«تاثیر خاطره گویی بر عزت نفس سالمندان»: *عزت نفس از جوانب مهم سازگاری در تمامی مراحل زندگی می‌باشد که در زمان سالمندی به ویژه در سلامت روان سالمندان اهمیت بیشتری می‌یابد. *خاطره‌گویی نوعی از "روان درمانی گروهی" است که در این روش عزت نفس و صمیمیت اجتماعی از طریق تجدید تجارب گذشته، تحت تأثیر می‌یابد. *طبق مطالعات انجام شده در خانه‌های سالمندان تأثیر مثبت این روش اثبات شد. *این مداخله به عنوان یک مداخله ارزان، مستقل و آسان در پرستاری در کلیه "مراکز سالمندی و حتی "منزل پیشنهاد می‌شود. #سالمند#سبک_زندگی#سلامتى #روزمرگی #روانشناسی#گروه_درمانی #پرستاری طب لاین24 گروه آموزشی پزشکی _پرستاری: صفر تا صد مراقبت از بیمار وسالمند در منزل را به شما آموزش خواهیم داد، با پشتیبانی رایگان https://eitaa.com/joinchat/2469331196C4d294927fb

🌸 چہ شقـٰایق باشد ، 🌱 چہ گـل پیچڪ و یـٰاس ، 🌸 جاۍ یڪ گـل خالیستـ 🌱 تا نیـٰاید مهدی‌ ؏ـج 🌸 زندگـے دشوار استـ

🔥«دوستان عزیز همراه ،میخام چندتا مطلب عرض کنم که در رابطه با سالمندان خیلی مهم هست»: 🍃اولا جامعه ما داره بشدت به سمت سالمندی میره و تا حدود ۱٠سال آینده ما شاهد انفجار سالمندی خواهیم بود، اگر دهه پنجاه شصتی باشید خوب یادتون هست که ما یک انفجار جمعیت جوانی رو پشت سر گذاشتیم، اما چطوری؟ چون برنامه ریزی و فرهنگ سازی نبود دچار بحران ها و مشکلات عدیده شدیم و هنوز داریم عوارضش رو پس میدیم. 🍃تو شرایط الان بابت سالمندان، نهادی در دولت اقای رییسی مختص به سالمندان براه افتاده بنام«شورای ملی سالمندان» که شهرداری ها و مراکز مثبت زندگی، خانه سالمندان و غیره تحت نظر این شورا هستن. 🍃اما اونچه که در واقعیت وجود داره، بخاطر تحریم ها، مشکلات بودجه و معیشت و بحران هایی که هر روز تو این کشور اتفاق میفته، متاسفانه رسالت این نهادها بطور کامل حالا حالا ها به ثمر نمیشینه..... ☀میخام بگم ما خیلی نمی تونیم به دولت و نهادها دلمون رو خوش کنیم، باید خودمون آستین بالا بزنیم و یک فرهنگ سالمندی درست و حسابی توی این کشور ایجاد کنیم، مثل ژاپن و وکشورهای دیگه که تغییرات اول از خود مردم شروع شد.

با ورود خرده فرهنگ ها و تهاجمات فرهنگی بدنبال افزایش قدرت رسانه ها، برخی اداب و فرهنگ ها از جمله آداب بزرگتری کوچکتری، حرمت ها، وظایف شرعی و عرفی در قبال خانواده و غیره کمرنگ شده، تو اسلام گفته شده که حتی«اف» به والدین گفته نشه، نیازهای والدین سالمند قبل از اینکه اونها به زبون بیارن، رفع بشه..... اما الان ما چی میبینیم؟! فرزندان نمیتونن خودشون و خانواده هاشون رو جمع کنن، چطور میخان از والدین سالمند شون مراقبت و حمایت بکنن؟! همین میشه که کارکرد خانواده تغییر میکنه(که تا حدودی هم کرده) والدین رو میسپارن به مراکز دیگه که کار اونها رو انجام بده، مثل خانه سالمندان، پرستاران خصوصی، بیمارستان ها و غیره.....میدونید این جدا کردن سالمند از کل زندگیش چقدر برای اون درد اور هست؟!

🔆با توجه به موارد عرض شده در بالا؛ گروه آموزشی ما در زمینه «سالمندی» بطور جد فعالیت خودش رو با اهداف زیر آغاز کرده: ۱_آموزش: با تاکید بر آموزش مسائل دوران سالمندی، هم افراد جامعه با آگاهی بیشتر وارد دوران سالمندی میشن، اینجوری «سالمند شدن» یا« وجود یک سالمند» با ناتوانی ها و متعلقاتش باعث ایجاد بحران در خانواده نمیشه و با آموزش از بسیاری ناتوانی ها جسمی و روحی پیشگیری خواهد شد. ۲_حمایت: حمایت ها بصورت مشاوره های رایگان، ارجاع به مراکز مرتبط، انجام خدمات درمانی با هزینه های کمتر و غیره خواهد بود. 🌺لذا از تمامی دوستان تقاضا دارم اولا با علم و تجربه خودشون ما رو در این امر یاری بفرمایند و دوما گروه ما رو به دوستان و سایر خانواده ها معرفی بفرمایند تا اونها هم در مسیر فرهنگ سازی «سالمندی سالم» قرار بگیرند🌺 طب لاین24 گروه آموزشی پزشکی _پرستاری: صفر تا صد مراقبت از بیمار وسالمند در منزل را به شما آموزش خواهیم داد، با پشتیبانی رایگان www.teblin24.com https://eitaa.com/joinchat/2469331196C4d294927fb

«آلزایمر الزاما همیشه در سن پیری رخ نمیدهد» علایم زیر هشداری برای شروع آلزایمر هست: *دشواری در انجام فعالیت های آشنا *دشواری در تعیین زمان یا مکان *از دست دادن بینایی *دشواری در یافتن کلمات مناسب *قرار دادن اشیا در مکان های اشتباه *دشواری در تصمیم گیری *عدم حضور در محل کار یا مناسبت های اجتماعی *تغییرات رفتاری و شخصیتی مثل افسردگی،سردرگمی و غیره فراموشی#بیماری#سامند#آموزش#علائم الزایمر #آلزایمر_زودرس #پرستاري #مراقبت_سالمند

«علائم پیشرفت بیماری پارکینسون چیست؟! پیشرفت بیماری پارکینسون معمولاً با "علائم حرکتی" مانند سفتی عضله و لرزش ارزیابی می‌شود. هرچند علائم غیر حرکتی نیز شایع هستند. در برخی افراد سال‌ها قبل از ابتلا به پارکینسون این علائم مشاهده می‌شود. علائم غیر حرکتی عبارتند از: • تغییرات شناختی مانند مشکلات در حافظه یا برنامه‌ریزی یا کند شدن قدرت تفکر • اختلالات خلقی مانند اضطراب و افسردگی • اختلالات خواب مانند بی‌خوابی • خستگی • یبوست • مشکلات بینایی • مشکلات در گفتار و بلع • مشکلات در حس بویایی علائم غیر حرکتی ممکن است در بسیاری از افراد نیاز به درمان اضافی داشته باشد. این علائم می‌توانند همراه با پیشرفت بیماری پیشروی کنند. طب لاین24 گروه آموزشی پزشکی _پرستاری: صفر تا صد مراقبت از بیمار وسالمند در منزل را به شما آموزش خواهیم داد، با پشتیبانی رایگان www.teblin24.com https://eitaa.com/joinchat/2469331196C4d294927fb #سالمند#ناتوانی#پارکینسون#آموزش#پرستاری#مراقبت_از_سالمند #سلامتی_تندرستی

«درمان بی خوابی شبانه»: *در وعده شام حتما کاهو میل نمائید *برگ چغندر نیز برای این منظور بسیار مفید است *مالیدن روغن بنفشه پایه زیتون به ملاج سر *نوشیدن یک لیوان شیر ۱۵ دقیقه قبل از خواب *پاشیدن چند قطره گلاب بر روی بالش *خوردن سرکه انگبین و کاهو قبل از خواب *استفاده از دم نوش های آرامش بخش مانند  بادرنجبویه،بهار‌ نارنج ، سنبل الطّیب نیز به داشتن خوابی راحت کمک می کند. *شربت استخدوس #درمان_خانگی #بی_خوابی طب لاین24 گروه آموزشی پزشکی _پرستاری: صفر تا صد مراقبت از بیمار وسالمند در منزل را به شما آموزش خواهیم داد، با پشتیبانی رایگان www.teblin24.com https://eitaa.com/joinchat/2469331196C4d294927fb

‌ ‌ #دلتنگی_به_وقت_نیمه_شب ‌ دلتنگی‌های آدمی را، باد ترانه‌ای می خواند رویاهایش را آسمان پر ستاره نادیده می گیرد و هر دانه ی برفی به اشکی ناریخته می‌ماند سکوت سرشار از سخنان ناگفته است از حرکات ناکرده اعتراف به عشق‌های نهان و شگفتی‌های بر زبان نیامده در این سکوت حقیقت ما نهفته است حقیقت تو و من . . .! "ترجمه‌ی #احمد_‌‌شاملو #مارگوت_بیگل

« وسواس فکری»: وسواس فکری، اختلال عصبی رایجی است که مانند وسواس، نخست با دو مشخصه‌ی تکرار فکرهای وسواسی و اعمال ناشی از اجبار بروز پیدا می‌کند. افکاری که موجب ایجاد وسواس فکری می‌شوند بسیار آزاردهنده بوده و فرد مبتلا را به شدت به خود درگیر می‌کنند. «نشانه های وسواس فکری»: ❌اهمیت بیش از حد به پاکیزگی ❌ترس از بیمار شدن ❌اهمیت بیش از حد به تقارن و نظم اشیاء ❌شمارش زیاد و افراطی ❌احساس عدم امنیت «درمان»: ۱-موثرترین درمان برای OCD، رفتار درمانی شناختی است. درمان شناختی رفتاری (CBT) به شما کمک می کند تا با مثبت اندیشی، مشکلات خود را مدیریت کنید. ۲-دارو درمانی،معمولا چندین هفته طول می کشد تا دارو اثراتی را ایجاد کند. وسواس_فکری#بیماری#سالمند#درمان#سلامت#مثبت_اندیشی#اعصاب و روان طب لاین24 گروه آموزشی پزشکی _پرستاری: صفر تا صد مراقبت از بیمار وسالمند در منزل را به شما آموزش خواهیم داد، با پشتیبانی رایگان www.teblin24.com https://eitaa.com/joinchat/2469331196C4d294927fb