💫 شب داستان زندگی ماست ✨ گاهی پرنور ✨ گاهی کم نور 💫 اما بخاطر بسپار 💫 هر آفتابی غروبی دارد و 💫 هر غروبی طلوعی دیگر ✨به امید طلوع آرزوهایتان! 🌠شبتون سرشار از آرامش ✅

گرانبهاترین میراثی که همه ی ما به عنوان #پدر و مادر برای فرزندمون به جا میزاریم، عزت نفسه! این خصوصیت #هدیه ای نیست که بتونیم اون رو از طریق وراثت به کودکان منتقل کنیم، زیرا به طور ذاتی در #ژن های ما وجود نداره. عزت نفس بر اساس تجارب ما از روزهای اول زندگی شروع به شکل گیری میکنه که من پدر و مادر در شکل گیری اون در فرزندم بزرگترین نقش رو دارم. پس یکم بیشتر حواسمون رو جمع کنیم. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 ۰ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

بزرگترین رازدار زندگی کیه؟ "قلبت" بزرگترین تصمیم گیرنده زندگیت کیه؟ "مغزت " بزرگترین همراه زندگیت کیه؟ "پاهات" می خوام بگم قهرمان زندگیت خودتی فقط به خودت تکیه کن ...👌 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 ۰ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

بخاطر دردهایی که قصد جانمان را دارند و هیچ کسی جز #خدا ، نمی بیند❤️‍🩹 👇🍃👇 🪶❄️ ۰ ۰ ۰ ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐ 🍃👈 ❤تنها صداست که می ماند......❤ 🎙🎶@cofeh_deklameh🎶🎙

. خدا نمی‌تونست همه جا باشه واسه همین مادرها رو آفرید اون لحظه‌ای که مادرتون خوشحاله شک نکنید بهترین لحظه‌ی زندگیتونه .. _ اگر انقدر خوشبختی که مادرت هنوز هست براش یه قلب بزار❤️ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 ۰ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

آموخته ام که با پول میشود خانه خرید ولی آشیانه نه رختخواب خرید ولی خواب نه ساعت خرید ولی زمان نه می توان مقام خرید ولی احترام نه کتاب خرید ولی دانش نه دارو خرید ولی سلامتی نه خانه خرید ولی زندگی نه و قلب خرید ولی دوستی را نه قدر همه ی نعمت های زندگی رو بدونیم🌱 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 ۰ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

دو چیز انسانیت را در وجود انسانها از بین می برد، فریاد وقتی باید سکوت کرد سکوت وقتی باید فریاد زد ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 ۰ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

شفای «کودک درون» و شفای زخم‌های کودکی یکی از مهمترین اولویت‌های تو هست ✨😇 فرق نمیکنه تو چه سنی هستی اگر با کودک درونت آشتی نکنی و اون رو شفا ندی دنیای مادی و دنیای معنویت اون جوری که میخوای پیش نمیره 💔 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 ۰ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

😱🚫😱 مردی با درد و خارش شدید چشمهاش به پزشک مراجعه میکنه بعد از معاینه متوجه یک کرم توی چشمش میشن.... اگه میخوای ببینی چطور اون کرم رو خارج کردن و اون کرم چطور وارد چشمش شده،سریع بیا توکانال 👇 https://eitaa.com/joinchat/3996385596C90a6e59600

موقع خسته شدن به دو چیز فکر کن؛ آنهایی که منتظر شکست تو هستند تا به تو بخندند آنهایی که منتظر پیروزی تو هستند تا با تو بخندند 👌 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 ۰ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

من به عهدی که بَدی، مقبول و توانایی دانایی است، با تو از خوبی می‌گویم از تو دانایی می‌جویم خوب من! دانایی را بنشان بر تخت و توانایی را حلقه به گوشش کن! من به عهدی که وفاداری داستانی است ملال آور، و ابلهی نیست دگر، افسوس! داشتن جنگ برادرها را باور آشتی را، به امیدی که خود فرمان خواهد راند، می کنم تلقین وندرین فتنه بی تدبیر با چه دلشوره و بیمی نگرانم من این همه با هم بیگانه این همه دوری و بیزاری به کجا آیا خواهیم رسید آخر؟ و چه خواهد آمد بر سر ما با این دلهای پراکنده؟ بنشینیم و بیندیشیم! ۰ ۰ ۰ ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐ 🍃👈 ❤تنها صداست که می ماند......❤ 🎙🎶@cofeh_deklameh🎶🎙

بفرست براش😍🎂❤️💐 تیر ماهی …قصه نیست تا بتونی بخونیش! صدا نیست تا بلند فریادش کنی! آواز نیست تا همه جا او را سر دهی! او روح تابستان است …روح آتش عشق … و نفس‌های خدا در وجودش دمیده شده … تولدت مبارک رفیق تیر ماهی من!💓 ممنون از همراهیتون🙏🌸 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 ۰ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

ارتباط با خانواده شوهر مخصوصا مادر شوهر از دغدغه های خیلیاست ، پس اگر با خانواده شوهرت درگیر هستی این پست به دردت میخوره حتما ببین

من «زن» خلق شدم نه برای در حسرت یک بوسه ماندن بلکه برای خلق بوسه ای از جنس آرامش من زن نشدم که همخواب آدم های بیخواب شوم زن شدم که برای خواب کسی رویا شوم 🖌#کانال_دڪتر_انوشه ۰ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

قدر همدیگر رو بدونیم... تو بدن هورمونی هست به نام «اکسی توسین» که بهش میگن «هورمون عشق» این هورمون وقتی تولید میشه که: دست معشوقمونو بگیریم! خانوادمون یا کسایی که دوسشون داریم رو بغل کنیم! از دیگران تعریف کنیم و بهشون حس خوب بدیم! یا وقتی با یه نوزاد بازی میکنیم و میخنده! بنظرم این قشنگ ترین هورمون آدماس♥️ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 ۰ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

ده بار ببین 😊 به حکمت‌های خدا چقدر اعتماد داری؟ سیاه‌ترین و تاریک‌ترین جای زندگیت رو بخاطر بیار، یاد اون روز بیفت که می‌گفتی این همه تاریکی از کجا اومد؟ این همه ابرهای سیاه کجا بودن؟ گاهی به آسمون نگاه کن، جایی که سیاه‌ترین ابرها در کنار هم متراکم شدن، زیباترین نعمت‌های خداوند در حال باریدن هستن گاهی به کوه‌ها نگاه کن‌ که چطور ابرهای سیاه رو پذیرایی می‌کنند به امید زیباترین برف‌ها خداوند با نشانه‌ها سخن می‌گوید، نشانه‌ها رو جدی بگیر و دنبال کن 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 ۰ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

(♥‿♥) فرق بین «ازت خوشم میاد» و «دوستت دارم» چیه؟ بودا خیلی قشنگ جواب این سؤالو داده: وقتی از یه گل خوشت میاد، اونو میچینی. ولی وقتی یه گل رو دوست داری، هر روز بهش آب میدی...! کسی که این قضیه رو درک کنه، زندگی رو می‌فهمه. What is the difference between "I like you" and "I love you"? Beautifully answered by Buddha: When you like a flower, you just pluck it. But when you love a flower, you water it daily...! One who understands this, understands life. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 ۰ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

میدونی بلوغ تو رابطه یعنی چی؟! یعنی رابطه فقط رابطه‌ی جنسی نیست. رابطه ارتباط قلبی دو طرفست، با هم بیرون رفتنه، با هم رقصیدنه،نوازش کردنه، رابطه به اشتراک گذاشتن خاطرات دوران کودکی، افکار، ترس ها، رویاها و امید به آیندست. رابطه از ته دل باهم خندیدنه، ارتباط چشمی و احساس کردن همدیگه بدون لمس کردنه، رابطه تبادل انرژیه! اگه به این درک نرسیدی لطفا شروعش نکن. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 ۰ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

سلام من، میخام ازت عذرخواهی کنم برای همه دردهای ک کشیدی زجرهایی ک دادمت شب های ک بیدار موندمو غصه خوردم گریه های هر روزه ببخش منو ک گاهی یادم میرفت تو از هر چیز وهر کسی مهم تری... ببخش ک دوستت نداشتم ببخش ک تا الان همه ببخشیدها رو به جای اینکه به تو بگم به آدم های اشتباهی گفتم 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 ۰ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

• برای هیچ چیز در زندگی غمگین مباش... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 ۰ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

*امروز روز دیگریست و من مانند همیشه سراپا شورو شوق ، برای بهتر ساختن زندگی ام .* *من به خودم افتخار میکنم چون فوق العاده ام و از جهان هستی و کائنات عشق و زیبایی دریافت میکنم .* *امروز فقط زیباییها را میبینم عشق الهی که در تمام جهان سایه افکنده* . *آرزوهای قشنگم را میبینم و خالق قدرتمندی که به آنها تحقق خواهد بخشید...* *نتایج, همیشه در انتظار نهفته ست و امروز منتظربهترین ها هستم.* 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 ۰ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

دعا میکنم زیر این سقف بلند روی دامان زمین هر کجا خسته و پر غصه شدی دستی از غیب به دادت برسد و چه زیباست که آن دست خدا باشد و بس... . . 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 ۰ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

بنویس خدایا امیدم تویی🌱🌹 بالاخره یه روز خدا بغلت میکنه و میگه : مگه نگفتم با هرسختی آسونیه! شکر خدایی که به غیر او امید ندارم..😍 ممنون از همراهیتون❤️🙏 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 ۰ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚