ره توشه نوجوان سال ۹۰ مفید و مختصر با نگاه اسلامی و تخصصی

❤️🍃❤️ #خانومانه #بانو👈 اگر همسرت بفهمد كه همدردی شما صادقانه نیست و قضاوت دیگری روی حرف‌های او دارید اما نشان نمی‌دهید، قطعا از آن به بعد روی احساساتش سرپوش خواهد گذاشت. @mmhozehh 💕💕💕

#نیاز_های_نوجوان _ استاد ابراهیم اخوی 🔻ورزش یکی از نیازهای نوجوان، داشتن فعالیتهای ورزشی است؛ توجه به نکات زیر می‌تواند مفید باشد. 1⃣به هنگام اجراي فعاليت هاي ورزشي سعی کنید ورزش‌های گروهی را تجربه کنید. 2⃣با یادگیری مقررات ورزشي و اجراي آن در بازي‌ها، فرصت استقلال فكري و تصميم‌گيري را به خوبی به دست آورید و از بروز مسائل ناخوشایند جلوگیری کنید. 3⃣تجربه‌هاي صحيح ورزشي، به شما کمک می‌کند تا خود و توانایی‌ها و ضعف‌های خودتان را بهتر بشناسید. 4⃣ورزش کردن فرصت‌هاي زيادي براي شما فراهم مي‌سازد تا بتوانید خودتان را نشان دهید، در انجام كارها توفيق يابید، حس ابتكارتان را تقويت کنید و در محدوده توانايي‌هاي خود تجارب و پيشرفت‌هايي به دست آورد. شما از طريق ورزش در برابر صفت‌هاي منفي ايستادگي پيدا خواهید كرد. 5⃣زندگي سراسر مبارزه و مسابقه است، پس با شرکت در مسابقه‌های ورزشی خودتان را برای مسابقه‌های دیگر زندگی آماده کنید. 6⃣در انجام مسابقه‌هاي ورزشي، بدون توقع پيروزي حتمي، بيشترين سعي خود را به كار گيرید. شما به تجربه شکست هم به اندازه تجربه موفقیت نیاز دارید. 7⃣تمرين‌هاي منظم ورزشی به شما كمك مي‌كند تا استخوان‌ها، عضلات و مفاصل سالمي داشته باشید؛ وزن بدنتان متناسب باشد. همچنین با ورزش منظم از اعتماد به نفس بالاتری برخوردار خواهید شد و در برابر بیماری‌هایی مانند خشم، اضطراب و افسردگي بیمه خواهید شد. 8⃣از ورزش‌های آسیب رسان اجتناب کنید. بهتر است روش‌های مناسب را از مربیان حرفه‌ای ورزش بیاموزید. 9⃣محیط ورزشی متناسب با روحیه خود پیدا کنید. @mmhozehh

. 📌 عصبی نشوید، کهیر می زنید ! 👈 مواد غذایی، تنها عامل ایجاد کهیر نیستند ، کهیر نوعی بیماری پوستی با خارش شدید است که بیشتر منشاء عصبی دارد. ⛑ @mmhozehh

با سلام 🌷کانال مرکز مشاوره حوزه های علمیه🌷 ▶️ارائه مطالب کاربردی با نگاه اسلامی و روانشناختی در زمینه کودک ،نوجوان ،ازدواج ، خانواده ، تحصیلی و روانشناختی: در پیام رسان ایتا https://eitaa.com/samah_ir

💞💘 همسرداری 💘💞 یکی از #استراتژی_ها برای حفظ زندگی زناشویی #صحبت_کردن غیر دفاعی است. گوش دادن غیردفاعی یعنی نسبت به صحبت‌های شریکتان جبهه‌گیری نکنید. اگر غیر دفاعی باشید احتمال کمی دارد که در #چرخه_منفی_گرایی بیفتید. همچنین عدم جبهه گیری باعث می‌شود از کوره در نروید. علاوه بر این، جبهه گیری مثل یک خیابان دوطرفه است؛ وقتی شما غیر تدافعی صحبت کنید همسرتان هم این عمل را از شما یاد خواهد گرفت. وقتی با همسرتان غیر تدافعی برخورد کنید بطور یقین #زندگی_زناشویی شما بهبود خواهد یافت. 🌹💞 @mmhozehh 💞🌹

❤️🍃❤️ #خانوم_خونه 🏷در مقابل شوهر خود با حالت افسرده و اخمو حاضر نشوید❌ 🏷او را در موقع ورود به خانه با لبخند و شاد وخندان .... استقبال کنید و البته موقع رفتن هم با لبخند بدرقه اش کنید.از خوابتون بزنید و نگذارید مرد بدون صبحانه و بدرقه و لبخند و ... برود.کاری کنید مرد روحش بطرف شما و خانه پر بکشد ... 🏷 مرد را از خانه فراری نکنید. خانه باید مأمن ومسکن و ملجأ مرد باشد. یعنی محل احساس امنیت و آرامش و آسایش و پناه مرد...البته برنده باز هم شمایید اگرخانه اینطورباشد مرد فدایی شما می شود.... برخی دریغ از لبخند دارن شما نداشته باشید .. زنها که مظهر "قلب" هستند باید لطافت و محبت و عشق را به خانه و جامعه پمپاژ کنند اینطوری قلب مرد را تسخیر می کنند (البته برخی زن و مردها بجای این کار ساده دنبال تسخیر مرد یا زنی هستند که مال اونا نیست.....) @mmhozehh 💕💕💕

استاد مسعود شهیدی 📚📚📚📚📚📚📚 #ایجاد_فعالیتهای_سرگرم_کننده #بازی_تمرکزی 👌 برای کودکانی که مشکل عدم #توجه و تمرکز و یا #اختلالات یادگیری دارند 👌افزایش رشد #هوشی کودکان و شکل گیری #فضاها در ذهن آنان 👌 آموزش #رنگ ها @mmhozehh مرکز مشاوره حوزه‌های علمیه

#فرزند ... محدود کردن تعداد فرزند خطاست .... مقام معظم رهبری 🌹 @mmhozehh

✅ دکتر اسماعیل اکبری #نماز هر مقدار با حضور قلب بیشتری خوانده شود به همان میزان ژن های بد و بیماری زا را خاموش میکند. تاثیر #معنویت درمانی در درمان بیماران سرطانی بالاست( نماز، بالاترین معنویت درمانی است) ای نسیم سحر آرام گه یار کجاست... @mmhozehh

💠 ربِّ هَبْ لي مِنَ الصَّالِحينَ ترجمه: پروردگارا! مرا #فرزندی که از صالحان باشد عطا کن آیه 100 سوره صافات 📝 ممکن است شما قبل از #تولد فرزندتان تمایل داشتید که دختر یا پسر داشته باشید، اما اگر جنسیت فرزندتان علی رغم میل شما بود، بدانید بهترین انتخاب، انتخابی است که خداوند برای شما مطابق با مزاج و روحیات شما برگزیده، پس با تمام وجود شکرگذار هدیه ی الهی باشید @mmhozehh

#مدیریت #ارتباط با دوستان قبل از #ازدواج: اگر انسان ارتباط با رفقایش و محبت به آنها را در دوران قبل از ازدواج مدیریت نکند، بعد از ازدواج نه همسری خواهد داشت و نه دوستی. مرکز مشاوره حوزه های علمیه @MMHOZEHH

معرفی #کتاب: 💐 #خانواده 💐 📚این کتاب، مجموعه‌ای از دیدگاه‌های رهبر معظم انقلاب با موضوع خانواده و وظایف زن و شوهر و نحوه مدیریت این هسته کوچک اجتماعی است. در منظومه نظرات راهبردی رهبر انقلاب درباره سبک زندگی، اولین عنوانی که ایشان مطرح می‌کنند «خانواده» است. حضرت آیت‌الله العظمی خامنه‌ای، به خانواده به عنوان سلول بنياديني می‌نگرند که بافت‌های جامعه را ایجاد مي‌کند. کتاب بیش از آنگه نگاهی تکلیفی و دستوری به نقش و وظایف زن و مرد در خانواده داشته باشد، نگاهی اخلاقی دارد و بر همین مبنا نیز سنگ بنای اداره خانواده را بر محبت و اخلاق تعریف می‌کند. 📖این کتاب را به نوعی می‌توان نوعی #مشاوره مکتوب در حوزه مسائل خانوادگی نیز محسوب کرد. متن کتاب، ساده و روان و به دور از تکلف و تصنع‌های ادبی یا روان‌شناختی است. خانواده کلمه طیّبه است ... مرکز مشاوره حوزه های علمیه @MMHOZEHH

❤️🍃❤️ #زندگی_عاشقانه!! 1⃣ از سازش با همسرتان نترسید. همیشه سعی کنید نظرات هر دو نفرتان را در ترازو بگذارید و آن طرفی را که سنگین تر است، انتخاب کنید و این را نشانه ضعف خودتان ندانید. 2⃣ هر وقت اتفاق بدی برایتان افتاد، به یاد بیاورید که با گذشت زمان فقط خاطره‌ای از این روزها باقی خواهد ماند و تلاشتان را برای مدیریت روابطتان بیشتر کنید. 3⃣ صمیمیت فیزیکی را افزایش دهید چون در رابطه شما تاثیر مثبتی خواهد گذاشت. 4⃣ در همه زمینه‌ها به خصوص احساستان با یکدیگر شریک شوید. در غیر این صورت هیچ گاه به تفاهم نخواهید رسید. 5⃣ برای خودتان هم وقت بگذارید و کارهایی را که دوست دارید، انجام دهید. اگر شما برای رشد و پیشرفت خودتان وقت نگذارید، شریک زندگی خوبی نخواهید بود و بالطبع رابطه ایده آلی نخواهید داشت. 6⃣ هر چند وقت یک بار همسرتان را سورپرایز کنید. به عنوان مثال بدون هیچ دلیلی برای همسرتان هدیه بخرید. @mmhozehh 💕💕💕

#تصویری نماهنگ زیبا و دیدنی «قبله آخرالزمانی‌ها» با شعری از احمد بابایی لذت ببرید معنای #آرامش @mmhozehh

#خانواده به‌شدت عادلانه! ‌ 🌸رهبر انقلاب: هدف اسلام در دفاع از حقوق زنان این است که زن تحت ستم نباشد و مرد خود را حاکم بر زن نداند. در خانواده، حدود و حقوقی هست. مرد حقوقی دارد، زن هم حقوقی دارد و این حقوق به‌شدت عادلانه و متوازن ترتیب داده شده است. آنچه متعلق به اسلام است، بینات اسلام و مسلمات اسلام است. ۱۳۷۶/۰۷/۳۰‌ #حقوق_زنان #زن ‌ ❣http://farsi.khamenei.ir/reyhaneh مرکز مشاوره حوزه های علمیه @MMHOZEHH

🔅نسبت ایمان و محبت به همسر ‌ 🌷حضرت محمد رسول الله صلوات‌الله علیه ‌و آله: هر چه ایمان انسان کامل‌تر باشد، به همسرش بیشتر اظهار محبت می‌نماید. #حدیث #ایمان و #زندگی #همسر #محبت @MMHOZEHH

👶کودکان را دوست بدارید .... و آنچه به آنان وعده داده اید وفا کنید ... .💐 🌹پیامبر مهربانی ها صلی الله علیه و آله و سلّم #کودک #فرزند_پروری #حدیث 🌷🌷مرکز مشاوره حوزه های علمیه🌷🌷 @MMHOZEHH

«تربیت محیط خانواده، رکن فرزند پروری» ◀️ اثر تربیت فرزند در کلام ولی چگونه فرزندمان را تربیت کنیم؟ در #کارگاه #فرزند_پروری @mmhozehh

👌استاد آقاجانی( طلبه و روان شناس کودک): پدر و مادر عزیزم! من کودکم، توقع دارم با نیازهای روانشناختی‌ام آشنا شوید، و به آن اهمیت دهید؛ همانگونه که از نیازهای جسمی‌ام آگاه هستید و پاسخ می دهید. باور کنید من می‌خواهم با شما بازی کنم، حتی اگر کم باشد! گاهی دستورات شما بیش از توان من هست، وقتی من را مقایسه می کنید، احساس شرم می‌کنم، پس ....؟ پدر و مادر عزیز، اگر برای شغل خود روزی 8 ساعت وقت می‌گذارید یادتان باشد که کار مهمم‌تری در منزل دارید و آن تربیت من است. آیا برای پرورش من هم به اندازه کارتان وقت و انرژی می‌گذارید؟ «فرزندان، آئینه‌ی والدین هستند» آغاز ثبت نام مجموعه #کارگاه #فرزند_پروری ثبت نام: @kargah_moshavereh 09025891214 مرکز مشاوره حوزه های علمیه @mmhozehh

💠#حدیث 💠 ❇️ محبوب‌ترين كارها نزد خداى متعال 🔻عَنْ اَبى جَعفر عليه السلام: أَحَبُّ الْأَعْمالِ إِلَى اللّه ِ عَزَّ وَجَلَّ مـَا دَاوَمَ عَلَيْهِ الْعَـبْدُ وَ إِنْ قَـلَّ. 🔻امام باقر عليه‌السلام فرمود: ⚜محبوب‌ترين كارها نزد خداى متعال، عملى است كه بنده بر آن مداومت و استمرار داشته باشد، هرچند اندك باشد. 📚اصول كافى، ج 2، ص 82 @mmhozehh

💠✨💠✨ ✳️حجت الاسلام #عالی #چهار_راهکار_تربیت_فرزند 🔺فرزندان ما آنچنان می‌شوند که ما هستیم، نه آنطور که دلمان می‌خواهد پس باید در تربیت آنها به مسائل گوناگونی توجه داشته باشیم. 🔺 رسول خدا(ص) چهار راهکار برای تربیت فرزندان معرفی می‌کنند. 🔺#یکی اینکه پدر و مادر ابتدا خود عامل به خیر و خوبی باشند. در خانه‌ای که پدر و مادر به واجبات، محرمات و حلال و حرام توجه نمی‌کنند یا به نماز اول وقت اهمیت نمی‌دهند نباید انتظار داشته باشند که فرزندانشان دینی تربیت شوند.  والدین باید صداقت، رفاقت، تدین و مهربانی و اهل عمل بودن به خیر و خوبی‌ها را از خود نشان دهند. بنابراین خوشا به حال پدر و مادری که دین را شوخی نگیرد و آن را در عمل به فرزندانش بیاموزد. 🔺#دوم این که فرزندانتان را متذکر یاد خدا قرار دهید و این به معنی تسبیح دادن به دست فرزند نیست، بلکه باید بستر خانواده بستر ذکر و یاد خدا باشد و یاد خدا به طوری در آن خانه قوی باشد که کسی جرأت گناه نداشته باشد. 🔺راهکار #سوم و این است که فرزندانتان را امر به معروف و نهی از منکر کنید و بدانید با که می‌رود، کجا می‌رود و چه می‌کند. 🔺اما فرزندی که ازدواج کرد و رفت تلاش نکنید سلیقه‌ها و نظراتتان را به او تحمیل کرده و زندگی او را خراب کنید بلکه به آنها نظر مشورتی بدهید زیرا امر به معروف باید همراه با رفاقت باشد.  🔺راهکار #چهارم رفیق بودن پدر و مادر با فرزندانشان می باشد کلید تربیت یک کلمه است و آن اینکه با فرزندانتان رفیق شوید و نگذارید قبل از شما کسان دیگری با آنها رفیق شوند. @mmhozehh