🍏پرهیز از خرید و مصرف مواد غذایی حاوی مقدار زیاد چربی ترانس، اشباع، نمک و شکر 🍏جایگزینی روش‌های سالم پخت مانند بخارپز و آبپز کردن به جای جایگزین سرخ کردن 🍏پرهیز از مصرف غذا تا زمان گرسنگی واقعع 🍏نوشیدن آب و مایعات در حد تشنگی و نه بیشتر یا کمتر 🍏جدا کردن چربی‌های قابل مشاهده‌ی انواع گوشت‌ها قبل از مصرف 🍏پرهیز از مصرف سس‌های پرچرب و نوشابه‌های گازدار 🍏جایگزینی میوه‌های تازه به جای انواع آبمیوه‌ها 🍏اختصاص دادن دو سوم بشقاب غذا به سبزیجات و حبوبات 🍏خواب شبانه زودهنگام راهی موثر برای کنترل وزن و تقویت سیستم ایمنی می‌باشد #حفظ_سلامتی 🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه @salamatkadeh_official

میلاد با سعادت امام محمد باقر علیه السلام و حلول ماه مبارک رجب مبارک باد 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه @salamatkadeh_official

درمانگاه تخصصی درمان ناتوانی جنسی بانوان با رویکرد طب سنتی توسط پزشک متخصص طب سنتی ایرانی در سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه و کلینیک ویژه تخصصی و فوق تخصصی مرکز آموزشی درمانی نکویی هدایتی فرقانی دایر گردیده است. 🔵 جهت مشاوره و نوبت دهی همه روزه از ساعت 12 - 9 صبح: با شماره 09196842759 تماس گرفته یا در پیام‌رسان ایتا پیام ارسال فرمایید. 🔴 ظرفیت شرکت کنندگان محدود است. 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه @salamatkadeh_official

درمانگاه تخصصی درمان ناتوانی جنسی بانوان با رویکرد طب سنتی توسط پزشک متخصص طب سنتی ایرانی در سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه و کلینیک ویژه تخصصی و فوق تخصصی مرکز آموزشی درمانی نکویی هدایتی فرقانی دایر گردیده است. 🔵 جهت مشاوره و نوبت دهی همه روزه از ساعت 12 - 9 صبح: با شماره 09196842759 تماس گرفته یا در پیام‌رسان ایتا پیام ارسال فرمایید. 🔴 ظرفیت شرکت کنندگان محدود است. 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه @salamatkadeh_official

✨⭐️یک خبر خوش⭐️✨ ❓دوست دارید بدونین طب سنتی ایرانی برای داشتن فرزند سالم چه راهکارهایی داره؟؟ پس وبینار رایگان زیر رو شرکت کنین و به بقیه هم خبرشو برسونین 👇👇👇👇👇👇 🔴وبینار باروری آقایان (افزایش قدرت باروری و تدابیر تغذیه و سبک زندگی در ناباروری)🔴 ‼️ویژه عموم زوجین‼️ با دعوت ویژه از آقایان 🔹ساعت‌ها رو کوک کنین برای سه شنبه ۱۸ بهمن ۱۴۰۱ ساعت: ۱۸:۳۰ تا ۲۰:۳۰ 🔹به صورت مجازی (اسکای روم) 🔹 برای دریافت لینک کافیه به شماره زیر از طریق تلگرام یا ایتا پیام بفرستین. ۰۹۹۱۳۷۰۲۰۱۳ 🆔انجمن علمی دانشجویی طب سنتی ایرانی و طب مکمل @PerCoMed_public

همه با هم می آییم به پاس خون شهدا و به حرمت ایثار و فداکاری مدافعان امنیت و سلامت همه می آییم 💢دعوت شورای هماهنگی نیروهای مومن و انقلابی جامعه سلامت قم برای حضور اقشار مختلف برای حضور در راهپیمایی یوم الله ۲۲بهمن در لبیک به فرمان ولی امر مسلمین جهان 🔹 شنبه ۲۲ بهمن ماه ساعت ۹:۳۰ میدان روح اله _ دانشکده بهداشت #جامعه_سلامت_قم #ایام_الله_دهه_فجر #بصیرت_انقلابی 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه @salamatkadeh_official

إقرَأْ بِاِسْمِ رَبِّکَ الَّذی خَلَق…. ستاره اي بدرخشید و ماه مجلس شد دل رمیده ما را انیس و مونس شد نگار من کـه بـه مکتب نرفت و خط ننوشت بـه غمزه مسئله آموز صد مدرس شد عید مبعث پیامبر مهربانی، حضرت محمد مصطفی «ص» بر شـما مبارک 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه @salamatkadeh_official

هفته ملی سلامت مردان گرامی 🧔🧔🧔🧔🧔🧔🧔🧔 در ایران اولین هفته‌ی اسفند ماه به عنوان هفته‌ی ملی سلامت مردان ایرانی (سما) تعیین گردیده است. هر ساله در این هفته برنامه‌های متعدد آموزشی، تشخیصی و درمانی با هدف حساس سازی جامعه، آموزش و فرهنگ سازی در مورد اهمیت سلامت مردان صورت می‌گیرد. با توجه به اهمیت موضوع فرزندآوری و به منظور مقابله با چالش تهدید نسل که پیش روی کشورمان است، امسال نقش مردان در فرزندآوری مورد توجه بیشتری واقع گردیده است: 🦋اهمیت سبک زندگی در ناباروری مردان 🦋نقش مردان در ناباروری و پیشگیری از سقط عمدی جنین 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه @salamatkadeh_official

🍏از دیدگاه طب سنتی ایران سلامت اعضای اصلی بدن (مغز، قلب، کبد و بیضه‌ها) در کنار سلامت دو عضو مهم معده و کلیه‌ بر سلامت باروری مؤثر می‌باشد. 🍏هر گونه بیماری یا اختلال ساختمانی در هر کدام از اعضای نام برده شده می‌تواند منجر به ناباروری مردان گردد. 🍏در میان تمام علل ناباروری تغذیه و سبک زندگی نقش بسزایی در بروز و حتی درمان ناباروری ایفا می‌کند. 🍏از دیدگاه حکمای طب ایرانی علل ناباروری در مردان عبارتند از: ❗️اشکال در مایع منی (کم بودن، اختلال در کیفیت و اختلال در حرکت آن) ❗️اشکال در اعضای تولید کننده‌ی منی (بیضه‌ها و لوله‌های منتقل کننده ماده منی) و آلت تناسلی ❗️ترک رابطه زناشویی به مدت طولانی ❗️اختلالات روحی و روانی ❗️مصرف مواد مخدر 🍏تدابیر حفظ الصحه طب ایرانی در پیشگیری و درمان ناباروری مردان: ✅تعدیل وزن ✅پرهیز از مصرف مکرر غذاهای سخت هضم (مانند ماکارونی، هلیم، آش رشته، سالاد الویه و ...) و ترشیجات، مواد بسیار تند و محرک ✅پرهیز از درهم خوری و روی هم خوری ✅عدم نوشیدن آب بویژه آب یخ در حالت ناشتا یا در زمان گرمی بدن بر اثر فعالیت جسمی و جنسی ✅خواب کافی و به موقع شبانه ✅خوابیدن در بستر گرم و غیر نمناک ✅ورزش و فعالیت بدنی منظم در حد توان (نه خیلی زیاد که باعث خستگی مفرط شود) ✅اعتدال در روابط زناشویی (پرهیز از روابط زناشویی روزانه و پرهیز از ترک رابطه زناشویی) ✅کاهش استرس‌ها و محرکات روحی و روانی، رفتن به سفر و تفریحات سالم در صورت امکان ✅تخلیه روده و مثانه قبل از خواب، در صورت یبوست حتما جهت درمان اقدام گردد #تدابیر_فرزندآوری 🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏 سلامتکده طب ایرانی معصومیه @salamatkadeh_official

طلوع ماه شعبان، ماه رسول خدا (ص)، مطلع النور، ماه آماده‌سازی روح برای وارد شدن به ضیافت الله و خجسته ایام میلاد سرور و سالار شهیدن امام حسین (ع)، زین العابدین امام سجاد (ع) و سردار با وفای کربلا حضرت ابوالفضل (ع) مبارک باد 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه @salamatkadeh_official

🌸یک خبر ویژه برای مجردهای عزیز ❓میدونستید طب ایرانی برای ازدواج توصیه های نابی داره؟ یک وبینار عاااالی داریم براتون این وبینار رو شرکت کنین و به افراد مجرد و خانواده‌هایی که مجرد دارن هم خبرشو برسونین 👇👇👇👇👇👇 🔴وبینار ازدواج و تدابیر آن از منظر طب ایرانی ‼️ویژه همه خانواده ها‼️ با دعوت ویژه از افراد مجرد ⏰ساعت‌ها رو کوک کنین برای شنبه ۱۳ اسفند ۱۴۰۱ ساعت ۱۸:۳۰ تا ۲۰:۳۰ 🔹به صورت مجازی (اسکای روم) و رایگان 🔹برای گرفتن لینک وبینار کافیه به شماره ادمین ایتا یا تلگرام پیام بفرستین: @PerCoMed_admin 🆔انجمن علمی دانشجویی طب سنتی ایرانی و طب مکمل @PerCoMed_public

بسم الله الرحمن الرحیم 🌷یا مُقَلِّبَ الْقُلوبِ وَ الْاَبْصار🌷 🌷يا مُدَبِّرَ الَّيلِ وَ النَّهار🌷 🌷يا مُحَوِّلَ الْحَولِ وَ الْاَحْوال🌷 🌷حَوِّلْ حالَنا اِليٰ اَحْسَنِ الْحال🌷 فرا رسیدن نوروز و بهار طبیعت را به محضر ارزشمند شما همراهان عزیز تبریک عرض نموده و آرزومند سلامتی شما و همه عزیزانتان هستیم. خداوند را شاکریم که در سالی که گذشت مجدانه برای بهبود و تعالی ارائه‌ی خدمات به شما بزرگواران تلاش نمودیم و در سال جدید نیز با همت و تلاش مضاعف برای خدمت گزاری به شما گرامیان به سعی خود ادامه خواهیم داد. از حسن اعتماد شما کمال تشکر و قدردانی را داریم. 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه https://eitaa.com/salamatkadeh_official #تحویل_سال #سال‌نو‌مبارک

🌺 مزاج فصل بهار معتدل و با همه افراد و سنین متناسب است بخصوص با افراد با مزاج سرد و خشک و افراد بالای 40 سال. 🌺 به دلیل تناسب با خون و روح طبی باعث تقویت قوا و تحریک طبیعت بدن جهت دفع مواد زائد می‌شود. 🌺 بیماری‌هایی که در این فصل شایع می­‌شود شامل دمل‌ها، بثورات پوستی، اسهال خونی، خون دماغ، حساسیت فصلی، خارش پوست و عود برخی بیماری‌های مزمن، عود بیماری‌های سوداوی. 🌺 هدف از تدابیر حفظ سلامتی در فصل بهار، جلوگیری از گرم شدن بیش از حد بدن و تحریک مواد زائد تجمع یافته در بدن می‌باشد. #بهار 🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه https://eitaa.com/salamatkadeh_official

توصیه‌های عمومی در فصل بهار: 🌿 استحمام معتدل 🌿 پرهیز از استرس و عصبانیت 🌿 پرهیز از پرخوری و یبوست 🌿 توصیه به استفاده از لباس سبک و لطیف از کتان و پنبه 🌿 استفاده از روش‌های پاکسازی بدن متناسب با هر فرد مانند اسهال قی فصد و حجامت #بهار 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه https://eitaa.com/salamatkadeh_official

خوردنی های مناسب و نامناسب فصل بهار: ❌پرهیز از غذاهای خونساز مانند انواع شیرینی، غذاهای چرب و شیرین، گوشت‌ها بخصوص گوشت قرمز، غذاهای چرب و سرخ کردنی، آجیل‌ها و مغزیجات و شربت‌های شیرین ✅توصیه به مصرف سوپ جو، آش‌های ترش، چلوگشنیز، سکنجبین، شربت زرشک و ماءالشعیر طبی #بهار 💐💐💐💐💐💐💐💐 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه https://eitaa.com/salamatkadeh_official

نوبهار است در آن کوش که خوشدل باشی که بسی گل بدمد باز و تو در گل باشی من نگویم که کنون با که نشین و چه بنوش که تو خود دانی اگر زیرک و عاقل باشی امسال، شاهد همزمانی نوروز و ماه مبارک رمضان هستیم و تقارن بهار و روزه‌داری فرصت بسیار مناسبی است جهت پاکسازی تن در کنار پاکسازی روح، اما همین فرصت مناسب می‌تواند در اثر شرایط ویژه‌ی این ایام، یعنی تغییر ناگهانی عادات زندگی مانند 🧳 مسافرت و تغییر شرایط آب و هوایی، 😴 تغییر ساعت خواب و بیداری، 💪 تغییر مقدار تحرک و فعالیت بدنی، 🍽 تغییر برنامه غذایی و مصرف تنقلات متداول در نوروز و ماه مبارک رمضان مانند انواع شیرینیجات، آجیل‌، آش رشته و هلیم و ... ❌تبدیل به تهدید بزرگی برای سلامت ما گردد؛ ‼️ حال آن‌که فصل بهار، وقت پاکسازی و تلطیف جسم و ماه رمضان، وقت پاکسازی و تلطیف روح است که این دو هدف جز با امساک جسمی و روحی حاصل نمی‌شود. 🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه https://eitaa.com/salamatkadeh_official

۱۰توصیه طب ایرانی برای مقارنه #بهار جسم و بهار روح: 🔷 غذاهای سبک و لطیف مانند سوپ جو رقیق به همراه سبزیجات بهاری و آلو، آش اسفناج، آش ماش، سبزی پلو، گشنیزپلو، خورشت سیب یا به آلو و خورشت ریواس را جایگزین غذاهای غلیظ و دیرهضم مانند آش رشته، هلیم، کله‌پاچه، ماکارونی، سالاد الویه، سوسیس، کالباس، انواع فست فود و غذاهای چرب، شور، تند و پرادویه نمایید. 🔷میان‌وعده‌های مناسب مانند شیرینی کم شکر بادامی، کاهوسکنجبین و فالوده‌ی سیب را جایگزین میان‌وعده‌های نامناسب مانند آجیل و مغزهای شور، شیرینی‌های قنادی و زولبیا و بامیه نمایید. 🔷 دم‌نوش عناب، شربت سیب و لیمو، شربت تمرهندی، عرق نسترن و عرق بیدمشک را جایگزین چای، قهوه و نوشابه نمایید. 🔷 مصرف انواع گوشت را (در صورت عدم ضعف و کم خونی) تا حد ممکن کم نمایید. 🔷 از در هم خوری (خوردن چند نوع ماده‌ی غذایی در یک وعده) و روی هم خوری (خوردن میانوعده یا غذای جدید قبل از هضم غذای قبلی) بپرهیزید. 🔷 آب مورد نیاز بدنتان را با خوردن انواع سوپ و خوراک رقیق با سبزیجات و نوشیدن آب یا سایر مایعات توصیه شده با فاصله از غذا تأمین نمایید. 🔷 تا حد امکان برنامه‌ی خواب و بیداری خود را بر هم نزنید. 🔷 حتما روزانه فعالیت بدنی و نرمش داشته باشید. 🔷 در صورت یبوست آن را با خوردن ملیناتی همچون سوپ یا خورشت آلو و یا چند عدد انجیر خیسانده در آب یا گلاب رفع نمایید. 🔷 اگرچه بهار فصل خوبی برای پاکسازی با انواع خونگیری می‌باشد، اما در ایام روزه‌داری بهتر است از انواع خونگیری پرهیز نمود مگر در صورت صلاحدید پزشک متخصص طب ایرانی. 💫💫💫💫💫💫💫💫 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه

🌸یک عیدی برای روزه‌داران عزیز🌸 ❓طب ایرانی برای روزه‌داری چه توصیه‌هایی داره؟🤔 تو این وبینار قراره مفصّل درباره‌اش صحبت کنیم. پس حتتتماً این وبینار رایگان رو شرکت کنین و به دوستان و آشنایان هم خبرشو بدید 👇👇👇👇👇👇 🔴وبینار تدابیر روزه‌داری در ماه رمضان از دیدگاه طب سنتی ایرانی ⭕️ افطار، شام و سحر چی بخوریم و چی نخوریم؟ ⭕️ برای اینکه کمتر تشنه بشیم، چه کنیم؟ ⭕️ برای ضعف روزه‌دار چه کنیم؟ و... ‼️ویژه عموم مردم‼️ با دعوت ویژه از مهمانان خدا ⏰ساعت‌ها رو کوک کنین برای شنبه ۵ فروردین ۱۴۰۲ ساعت ۱۰:۳۰ صبح تا ۱۲ ظهر 🔹به صورت مجازی (اسکای روم) و رایگان 🔹برای گرفتن لینک وبینار کافیه به ادمین ایتا یا تلگرام پیام بفرستین: @PerCoMed_admin 🆔انجمن علمی دانشجویی طب سنتی ایرانی و طب مکمل @PerCoMed_public