روز دوم از هفته سلامت: سالمندی سالم 🍏 تدابیر سالمندان در طب ایرانی 🍏 🌿 بهترین مکان برای نگه‌داری سالمندان جاییست که هوای تازه با اعتدال بهاری داشته باشد، از نگهداری سالمندان در مکان‌های با هوای بسته باید پرهیز گردد. 🌿 بهترین ورزش پیاده روی است، اگر امکان پیاده روی نبود، تاب سواری یا ماساژ معتدل (در زمان و شدت) توصیه می شود. 🌿 نیاز به خواب در سالمندان کاهش می‌یابد، برای افزایش کیفیت خواب شبانه توصیه می‌شود ساعت به رختخواب رفتن منظم و قبل از نیمه شب باشد و رختخواب نرم و گسترده باشد، مالیدن روغن بنفشه در پایه بادام شیرین به اطراف سوراخ‌های بینی و خوردن چند برگ کاهو داروهای خواب‌آور ساده هستند. 🌿 وجود اندکی یبوست (اجابت مزاج یک روز در میان) در سالمندی طبیعی تلقی می‌شود، بهترین ملینات انجیر، مویز، روغن زیتون هستند. 🌿 دمای فضای حمام و آب مورد استفاده برای شست و شوی بدن سالمندان باید گرم‌تر از افراد جوان باشد. 🌿 توصیه می‌شود سالمندان به تنهایی زندگی نکنند، صحبت کردن و ملاقات مکرر فرزندان و آشنایان با فرد سالمند خود از عوامل مهم تقویت روحیه و جلوگیری از افسردگی می‌باشد. ادامه تدابیر سالمندان را در سایت سلامتکده معصومیه بخوانید. #تدابیر_سالمندی 🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه https://eitaa.com/salamatkadeh_official

روز دوم هفته سلامت: جوانی جمعیت با توجه به اهمیت مسأله فرزندآوری در میهن عزیزمان ایران، مطالعه و کسب آگاهی از تدابیر فرزندآوری از دیدگاه طب ایرانی که سعی بر معرفی دستورالعمل های ساده ای برای کمک به باروری و تولد نسل سالم دارد، توصیه می شود. ❗️ تدابیر فرزندآوری را می توانید در سایت سلامتکده معصومیه مطالعه بفرمایید. #تدابیر_پیش_از_بارداری #تدابیر_فرزندآوری 👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👧‍👦 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه https://eitaa.com/salamatkadeh_official

🧠 تدابیر تقویت ذهن 🧠 با توجه به فرارسیدن فصل امتحانات، تدابیر تقویت مغز و ذهن از دیدگاه طب ایرانی، را حتما مطالعه بفرمایید. ‼️ ویژه ی دانش آموزان، دانشجویان و کنکوری ها #ذهن_قوی 💡💡💡💡💡💡💡 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه @salamatkadeh_official

🌿 هفته سلامت گرامی باد 🌿 «بجشکی (پزشکی) پیشه ای بود که تندرستی آدمیان را نگاه دارد و چون رفته بود باز آرد، از روی علم و عمل» 📚 کتاب هدایة المتعلمین فی الطب، حکیم ربیع ابن احمد اخوینی، قرن ۴ 🌟 این تعریف از پزشکی مربوط به کهنترین کتاب طبی به زبان پارسی است، که در آن پرداختن به امر مهم سلامت را وظیفه اصلی پزشک می داند. 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه https://eitaa.com/salamatkadeh_official

🎞 مجموعه #موشن_گرافی های هفته سلامت 🔰 مرور ۶ دستور سبک زندگی سالم از دیدگاه طب ایرانی ❗️قسمت اول: تغذیه 💠 کاری از دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه https://eitaa.com/salamatkadeh_official

🎞 مجموعه #موشن_گرافی های هفته سلامت 🔰 مرور ۶ دستور سبک زندگی سالم از دیدگاه طب ایرانی ❗️قسمت دوم: نوشیدنی ها 💠 کاری از دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه https://eitaa.com/salamatkadeh_official

به گزارش روابط عمومی دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت؛ خانم دکتر حسینی یکتا مدیر کل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت خبر از اجرایی شدن طرح ادغام خدمات طب ایرانی در نظام سلامت ۱۵ دانشگاه علوم پزشکی کشور از جمله دانشگاه علوم پزشکی قم و پیوستن سایر دانشگاه های علوم پزشکی تا انتهای سال جاری دادند. ✅ این خبر نوید بخش همگانی تر شدن دریافت خدمات طب ایرانی و برداشتن اولین گام سلامت، یعنی پیشگیری و خودمراقبتی می باشد. 🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه https://eitaa.com/salamatkadeh_official

🎞 مجموعه #موشن_گرافی های هفته سلامت 🔰 مرور ۶ دستور سبک زندگی سالم از دیدگاه طب ایرانی ❗️قسمت سوم: ورزش 💠 کاری از دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه https://eitaa.com/salamatkadeh_official

🎞 مجموعه #موشن_گرافی های هفته سلامت 🔰 مرور ۶ دستور سبک زندگی سالم از دیدگاه طب ایرانی ❗️قسمت چهارم: خواب و بیداری 💠 کاری از دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه https://eitaa.com/salamatkadeh_official

🎞 مجموعه #موشن_گرافی های هفته سلامت 🔰 مرور ۶ دستور سبک زندگی سالم از دیدگاه طب ایرانی ❗️قسمت پنجم: هوایی که نفس میکشیم 💠 کاری از دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه https://eitaa.com/salamatkadeh_official

🌷🌷 هزاران گل باغچه زندگی بوسه می زنند بر دستان آن فرشته ای که ساکن خانه ایست در خیابان بهار،کوچه اردیبهشت، پلاک ۱۵ … 👼 مامای عزیز روزت مبارک 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه https://eitaa.com/salamatkadeh_official