با شروع #فصل_زمستان، معمولا مقادیر نزولات آسمانی (برف و باران) افزایش یافته و به همین جهت از خشکی هوا کاسته و مزاج فصل زمستان #سرد_و_تر میگردد. این تغییر در آب و هوا منجر به افزایش احتمال ابتلا یا تشدید برخی از بیماریها مانند ترشحات پشت حلق و بینی (#نزله و #زکام)، #دردهای_مفصلی، #نفخ و #یبوست و نیز تشدید مشکلات و بیماریهای #سالمندان میگردد. از همین روی لازم است با تغییراتی در سبک زندگی به خصوص نوع غذاها و نوشیدنیها به #حفظ_سلامتی و پیشگیری از بیماریها یا عود و تشدید آنها کمک نماییم.
#طب_ایرانی برای فصل زمستان تدابیر و دستورالعملهای سادهای را ارائه نموده است.
#زمستان
❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️
شاد و تندرست باشید
@salamatkadeh_official
🔰 اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که در فصل بهار از علائمی همچون:
▫️عطسه
▫️سرفه
▫️آبریزش بینی و چشمها
▫️خارش گلو ، چشم ها و بینی
▫️خشکی و خارش پوست
رنج می برید و مبتلا به حساسیت های فصلی هستید😷
🔆 مطالب امروز کانال رو دنبال کنید....
#بهار
#آلرژی
#نزله
🌺🪴🌺🪴🌺🪴🌺🪴
سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه
🆔@salamatkadeh_official
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💠 انواع آلرژی و ارتباط آن با مزاج انسان
🔸توضیحات دکتر زهرا سرباز حسینی، متخصص طب سنتی ایرانی
🌀 آلرژی شما از کدام نوع است؟
🔺 آلرژی های فصل بهار معمولا با منشأ گرما هستند.
#بهار
#آلرژی
#نزله
🔆 در ادامه همراه ما باشید....
🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴
سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه
🆔@salamatkadeh_official
✨﷽✨
🌺 تدابیر کلی آلرژی در فصل بهار 🌺
🔹داشتن لینت مزاج
🔹ماساژ کف پا
🔹شانه زدن موها و یا خاراندن ملایم سر در کنترل علائم موثر است
🔹خود را از قرار گرفتن در معرض باد و هوای سرد حفظ کنید
🔹ورزش منظم و سبک داشته باشید
🔹در حال تندرستی سونا بروید و سعی کنید عرق کنید
🔸پرهیز از روغن مالی سر
🔸خود را در معرض عوامل ایجاد کننده یا تشدید کننده قبلی قرار ندهید
🔸از روابط زناشویی زیاد بپرهیزید
🔸در طول روز خصوصا بعد از غذا نخوابید
🔸پرهیز از پرخوری و روی همخواری
🔸از مصرف افراطی دمنوش های مختلف پرهیز کنید
#بهار
#آلرژی🤧😷
#نزله
🔆 در ادامه همراه ما باشید...
🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷
سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه
🆔@salamatkadeh_official
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰 چه مواد غذایی برای آلرژی مفیده؟
🔸توضیحات دکتر الهام پارسا، متخصص طب سنتی ایرانی
❇️برای کاهش حساسیت فصلی 😷 این غذاها را نخورید‼️
👈🏻به طور کلی مصرف گرمی جات و تندی ها را کاهش دهید
🟠 بهتر است مواد غذایی حساسیت زا مانند:
▪️گوجه
▪️ بادمجان
▪️ ادویه جات
◾️ترشی ها
▪️غذاهای سرخ کردنی
▪️شکلات
▪️قهوه
◾️آب یخ
مصرف نشود.
#بهار
#آلرژی🤧😷
#نزله
🔆 در ادامه همراه ما باشید...
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه
🆔@salamatkadeh_official
✨﷽✨
💠 چند روش درمانی ساده برای بهبود و یا کاهش آلرژی 💠
📌 در کنار رعایت تدابیر کلی و تغذیه ای که در بالا ذکر شد می توانید از روش های زیر نیز برای کنترل آلرژی در فصل بهار بهره مند شوید:
✅ خاکشیر روزانه:
در این فصل تا هنگام باقی ماندن علائم، روزانه یک قاشق غذاخوری خاکشیر در یک لیوان آب جوش به صورت ناشتا میل شود.
✅ روغن بنفشه:
استفاده از روغن بنفشه و بادام برای درمان عطسه های ناشی از آلرژی و حساسیت فصلی مفید است.
روزی 2 بار، 1 قطره از روغن بنفشه را درون حفره های بینی خود بچکانید یا از این روغن به پیشانی خود بمالید.
✅ عصاره ی عناب :
۱۰ تا ۱۵ عدد عناب را نیمکوب کرده و همراه یک لیوان آب در قوری به مدت یک ربع بجوشانید و سپس عصاره ی آن را مصرف کنید.
✅ حجامت:
در صورت صلاح دید پزشک متخصص طب ایرانی و تحت نظر ایشان حجامت می تواند به رفع و کاهش علائم کمک کند.
#بهار
#آلرژی😷🤧
#نزله
🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴
سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه
🆔@salamatkadeh_official