👼راههایی برای #افزایش_قد_کودکان
🐥#خواب_کافی_شبانه
ساعت 21 تا 1 بامداد اوج ترشح هورمون رشد است و کودکانی که در این زمان خواب هستن رشد خوبی خواهند داشت
🐣#تغدیه_مناسب
مصرف روغن و نمک طبیعی میوه و سبزیها، مغزها، آب سالم، گوشت گوسفندی، سویق ها و..
🐥مصرف #استخوان_سازها
مانند انجیر ، نخود ، برگ چغندر ، بادام درختی، شیر محلی با عسل یا خرما ، سویق سنجد ، سویق گندم
🐣سوپ گندم بهترین غذا برای افزایش قد
🐥#روغن_مالی بدن با بنفشه زیتونی هفته ای یک بار
🐣نشستن پشت به آفتاب روزی 15 دقیقه
🐥#یبوست مانع سوخت و ساز در بدن می شود. با رفع یبوست رشد کودک بهترخواهد شد
🐣پرهیز از تنقلات مصنوعی، مرغ ماشینی و محصولات کارخانه ای مانند نوشابه ، بستنی ، کیک و...مصرف نوشابه در کودکان باعث کوتاه شدن قد ، پرخاشگری و پوکی استخوان می شود
🐥#ورزش و حرکات کششی
خصوصا شنا ، طناب زدن و بارفیکس
🐣#حجامت با تجویز طبیب حاذق
💠گنجینه طب اسلامی💠
💠 @Ganjineyetebeeslami
157.6K
❤﷽❤
من بعضی مواقع که زندگی شهدا را مطالعه میکنم و یا در موقعیت های خاص حس معنوی خوبی میگیرم . و دلم میخواد تلاش بسیاری کنم تا مانند انها شوم .
اما با اینکه خودم خیلی رعایت میکنم ولی این حالت یک حالت جو گرفتگی است و به زودی از بین میرود .
ممنون میشم که کمکم کنید این حس های جو گرفتگی در کل به حس های همیشگی یا اغلبی تبدیل شود؟
#شهدا #حس_و_حال_معنوی
#معنویات #انسان
#پایداری_حال_معنوی
#راهکار_ها
🔶️کانال پرسش و پاسخ استاد محمدی
🔴پرسمان اعتقادی
✔استاد محمدی پاسخ میدهند
💠【 الّلهُــمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــــ الْفَــرَج 】
کانال ایتای استاد محمدی
مداحی آنلاین - غیر آهی در بساطم نیست - حاج منصور ارضی.mp3
4.69M
🌙 #مناجات #ماه_رجب
🍃غیر آهی در بساطم نیست آه آوردم
🍃هر چه دارم را به امید نگاه آوردم
🎤حاج #منصور_ارضی
👌بسیار دلنشین
✍#قرآن از منظر امام خمینی کبیر علیه الرحمه
فرزندم! با قرآن، این بزرگ #کتاب_معرفت آشنا شو، اگر چه با #قرائت_آن. و راهی از آن به سوی محبوب باز کن و تصور نکن که قرائت بدون معرفت اثری ندارد که این وسوسه شیطان است.
🌷↪️ @Quranvahlebeyt
Page563.mp3
844.5K
روزی یک صفحه از #قرآن_کریم
#ترتیل صفحه ی " 563 "
سوره ی ملک
جزء بیست و نهم
در ختم قرآن با ما همراه باشید
روزی یک صفحه از #قرآن_کریم
صفحه ی " 563 "
سوره ی ملک
جزء بیست و نهم
در ختم قرآن با ما همراه باشید
پرسیدند:
فرق کریم با جواد در چیست؟
فرمودند:
از شخص کریم همینکه درخواست کنید
به شما عنایت میکند ولی «جواد» خود
به دنبال سائل میگردد تا به او عطا کند...
🔰جوانی در نامهای به علامه طباطبایی در دوران حیاتشان چنین نوشت:
❓«محضر مبارک نخبة الفلاسفه آیة الله العظمی جناب آقای طباطبائی ادام الله عمرکم ماشاءالله، سلام علیکم و رحمة الله و برکاته.
کوتاه سخن آنکه جوانی هستم 22 ساله، ...چنین تشخیص میدهم که تنها ممکن است شما باشید که به این سؤال من پاسخ دهید. در محیط و شرایطی که زندگی میکنم هوای نفس و آمال و آرزوها بر من تسلط فراوانی دارند و مرا اسیر خود ساختهاند و سبب آن شدهاند که مرا از حرکت به سوی الله، و حرکت در مسیر استعداد خود بازداشته و میدارند.
درخواستی که از شما دارم برای من بفرمایید بدانم به چه اعمالی دست بزنم تا بر نفس مسلط شوم و این طلسم شوم را که همگان گرفتار آنند بشکنم و سعادت بر من حکومت کند؟
یادآور میشوم نصیحت نمیخواهم و الا دیگران ادعای ناصحیت فراوان دارند. دستورات عملی برای پیروزی لازم دارم. همان گونه که شما در تحصیلات خود در نجف پیش استاد فلسفه داشتید، همان شخصی که تسلط به فلسفه اشراق داشت. (مسموع است).
باز هم خاطر نشان میسازم که نویسنده با خود فکر میکند که شفاها موفق به پاسخ این سؤال نمیشود. وانگهی شرم دارم که بیهوده وقت گرانمایه شما را بگیرم. لذا تقاضا دارم پدرانه چنانچه صلاح میدانید و بر این موضوع میتوانید اصالتی قائل شوید مرا کمک کنید. در صورت منفی بودن، به فکر ناقص من لبخند نزنید و مخفیانه نامه را پاره کنید و مرا نیز به حال خود وا گذارید. متشکرم.»
امضا 23/10/1355
┄┅┅┅┅❀┅┅┅┅┄
✍️*پاسخ علامه طباطبائی به این نامه:
« بسم الله الرحمن الرحیم، السلام علیکم
برای موفق شدن و رسیدن به منظوری که در پشت ورقه مرقوم داشتهاید لازم است همتی برآورده، توبهای کرده ، به مراقبه و محاسبه پردازید. به این نحو که هر روز که طرف صبح از خواب بیدار میشوید قصد جدی کنید که در هر عملی که پیش آید رضای خدا - عز اسمه - را مراعات خواهم کرد.
آن وقت در سر هر کاری که میخواهید انجام دهید نفع آخرت را منظور خواهید داشت، به طوری که اگر نفع اخروی نداشته باشد انجام نخواهید داد، هر چه باشد. همین حال را تا شب، وقت خواب ادامه خواهید داد و وقت خواب، چهار پنج دقیقهای در کارهایی که روز انجام دادهاید فکر کرده، یکی یکی از نظر خواهید گذرانید. هر کدام مطابق رضای خدا انجام یافته شکری بکنید و هر کدام تخلف شده استغفاری بکنید.
این رویه را هر روز ادامه دهید. این روش اگر چه در بادی حال سخت و در ذائقه نفس تلخ است ولی کلید نجات و رستگاری است.
و هر شب پیش از خواب اگر توانستید سور مسبحات یعنی سوره حدید و حشر و صف و جمعه و تغابن را بخوانید و اگر نتوانستید تنها سوره حشر را بخوانید و پس از بیست روز از حال اشتغال، حالات خود را برای بنده در نامه بنویسید. ان شاء الله موفق خواهید بود. والسلام علیکم.
محمد حسین طباطبایی».
#علامه_طباطبایی
#موعظه_خوبان
┄┅┅┅┅❀┅┅┅┅┄
serajnet