#ابزار | #خود_مراقبتی نرم‌افزار کاهش زمان استفاده از گوشی (و جلوگیری از اتلاف وقت در شبکه‌های اجتماعی) اگر روزانه چند ساعت از وقت خود را در شبکه‌های اجتماعی و یا به انجام بازی می‌گذرانید و به دنبال راهی برای کاهش این زمان و ترک وابستگی به فضای مجازی هستید، دو ابزار زیر را به شما پیشنهاد می‌کنم: الف- Your Hour یک ابزار نسبتا ساده‌ (با قابلیت پشتیبانی از زبان فارسی‌) است که به کمک آن می‌توان یک سقف زمانی برای استفاده از هر برنامه خاص در نظر گرفت تا ضمن نمایش میزان حضور روزانه افراد به صورت لحظه ای، از حضور طولانی آنها در آن برنامه جلوگیری کند. ب- Lock Me Out ابزار مفید دیگری است که در تعریف محدودیت‌ها انعطاف بسیار بیشتری دارد (مثلا می‌توان کل شبانه روز را به چند بازه زمانی تقسیم نموده و برای هر بخش محدودیت‌های مجزا در نظر گرفت). اما رابط کاربری آن کمی پیچیده‌تر است و از زبان فارسی هم پشتیبانی نمی‌کند. یک نمونه مناسب از تنظیمات این برنامه در بالا نشان داده شده است. نکات مهم ✅ ابزارهای دیگری (نظیر AppBlock و StayFree) هم برای این کار طراحی شده‌اند. اما به نظر می‌رسد که این دو برنامه در مجموع کارایی بیشتری دارند. ✅ برای اینکه کاربر نتواند به راحتی محدودیت‌های وضع شده توسط خود را دور بزند، میتوان برای بخش تنظیمات هر دو برنامه یک رمز عبور در نظر گرفت. اما بهتر است که این رمز توسط یک شخص دیگر (غیر از خود کاربر) تعریف شود تا احتمال دور زدن محدودیت‌ها توسط کاربر کاهش پیدا کند! #معرفی (۴۳) #سبک_زندگی #خود_کنترلی معرفی منابع و ابزارهای مفید @sarcheshme_danaee 🌷

✅ #بسته_مطالب (۱) فهرست مطالب کانال ✅ #کتاب ⭐️ چگونه یک نماز خوب بخوانیم؟ (پناهیان) ⭐️ فیزیکدانان و مسئله خداباوری (گلشنی) ⭐️ ترگل (۲۰ دلیل عقلی برای حجاب) ⭐️ خدایا اجازه! (پاسخ به پرسشهای کودکان) ⭐️ واژه‌نامه سیاسی، فرهنگی (زرشناس) ⭐️ نرم‌افزار استاد مطهری (دسترسی رایگان به همه آثار) ⭐️ مبانی نظری غرب مدرن (زرشناس) ⭐️ الغدیر (علامه امینی) ⭐️ چگونه درست فکر کنیم؟ (مرادیان) ⭐️ تندتر از عقربه‌ها حرکت کن (دانش‌گر) ⭐️ لهوف (سید بن طاووس) ✅ #ناشر ⭐️ کانون اندیشه جوان ✅ #مقاله ⭐️ چالش تمدنی ایران و امریکا (ثابتی) ⭐️ اصالت روح از منظر قرآن، فلسفه و دانشمندان معاصر (گلشنی) ✅ #نخبگان ⭐️ دکتر ایمان افتخاری (ریاضیدان) ⭐️ شهید آیه الله محمدباقر صدر (نظریه پرداز) ⭐️ دکتر مهدی گلشنی (فیزیکدانان و فیلسوف علم) ⭐️ شهید حسن تهرانی‌مقدم (پدر صنایع موشکی) ⭐️ شهید دکتر مصطفی چمران (فیزیکدان و فرمانده نظامی) ⭐️ علامه امینی (پژوهشگر حوزه دین) ⭐️ مهندس نوید نجات‌بخش (کارآفرین) ✅ #سایت ⭐️ عماریار ⭐️ فعالسازی یارانه خرید کتاب ⭐️ پایش وضعیت فیبر نوری در شهرها ⭐️ پرتال جامع علوم انسانی ⭐️ کوئرا (جامعه برنامه‌نویسان) ✅ #ابزار ⭐️ پرسلاین (پرسش‌نامه آنلاین) ⭐️ نورالجنان (دعا و زیارت) ⭐️ دیدئو (دسترسی به محتوای یوتیوب) ⭐️ شکن (برای دور زدن تحریم‌) ⭐️ شبکه اجتماعی ویراستی ⭐️ کاهش وابستگی (اعتیاد) به فضای مجازی ⭐️ ذخیره صفحات باز مرورگر ⭐️ درک بهتر فیلم‌های زبان اصلی ⭐️ هایلایت کردن و حاشیه‌نویسی در هر سایت دلخواه ⭐️ ایران صدا ⭐️ تایپ نیم‌فاصله در اندروید ⭐️ دفترچه یادداشت ⭐️ پاک‌نویس (دستیار نگارش فارسی) ⭐️ نوای هیئت ✅ #رویداد ⭐️ مناظره علی علیزاده و صادق زیباکلام ⭐️ مناظره قلی زاده و مدنی زاده (دلارزدایی) ✅ #پژوهشگر ⭐️ اردوان مجیدی (حوزه تعلیم و تربیت) ✅ #کانال ⭐️ تقویت زبان انگلیسی با خواندن حدیث! ⭐️ استوری و پروفایل مذهبی ⭐️ آثار هنری زیبا با مضامین ناب ⭐️ توسعه‌گران فضای مجازی پاک (فمپ) ⭐️ ایران صدا ⭐️ بنیاد شهید مطهری ✅ #فیلم و #مستند ⭐️ روش تعلیم و تربیت میزان ⭐️ چند مستند درباره امام خمینی (ره) ⭐️ سینمایی بازمانده (داستان اشغال فلسطین) ✅ #متون_دینی و #سبک_زندگی ⭐️ آخرین سخن امام صادق (ع) ⭐️ آخرین وصیت امام علی (ع) ⭐️ دعای زیبای وضو ✅ #وقایع_تاریخی ⭐️ روز نکبت ⭐️ میلاد حضرت عبدالعظیم ⭐️ میلاد حضرت معصومه (س) ⭐️ مردی با بزرگ‌ترین تشییع جنازه تاریخ! ⭐️ تاسیس نهادهای مردمی در اولین سال پیروزی انقلاب ✅ #شعر ⭐️ همای رحمت (شهریار) ✅ #نوا ⭐️ بکائی و مطیعی (دعا و زیارت) ⭐️ جواد مقدم (یادی از امام زمان ع) ⭐️ هلالی و زمانی (کبوترم هوایی شدم) ⭐️ صابر خراسانی (علی ای همای رحمت) ⭐️ یا علی، مالک ملک دلی (میثم مطیعی) ⭐️ نماهنگ سلام آقا (حامد زمانی) ⭐️ مرحوم حسین سعادتمند (نهاد پا در فرات) ⭐️ زیارت عاشورا (حاج‌منصور ارضی) ✅ #از_منابع_دیگر ⭐️ انسان‌های بزرگ گاهی دشمنانشان را هم به تحسین وا می‌دارند! ⭐️ ما اهل بیت این‌گونه نیستیم! معرفی منابع و ابزارهای مفید @sarcheshme_danaee🌹🌷

#سبک_زندگی #دعا به مناسبت میلاد حضرت موسی‌بن جعفر (ع) امام هفتم حضرت موسی‌بن‌جعفر (ع) در میان شیعیان به #باب‌الحوائج معروف است. یک استوری زیبا و همچنین صلوات خاصه آن حضرت را در بالا و یا در سایت عرفان ملاحظه کنید. همچنین می‌توانید با مراجعه به اینجا به محتوای مناسبتی بیشتری دسترسی پیدا کنید. #معرفی (۶۰) #امام_کاظم معرفی منابع و ابزارهای مفید @sarcheshme_danaee 🌷

#سبک_زندگی #بریده_کتاب خاطره‌ای از پدر استاد شهید مطهری در #کتاب احیای تفکر اسلامی و در بحث لذت عبادت، خاطره‌ای از پدرش مرحوم شیخ محمدحسین مطهری نقل می‌کند👆که بسیار جالب توجه و آموزنده است و سبک زندگی ارزشمندی که گمشده دنیای امروز است، را به خوبی به تصویر می‌کشد! اطلاعات بیشتر 🔹مطالعه کتاب به صورت آنلاین 🔸دسترسی رایگان به همه آثار استاد 🔹قله پارسایی: شرح حال پدر استاد مطهری #معرفی (۷۹) معرفی منابع و ابزارهای مفید @sarcheshme_danaee 🌷

#سبک_زندگی #سیره_معصومین رفتار پیامبر اسلام با کودکان رفتار پر مهر حضرت محمد (ص) با کودکان همواره زبان‌زد خاص و عام بوده و داستان‌ها و احادیث زیادی درباره آن نقل شده است. برخی از توصیه‌های آن حضرت درباره کودکان که در سیره عملی خود ایشان هم به وضوح قابل مشاهده است، با ذکر منبع در #اینفوگرافی بالا👆نشان داده شده است. #معرفی (۸۱) #تعلیم_و_تربیت معرفی منابع و ابزارهای مفید @sarcheshme_danaee🌷

#کتاب #سبک_زندگی رساله حقوق امام سجاد (ع) با ترجمه و شرح علی‌محمد حیدری نراقی رساله‌ای منتسب به امام سجاد (ع) که در آن به ۵۱ مورد از حقوقی که رعایت آن‌ها واجب است، اشاره شده: از حق خدا بر انسان، حق انسان بر خودش، و حق اعضای بدن! گرفته، تا حق پدر و مادر، همسر، فرزند، و حتی کسی که به انسان بدی کرده!!👆 حدیث شریفی که حقیقتا یک سند افتخاره، و می‌تونه دید انسان رو نسبت به دنیا عوض کنه! اطلاعات بیشتر در مقابل اعضای بدن چه وظیفه‌ای داریم؟ توضیحات بیشتر درباره رساله #معرفی(۸۶) #متون_دینی معرفی منابع و ابزارهای مفید @sarcheshme_danaee

#ابزار #خود_مراقبتی بشقاب اگر مبتلا به اضافه وزن یا چاقی هستید، نیازی به رژیم‌های سخت غذایی نیست! این رژیم‌ها جدای از دشواری و ضررهای احتمالی، به علت ایجاد خستگی در فرد پایداری چندانی ندارند! در عوض بهتر است میزان غذایی که می‌خورید را به صورت روزانه پایش و کنترل کنید. تحمل این نوع رژیم غذایی بسیار راحت‌تر است و کم‌خوری را برای شما به یک عادت تبدیل می‌کند. در نتیجهُ پس از رسیدن به وزن مطلوب هم می‌توانید آن را برای مدت طولانی حفظ کنید! برای موفقیت بیشتر در این مسیر می‌توان از برنامه کالری‌شمار بشقاب استفاده نمود که با داشتن محیطی کاربرپسند، نسبت به بیشتر برنامه‌های مشابه کم‌هزینه‌تر است و شخصا کارایی آن را تجربه کرده‌ام! بشقاب قد و وزن شما را دریافت نموده و میزان کالری روزانه برای کاهش وزن یا ثابت ماندن آن را مشخص می‌کند. شما آنچه در طول روز میل می‌کنید را در آن ثبت می‌کنید و برنامه مراقب است که میزان کالری دریافتی شما از حد مشخصی بیشتر نشود. #معرفی (۸۸) #سبک_زندگی معرفی منابع و ابزارهای مفید @sarcheshme_danaee

#سبک_زندگی اهمیت فوق‌العاده نماز شب از مرحوم علامه طباطبایی (ره) نقل شده در ایام جوانی که تازه به نجف اشرف رفته بودند، روزی با عارف نامدار مرحوم آیت‌الله میرزاعلی‌ آقای قاضی روبرو شدند. ایشان به علامه فرمودند: پسرم، دنیا می‌خواهی نماز شب بخوان، آخرت می‌خواهی نماز شب بخوان! اطلاعات بیشتر سبک زندگی آیت الله قاضی به بیان آیت الله بهجت #معرفی (۹۰) #نماز معرفی منابع و ابزارهای مفید @sarcheshme_danaee

#سبک_زندگی زندگی به رنگ خدا درباره هیچ کاری، هرگز نگو فردا آن را انجام می‌دهم، مگر آنکه بگویی انشاالله (اگر خدا بخواهد)! معرفی (۹۲) | #متون_دینی معرفی منابع و ابزارهای مفید @sarcheshme_danaee

#متون_دینی #سبک_زندگی شرح احادیث اخلاقی سال‌هاست که آیت الله خامنه‌ای در ابتدای هر جلسه از درس خارج فقه خود، یک حدیث اخلاقی از اهل بیت (ع) را مطرح و در حد چند دقیقه آن تفسیر می‌کنند. مجموعه این جلسات ارزشمند تحت عنوان عطر ماندگار از رسانه ملی پخش، و در فضای مجازی نیز منتشر شده است که یک نمونه از آن‌ها را در بالا👆مشاهده می‌کنید. اطلاعات بیشتر 🔹مشاهده همه قسمت‌ها در تلوبیون 🔸مشاهده متن و فیلم برخی از جلسات #معرفی (۹۷) #رهبر_انقلاب معرفی منابع و ابزارهای مفید @sarcheshme_danaee

#کلیپ | #سبک_زندگی جمله‌ای که علامه طباطبایی زیاد می‌فرمود با بیان حجه‌الاسلام عالی گاهی علامه طباطبایی (ره) در بین کلاس، درس را قطع کرده و می‌گفتند: آقایون! اَبَد در پیش داریم. برای آن کاری کرده‌اید؟ #معرفی (۱۶۶) معرفی منابع و ابزارهای مفید @sarcheshme_danaee

#کتاب | #سبک_زندگی فرهنگ سخنان حضرت فاطمه (س) اثر مرحوم محمد دشتی نهج الحیاة، فرهنگ سخنان حضرت فاطمه (س) اثر مرحوم محمد دشتی، کتابی برای استخراج راه و رسم زندگی از سخنان حضرت فاطمه (س) است.. در مقدمه کتاب آمده است: «نام زیبای نهج الحیاه یا راه و رسم زندگی از دیدگاه حضرت فاطمه (س) را برای این کتاب برگزیده‌ایم تا هم‌سنگ نهج البلاغه و راهنمای همه تشنگان حقیقت باشد» در این کتاب مجموعه‌‌ احادیث ارزشمندی از حضرت فاطمه (س) با نظم الفبایی ارائه شده، و ذیل هر حرف الفبا نیز چند واژه کلیدی آورده شده است. ذیل هر واژه نیز متن اصلی حدیث به همراه ترجمه و توضیح مختصر آن بیان شده است.. برای مثال ذیل حرف «آ» این واژه‌های کلیدی را مشاهده می‌کنیم: آیین همسرداری، آداب غذاخوردن، آرایش و زیبایی، و آگاهی معرفی الگوهای اصیل و ارزش‌های ناب اسلامی به نسل جوان از اهداف اصلی این کتاب است. مثلاً روایتی درباره رابطه حضرت فاطمه (س) با همسرش در زندگی مشترک و رعایت حال ایشان در امور مالی ارائه شده است که: حضرت در پاسخ به سؤال امیرالمؤمنین (ع) که چرا او را از نبود مواد غذایی در خانه با خبر نکرده است، فرمود: ای ابوالحسن من از خدای خود حیا می‌کنم چیزی که بر تهیه آن توان نداری را از تو درخواست کنم! اطلاعات بیشتر ویکی نور #معرفی (۱۸۰) #فاطمیه معرفی منابع و ابزارهای مفید @sarcheshme_danaee