وقتی حالت خوب نیست! ماتریس آیزنهاور کمکت می‌کنه تا بتونی اولویت بندی خوبی روی کارهای تلنبار شده‌ات داشته باشی و کل کارهای ذهنت رو لیست کن و بعد دسته بندی در جدول، اول از همه اونایی که در کادر «مهم و فوری» قرار می‌گیرن رو انجام بده و بقیه رو مدیریت کن تا حالت بهتر بشه✨ خانه دفتر ثمر اگه دوست داری با مثال بطور دقیقتر برات توضیح بدم «اطلاعات بیشتر» رو کامنت کن🌱 #ماتریس_آیزنهاور #الویت_بندی #برنامه_هفتگی #مدیریت_برنامه_ریزی #برنامه_ريزي #برنامه_ریزی_درسی #سوگ #بیماریهای #بی_انگیزگی #بی_هدفی #هدفگذاری_موفق

ذهنت شلوغ و خسته‌س با نوشتن آشتی کن✌🏻 تو ریلز قبل یه روش الویت بندی برنامه‌ها گفتم به اسم «ماتریس آیزنهاور» اون هم حتما ببین👌🏻 تابلو برنامه ریزی هفتگی ابعاد ۲۰*۲۰ سفارش از طریق دایرکت و سایت لینک خرید مستقیم تابلو هفتگی از سایت @samar_notebooks اولین تولیدکننده تابلوهای برنامه ریزی پلکسی✨ اینجا پر از ایده‌ها و محصولات خلاقانه برنامه ریزی هست #پلنر_شفاف #پلنر_ثمر #پلنر_پلکسی #گلس_برد #پلنر_جدید #پلنر_مدرن #تابلو_برنامه_ریزی #تابلو_وایت_برد #تابلو_مگنتی #تابلو_آهنربایی #پلنر_مگنتی #پلنر_آهنربایی

بیا از امروز تو برنامه‌هات «ساعت تفکر» بزار؟! ساعت تفکر چیه؟! @samar_notebooks به جای اینکه کل روز فکرت هزار جا بره، بشین گوشی و هر چی باعث حواس پرتیته کنار بزار و فقط و فقط و فقط به خودت، زندگیت، برنامه هات، آینده‌ات، دنیا ، مواردی که مطالعه کردی، و و و فکر کن💡 قول میدم از این افکار هدفمند نتایج خوبی بیرون بیاد💎 شروع کن💪🏻 #زمان_حال #برنامه_ریزی_روزانه #نکات_برنامه_ریزی #مؤفقیت #انگیزشی_هدف #مدیریت_افکار #افکار_سمی

لینک مستقیم👈کد رهگیری ارسال ۶ خرداد در سایت یک‌شنبه و چهارشنبه ها ارسال داریم

☘️عادت اول: لبخند بزنید خندیدن میتونه سلاح و قدرت شما در برابر دنیا و مشکلاتش باشه، اگه فقط تمرینش کنید، همین الان لبخند بزن ☘️عادت دوم: شکرگزار باشید به چیزهایی فکر کنید که در این دنیا بخاطرشون خوشحالید، پس براشون شکرگزار باشید، هر روز چیزهای جدیدی به لیستتتون اضافه کنید ☘️عادت سوم: به کسانی که دوست دارید ابزار علاقه کنید مستقیم و غیر مستقیم به افراد بگید دوستشان دارید علا‌وه بر خوب کردن حال خودتون، اونها رو هم شاد می‌کنید ☘️عادت چهارم: به خودتان برسید در آینه به خودتان نگاه کنید، مراقب خودتان باشید، مسواک بزنید، موهایتان را مرتب کنید و به بدنتون اهمیت بدید ☘️عادت پنجم: انتظار بهترین اتفاق‌ها را از خودتان داشته باشید شاید امروز روزی باشه که بهترین اتفاق زندگیتون رقم بخوره، به بهترین‌ها فکر کنید تا به آنها برسید ☘️عادت ششم: فرصتها را دریابید با نشستن و انتظار، کاری از پیش نمیرود از انجام کارهای جدید نترسید، فرصت های جدید را پیدا کنید ☘️عادت هفتم: بخشنده باشید به دیگران محبت کنید و ببخشید، هیچ کمکی را حتی کوچیک دست کم نگیرید ☘️عادت هشتم: نور خورشید را فراموش نکنید پنجره‌ی اتاقتان را باز کنید یا پیاده روی روزانه کمک میکند تا به بهترین شکل از این موهبت استفاده کنید، به خورشید اجازه‌ی دیدارتون رو بدید ☘️عادت نهم: صبحانه مقوی و انرژی بخش بخورید خوردن صبحانه اجازه شروع یک روز عالی رو بهتون میده با یک فنجان چای یا قهوه ☘️عادت دهم: به جزیئات توجه کنید شیوه‌ی نگاه کردنتان را تغییر دهید، خوشبختی دیدن چیزهای کوچیک هست

برای شروعِ جدید چیزی، نیاز به روز جدید یا تاریخ رند نداری، طرز فکرت رو عوض کن✨ تابلو برنامه ریزی هفتگی مدل سنتی☘️ ابعاد ۲۰.۲۰cm قابل سفارش به صورت: رومیزی، دیواری و مگنتی دارای بخش هفته نگار، یادداشت هفته، خدایا شکرت برای خرید محصول می‌تونید از سایت یا دایرکت اقدام بفرمایید لینک خرید مستقیم همین تابلو از سایت 🌱تابلوهای برنامه‌ریزی باعث میشن برنامه‌هات همیشه جلو چشمات باشه برای دیدن مدل‌های بیشتر هایلایت تابلوها رو حتما ببین🌹 ممنون که طرح‌ها رو کپی نمی‌کنید🌱 #تابلو_برنامه_ریزی #گلس_برد #تابلو_شیک #برنامه_ریزی_هفتگی #پلنر_شیشه_ایی #پلنر_شفاف

هر روز صبح ده دقیقه زمان بزار اهدافتو بنویس و هر شب ده دقیقه قبلا از خواب ارزیابیشون کن🌱 تابلو تودولیست برای نوشتن لیست کارهای روزانه ابعاد ۲۰*۱۰ سفارش از طریق سایت لینک مستقیم خرید این تابلو از سایت و دایرکت @samar_notebooks اولین تولیدکننده تابلوهای برنامه ریزی پلکسی✨ اینجا پر از ایده‌ها و محصولات خلاقانه برنامه ریزی هست #پلنر_شفاف #پلنر_ثمر #پلنر_پلکسی #گلس_برد #پلنر_جدید #پلنر_مدرن #تابلو_برنامه_ریزی #تابلو_وایت_برد #تابلو_مگنتی #تابلو_آهنربایی #پلنر_مگنتی #پلنر_آهنربایی #برنامه_ریزی_روزانه

همش کار کار کار، خسته نشدی🥴 بشین دو تا برنامه تفریحی هم بچین برای خودت✨ یادت باشه، بخش تفریحی قراره انرژی لازم برای بخش کاری مالی زندگیتو فراهم کنه✨🌼 بازم یادت باشه، حتما نباید دنبال تفریحات گرون و لاکچری باشی🤌🏻 خانه دفتر ثمر اگه لیستی از تفریحات خواستی کلمه‌ی «تفریح» رو کامنت بزار تا توضیحات بیشتر رو برات دایرکت کنم✍🏻 #گردش #بازی #هنر #مهارت #تحصیل #مطالعه #کتاب #پارک #برنامه_ریزی #دورهمی #پادکست #سینما #ورزش #مسافرت #کاری #مالی #تفریحی #عبادی #موفقیت #زندگی_زیبا #زندگی_شاد #سبک_زندگی_من

یا رزاق🌱 کانال محصولات درجه دوم ثمر به روزرسانی شد ما در پیامرسان ایتا کانالی داریم که تعداد محدودی از محصولاتمون که یه مقدار ایرادات جزئی دارند با قیمت پایین تر میزاریم. ✔هر عزیزی خواست می‌تونه عضو بشه ✔محصولات رو ببینه ✔با قیمت کمتر و تخفیف خریداری کنه ✔تمام محصولات که در کانال هست موجوده ✔ محصولاتی که فروش رفته از کانال پاک میشن نکته ✅ همه‌ی محصولات هزینه ارسال دارند https://eitaa.com/joinchat/510918839C3b2e10a67e لینک کانال محصولات درجه دوم ثمر هست 👆👆👆👆👆👆

فردا روز دحوالارض هست 🔸 ۲۵ ذی‌القعده روزیه که خدا به جهان حیات بخشید، این روز از ایام مهم عبادی در طول سال هست. خانه دفتر ثمر

کد رهگیری ارسال ۱۳ خرداد در👈 سایت👉 #رضایت خانه دفتر ثمر

واقعا فکر می‌کنی برنامه ریزی یا هر کاری سن و سال داره؟! کامِ خود آخرِ عمر از مِی و معشوق بگیر حیفِ اوقات که یک سر به بطالت برود❌ مشاعره کنیم با جناب حافظ ( ده ) بده👇🏻😅 از نظر من هر کاری، در هر سنی ممکنه😌 فقط باید خودت بخوای💪🏻 انسان زنده نیاز به یک زندگی خوب داره🤌🏻 که قطعا با برنامه ریزی اصولی و تلاش به دست میاره💡 یادت باشه توقف برای تو نیست💎 خانه دفتر ثمر انگیزه کم این روزهات با ثمر بالا میره🌸 قراره کنار هم رشد کنیم☘️ #برنامه_ریزی #استاد_الهی_قمشه_ای #تولید_محتوای_آموزشی #محتوای_انگیزشی #هدفمندی #سبک_زندگی_انسانی #سن_و_سال #امیدواری_به_آینده

سعدی بزرگ در رابطه با همین سبک مهربونیا میگه: تو نیکی میکن و در دجله انداز که ایزد در بیابانت دهد باز✨ محصولات برنامه ریزی ثمر شامل پلنر و تابلو شفاف هست که با قیمت مناسبشون، می‌تونه گزینه‌ی خیلی خوبی برای هدیه دادن باشه، رنج سنی هم نداره به درد همه‌ی افراد با هر سن و سلیقه‌ای می‌خوره🍃 #خاطره_فروش #خاطره_فروشگاه #هدیهتولد #هدیه_دخترونه #هدیه_پسرونه #کادوچی_بخرم #پلنر_فانتزی #پلنر_برنامه_ریزی #دفتر_برنامه_ریزی #تابلو_شفاف #تابلودیواری اهل هدیه دادن هستی؟

کد رهگیری ارسال ۱۶ خرداد در 👈سایت👉 #رضایت ارتباط با ما: @samar_notebooks

تلاش کن، بیشترین استفاده رو از زمان‌هات ببری پادکست خوب سراغ داری بهمون پیشنهاد بده تا گوشش کنیم؟ @samar_notebooks #پادکست_انگیزشی #دعای_روزانه #فایل_صوتی #مدیریت_زمان_و_برنامه_ریزی #برنامه_ریزی_درسی #هدفمندی_موفقیت #همزن_کیک

اگه دنبال یه دفتر برنامه ریزی می‌گردی، که همه‌ی این قسمت‌ها رو داشته باشه🤌🏻 اینجا همونجاست🥰 کلمه‌ی «پلنر» رو کامنت کن تا اطلاعات دفتر برنامه ریزی ثمر رو برات ارسال کنم🌸 تلاش كنيد كه وقت شما چهار قسمت باشد: 🌿ساعتي براي مناجات با خدا، 🌿ساعتي براي كار زندگي، 🌿ساعتي براي معاشرت با دوستان و اشخاص مورد اعتماد كه شما را از عيب هايتان آگاه نمايند و از دل با شما خالص و يك رو باشند 🌿و ساعتي كه در آن براي لذت هاي غير حرام خويش خلوت كنيد و با اين ساعت، براي سه ساعت ديگر نيرو مي يابيد. امام کاظم علیه السلام☘️ دفتر برنامه ریزی ثمر هم که براساس حکمت ۳۹۰ نهج البلاغه طراحی شده باید زندگیتون رو سه بخش کنید: بخش عبادی بخش کاری مالی بخش تفریحی که بخش معاشرت با دوستان می‌تونه شامل همون بخش تفریحی زندگیتون یا لذت های حلال بشه🌸 اما جالب اینه که دورهمی و نشستن با همراهان خوب هم چقدر اهمیت داره🤌🏻 خانه دفتر ثمر

تغییر و تحول در زندگی، با ۹ راهکار: ۱.(ریتم زندگی خود را آرام و ملایم نمایید) اگر تمام مدت سرتان شلوغ باشد، وقت کافی برای فکر کردن به اهداف خود ندارید برای تغییر در زندگی خود فضا ایجاد کنید. ۲.(خواستار تغییر در زندگیتان باشید) این زندگی شماست، هیچ کس نمی‌تواند در آن تغییر ایجاد کند مگر خود شما! به این منظور در ابتدا باید به خود بگویید که با ایجاد تغییر، زندگی من از شرایط فعلی بهتر خواهد شد. ۳. (مسئولیت پذیر باشید) خوبی و بدی موجود در زندگی مستقیما به عملکرد فردی شما بستگی دارد. زمانی‌که مسئولیت این موارد را پذیرفتید، آنگاه می‌توانید انتظار ایجاد تغییرات شگرفی را در زندگی خود داشته باشید. ادامه در پست بعدی… اطلاعات محصول: تابلو برنامه ریزی روزانه ابعاد آ۴ در سه مدل رومیزی، دیواری و مگنتی لینک مستقیم خرید این تابلو از سایت @samar_notebooks #تابلو_برنامه_ریزی #تابلو_شفاف #زندگی_هدفمند #برنامه_ریزی

تغییر و تحول در زندگی با ۹ راهکار: ۳مورد اول در پست قبل… ۴.(عادات خوب را جایگزین عادات بد کنید ) علاوه بر افکار محدود کننده، عادات بد خود را نیز پیدا کنید. سپس به جای اینکه سعی کنید آنها را ترک کنید، یکسری عادات مثبت برای جایگزین نمودن آنها در نظر بگیرید. ۵.(افکار نیرو بخش را جایگزین کنید ) من نمی‌توانم …. قادر نیستم که ….من هیچ وقت نتوانستم ….هیچ راهی وجود ندارد که ….هر زمان که در ذهن خود به یکی از این افکار برخورد کردید، آن را یادداشت نمایید و یک تفکر نیرو بخش را جایگزین آن نمایید. ۶. (ارزش‌های اصلی‌تان را مرور کنید ) برای داشتن یک زندگی موفق باید چه اصولی را رعایت کنید؟ اینها ارزش‌هایی هستند که خودتان باید نسبت به آنها آگاهی داشته باشید. آنها را پیدا کنید و به خودتان یادآوری نمایید. ۳ مورد بعد در پست بعدی… اطلاعات محصول: تابلو برنامه ریزی هفتگی ابعاد آ۴ در سه مدل رومیزی، دیواری و مگنتی لینک مستقیم خرید این تابلو در سایت @samar_notebooks #تابلو_برنامه_ریزی #تابلو_شفاف #زندگی_هدفمند #برنامه_ریزی

تغییر و تحول در زندگی با ۹ راهکار: ۶ مورد اول در دو پست قبل… ۷.(برای خود الگو و مربی انتخاب کنید ) او می‌تواند شما را راهنمایی کرده و موانع موجود بر سر راهتان را یادآوری نماید. با این کار می‌توانید در وقت و ان‍رژی خود صرفه جویی کنید. ۸.(انتظارات منطقی داشته باشید ) کار شما در مراحل ابتدایی به مراتب ساده‌تر است و هر چه جلوتر می‌روید موانع و مشکلات هم بیشتر می‌شوند. انتظارات منطقی، شما را در شرایط سخت همچنان پابرجا نگه می‌دارند. ۹. (پیوسته در حرکت باشید ) همیشه در حال بهبود زندگی خود باشید. سعی کنید هر روزتان بهتر از دیروز باشد. تا تغییر و تحول نباشد، خبری از رشد و پیشرفت هم نخواهد بود. پایان☘️ اطلاعات محصول: تابلو ردیاب چله ابعاد آ۵ در سه مدل رومیزی، دیواری و مگنتی لینک خرید مستقیم این تابلو از سایت @samar_notebooks #تابلو_برنامه_ریزی #تابلو_شفاف #زندگی_هدفمند #برنامه_ریزی #چله #ردیاب_عادت #هبیت ترکر

وقتایی که نمیدونی چه کادویی خوبه: وقتی دانشگاه قبول شده وقتی تولد دعوتی وقتی روز پدره وقتی روز دانش‌آموز وقتی روز دختر وقتی روز پسر وقتی به سن تکلیف رسیده وقتی روز مهندسه وقتی روز پزشک وقتی خونه‌ی تازه رفته وقتی روز کارمند وقتی ارشد قبول شده وقتی پایان‌نامه گرفته وقتی ازدواج کرده وقتی بچه‌ ش به دنیا اومده وقتی روز پرستار وقتی روز مادر وقتی شاگرد اول شده وقتی روز دانشجو عه و وقتی یلدا هست و وقتی فقط دوستش داری بی بهانه فقط آدرس بده و عزیزانت رو شاد کن🥰 تو هر مناسبتی محصولات برنامه ریزی ثمر یک هدیه با قیمت و بسته بندی مناسب و فرهنگی هست چون ثمر سبک زندگی با برنامه ریزی هست🌱 رضایت صوتی عزیزی که از ما خرید کردند که با اجازه خودشون در کلیپ استفاده شده🌸💎 #ثمر #پلنر #تابلو_برنامه_ریزی #هدیه #هدف_گذاری #اهداف #زندگی

هر دوره‌ای از زندگیت وقت انجام چه کاری هست👇🏻 دوره‌ی کودکی تو این دوره بهتره بیشتر دنبال بازی و سرگرمی باشی تا یادگیری مستقیم، ورزشم فراموش نکن البته به صورت غیرحرفه‌ای، آشنایی اولیه با جهان خلقت و خدای مهربان دوره‌ی نوجوانی دوره‌ی تحصیل علوم پایه ، دیدن رشته‌های مختلف، پیگیری یک رشته‌ی ورزشی تخصصی، سرگرمی‌های پر تحرک و جذاب، آموزش رانندگی، یادگیری ابتدایی یک هنر و زبان، مطالعه سرگذست انسان‌ها و کسب تجربه، یادگیری و شروع ارتباط منظم با خدا دوره‌ی جوانی👈🏻تحصیلات دانشگاهی، انتخاب حرفه، کار و تلاش برای تشکیل خانواده، مطالعات در حوزه‌ی کار تخصصی و آزاد، ادامه دادن یک مهارت تخصصی هنری، مسافرت، ورزش‌های جمعی و فردی، ارتباط قوی و مستمر با قدرت مطلق هستی دوره‌ی میانسالی👈🏻ارتقا حرفه، وقت گذاشتن برای آموزش و پرورش فرزندان، مطالعات متفرقه، تفریحات خانوادگی هفتگی و انفرادی، چک آپ های منظم سلامتی ، ورزش گروهی، برنامه‌های عبادی متنوع دوره‌ی پیری👈🏻 بازنشستگی، کمک و انتقال تجربه به فرزندان، استراحت، تفریحات سبک، رسیدگی به امور باقیمانده زندگی، ورزش‌هایی متناسب با وضعیت بدنی، مطالعه در حوزه‌هایی که برایتان جذاب است، اعمال عبادی اگه دقت کنی برای هر دوره‌ای که فرد به بلوغ میرسه: بخش عبادی، کاری مالی و تفریحی در نظر گرفتیم که باز به علایق و توان خود فرد بستگی داره الان تو کدوم دوره‌ای در مسیر درست قرار گرفتی؟! شما برای هر دوره چه پیشنهادی دارید؟! صوت: پادکست انسان شناسی-قسمت ۶۱-استاد شجاعی #دوره_های_زندگی #برنامه_ریزی #تلاش #کوشش #هدف_زندگی #سبک_زندگی #زندگی_هدفمند #زندگی_مفید #پلنر