#آگاهی ✅با ورزش کردن سالم و جوان بمانید. #ورزش_سلامتی_بدن #تغذیه_سالم #سبک_زندگی_سالم #طول_عمر_و_جوانی_با_ورزش

✅تغذیه سالم بیشتر مراقب رژیم و تغذیه خود باشیم . #ورزش #تغذیه_سالم #کالری #بیماری #آگاهی

💢در فصل سرد خوردن شیره انگور رو فراموش نکنید ! ◽️یکی از بهترین زمان‌های استفاده از شیره انگور فصل زمستانِ بخاطر خواص زیادی که تو درمان و تسکین بیماری‌های فصل سرما داره ! ◽️همچنین از خواص شیره انگور اثر ضدالتهابی و نرم کنندگی گلو ست به همین دلیل به کسایی که تو زمستان سرفه می‌کنن و دچار التهاب حلق میشن توصیه میشه شیره و آب رو ترکیب و غرغره کنن ! شیره انگور به قرص آهن خانگی معروفه       ♻️‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌مطالب خوب با ما نشر با شما🙏🏻 #تغذیه_سالم ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#ورزش_سلامتی #سالن_ورزشی_صالحین_بشری' 🆔https://eitaa.com/salon_boshra_kashan