🌷🌸🌷
#معرفی_کتاب
#فرزند_دوم_پیامدها_و_راه_حل_ها
ترجمه: دکتر جواد میدانی
انتشارات: #صابرین
تولد فرزند دوم آغاز دوره جدیدی از شادیها و مشكلات در خانواده است. این كتاب نكات تخصصی و مفیدی را می آموزد تا بتوانید محبت و توجه خود را همزمان به هر دو كودك ابراز كنید و از پدر و مادر بودن لذت ببرید.
@mmhozehh 🌷🌸🌷
🌷🌸🌷
#کودک
#والد_هلکوپتری
#والد_محافظتی
#والد_بادیگاردی
#شهیدی_طلبه_روانشناس
❌"پدر و مادر باشید نه بادیگارد..." اجازه #استقلال و #تجربه به فرزندتان دهید.
♨️ما نمی گوییم که فرزندتان را حال خودشان رها کنید و اجازه دهید هر کاری دوست دارد انجام دهد، نه، شما باید با نظارت غیر مستقیم به فرزند خود اجازه دهید گاهی خود در کارهایش #تصمیم بگیرد، #تجربه کند و #شکست بخورد ، نباید همیشه نقش فرشته نجات را برای او بازی کنید.
❌تحقیقات بلندمدت روی مادران ۱۸ تا ۴۹ ساله نشان می‌دهد، درصد زیادی از این زنان به افسردگی دچار می‌شوند.
♨️تقریبا یك چهارم مادران به شدت از وظیفه نگهداری از فرزندان خسته می‌شوند و این طور تصور می‌كنند كه آنها نمی‌توانند مادر خوبی باشند.
♨️استرس و نگرانی از خصوصیات اصلی مادران محافظ است، زیرا آنها همیشه باید خود را جای فرزندشان بگذارند و همه مسئولیت‌های او را انجام دهند.
@mmhozehh 🌷🌸🌷
🌷🌸🌷پیشنهادی برای مادرها:
شمام مثل ما به جای احیاء، میرین پیک‌نیک؟! 😊
حقش هم همینه...
اگر من امروز اینجا توی این مراسمم، از *مادرم* ه... که با همین تکه‌های میوه و نخود و کشمش‌ها، روح من رو پیوند داد با این فضاها...
بچه‌ها #درک_انتزاعی ندارن تو این سن و سال (حالا نه که منی که درک انتزاعی دارم، قدر شب قدر رو فهمیدم! منم به نوبه‌ی خودم مشغول بازی و سرگرمی‌ام... فقط شکلش یه کم بزرگونه شده...)
ساختن *خاطره‌ی خوش* از #شب_قدر، مهربانی و عطوفت بیش از هر وقت دیگه، *خاص کردن موقعیت زمانی و مکانی* با خوراکی و بازی و شادی،
باعث میشه در ذهن کودک نقش ببنده: *این شب، یه شب خاصه! متفاوته!...*
🌷و اما توصیه‌های یک «سه بار مادر» 😊
۱- حتی الامکان #مساجد و جاهایی برید که مهد و اتاق بازی مخصوص بچه‌ها دارن. یا یه حیاط بزرگ با کلی بچه. خیلی مهم و تأثیرگذاره. این شادی و *نشاط ويژه‌ی ایام مذهبی* در ذهن بچه‌ها حکاکی میشه
۲- از نشستن کنار افراد سالمند خصوصاً دو سه تا کنار هم، ظاهراً عصبانی، و... پرهیز کنید. نه میشه تا آخر هی به بچه گفت هیس، نه انصافه که این شب مخصوص رو برای اونها زهرمار کنیم. ارض الله الواسعة!! خب یه جا دیگه بشین #مادر_خوب 😊
۳- با دسشویی فاصله‌ی مناسب داشته باشید☺️از ما گفتن بود😆
۴-از نشستن کنار خانواده‌هایی که *انواع خاص و زیاد* خوراکی یا #اسباب‌بازی برا بچه‌هاشون آوردن بپرهیزین. اعصاب خودتون خرد میشه از نگاه‌های حسرت بار بچه‌هاتون به خوراکی‌ها و اسباب‌بازی‌های زیاد افراطی دیگران! مراعاتم خوب چیزیه. کار درستیه آوردن میوه‌های نوبرانه یا اسباب‌بازی خفن تو محیط عمومی؟
🌷🌸🌷
#قدر
#خانواده
💞یک عاشقانه‌ی زیبا
⁉ از چه راه‌هایی می‌توانید همسرتان را به شرکت در مراسم #شب_قدر تشویق کنید؟
❇️#رشد_معنوی همسران باید یکی از اهداف ازدواج و دغدغه زوجین نسبت به هم باشد، گاهی خانم‌ها از عدم همراهی شوهران‌شان برای شرکت در مراسم شب‌های قدر گله می‌کنند. اما اینکه چگونه و از چه راه‌هایی باید دل همسرمان را به دست بیاوریم و کمک حال او برای بالا رفتن از پله‌های #معنویت باشیم، خلاقیت و دغدغه‌مندی ما خانم‌ها را می‌طلبد:
💭همان چیزی که هر روز به آن فکر می کنی
با شوهر‌تان درباره برکاتی صحبت کنید که مورد علاقه اوست. مثلا وضعیت شغلی و مالی معمولا مورد توجه اکثر آقایان است. پس این نکته را برای او یادآ‌وری کنید که می‌تواند از فرصت استجابت دعا در این شب‌ها حتی برای بهبود اوضاع اقتصادی هم استفاده کرد.
📍هرجا که او دوست دارد
از بین انواع مراسم‌های مختلفی که در این سه شب برگزار می شود؛ آن جایی را انتخاب کنید که مورد علاقه‌ی اوست. مثلا مراسمی که در منزل دوستان ایشان برگزار می شود. مکانی که به محل زندگی‌تان نزدیک تر است و لازم نيست که برای رسیدن به آنجا مدت زیادی رانندگی کند و در ترافیک بماند.
⏱کوتاه؛ مختصر؛ مفید
اگر می خواهید شخصی را به یک برنامه‌ی دینی علاقه مند کنید؛ شاید یکی از شرط‌های آن کوتاه بودن مدت مراسم است. پس از بین برنامه‌ها سعی کنید کوتاه‌ترین و مفیدترینِ آن را انتخاب کنید. لازم نیست که در تمام زمان برنامه ریزی شده توسط هیئت آنجا حضور داشته باشید. مهم ترین قسمت این برنامه همان بخش قرآن به سر گرفتن است.
🎯دوستان؛ شرکای معنوی این راه
دوستان همسرتان را که همراهی با آنها، او را خوشحال می کند؛ در این راه با خودتان همراه کنید. حضور دوستانی که قبلا با آنها تجربه‌ی تفریحی خانوادگی داشته‌اید، می تواند همسرتان را به مراسم علاقه‌مند کند. سعی کنید برای بعد از مراسم هم یک برنامه‌ی تفریحی کوچک مثل خوردن آبمیوه یا بستنی هم ترتیب دهید و یک خاطره‌ی خوب از آن شب بسازید.
✅هر طور راحتی
فراموش نکنید که شما فقط می توانید دعوت کننده به شرکت در مراسم باشید. با وجود انجام همه نکاتی که در بالا ذکر کردیم؛ اگر باز هم نظر همسرتان عوض نشد، نباید تغییری در رفتارتان به وجود بیاید. باید نشان بدهید که به انتخاب او احترام می گذارید. در این شرایط اصرار و پافشاری نه تنها مفید نیست؛ بلکه آثار مخرب و بدی هم به همراه دارد.
@mmhozehh 🌷🌸🌷
🌷🌸🌷
#قدر_سال_نو
🌙سالِ نو مومنین از «شب قدر» آغاز میشود
رهبرمعظم انقلاب:
🔹در حقیقت از شب قدر، انسان مومن روزه‌دار، سال نویی را آغاز میکند.
🔹در شب قدر تقدیر او در دوران سال برای او از سوی کاتبان الهی نوشته میشود. انسان وارد یک سال نو، مرحله‌ی نو و در واقع یک حیات نو و ولادت نو میشود. در راهی به حرکت در می‌آید، با ذخیره‌ی تقوا این راه را طی میکند. ۸۸/۰۶/۲۹
@mmhozehh 🌷🌸🌷
🌷🌸🌷
#خانواده
#تعارضات
هشت کارکرد مثبت تعارض عبارتند از :
✅بهره گیری از انرژی به جای سرکوب آن
✅ استفاده خلاقانه از تعارض در جهت رشد پرسشها و آرای جدید
✅ برملا شدن احساسات و افکاری که تا کنون مخفی ماندهاند
✅خلق شیوه هایی نوین برای مدیریت تعارض توسط زوجین
✅ ارزیابی مجدد قدرت در رابطه
✅خلق یک فضای همکاری و مشارکت
✅ یادگیری داشتن دیدی منطقی نسبت به مسائل
✅ مذاکره دوباره در مورد قراردادهای دیرین و تغییر انتظارات در رابطه
ادامه در قسمت بعدی...
🍃❤️ @mmhozehh
🌷🌸🌷
#روانشناختی
#روان_بنه_منفی
🌷۴_ نیاز به تفریح: نیاز به تفریح و بازی مخصوصا از سن ۳ تا ۶ سالگی، کودک بسیاری از چیز ها را با بازی یاد میگیرد. این یک نیاز اساسی است.
🌷۵_ نیاز به آزادی در بیان نیاز ها و هیجانات و احساسات: به کودک اجازه دهیم اینها را بیان کند چه مثبت و چه منفی؛ زود واکنش نشان ندهیم؛ زود جبهه نگیریم. این نیاز هم محدوده سنی ندارد.
🌷 این پنج نیاز ، نیازهای اساسی کودک است که اگر درست ارضا نشود ایجاد روان بنه منفی می کند.
@mmhozehh 🌷🌸🌷
#پرسش_از_شما
#پاسخ_از_مشاور
✅پرسش:
با سلام خدمت مشاور محترم و آروزی توفیق
من یک نوجوان 16 ساله هستم و محصل. احساس می کنم به تازگی حسی شبیه به وابستگی به دوستم پیدا کردم. بدون اون نمیتونم زندگی کنم و دائم مضطربم که اگر روزی با من قهر کرد یا از من جدا شد چطور با این احساس کنار بیام. به نظر شما این حس طبیعی است؟
✅پاسخ:
🌱با سلام و احترام خدمت شما نوجوان عزیز
علاقه و عشق شما به جنس موافق (همان دوست تان)، از حد عادي آن گذشته و يك چيزي طبيعي نيست. چرا كه بیش از اندازه فكر شما را به خود مشغول ساخته است.
جهت کنترل این احساس سعی کنید از راهکارهای زیر کمک بگیرید:
1️⃣ براي شبانه روز خود برنامه دقيق و مشخصي داشته باشيد. از بيكاري اجتناب كنيد و اوقات خود را بيهوده نگذرانيد تا اشتغال ذهنی تان کاهش یابد.
2️⃣فعاليت هاي ورزشي به شرطي كه متناسب با سن و جنس شما باشد، علاوه بر اين كه موجب پرورش جسم و صحت آن مي شود، روحتان را نيز پاكيزه مي كند.
3️⃣تقويت بعد معنوي و ايمان قلبي: اگر سعي كنيد همراه ورزش و تحصيل و پرداختن به فعاليت هاي هنري و علمي، به عبادت و ايجاد رابطه قلبي با خداي مهربان و بزرگ، يعني كسي كه همه زيبايي ها از اوست، اهميت بيشتري دهيد، بسياري از دغدغه هاي فكري آزاردهنده شما برطرف خواهد شد.
5️⃣دوستان مختلف و متعددي را براي خود شناسايي كنيد و با آنها طرح دوستي بريزيد و با فرد مورد نظر يا فرد ديگري به عنوان تنها دوست خود ارتباط نداشته باشيد.
6️⃣ سعى كنيد نسبت به دشوارى دورى از دوستتان خونسرد باشيد و خودتان را از این بابت رنج ندهید.
7️⃣ مي توانيد به صورت تدريجي از دوست خود جدا شويد اين كار را مي توانید با محدود كردن روابط، كم كردن ملاقات هاي يكديگر و در نهايت ترك رابطه انجام دهید.
✅ اگر این راهکارهای کلی جواب نداد مشاوره حضوری لازم است.
🍃❤️ @mmhozehh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌷🌸🌷
#مناسبت
#روز_قدس
⭕️ببینید
همه دروغ‌هایی که درباره فلسطین به ما گفتن
در این کلیپ، حقیقتِ ۱۴ مورد از شایع‌ترین و رایج‌ترین شبهات و شایعاتی که در فضای مجازی و افکار عمومی درباره موضوع فلسطین پخش شده، آمده است.
شایعاتی درباره مذهب فلسطینی‌ها، تفاوت مردم اسرائیل با بقیه مردم دنیا، نحوه حمایت ایران از گروههای فلسطینی، حضور صهیونیستها در تیم ملی فوتبال فلسطین!!! چراغی که به خونه رواست به مسجد حرامه!! و...
@mmhozehh 🌷🌸🌷
#فرزند_پروری
#کودک_و_نوجوان
#علوی_نسب_مشاور_کودک
🔍 کودکان با #ذره‌بین، #گفتار و #اعمال شما را زیر نظر دارند!
🔻کودکان زیر شش سال در دنیایی برپایه احساسات قرار دارند و بعد از این سن شروع به تفکر می‌کنند. قبل از آن با احساسات خود با دنیا در تماس‌اند، به خصوص قبل از سه سالگی که تنها با تقلید از بزرگترها شخصیت‌شان شکل میگیرد. هر چه ما بگوییم باور می‌کنند، پس چیزی بگویید و به آن عمل کنید که حس خوبی به آنها بدهد و عزت نفس آنها را بالا ببرید .
🔻مثلا وقتی با کسی تلفنی صحبت میکنید، یکی از خوبی‌های فرزند خود را با لحنی زیبا بیان کنید؛ فکر نکنید او حواسش جای دیگری است. کودک شما تمام مدت با ذره‌بین گفتار و اعمال شما را زیر نظر دارد!
🔻این بیان غیر مستقیم به کودک حس خوبی داده و باور میکند که مهم است و شما دائم در فکر او هستید و حتی در هنگام صحبت با دیگران هم از او حرف می‌زنید.
@mmhozehh 🌷🌸🌷
#خانواده
#تعارضات_زناشویی
🍀مقابله به مثل یا تلافی نوعی اقدام ناشیانه و بدون تفکر است و سطح شعوری فرد را تا حد طرف مقابل تنزل می‌دهد.
بنابراین هیچ گاه، نه برای انتقام گرفتن از کسی، و نه برای این که به او بفهمانیم رفتارش چقدر برای ما آسیب‌زا بوده، با کسی مقابله به مثل نمی‌کنیم؛
🍀چون این پدیده، هم وقت گیر است و هم میزان عذاب روحی را دوچندان میکند و ضمناً در پایان تضمینی هم وجود ندارد که این آگاهی به طرف مقابل انتقال یابد و او در سطحی باشد که این نکته را درک کند؛ چون در صورت درک این موضوع، اصلاً از ابتدا چنین حرکات آسیب زایی انجام نمی‌داد ولی اگر آسیب زدن آگاهانه و الزاماً به جهت آزار طرف مقابل باشد، به مفهوم آن است که از این عمل نفع خاصی می‌برد که بعید به نظر می‌رسد، در مقابل آن لازم باشد تصمیم دیگری گرفت.
👌در زندگی مشترک نیز اگر زن و مرد اشتباهات یکدیگر را با تلافی پاسخ دهند، نه تنها اصلاح و تغییری ایجاد نمی شود، بلکه حاصل آن دور شدن زوجین از یکدیگر و عدم تفاهم است.
🍃❤️ @mmhozehh
🔹مشترک گرامی
‼مهلت استفاده از یک ماه سرویس هدیه رحمت خاص مهمانی درون شبکه خداوندی سه شنبه به پایان می رسد و از این پس عبادات با نرخ عادی محاسبه خواهد شد.
🔸شیطان از غل و زنجیر آزاد میشود..
🔸ثواب خواندن یک آیه
برابر همان آیه نه یک ختم قرآن
🔸خواب یعنی خواب نه عبادت
🔸و نفس کشیدن فقط نفس خواهد بود و نه تسبیح..؛
مشترک محترم
فقط چند روز دیگر فرصت دارید..
#فقط‌چند‌روز‌باقیست
#این‌بسته‌به‌اتمام‌میرسد
🌷🌸🌷
#کودک_نوجوان
💞تغییر و اصلاح #رفتار_کودک و #نوجوان
#علوی_نسب_مشاور_کودک
🔹براي اينكه فرزندتان از شما #حرف_شنوي داشته باشد:
👈با او واضح و شفاف صحبت کنید .
👈به او بگویید که چه کاری می خواهید انجام دهد ؟
👈به او بیاموزید که چگونه آن کار را انجام
دهد؟
👈 درخواستتان با توانمندی کودک همسان باشد .
🔹 مثلاً وقتی از فرزندتان می خواهید اطاقش را مرتب کند،
طریقه ی انجام این کار را نیز برایش بازگو کنید:
👈 لطفا تختت را مرتب کن !
👈 لباسهای کثیف را داخل حمام و لباسهای تمیز را در کمد بگذار !
👈 اسباب بازیها را روی قفسه و کتابها را در جای خود قرار بده !
🔹 در این صورت کودک می داند از کجا و چطور شروع کند
✅ وقتی او نداند که منظور شما چیست؟ نمیتواند فرمان شما را اجرا کند
✅ این امر باعث سوتفاهم شما شده و تصور میکنید که او لجبازی میکند و حرف گوش نمیکند .
@mmhozehh 🌷🌸🌷
🌷🌸🌷
#روانشناختی
#تمرین_صبر
➖تکنیک مکث سه ثانیه
🌷مثلا تشنه ايد و ليوان آبی هم در دست داريد، قبل از آنکه آب را بنوشيد سه ثانيه مكث كنيد.
🌷يا کسی از شما سؤالی ميپرسد، سريعا جواب ندهيد، سه ثانيه مكث کرده، سپس جواب دهيد.
🌷خیلی خیلی گرسنه ايد، قبل از به دهان گذاشتن هر لقمه غذا، سه ثانيه مكث كنيد.
🌷يا در ماشين نشسته ايد و خیلی هم عجله داريد، قبل از روشن كردن ماشين، بر روی صندلی ماشین به آرامی، سه ثانيه مكث كنيد بعد ماشينتان را روشن كنيد.
🌷اين مكث های سه ثانيه باعث افزایش قدرت و صبر شما شده و در نتیجه باعث ماندگاری و افزون شدن انرژی مثبت شما ميشود.
🌷در اين كار ممارست بخرج دهيد تا اينكه ملكه ذهن شما شده و در حافظه تان ثبت گردد.
🌸مهم ترين فايده مكث سه ثانيه جلوگیری از بروز خشم و #عصبانيت می باشد و به شما ترمزی ميدهد كه خودتان را كنترل كنيد.
@mmhozehh 🌷🌸🌷
◀️ مرکز مشاوره حوزه‌های علمیه ▶️
اولین مرکز حوزوی مشاوره تخصصی در زمینه‌های:
💭 روانشناختی با رویکرد اسلامی
📚 تحصیلی
💡 استعدادیابی
💝 ازدواج
💞 خانواده
🚼 کودک و نوجوان
⚖️ حقوقی
🔰 همراه با برگزاری کارگاهها و دوره‌های عمومی و تخصصی
📍 شعبه 1️⃣ قم، خیابان صفاییه، کوچه 37 پلاک 16
☎️ 025-37838080
📍شعبه 2️⃣ پردیسان، بلوار آزادی بلوار شهید احمد کوچکی، خیابان شهیدان واعظی دهنوی
☎️ 025-31204940
ثبت نام و اطلاع از کارگاهها:
📞 09025891214
💬 آیدی دبیرکارگاه در ایتا:
@kargah_moshavereh
📲 کانال مرکز مشاوره حوزه‌های علمیه در پیام‌رسان ایتا🇮🇷:
🔻🔻🔻
https://eitaa.com/mmhozehh
🌷🌸🌷
#پرسش_پاسخ
#استاد_دهنوی
🌷پرسش : لطفا نكاتى را در مورد رفتار با دختر چهار ساله ام پس از زايمان و تولد فرزند جديدم بفرمايید .
✍️ پاسخ : گاهى فرزند اول ، با تولد فرزند بعدى ، دچار مشكلى به نام واپسروى مى شود ؛ يعنى رفتارهاى نوزاد را انجام مى دهد ( صداى او را تقليد مى كند ؛ روى زمين غلت مى زند ؛ تن صدايش را بچگانه مى كند ؛ به مادر مى گويد : شيرم را توى شيشه بريز يا خودش را به بدن مادر مى مالد و اداى شير خوردن از مادر را درمى آورد و ... . هرگز براى اين رفتارها او را توبيخ نكنيد و نگوييد خجالت بكش تو بزرگ شدى ؛ حتى اگر تقاضا كرد شيرش را توى شيشه بريزيد ، اين كار را بكنيد ؛ مطمئن باشيد كه دو تا ميك مى زند و حالش به هم مى خورد و ديگر ادامه نخواهد داد . حتى ممكن است فرزند عزيزتان مبتلا به روز ادرارى هم بشود ؛ چون مى بيند وقتى برادر يا خواهر نوزادش پمپرزش را خيس مى كند ، مادر با مهربانى با نوزاد رفتار مى كند و براى او شعر مى خواند ؛ با خودش مى گويد من هم خودم را خيس مى كنم تا مادر با من مهربانى كند و برايم شعر بخواند ؛ اما با اين كار ، با رفتار خشن مادر مواجه و شگفت زده مى شود !! خواهش مى كنم دنياى او را درك كنيد . توصيه هاى ديگرى هم دارم كه ان شائ الله بخش بعد عرض خواهم كرد . موفق باشيد .
@mmhozehh 🌷🌸🌷
🔵 برای اینکه بتوانیم فرزند خود را به خوبی تربیت کنیم باید از ویژگی‌های روانی او در دوره‌های مختلف زندگی آشنا باشیم.
🔸 روان شناسی رشد کمک میکند تا با دنیای درونی کودک ارتباط داشته و همتراز با ویژگی‌های کودک رفتار کنیم.
🔸 شناخت ویژگی‌های کودک به والدین کمک میکند تا دنیای مشترکی را با کودک ایجاد کنند و در پرتو این دنیای مشترک، شرایط روانی کودک را بهتر درک کنند.
◀️ مرکز مشاوره حوزه‌های علمیه ▶️
برگزار میکند:
✅ #کارگاه #والد_روان_شناس
(شناخت ویژگی‌های رشد کودک)
🔰 با حضور حجت‌الاسلام دکتر #آقاجانی
🔹در ۱۰ جلسه (۱۵ ساعت)
⭕️ ویژه والدین، مربیان و دانش پژوهان رشته‌های علوم تربیتی، مشاوره، روانشناسی و طلاب مبلغ
🎁 همراه با تخفیفات ویژه
🎖 و اعطای مدرک پایان دوره
🎈 مهد رایگان برای فرزندان شما
شروع دوره:
🗓 بعد از تکمیل ظرفیت (تیرماه 98)
🕔 هر روز ساعت 17 الی 18:30
📍مکان: شعبه 1️⃣ مرکز به آدرس: قم، خیابان صفاییه، کوچه 37 پلاک 16
☑️ برای دریافت #فرم #ثبت_نام اولیه و اطلاعات کارگاه، لطفاً به آیدی زیر 💬پیام دهید:
🔻🔻🔻🔻
@kargah_moshavereh
دبیر کارگاه‌های مرکز مشاوره:
📞 09025891214
📲 مرکز مشاوره حوزه‌های علمیه :
🔻🔻🔻🔻
https://eitaa.com/mmhozehh