«خداقوّت مردان میدان»
✊🏻 🇮🇷 🇾🇪 🇵🇸 🇮🇶 🇱🇧 🇸🇾✌🏻
أللّهُمَّ انصُرِ الإسلَامَ وَ أهلَهُ وَ اخذُلِ الکُفرَ وَ أهلَهُ أللّهُمَّ انصُر جُیُوشَ المُسلِمِینَ
🌱 اللهم عجل لولیک الفرج 🌱
سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه
🆔@salamatkadeh_official
💠 خوردنی های مناسب و نامناسب فصل بهار:
❌ این مواد غذایی را کمتر مصرف کنید:
🔸 شیرینی ها ، کیک، و خامه
🔸غذاهای چرب و شیرین
🔸گوشتها بخصوص گوشت قرمز
🔸غذاهای شور ،سرخ کردنی ها
🔸غذاهای مانده و کنسروی
🔸غذاهای غلیظ مانند کله پاچه،فست فود
🔸 آجیلها و مغزیجات
🔸 شربتهای شیرین
✅ توصیه به مصرف:
🔹سوپ جو، آشهای ترش،انواع آش های ساده حاوی برنج و سبزیجات مرسوم و بدون ادویه جات و رشته
🔹مصرف متناسب میوه و سبزی (مثلا؛ سیب، عناب، کاهو)
🔹شربت نارنج، شربت لیمو، شربت زرشک و شربت عناب، سکنجبین و ماءالشعير طبی
🔆 در ادامه همراه ما باشید...
#بهار
🌸🌱🌸🌱🌸🌱🌸🌱
سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه
🆔https://eitaa.com/salamatkadeh_official
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸 حواست به حالِ بهار هست؟
در فصل بهار از دیدن زیبایی های خلقت دریغ نکنیم...
هر فرصتی که دست می دهد همراه خانواده به دامان طبیعت رفته و از نقاشی پروردگار لذت ببریم.
🏕طبیعت گردی در کنار خانواده موجب تقویت بدن و ارتقای سلامت
قلب و مغز می شود.
🌳ذات طبیعت آرامش بخش و نشاط آور است.
🍃 نگاه کردن به دور دست ها در دامان کوه و دشت ورزشی برای چشم و موجب تقویت آن می شود.
🌿 گوش سپردن به صداهای زیبای طبیعت، باعث تقویت گوش می شود
با رفتن به دامان طبیعت،
خستگی روح و جسمتان را بزدایید و شفای درد ها و رنج های جسم و جان را از خدای خالق طبیعت، طلب کنید.
#بهار
#طبیعت_را_دریاب
🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱
سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه
🆔https://eitaa.com/salamatkadeh_official
🔰 اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که در فصل بهار از علائمی همچون:
▫️عطسه
▫️سرفه
▫️آبریزش بینی و چشمها
▫️خارش گلو ، چشم ها و بینی
▫️خشکی و خارش پوست
رنج می برید و مبتلا به حساسیت های فصلی هستید😷
🔆 مطالب امروز کانال رو دنبال کنید....
#بهار
#آلرژی
#نزله
🌺🪴🌺🪴🌺🪴🌺🪴
سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه
🆔@salamatkadeh_official
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💠 انواع آلرژی و ارتباط آن با مزاج انسان
🔸توضیحات دکتر زهرا سرباز حسینی، متخصص طب سنتی ایرانی
🌀 آلرژی شما از کدام نوع است؟
🔺 آلرژی های فصل بهار معمولا با منشأ گرما هستند.
#بهار
#آلرژی
#نزله
🔆 در ادامه همراه ما باشید....
🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴
سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه
🆔@salamatkadeh_official
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎞 #موشن_گرافی هفته سلامت از ۱ تا ۷ اردیبهشت
🍏 با شعار "سلامت خانواده و مردمی سازی سلامت"
🗓 امروز هم شنبه و ۱ / ۲ / ۳ است، بهترین زمان برای شروع هر تغییر و برنامه ای مثل ترک عادات آسیب زننده به سلامتی و تکرار رفتارهای جدید با اثرات مثبت بر سلامتی 🙃
(البته که همه روزها و ساعات برای افراد زیرک و ساعی، نقطه شروع می تونه باشه!)
#هفته_سلامت
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه
🆔@salamatkadeh_official