🍃 کودکی عاقلانه 📖 مَنْ كانَ عِنْدَهُ صَبِىٌّ فَلْيَتَصابَ لَهُ 🔸هر كس با كودكی سروكار دارد، باید با او كودكانه رفتار كند. 📌لا يحضره الفقيه، ج ۳، ص ۴۸۳ #کودک #سبک_زندگی #مرکز_مشاوره_اسلامی_سماح ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه های علمیه) سایت |🔸کانال | کتابسرا | کارگاه‌ها | دانش‌سرا | اساتید سماح | مشاوره غیرحضوری |⚠️نوبت دهی

✨ با کمال مسرت، کسب رتبه‌ «شایسته تقدیر» توسط حجت‌الاسلام والمسلمین دکتر سید هادی صبوری (مشاور روانشناختی مرکز مشاوره اسلامی سماح قم) در «بیست‌وهفتمین همایش کتاب سال و نهمین جشنواره مقالات علمی حوزه‌های علمیه» را صمیمانه تبریک عرض می‌نماییم. از خداوند متعال توفیقات روزافزون و استمرار این مسیر پربرکت را برای ایشان مسئلت داریم.🌸 #مرکز_مشاوره_اسلامی_سماح ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه های علمیه) سایت |🔸کانال | کتابسرا | کارگاه‌ها | دانش‌سرا | اساتید سماح | مشاوره غیرحضوری |⚠️نوبت دهی

📌 احساسات ما: دشمن یا راهنما؟ ❇️ سرکوب #هیجانات و #احساسات، به مثابه نادیده گرفتن بخشی حیاتی از وجود ماست. ترس، غم، خشم و اضطراب، نه دشمنان ما، بلکه پیام‌آورانی هستند که در موقعیت‌های مختلف زندگی، ما را از وضعیت درونی‌مان آگاه می‌سازند. 💢 اینکه پس از یک اتفاق ناگوار، غمگین شویم یا در مواجهه با ابهامات، دچار اضطراب گردیم، کاملاً طبیعی و انسانی است. مشکل زمانی آغاز می‌شود که افراد به شکلی وسواس‌گونه تلاش می‌کنند نه خودشان و نه فرزند و اطرافیان‌شان هیچ‌یک از این هیجانات را تجربه نکنند. آن‌ها کوچکترین غم یا اضطراب را غیرطبیعی قلمداد کرده و بی‌وقفه می‌کوشند تا به حالت عادی بازگردند، غافل از اینکه این تلاش، خود می‌تواند به چرخه‌ای معیوب از اضطراب و ناراحتی بیشتر منجر شود. 💠 فردی که مورد توهین قرار گرفته، حق دارد احساس #ناراحتی کند؛ دانشجویی که امتحانی حساس در پیش دارد، طبیعی است که #اضطراب را تجربه کند؛ و کسی که عزیزی را از دست داده، باید مراحل #سوگ و غم را طی کند تا به آرامش برسد. 🛑 تنها زمانی این هیجانات به عنوان غیربهنجار تلقی می‌شوند که کارکردهای طبیعی زندگی فرد را مختل کرده و مانع از عملکرد روزمره او گردند. #پذیرش و #درک این احساسات، حتی اگر ناخوشایند باشند، گامی مهم در جهت سلامت روان و زندگی متعادل‌تر است. #مشاوره #آسیب‌شناسی #مرکز_مشاوره_اسلامی_سماح ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه های علمیه) سایت |🔸کانال | کتابسرا | کارگاه‌ها | دانش‌سرا | اساتید سماح | مشاوره غیرحضوری |⚠️نوبت دهی

#قرآن_کریم 🔹وتَوَكَّلْ عَلَى الْحَيِّ الَّذِي لَا يَمُوتُ 🔸بر آن خدای زنده‌ای که هرگز نمی‌میرد توکل کن! 🔸And trust in the Living One who never dies 📗سوره فرقان، آیه ۵۸. ┄┅-┅♡❀ 🦋🍃🌸 ❀♡ ┅-┅┅┄ https://eitaa.com/samah_ir

💢#حدیث_اعتقادی 🔰امام جواد عليه السلام می‌فرمایند: بدان که از دید خداوند پنهان نیستی، پس بنگر چگونه‌ای. اِعْلَمْ أنَّکَ لَنْ تَخْلُوَ مِنْ عَیْنِ اللهِ، فَانْظُرْ کَیْفَ تَکُونُ. 📚تحف العقول، صفحه455 #حدیث ┄┅-┅♡❀ 🦋🍃🌸 ❀♡ ┅-┅┅┄ https://eitaa.com/samah_ir

#دانش_سرای_سماح 🔰دوره رایگان فرزندپروری و سبک زندگی ♨️ارائه توسط استاد حجت الاسلام دکتر ابراهیم اخوی ♨️بصورت رایگان از سامانه دانش‌سرای‌ سماح: Edu.samah.ir 😎 پشتیبان دانش‌سرا: @edusamah #مرکز_مشاوره_اسلامی_سماح ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه های علمیه) سایت |🔸کانال | کتابسرا | کارگاه‌ها | دانش‌سرا | اساتید سماح | مشاوره غیرحضوری |⚠️نوبت دهی

😄 کودکان هرگز مستقل نمی‌شوند،‌ مگر ... #مرکز_مشاوره_اسلامی_سماح ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه های علمیه) سایت |🔸کانال | کتابسرا | کارگاه‌ها | دانش‌سرا | اساتید سماح | مشاوره غیرحضوری |⚠️نوبت دهی

🔺 بحران میان‌سالی 👨🏻‌🏫تحقیقات نشان می‌دهد از حدود چهل سالگی به بعد، مغز ما یک بازنگری عصبی-هویتی انجام می‌دهد. این بحران طبیعی اما پیچیده است: 🔍 ۴ نشانه اصلی: 1️⃣ پرسش‌های وجودی: - آیا این همه سال را درست زندگی کردم؟ - چه چیزی از زندگی‌ام باقی مانده؟ 2️⃣ مرور حساب‌گری‌های زندگی: - ارزیابی مجدد موفقیت‌ها و شکست‌ها - حسرت انتخاب‌های گذشته 3️⃣ تمایل شدید به تغییر: - شغل، رابطه یا سبک زندگی - رفتارهای پرخطر (موتورسواری ناگهانی) 💡 راهکارهای مبتنی بر روانشناسی تحولی: ✔️ بازتعریف موفقیت: - معیارهای جدیدی متناسب با ارزش‌های فعلی‌تان بسازید. ✔️ تمرین مهربانی با خود: - با خودتان مثل بهترین دوستتان رفتار کنید. ✔️ بازسازی روایت زندگی: - زندگی را به جای رزومه موفقیت‌ها ، به صورت سفر تجربه‌ها ببینید. #مهارت_زندگی #بحران_میان‌سالی ┄┅-┅♡❀ 🦋🍃🌸 ❀♡ ┅-┅┅┄ https://eitaa.com/samah_ir

✨مهمان و مهمانی عزیز ما 💠 #پدر در منزل اگر عملش به گونه ای باشد كه پسر، دختر و همسر همیشه در وجود او حقیقت را ببینند، [خاندان او اهل حقیقت خواهد شد] ... مرحوم پدر خودمان رضوان اللّه علیه، ما از بچگی این را می دیدیم كه از نظر ایشان آنچه كه مربوط به دین و مذهب بود در نهایت احترام بود؛ نماز یك حقیقت محترم بلكه محترم‌ترین حقیقت‌ها بود. 💠 ما حس می كردیم ماه #رمضان كه می‌آید واقعاً یك امر قابل احترامی می‌آید، یك امری می‌آید كه دارد استقبال می‌شود، از ماه رجب و شعبان به استقبال می رفتند یعنی مرتب روزه‌ مستحبی می‌گرفتند؛ 💠 پیشواز می‌رفتند. پیشواز رفتن [یعنی ] مهمانی دارد می‌آید كه ما داریم استقبالش می‌كنیم. آداب ماه رجب، آداب ماه شعبان و مستحبات این دو ماه عمل می‌شد. معلوم بود كه به سوی یك امر بزرگ و خطیر دارند می‌روند. ✅اگر بچه یك ذره قابل باشد در او اثر می‌گذارد. 👤 شهید مطهری 📚 آشنایی با قرآن، جلد ۸ ┄┅-┅♡❀ 🦋🍃🌸 ❀♡ ┅-┅┅┄ https://eitaa.com/samah_ir

💎 تأثیر نماز در پایش روح از آلودگی گناه 🔺وَأَقِمِ الصَّلَاةَ طَرَفَيِ النَّهَارِ وَزُلَفًا مِنَ اللَّيْلِ إِنَّ الْحَسَنَاتِ يُذْهِبْنَ السَّيِّئَاتِ ذَلِكَ ذِكْرَى لِلذَّاكِرِينَ. 🔸نماز را در دو طرف روز و اوائل شب برپا دار، چرا كه حسنات، سيئات (و آثار آنها را) بر طرف می ‌سازند، اين تذكري است برای آنها كه اهل تذكرند. 🔹And establish your prayer at the two edges of the day and in part of the night. Good deeds will repel evil deeds. That is a remembrance for those who remember. 📚 سورة هود، آية ۱۱۴. #كتاب_آسمانى #مرکز_مشاوره_اسلامی_سماح ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه های علمیه) سایت |🔸کانال | کتابسرا | کارگاه‌ها | دانش‌سرا | اساتید سماح | مشاوره غیرحضوری |⚠️نوبت دهی