🔁

مناجات با امام زمان(عج)

زیارت آل یاسین

#قرار_عصر_جمعه‌ها🕊

📨 #ناشناس سلام علیکم متاسفانه تو مفاتیح نیست باید کتابچه کوچیکش رو از مراکز فرهنگی مذهبی تهیه کنید. حالا تو فکرم هست یه بسته معنوی برای اعضا تهیه کنم که کتابچه استغفار هفتادبندی هم داخلش هست...

🔁

📨 #ناشناس حسرت خوردن عمر رو از آدم میگیره حسرت نخورید حرکت کنید دنبال راه حلش باشید... احتمالا سوء مزاج بلغم دارید شاید رمز #۲۱* زدید 😂

اولا عادت خیلی مهمه خواب، خواب میاره... (تجربه شده س) با برنامه به تدریج باید شب زود بخوابید تا بتونید صبح زود بیدار بشید یکی از مشکلات جامعه امروزی دیر خوابی و آلودگی نوری هست و مهمترین مسئله تعدیل مزاج و اصلاح تغذیه که به مرور مشکل رو برطرف میکنه... پر خوری، پر نوشی میاره معده سنگین برای هضم نیاز به مصرف انرژی داره بنابراین دیگر اعضای بدن سست و کم انرژی میشن کم خوری..(مهم) به هیچ عنوان لبنیات، دوغ، ماست، ترشی مصرف نکنید از مصرف غذاهای سرد، خودداری کنید مصرف مویز، آب فاتر، عسل، شکر سرخ، دوسین، ترب با ساقه، مصرف غذا با طبع گرم زیاد شانه زدن با شانه چوبی در حالت نشسته حمام گرم در حالت ناشتا، پشت به آفتاب و جذب ویتامین دی اصلاح نمک، روغن خواندن قرآن، و محافل مذهبی که طبع گرم دارن میتونه سردی بدن رو کاهش بده و بلغم رو تعدیل کنه.. و به مرور زمان مشکل حل بشه ارتباط با خدا وطلب یاری از او خواستن، توانستن است.. موارد معنوی در قوی کردن عزم و اراده هم موثره✌🏼