❤طوری بخند که حتی تقدیر شکستش را بپذیرد، چنان عشق بورز... که حتی تنفر راهش را بگیرد و برود و طوری خوب زندگی کن که حتی مرگ از تماشای زندگیت سیر نشود...! این زندگی نیست که می‌گذرد ما هستیم که رهگذریم پس با هر طلوع و غروب لبخند بزن مهربان باش و محبت کن می‌دانی...! روزها بالاخره به شب می‌رسند تا رسیدن شب از گذشت روزت راضی باش دوست من...شب بخیر❤️ @sarzendehbash

[این خانہ عزاداࢪ حسیݩ است هنوز ] 🌺ッ ســــــــــــــــــــلام عزیزدلاے مݩ مھربون ترین جنــــــــــسے کہ خدا با دستاے مھربونش خلق ڪرده 😍 حالتون چطوره؟ دماغا چاقه؟ توے دلا محبت خدا جریان داره؟ خســــــــــته نباشے اینهمہ زحمت زندگے ࢪوی دوشتہ و خم به ابرو نمیاری 😍💪 ࢪوایت داریم ...خدا ازت تشکࢪ مےکنہ 🍃 پاشو مھربونم ... بساط صبحانہ رو آمـــــاده کن🍳 اگه آقاے خونہ هنوز منزلہ صبحش رو با یہ ماچ آبداࢪاز طرف شما شروع کݩ 😘 اصڵ صبح با چاے مشتیہ😎☕️ البتہ ایرانے و نـــــون تازه 🥐🥨(خیلی بده استکیر سنگک نداره ایتا)😂 کارهای همیشگے و خسته کننده ممنوع 🚫 کارهای متفاوت و شاد و مفرح حتما👌 یادت نره به خودت فرصت حال خوب بدی 🌸 صبح شنبه تون بخیر و خوشی 🌹 @sarzendehbash

🌱 خودت رو رها کن ، ذهنت رو ، روانت رو ، خاطراتت رو ، خالی کن خودت رو از فکر روزهای آسون یا سختی که پیش رو داری ، چالش های جدیدی که باهاش مواجهی ، آزمون های ساده یا پیچیده ای که داری و تموم نگرانی های ریز و درشتی که تو صندوقچه ی افکارته رها باش از دغدغه ی اتفاقهای تلخی که هنوز نیُفتادن و به احتمالِ زیاد هیچوقت نمیُفتن آروم و صبور باش... نگرانی و استرس همه چیز و بدتر میکنه و تو رو آشفته تر و شکسته تر و غمگین تر ...پس بیخیال ، آروم باش ☺️ @sarzendehbash

آنچه موجب رنجش همسران از یک دیگر میشود این است که؛ غالبا ما آدمها توقع داریم طرف مقابلمان به تمام وقایع دنیا از زاویه دید ما نگاه کند در صورتی که درون هر آدمی دنیای متفاوتی وجود دارد که با پذیرش این تفاوت‌ها روابط شکل مناسب تری خواهند گرفت. #روانشناسی @sarzendehbash

#زیبا_بمان از خواب کافی غافل نشوید. مطالعات نشان می‌دهد که کمبود خواب باعث می شود پوست شما دچار کم‌آبی و خستگی شود. با هفت تا نه ساعت خواب در هر شب، برای زیبایی خود سرمایه‌گذاری کنید. @sarzendehbash

‍ #اسرار_شگفت_انگیز_قدرت_ذهن_ناخودآگاه 🖍ذهن ناخودآگاه ما هیچ قضاوتی نمی کند.این ذهن هر آنچه می گوییم می پذیرد، بر طبق باورهایمان عمل می کند و همیشه جواب مثبت می دهد. 🖍ذهن ناخودآگاه ما به اندازه کافی عاشق ما هست که هرآنچه می گوییم به ما بدهد، اگر چه حق انتخاب داریم. اگر باورها و مفاهیم فقر و کمبود را انتخاب کنیم، پس چنین فرض می شود که آنها را می خواهیم.این روند ادامه خواهد یافت و این ذهن همین ها را به ما خواهد داد، تا زمانی که بخواهیم افکار، کلمات و باورهایمان را برای بهتر شدن تغییر دهیم. 🖍ما هرگز در جایی گیر نمی کنیم چون همواره می توانیم انتخاب کنیم.میلیون ها و میلیون ها فکر وجود دارد که می توانیم انتخابشان کنیم. 🖍ذهن ناخودآگاه درست را از نادرست یا حقیقت را از دروغ تشخیص نمی دهد. ما به هیچ وجه نمی خواهیم خودمان را تحقیر کنیم. ما هیچ گاه نمی خواهیم چنین چیزی بگوییم: ” من یک بیچاره و ناتوانم”، از آنجاییکه ذهن ناخودآگاه این منظره ذهنی را انتخاب می کند، و بعد از مدتی بدین طریق احساس می کنیم و اگر به مقدار کافی آن را بیان کنیم، همان در ذهن ناخودآگاه مان به صورت باور در می آید. "ذهن ناخودآگاه حس شوخ طبعی ندارد و بسیار مهم است که شما این مفهوم را درک کنید." 🖍شما می توانید درباره ی خودتان لطیفه ای بگویید و فکر کنید که هیچ معنایی نمی دهد. اگر این لطیفه تحقیری برای شما باشد، حتی اگر سعی کنید آن را با شوخ طبعی بیان کنید، ذهن ناخودآگاه آن را به عنوان حقیقت می پذیرد. 🖍بنابراین درباره خودتان لطیفه نگویید و اظهارات ضعف نکنید، چون برای شما تجربه های خوبی خلق نمی کند. دیگران را هم تحقیر نکنید. ذهن ناخودآگاه بین شما و دیگران تمایز قائل نمی شود، بلکه کلمات را می شنود و باور دارد که درباره خودتان صحبت می کنید. 🖍دفعه بعد که می خواهید از کسی انتقاد کنید، بپرسید در این حالت درباره خودتان چه احساسی می کنید. 🖍"شما تنها آنچه را در خودتان می بینید در دیگران می بینید. به جای انتقاد از دیگران، از آنها تعریف کنید و در عرض یک ماه تغییرات بزرگی را در خودتان خواهید دید. 🖍کلمات ما در واقع رویکرد و نگرش ما هستند. به طرز صحبت افراد تنها، ناراحت و ضعیف توجه کنید. چه کلماتی به کار می برند؟ چه چیزهایی را به عنوان حقیقت درباره خودشان پذیرفته اند؟ چطور خودشان را توصیف می کنند؟ 🖍سعی کنید در زندگی خود هیچ گاه درباره خودتان فکر منفی نکنید و حتی در تصورات هم خود را در موضع ضعف و ناتوانی قرار ندهید. 🖍اگر می خواهید زندگی تان تغییر کند طرز تفکر و صحبت در مورد خودتان را تغییر دهید. حال این صحبت چه می خواهد کلامی باشد یا گفتگوی درونی با خودتان. 🖍یادتان باشد، این یک راز است. هر آنچه به آن فکر می کنید یا درباره آن حرف می زنید روی ضمیرناخودآگاه تان تاثیر می گذارد و خط مشی فکری و عملکرد شما را شکل می دهد. 🖍پس تا جایی که می توانید مثبت فکر کنید. بیان جملات تاکیدی مثبت درباه خودتان می تواند روی ضمیر ناخودآگاه تان تاثیر بگذارد و شما را به هرآنچه در زندگی می خواهید برساند، فرقی نمی کند این خواسته و موفقیت از نظر شما هر چه می خواهد باشد، آرامش، پول، موقعیت شغلی، تحصیلی یا هر آرزو و هدف و اندیشه مثبت دیگر. 🖍بر خلاف آنچه اکثریت مردم فکر می کنند، تاثیر ضمیر ناخودآگاه به مراتب بالاتر، سریعتر و پر قدرت تر از ضمیر خودآگاه هست. 🖍تا جایی که متخصصان، آینده و سبک زندگی تان را وابسته به تاثیر گذاری شما روی ضمیر ناخودآگاهتان می دانند. @sarzendehbash

💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼 ➕اگر با ۵ نفر با اعتماد به نفس دوستی کنی، تو ششمین نفر خواهی شد، 💯اگر با ۵ نفر با هوش دوستی کنی ، تو ششمین نفر خواهی شد، 💯اگر با ۵ نفر میلیونر دوستی کنی ، تو ششمین نفر خواهی شد، 💯اگر با ۵ نفر اهل علم دوستی کنی، تو ششمین نفر خواهی شد، 💯اگر با ۵ نفر بیکار دوستی کنی ، تو ششمین نفر خواهی شد، 💯اگر با ۵ نفر احمق دوستی کنی، تو ششمین نفر خواهی شد، 💯مراقب انتخاب هم‌نشین‌هات باش که تو ششمین نفر اون جمع هستی!! 🧩#خودسازی و #خودشناسی👤 @sarzendehbash

#بانوی#باسلیقه ماچه کنیم نشاط توی خونه مون بیاد❓ 🔰 اولش گفتیم وقتی #روزی_پنج_ثانیه_لبخند میزنی 😊 ماهیچه های صورتت فعال میشه و هورمونهای بدنت فعال میشه👌 🔰 بعد از خنده یه نفس عمیق هم میکشی نشاط میگیری... 😄 حالا برو دستشویی رو تمیز کن... بدترین جاهست، اما وقتی بخندی (انرژی میگیری برای تمیز کردنش) 😂 و وقتی دستشویی همیشه تمیز باشه دیگه دستشوییِ بدی نیست. 🔴 دستشویی بعضی از خونه ها آدم میره دیگه دلش نمیخواد بیاد بیرون. انقدر چینشش یا ترکیب رنگیش یا وسایلش متنوعه. خانمی جایی رفت دستشویی اومد گفت از وقتی رفتم دستشویی ببخشید دارم فقط نگاه میکنم ببینم این چطوری درست شده،اون رو چطوری درست کرده❓اینو چه رنگی زده❓ 🔷 حالا حرف دستشویی شد بگم یک نفر گفت نیت کرده بودیم برای خونه مون وسایل خارجی نخریم (صحبت مقام معظم رهبری مقاوت اقتصادی) ،رفتیم گشتیم یه سرویس پیدا کردیم که جا مایعی و جا صابونی و فرچه و همه چیزش ایرانی پیدا کردیم.یه آفتابه سفید هم داشتیم، با دورگیرِ ویترای دو تا شاخه روش کشیدم 🌱گلهای صدفی هم داشتم،نقطه های قرمز روش کشیدم. کاشی دستشويی سفيد و قرمزه 🔰 بيشتر تزیینات رو سفید کردیم. کشويی که زيرش بود بعضی از فاميلها دوست دارند همه تزیینات رو ببینند. آدم اگر همیشه منظم باشه حتی اگر کسی سرزده هم بياد کشو رو باز کنه اشکال نداره. مهمون ها کلی توی دستشویی سرگرم بودن☺️ مثلا کشو رو باز کردن حنا بود، سدر بود، شامپو های کوچيک بود، روشور بود، با تزيينات ظرف سبد گل چند تا برگ داشتم🍀 الکی ميخواستم بريزم دور، صدف بود🐚 مطلب چیه⁉️ ⭐️ تو دستشويی هم آرامش و #نظم_بصری بود . نظم در خانه باعث آرامش و سرزندگیمون میشه😉😍 #نظم @sarzendehbash

💕آدم های منفی به #پیچ و خم جاده می اندیشند و آدم های #مثبت به زیبایی های جاده عاقبت هر دو به #مقصد می رسند اما یکی با حسرت و #دیگری با لذت #مثبت باشید @sarzendehbash ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

برای عوض کردن زندگیمان، برای تغییردادن خودمان هیچگاه دیر نیست. هر چند سال که داشته باشیم، هر گونه که زندگی کرده باشیم، هر اتفاقی که از سر گذرانده باشیم، باز هم نو شدن ممکن است. حتی اگر یک روزمان درست مثل روز قبلش باشد، باید افسوس بخوریم. باید در هر لحظه و در هر نفسی نو شد. برای رسیدن به زندگی نو باید پیش از مرگ مُرد. #شب_بخیر @sarzendehbash

✋ اول صبح بگویید حسین جان رخصت تا که رزق از کرم سفره ارباب رسد... 🏴 السلام علیک یا ابا عبدالله الحسین @sarzendehbash

🖇•اهمیت #برنامه‌_ریزی😍 برنامه‌ریزی هنر زمان‌بندی کردن فعالیت‌هاست؛ طوری که در همان وقتی که در اختیار دارید بتوانید به اولویت‌های زندگی خود برسید و اهداف بزرگ‌تان را دنبال کنید. یک برنامه‌ریزی درست و اثرگذار، کلی نتیجه‌ی خوب به همراه دارد: -واقع‌گرایانه‌تر نگاه می‌کنید و متوجه می‌شوید که در زمانی که در دست دارید واقعا چقدر کار می‌توانید انجام بدهید.😁 -مطمئن می‌شوید که برای انجام دادن کارهای اصلی و مهم‌تان وقت کافی دارید.l😉 -برای اتفاقات پیش‌بینی نشده کمی وقت در برنامه‌تان کنار می‌گذارید.😩 -پیوسته در جهت اهداف شخصی و شغلی خود پیش می‌روید و پیشرفت می‌کنید.🤪 -وقتِ کافی جور می‌شود تا با خانواده و دوستان صرف کنید، ورزش بروید یا سرگرمی‌هایتان را از سر بگیرید.☺️ و... 📍زمان تنها سرمایه‌ای است که نمی‌شود آن را خرید. با این حال، اغلب افراد آن را بیهوده هدر می‌دهند و یا صرف هیچ و پوچ می‌کنند. برنامه‌‌ریزی باعث می‌شود کمی دقیق‌تر به این بیندیشید که در طول روز، هفته یا ماه به کجاها دوست دارید برسید و بعد، کمک می‌کند تا به این خواسته‌ها واقعا دست پیدا کنید و طعم موفقیت را بچشید.... #برنامه_ریزی #نظم #موفقیت @sarzendehbash

🦋شکرگزاری واقعی و حقیقی به معنای این است که از تمام نعمت هایی که پروردگار یکتا در اختیار ما قرار داده به جا و درست استفاده کنیم.👌 این نوع از شکرگزاری است که می‌توان واقعاً به آن معجزه شکرگزاری گفت.👌👌👌👌 🦋حضرت علی علیه السلام 🌿کمترین حق خدا بر عهده شما اینکه از نعمت های الهی در گناهان یاری نگیرید. (نهج البلاغه/ ترجمه دشتی/ حکمت 330)☘ و این حقی کوچک و در عین حال بزرگ و چشم گیر است، چرا که تمام هستی انسان، نعمتی از جانب خداوند است. ✅ 🌿وقتی هر روز سعی کنید که با دیگران مهربانتر از روز قبل باشید، ☺️ دلی را نشکنید،😢 بر سر کسی داد نزنید،😨 تصاویر زشت را به خورد روحتان ندهید،😵 با گوشتان غیبت و سخنان زشت و ناپاک گوش ندهید👂 و با پاهایتان به جز مسیری که خدا می پسندد، جایی نروید🚶‍♂🚶‍♀ شما در مسیر باشکوه شکرگزاری قرار گرفته اید😍😍😍😍😍 و نتایج شگفت انگیز آن را خواهید دید. 💪💪💪💪💪💪💪 شکرگزاری ☘☘☘☘☘ @sarzendehbash

🔹 مردها دوست دارند همسرشان به آنها انرژی دهد؛ حتی اگر خودشان فردی آرام باشند! شاد باشید و شوخ‌طبع و البته ظرفیت و جنبه خود را هم بالا ببرید. زنان و مردان شوخ‌طبع زندگی زناشویی و ازدواج موفق‌تری نسبت به زنان و مردان باهوش، جدی و عبوس دارند...! تفریحات مختلف را با هم تجربه کنید. سعی کنید بیشتر در اجتماع و کنار هم حاضر باشید، قرار بگذارید وقتی با هم بیرون می‌روید برنامه‌ای برای شاد کردن هم داشته باشید... @sarzendehbash

👩‍🍳کیک_یخچالی👩‍🍳 🍊آب پرتقال ۳ لیوان 🍊شکر نصف لیوان 🍊نشاسته ذرت ۳۰ گرم حدود ۳ قاشق پر 🍊آرد ۳۰ گرم حدود ۳ قاشق پر 🍊بيسکوئيت پتی بور ساده و کاکائویی از هر کدام یک بسته عصرونه خوشمزه😋 @sarzendehbash

#روانشناسی 🌱 •چهار راه جایگزین به‌جای نه گفتن: نه گفتن برایتان سخت است؟ برای آنکه خود را قاطع نشان دهید، از قلمروتان و وقتتان حفاظت کنید، گاهی اوقات نیاز به کمی تمرین دارید. ۱. با موقعیت‌های آسان‌تر تمرین کنید و خود را آماده کنید:مرحله اول، ارزیابی موقعیت‌ها است. یک جدول دارای سطرهای از یک تا ده رسم کنید و در آن هر موقعیت را متناسب با اندازه‌ای که باعث نگرانی و اضطراب می‌شود، یادداشت کنید. با مواردی که نمره کمتری دارند یعنی به اندازه کمتری باعث اضطراب و نگرانی شما می‌شوند، شروع کنید. ۲. در مورد مدت زمانی برای فکر کردن با طرف مقابل توافق کنید: هنگامی که از شما درخواست خدماتی می‌کنند که شما مایل به انجام آن نیستید، فورا پاسخ ندهید. در بیشتر مواقع، به شخص مورد نظر بگویید که بعدا به شما دوباره یادآوری کند یا بگویید که به زمان بیشتری برای پاسخ دادن نیاز دارید. این کار چند فایده دارد، اولا به شما این امکان را می‌دهد که بر هیجاناتی که موقع «نه» گفتن به‌طور ناگهانی، روی خواهد داد فائق بیایید، مانند تپش قلب، لرزش دست‌ها همراه با عرق کردن و... به علاوه این کار، فرصتی برای فکر کردن و درنتیجه احساس امنیت به شما می‌دهد. @sarzendehbash

🔆🔆🔆🔆🔆 شما می‌خواهید پرواز کنید، ولی پرواز را نمی‌توان با پرواز آغاز کرد. ابتدا باید چگونه راه رفتن را بیاموزید. و نخستین گام در راه رفتن، درک این نکته است، کسی که از خویش تبعیت نکند، دیگری بر او فرمان خواهد راند.🍃 @sarzendehbash

#نکات_نظم ⭐️#گاز_درخشان، ❌ گاز بعضی خونه ها را دستمال بهش بکشی تمام این هفته رو بهت گزارش میده ،اینجا شیر سوخته، اینجا آش سر رفته، اونجا روغن و زرد چوبه چکیده، اینجا رب زده بودی ریخته😱 خلاصه اینکه مجموعه تصویری تابلوی دیواری روی زمین از غذاهایی که تو طول هفته خوردیم معلوم ميشه. ✅ هر روز اگه ما گاز رو یه دستمال بکشیم همیشه تمیز هست👌 @sarzendehbash

#مدیریت_قهر دعوا را کش ندهید، در اولین فرصت آشتی کنید شاید وسوسه شوید که این شما هستید که باید حرف آخر را بزنید یا حتی عذرخواهی شوهرتان را قبول نکنید و سرش فریاد بزنید که مگر خوابش را ببیند که روزی او را ببخشید یا از آن بالاتر از او معذرت بخواهید. اما باید بدانید که این سماجت باعث می شود که هر دو نفرتان آن لحظه و بعداً درمانده و کلافه شوید. لطف بزرگی که می توانید در حق خودتان و همسرتان بکنید، این است که در اولین فرصت آشتی کنید و دعوا را کش ندهید. زمانی که اختلافات را حل نشده می گذاریم و جو را متشنج رها میکنیم، دیگر از رابطه مان لذت نمی بریم. بنابراین قبل از این که دعوا بالا بگیرد و این جرقه ی کوچک زندگیتان را به آتش بکشد، آشتی کنید. @sarzendehbash

🌱 ‌⊰زِندِگی‌هَمیشِه‌آن‌چیزی‌کِه‌رِسانِه‌ها،مُدِل‌هاوَ کِتاب‌هاوَبِلاگِرهانِشان‌میدَهَندنیست! زِندِگی‌دَراکثَرِزَمان‌هاهَمین‌نَشدَن‌هاوَگیرکَردَن‌ها وَشِکَست‌هاوَافسوس‌هاست‌وَاگَردَربینِ‌روزمَرِگی‌ها جرعَتِ‌ادامِه‌دادَن‌داشتِه‌باشیم،زِندِه‌ایم!❤️‍🔥✨🎻🌿⊱ @sarzendehbash

🔴 #دنده_و_کلاچ_زندگی 💠 برای حرکت یا توقّف ماشین، #هماهنگی بین دنده، کلاچ، ترمز و گاز الزامی است. وگرنه حرکت نمی‌کند و یا خاموش می‌شود. در آموزش رانندگی، افراد ناشی، هنگام #آموزش به دنده یا کلاچ و ترمز نگاه می‌کنند امّا پس از #تمرین زیاد حتی اگر مشغول صحبت و یا در حال تفکّر باشند طبق عادت، دنده را کم یا زیاد می‌کنند و پای خود را #خودکار به سمت گاز، ترمز یا کلاچ می‌برند چرا که با تمرین زیاد، #قلقِ کار با ماشین دستشان آمده است. 💠 زن و مرد در زندگی، هرکدام باید خود را #راننده و محرّک رفتار، گفتار و حالات روحی همسر خود بدانند. لذا ابتدا باید #قلقهای یکدیگر و تفاوتهای کلی و روان‌شناسی زن و مرد را که نقش همان دنده، ترمز، گاز و کلاچ را دارند بشناسند که از راه مطالعه و #مشاوره دینی به دست می‌آید. 💠 در مرحله بعد باید تلاش کنند تا در عمل مثل تمرین داخل شهریِ رانندگی، خود را با تفاوتهای همسر، #هماهنگ کرده و مدارا، را #تمرین کنند. 💠 عمل به توصیه‌های زندگی‌ساز مانند گذشت، تغافل، خوش خُلقی، صبوری، دلسوزی، احترام، خدمت به یکدیگر و ...از الزامات #اخلاقی راننده است تا ماشین زندگی با امنیت، حرکت کرده و حرکتی هموار و #متناسب با پیچ و خم زندگی داشته باشد. @sarzendehbash

زندگی میگذره، گاهی باب دلت، گاهی برخلاف آرزوهات...! گاهی خوشحالی و درگیر آدمای زندگیت..! گاهی میفتی تو گرفتاریات که فقط خدا یادت میاد.... یاد بگیریم که زندگی چه باب دلمون بود چه برخلاف آرزوهامون ، یادمون بمونه یکی به اسم "خُدا" همیشه هوامونو داره....🧡👌👌 خانم گل شبت بخیر 🌸🌸 @sarzendehbash

ســــــــــلام بہ تڪ تڪ لبخند هاے از سرصبحتوݩ 😍 ســــــــــــــــــــلام بہ اوݩ مامانےکہ داره فڪر مےڪنہ کہ صبحونہ خوشمزه چے بذارم برای بچه ها متفاوت باشه😎 ســــــــــلام بہ اوݩ دلبرے کہ موهاشو خوشگڵ بستہ ...یہ دوش گرفته لباس مرتب پوشیده و از همه مهم تر بہ خودش گفته ...من امروز باید دلبر آقامون باشم 😌با خوش اخلاقے هام ســــــــــلام بہ فرشتہ اےڪه انقدر زرنگہ ...صبح زود پاشده فا سریع داره بہ ڪارهاش میرسہ تا وقتش پربرکت باشه 💪 و سلام بہ بانویی کہ براے سلامتیش ، اندامش ، حال خوب جسمش هم وقت صرف مےڪنہ 😌👌 ورزش مےکنہ و غذاے مقوے میخوره اخه این بانو چندنســـــل رو باید قوی و با عشق بزرگ کنہ♥️ مهربون جونم تو نعمتے توی زندگے بقیہ بودنت خیــــــــــــــــــــلی لازمہ خیــــــــــــــــــــلی با ارزشے مواظب خودت هستے ؟ نگو وقت ندارم حوصله ندارم... جسمت دستت امانتہ با این حرف های زورڪی خرابش نکݩ ...ڪه توی سن بالا سختی و درد نیاد سراغت ❤️ خب بریم ڪه روزگار دست ماست تا دوباره به عشق بچرخونیمش 😍💪 @sarzendehbash

#بࢪنامہ‌ریزے🍃 یہ خانوم درڪناࢪ بقیه کارهاش همسرداری و حوصله و وقت گذاشتن برای بچه ها... باید برای خودشم وقت بذاره هرچـــــند ڪم ♥️ چندتا از فعالیت هاے شدنے زندگےتون رو کہ خیلی بهش علاقہ دارید و شرایطش هم دارید رو بنویسید و بگید من دوست دارم بہ ایݩ کارها برسم ...💪 اگه بہ فعالیت های فوق برنامہ ام نمےرسم یہ جاے ڪارم داره مےلنگہ 🚫دزد وقت دارم باید شناساییش کنم 🚫توانایی جسمیم کمه باید تقویتش کنم 🚫برنامه خاصی ندارم وقتم به بطالت مےگذره 🚫وسواس فڪری دارم برای کارهای ساده خیلی وقت میذارم 🚫روحیه ام ضعیفہ باید بااصلاح رابطه ام باخدا تقویتش کنم🍃 🚫اولویت بندی رو درست انجام نمیدم و... ببیـــــن نقص ڪارت کجاست ؟ #یہ‌خانوم‌تمام‌عیارباش @sarzendehbash