اثرات مثبت بر سلامتی 🙃 (البته که همه روزها و ساعات برای افراد زیرک و ساعی، نقطه شروع می تونه باشه!) #هفته_سلامت 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه 🆔@salamatkadeh_official

‌‌‌‌‌‌‌✨﷽‌‌‌✨ 🌺 تدابیر کلی آلرژی در فصل بهار 🌺 🔹داشتن لینت مزاج 🔹ماساژ کف پا 🔹شانه زدن موها و یا خاراندن ملایم سر در کنترل علائم موثر است 🔹خود را از قرار گرفتن در معرض باد و هوای سرد حفظ کنید 🔹ورزش منظم و سبک داشته باشید 🔹در حال تندرستی سونا بروید و سعی کنید عرق کنید 🔸پرهیز از روغن مالی سر 🔸خود را در معرض عوامل ایجاد کننده یا تشدید کننده قبلی قرار ندهید 🔸از روابط زناشویی زیاد بپرهیزید 🔸در طول روز خصوصا بعد از غذا نخوابید 🔸پرهیز از پرخوری و روی هم‌خواری 🔸از‌ مصرف افراطی دمنوش های مختلف پرهیز کنید #بهار #آلرژی🤧😷 #نزله 🔆 در ادامه همراه ما باشید... 🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه 🆔@salamatkadeh_official

🔰 چه مواد غذایی برای آلرژی مفیده؟ 🔸توضیحات دکتر الهام پارسا، متخصص طب سنتی ایرانی ‌ ❇️برای کاهش حساسیت فصلی 😷 این غذاها را نخورید‼️ 👈🏻به طور کلی مصرف گرمی جات و تندی ها را کاهش دهید 🟠 بهتر است مواد غذایی حساسیت زا مانند: ▪️گوجه ▪️ بادمجان ▪️ ادویه جات ◾️ترشی ها ▪️غذاهای سرخ کردنی ▪️شکلات ▪️قهوه ◾️آب یخ مصرف نشود. #بهار #آلرژی🤧😷 #نزله 🔆 در ادامه همراه ما باشید... 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه 🆔@salamatkadeh_official

┄┅┄✶🍃🌸🍃✶┄┅┄ ┊ ┊ ┊ ┊ ┊ ┊ ┊ 🪴 ┊ ┊ 🪴 ┊ 🪴 🪴 🌸 حواست به حالِ بهار هست؟ 🔹فانْظُرْ إِلَى آثَارِ رَحْمَتِ اللَّهِ 🔸پس با تأمل به آثار رحمت خدا بنگر 🔸So observe the effects of Allah's mercy 📗سوره روم، آیه 50 با رفتن به دامان طبیعت، خستگی روح و جسمتان را بزدایید چرا که طبیعت گردی قلب و مغز را تقویت کرده و موجب ارتقای سلامت روح و جسم شما می شود. #طبیعت_را_دریاب 🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه 🆔@salamatkadeh_official

‌‌‌‌‌‌‌✨﷽‌‌‌✨ 💠 چند روش درمانی ساده برای بهبود و یا کاهش آلرژی 💠 📌 در کنار رعایت تدابیر کلی و تغذیه ای که در بالا ذکر شد می توانید از روش های زیر نیز برای کنترل آلرژی در فصل بهار بهره مند شوید: ✅ خاکشیر روزانه: در این فصل تا هنگام باقی ماندن علائم، روزانه یک قاشق غذاخوری خاکشیر در یک لیوان آب جوش به صورت ناشتا میل شود. ✅ روغن بنفشه: استفاده از روغن بنفشه و بادام برای درمان عطسه های ناشی از آلرژی و حساسیت فصلی مفید است. روزی 2 بار، 1 قطره از روغن بنفشه را درون حفره های بینی خود بچکانید یا از این روغن به پیشانی خود بمالید. ✅ عصاره ی عناب : ۱۰ تا ۱۵ عدد عناب را نیم‌کوب کرده و همراه یک لیوان آب در قوری به مدت یک ربع بجوشانید و سپس عصاره ی آن را مصرف کنید. ✅ حجامت: در صورت صلاح دید پزشک متخصص طب ایرانی و تحت نظر ایشان حجامت می تواند به رفع و کاهش علائم کمک کند. #بهار #آلرژی😷🤧 #نزله 🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه 🆔@salamatkadeh_official

امروز 🔰🔰🔰 معرفی یک شکوفه مفید و جذاب😍 که خواص درمانی زیادی داره 🌸🌸🌸🌸🌸🌸 🔆 با ما همراه باشید...