🔴#آموزش_نه_گفتن 💠 والدین محترم بخوانند! ✍ تحقیقات دانشگاه کالیفرنیا نشان می دهد هر قدر نه گفتن برای کودک سخت تر باشد ، احتمال بروز اضطراب و افسردگی در کودک بیشتر است. ✍ کودک و نوجوانی که توان نه گفتن نداشـته باشـد، عزت نفـس نخــواهد داشت؛ بنابراین با ایجاد فرصت و موقعیت های «نه » گفتن برای فرزندتان ، به رشد این مهارت کمک کنید. @sayehbanemehr

اعصاب چیست؟ چیزی است که هیچ کس ندارد ولی توقع دارند که تو داشته باشی! توقع چیست؟ چیزی است که همه دارند و تونباید داشته باشی! "حسین پناهی" @sayehbanemehr

#خنده_درمانی خنده درمانی سیستم ایمنی بدن را #افزایش داده باعث می شود کمتر دچار #سرماخوردگی و #عطسه شوید همین طور بروز عفونت های حلق و ریه را تا حد قابل ملاحظه ای کاهش می دهد. خنده #استقامت بدن را در ابتلا به بیماری هایی همچون #آسم، #برونشیت، سردردهای #عصبی و #میگرن، و نیز دردهای ناشی از #آرتروز، دیسک کمر و ستون فقرات #افزایش می دهد. @sayehbanemehr

💑 در کنار جذابیت ظاهری، جذابیت اخلاقی هم داشته باشید 🔸یک زن جذاب با وجود جذابیت و ظاهری عالی، اگر عصبی باشد، اگر بهــانه گیر باشد، اگر نسبت به مسائل بدبین و با نگاهی منفی بنگرد، ارزش های خود را نزد همسر به تدریج از دست خواهد داد. 🔸زنان خوشبین جذابند! جذاب بودن مهم تر از زیــبا بودن است. زیبایی عادی می شود اما جذابیت عادی نمیشود، چرا که اولی در ظاهر و دومی در باطن است. @sayehbanemehr

✍ﺍﺯ ﺭﻭﺍﻧﺸﻨﺎﺳﯽ ﭘﺮﺳﯿﺪﻧﺪ : ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺍﻟﮕﻮ ﺑﺮﺍﯼ ﭘﯿﺮﻭﯼ درزندگی ﭼﯿﺴﺖ؟ ﮔﻔﺖ : ‏« ﮐﻮﺩﮐﺎﻥ‏» ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺍﻟﮕﻮ ﻫﺴﺘﻨﺪ. ﮔﻔﺘﻨﺪ : ﮐﻮﺩﮐﺎﻥ ﮐﻪ ﻫﯿﭻ ﻧﻤﯽﺩﺍﻧﻨﺪ . ﮔﻔﺖ : ﺳﺨﺖ ﺩﺭ ﺍﺷﺘﺒﺎﻫﯿﺪ . ﮐﻮﺩﮐﺎﻥ ﺷﺶ ﺧﺼﻮﺻﯿﺖ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﮐﻪ ﻧﺒﺎﯾﺪ ﻫﯿﭻﮔﺎﻩ ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ ﮐﺮﺩ: ﺍﻭﻝ ﺍﯾﻨﮑﻪ؛ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺑﯽﺩﻟﯿﻞ ﺷﺎﺩ ﻫﺴﺘﻨﺪ. ﺩﻭﻡ ﺍﯾﻨﮑﻪ؛ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺳﺮﺷﺎﻥ ﺑﻪ ﮐﺎﺭﯼ ﻣﺸﻐﻮﻝ ﺍﺳﺖ. ﺳﻮﻡ ﺍﯾﻨﮑﻪ؛ ﻭﻗﺘﯽ ﭼﯿﺰﯼ ﺭﺍ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﻨﺪ ﺗﺎ ﺑﺪﺳﺖ ﻧﯿﺎﻭﺭﻧﺪ ﺩﺳﺖ ﺍﺯ ﺍﺻﺮﺍﺭ ﺑﺮ ﻧﻤﯽ ﺩﺍﺭﻧﺪ. ﭼﻬﺎﺭﻡ ﺍﯾﻨﮑﻪ؛ ﺑﻪ ﻫﯿﭻ ﭼﯿﺰ ﺩﻝ ﻧﻤﯽﺑﻨﺪﻧﺪ. ﭘﻨﺠﻢ ﺍﯾﻨﮑﻪ؛ ﻭﻗﺘﯽ ﺑﺎ ﻫﻢ ﺩﻋﻮﺍ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ ﺳﺮﯾﻊ ﺁﺷﺘﯽ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ ﻭ ﺍﺯ ﻫﻢ ﮐﯿﻨﻪ ﺑﻪ ﺩﻝ ﻧﻤﯽﮔﯿﺮﻧﺪ. ﻭ ﺷﺸﻢ ﺍﯾﻨﮑﻪ؛ ﺑﻪ ﺭﺍﺣﺘﯽ ﮔﺮﯾﻪ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ. پس، کودکانه زندگی کنیم ...! ✍ﺍﺯ ﺭﻭﺍﻧﺸﻨﺎﺳﯽ ﭘﺮﺳﯿﺪﻧﺪ : ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺍﻟﮕﻮ ﺑﺮﺍﯼ ﭘﯿﺮﻭﯼ درزندگی ﭼﯿﺴﺖ؟ ﮔﻔﺖ : ‏« ﮐﻮﺩﮐﺎﻥ‏» ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺍﻟﮕﻮ ﻫﺴﺘﻨﺪ. ﮔﻔﺘﻨﺪ : ﮐﻮﺩﮐﺎﻥ ﮐﻪ ﻫﯿﭻ ﻧﻤﯽﺩﺍﻧﻨﺪ . ﮔﻔﺖ : ﺳﺨﺖ ﺩﺭ ﺍﺷﺘﺒﺎﻫﯿﺪ . ﮐﻮﺩﮐﺎﻥ ﺷﺶ ﺧﺼﻮﺻﯿﺖ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﮐﻪ ﻧﺒﺎﯾﺪ ﻫﯿﭻﮔﺎﻩ ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ ﮐﺮﺩ: ﺍﻭﻝ ﺍﯾﻨﮑﻪ؛ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺑﯽﺩﻟﯿﻞ ﺷﺎﺩ ﻫﺴﺘﻨﺪ. ﺩﻭﻡ ﺍﯾﻨﮑﻪ؛ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺳﺮﺷﺎﻥ ﺑﻪ ﮐﺎﺭﯼ ﻣﺸﻐﻮﻝ ﺍﺳﺖ. ﺳﻮﻡ ﺍﯾﻨﮑﻪ؛ ﻭﻗﺘﯽ ﭼﯿﺰﯼ ﺭﺍ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﻨﺪ ﺗﺎ ﺑﺪﺳﺖ ﻧﯿﺎﻭﺭﻧﺪ ﺩﺳﺖ ﺍﺯ ﺍﺻﺮﺍﺭ ﺑﺮ ﻧﻤﯽ ﺩﺍﺭﻧﺪ. ﭼﻬﺎﺭﻡ ﺍﯾﻨﮑﻪ؛ ﺑﻪ ﻫﯿﭻ ﭼﯿﺰ ﺩﻝ ﻧﻤﯽﺑﻨﺪﻧﺪ. ﭘﻨﺠﻢ ﺍﯾﻨﮑﻪ؛ ﻭﻗﺘﯽ ﺑﺎ ﻫﻢ ﺩﻋﻮﺍ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ ﺳﺮﯾﻊ ﺁﺷﺘﯽ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ ﻭ ﺍﺯ ﻫﻢ ﮐﯿﻨﻪ ﺑﻪ ﺩﻝ ﻧﻤﯽﮔﯿﺮﻧﺪ. ﻭ ﺷﺸﻢ ﺍﯾﻨﮑﻪ؛ ﺑﻪ ﺭﺍﺣﺘﯽ ﮔﺮﯾﻪ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ. پس، کودکانه زندگی کنیم ...! @sayehbanemehr

هر گاه توانستید افکار منفی خود را با افکار مثبت جایگزین کنید، راحت تر می توانید کارهای مثبت فرزندتان را ببینید و کارهایی که شما را آزار می دهند، نادیده بگیرید 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 @sayehbanemehr

# بررسی و تحلیل کارتون زیبای پینوکیو# 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 @sayehbanemehr

✔️ خدا قدرت زیادی به مردها داده اما #کلید آن دست زنها می باشد . @sayehbanemehr

🌿🌺﷽🌿🌺 #داستانک_پندآموز 🌿🌺راننده ماشینی در دل شب راهش را گم کرد و بعد از مسافتی ناگهان ماشینش خاموش شد.. همان جا شروع به شکایت از خدا کرد:《خدایا پس تو داری اون بالا چکار میکنی؟؟و.....》 در همین حال،چون خسته بود،خوابش برد. وقتی صبح از خواب بیدار شد.. از شکایت شب گذشته اش خیلی شرمنده شد..🌼🍃 ماشینش دقیقا نزدیک یک پرتگاه خطرناک خاموش شده بود!! 『همه ما امکان به خطا رفتن را داریم..پس اگــر جایی دیدیم که کــارمان پیــش نمیرود،شکایت نکنیــــم!!....شایـد اگــر جلــوتر برویم پرتگــاه باشد...🌼 @sayehbanemehr

كودكاني كه با همسالان خود بازي ميكنند، كودكان شادتري هستند. كودكاني كه بيشتر وقت خود را ميان بزرگسالان ميگذرانند، مضطرب ترند. بيشترين وقت كودك بايد به بازي كردن و شناخت دنياي اطرافش بگذرد. بچه ها را به پارک ببرید، کلاسهای هنری ورزشی و بازی با همسالان برای کودکان مناسب است. @sayehbanemehr

زیبایی باید، تو رفتار و اخلاق باشه ...! زیبایی باید، تو ذات باشه ...! زیبایی باید، توی منش و خانواده باشه ...! زیبایی ظاهر تاریخ مصرف داره ...!👌 @sayehbanemehr

برای امروز ... خوشحالم؛ برای امروزی که آسمان؛ آبی است و آفتاب؛ قاطعانه تر از همیشه می تابد و ابرهای بی حوصله و بازیگوش، دست از سرِ مهربانیِ خورشید، برداشته اند. برای امروز که از انتهای کوچه، صدای لبخند شنیدم، پرواز پرندگان آزاد را دیدم و به یا کریم های پشت پنجره، دانه دادم ...! خوشحالم از اینکه به خیابان رفتم و گل های لاله عباسی را به رسمِ بیخیالی و شیطنت های کودکی ام بوئیدم، سر چرخاندم و دیدم که خیلی ها مثل من، زندگی را آنقدرها جدی نگرفته اند، خیلی ها مثل من حواسشان را به امروز سپرده اند و غصه ی فرداهای نرسیده را نمی خورند ...! خوشحالم که هستم و زیبایی های امروز را می بینم ...! خدایاشکرت❤️🍃 @sayehbanemehr

✅ اطمینان اساس محبت است 🌸اساس محبت، اطمینان است. اگر اعتماد بین زن و شوهر از بین رفت، محبت آرام آرام از بین خواهد رفت. باید به هم اعتماد داشته باشید. @sayehbanemehr

آقایان، بیشتر توضیح بدهید ...! برای اجتناب از سوء ‌تفاهم سعی کنید با همسرتان بیشتر صحبت کنید. هرگز احساسات و عقایدتان را پنهان نکنید. مثلا :در پاسخ به پیشنهاد همسر برای رفتن به مهمانی، بهتر است به جای گفتن «نه، نمی‌توانم بروم»، به همسرتان بگویید: «امروز خیلی خسته‌ام، خیابان‌ها شلوغ است و ترافیک برایمان بسیار آزاردهنده است و...» 👈بیان دلایل و توضیح مشخص در مورد تصمیم‌گیری‌ها باعث می‌شود حتی اگر با همسرتان مخالفت کنید، کمتر تنش به وجود آورید و همسرتان را سریع‌تر متقاعد کنید. 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 @sayehbanemehr

.زندگی پر است از "قضاوتهای دیگران" دربارهٔ ما قضاوتهای که گاهی اوقات بد و گاهی اوقات خوب است.... اگر عادت کنیم با هر نظر موافق و مخالفی زیر و رو شویم باید*فاتحهٔ آرامش* را بخوانیم ! 🌼🌼🌼🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌹🌹🌹 @sayehbanemehr

#همه_بخوونند ✍نعمت‌هایمان را از این زاویه ببینیم👇 ⭕️«قارون» هرگز نمی دانست که روزی، کارت عابر بانکی که در جیب ما هست از آن کلیدهای خزانه وی که مردهای تنومند عاجز از حمل آن بودند، ما را به آسانی مستغنی میکند. ⭕️ و «خسرو پرويز» پادشاه ایران نمیدانست که مبل سالن خانه ما از تخت حکومت وی راحت تر است. ⭕️ و «قیصر» که بردگان وی با پر شترمرغ وی را باد می‌زدند، کولرها و اسپلیتهایی که درون اتاقهایمان هست را ندید. ⭕️ و «هرقل» پادشاه روم که مردم به وی بخاطر خوردن آب سرد از ظرف سفالین حسرت میخوردند؛ هیچگاه طعم آب سردی را که ما می چشیم نچشید... ⭕️ و «خلیفه منصور» که بردگان وی آب سرد و گرم را باهم می آمیختند تا وی حمام کند، هیچگاه در حمامی که ما براحتی درجه حرارت آبش را تنظیم میکنیم حمام نکرد ✳️بگونه ای زندگی میکنیم که حتی پادشاهان گذشته نيز اینگونه نمی زیستند اما باز گله منديم! ❗️و هر آنچه دارائیمان زیاد میشود تنگدست تر میشویم...! و مشکلات مان بیشتر می شود.... 👌بیاییم به زندگی و نعمتهایی که خداوند به ما ارزانی داشته 💡كمى #متفاوت_بنگريم... @sayehbanemehr

⁣یکی از بهترین راه مقابله با کودک لجباز دادن حق انتخاب به اوست.. مثلا به جای اینکه بگوییم حتما این لباس را بپوش چند مدل لباس مناسب را در اختیارش می گذاریم می گوییم که یکی را انتخاب کند. 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 @sayehbanemehr

🔴 #راهنما_زدن_در_جاده‌زندگی 💠 یک #راننده‌ وقتی در جای شلوغ و یا خطرناک رانندگی می‌کند اگر هنگام گردش به چپ یا راست، #راهنما نزند و یا موقع ترمز گرفتن چراغ خطر ماشینش روشن نشود عامل ترافیک یا تصادف خواهد شد ولی اگر‌ به موقع راهنما بزند راننده‌های دیگر #فرصت تصمیم‌گیری برای تعیین جهت خود خواهند داشت و حتی با حرکت مناسب به او کمک می‌کنند تا به مسیر مطلوب خود ادامه دهد. 💠 زن و مرد در مسیر زندگی مشترک، باید تصمیمات خود را به یکدیگر #اعلام کنند. مخفی کاری و پنهان کاری زمینه تصادف‌های اخلاقی مثل بدبینی، سوءتفاهم، بگو مگو، عصبانیت و #تشنّج خواهد شد چه رسد به اینکه با دروغ، راهنمای #اشتباه بزنیم. 💠 آگاه کردن همسرتان حتی از تصمیمات #ساده‌ی خود باعث می‌شود که او ناخودآگاه افکار و رفتار خود را با تصمیم شما #تنظیم کند. 💠 در زندگی‌ بهترین راهنما زدن هنگام گردش به چپ یا راست، #مشورت کردن با همسر است که به زن و مرد حسّ همکاری و تعاون می‌دهد در نتیجه تصادف و ترافیک در جاده‌ی زندگی به #حداقل خواهد رسید. @sayehbanemehr

ما آدم‌ها خوب بلدیم بعد از شنیدن داستان زندگی دیگران بگوییم: «اگر من بودم هرگز این کار را نمی‌کردم!» غافل از آنکه یکی از بازی‌های زندگی این است که آدمی را با  همان «هرگزِ با اطمینان» پرت کند وسط همان داستان و مشغولِ همان عمل نکوهش شده ! یادمان باشد قصه های زندگی تکراری‌اند، فقط جای شخصیت‌ها عوض می‌شوند و آنکه با تعصبی کورکورانه پیش می‌رود، سقوطی عمیق‌تر دارد. @sayehbanemehr

💎هیچ وقت؛ کسی که بهت اهمیت میده رو نادیده نگیر، یه روز میفهمی چه الماسی رو از دست دادی، وقتی مشغول جمع کردن سنگریزه بودی ... @sayehbanemehr

گذشته هایت را ببخش ... زیرا آنها همچون کفش های کودکیت نه تنها برایت کوچکند بلکه تو را از برداشتن گامهای بلند باز میدارند @sayehbanemehr

💯خدمات مشاوره‌ای رایگان💯 ✅ارائه خدمات مشاوره‌ای با حضور کارشناسان مجرب مشاوره آغاز شد. 🔰موضوعات مشاوره: 🔻فنون همسرداری 🔻تربیت فرزند 🔻مسائل خانوادگی 👈لطفاً سئوالات خود را به ادمین کانال سایبان مهر ارسال فرمایید. 🔸امید است خدمات کانال، زندگی آرام و ستودنی برای شما بیافریند. ⛔️گفتنی است سؤالات دوستان به همراه پاسخ کارشناسان مجرب مشاوره با حفظ حریم خصوصی از طریق کانال سایبان مهر در اختیار اعضای کانال قرار می گیرد. 🆔 @sayehbanemehr

🔰جشنواره سایبان مهر 🔸هر ماه یک مسابقه ✅ویژه دانشجویان متأهل دانشگاه قم #مسابقه_شماره_۵ 🗓 15 هر ماه 🔻به ازای هر 10 پاسخ صحیح یک هدیه کارت 150 هزار تومانی 🔻لطفاً پاسخ های خود را تا ۲۵ شهریور ماه به سامانه پیامکی ۳۰۰۰۲۱۹۰۰۰۰۰۱۶ ارسال کنید. 🔻جهت دریافت منابع و سئوالات به کانال زیر مراجعه فرمایید. @sayehbanemehr

با سلام و تشکر از همراهی شما💐 💐 🔷🔹🔹پنجمین مسابقه جشنواره «سایبان مهر » از امروز شروع شد . توضیحات: ◀️این مسابقه حاوی ۱۰ سوال می باشد. ◀️منابع مسابقه 5 فایل متنی یا صوتی هستند که در همین کانال با هشتک جشنواره مشخص شده اند. ◀️مهلت پاسخگویی به سئوالات مسابقه تاساعت 24 روز پنج شنبه هفته آینده یعنی ۲۵ شهریورماه است . ◀️ضمنا به نفرات برگزیده جوایز نقدی ارزنده اهداء می گردد. منتظر حضور پر شور شما هستیم. @sayehbanemehr

جشنواره «سایبان مهر » ؛مسابقه شماره ۵ 🔰#سوالات_مسابقه👇 🔹۱. برای همکاری بیشتر کودکان با والدین و جلوگیری از لجبازی بچه ها چه باید کرد ؟ ۱-آشنایی بچه ها با محدودیت ها ،قواعدو مقررات ۲-محبت ۳-احترام ۴-پرهیز از تبییه و تذکر مکرر 🔹۲- رویکرد ما برای آغاز یک زندگی مشترک چگونه باید باشد ؟ ۱-نگاه به ازدواج به عنوان یک مسئله اساسی همراه با قواعد لازم ۲-زندگی مشترک بر اساس عادت مرسوم . ۳-ایجاد تنوع در زندگی . ۴- زندگی بر اساس صمیمیت و محبت. 🔹۳. زن یا شوهری که وسواس دارد، چه زمانی می توان به او تذکر ناصحانه داد؟ ۱- در جایی که تن به درمان نمی دهد . ۲- راهکار درمانگرش را نمی پذیرد . ۳- در صورت تجویز دارو آن را مصرف نمی کند . ۴- هر سه گزینه. 🔹۴. آیا والدین بامبلغی که به فرزند خردسال هدیه داده می شود می توانند کار اقتصادی انجام دهند ؟ ۱-پدر یا جد پدری می توانند به شرط عدم مفسده برای فرزند ۲- پدر یا جد پدری می توانند به شرط عدم مفسده برای خودشان ۳- والدین می توانند به شرط عدم مفسده برای فرزند . ۴- والدین می توانند به شرط عدم مفسده برای خودشان. 🔹۵- در برخورد با فرزند لجباز والدین چگونه باید برخورد کنند؟ ۱. کودک را محدود کنند . ۲. موانع لجبازی را برطرف کنند. ۳-مسئولیت تصمیم گیری و برنامه ریزی را به او واگذار کنند ۴- به او بی توجهی کنند . 🔹۶.براساس تحقیقات انجام شده کدام روش ها در کنترل پرخاشگری موجب افزایش خشم می شود ؟ ۱-پرخاشگری غیر پرخاشگرانه . ۲-تخلیه . ۳-تنبیه . ۴-صحبت کردن درباره مشکل. 🔹۷-یکی از راههای کنترل پرخاشگری در محیط خانواده چیست ؟ ۱- صمیمیت ۲-محبت . ۳-توجه کافی به اعضای خانواده. ۴- پرهیز از بی تفاوتی . 🔹۸.سود حاصل از کار اقتصادی والدین که متعلق به فرزند هست به چه کسی تعلق دارد؟ ۱- پدر یا جد پدری به مقدار متعارف از سود دستمزد بردارند . ۲والدین به مقدار متعارف سود بردارند. ۳-پدر یا جد پدری به مقدار متعارف سود بردارند. ۴-والدین به مقدار متعارف از سودها دستمزد بردارند. 🔹۹.سازوکار مناسب برای مواجه شدن با رفتار نادرست همسر چیست ؟ . ۱-تشخیص این که آیا رفتار او به واقع نادرست بوده یا در نظر ما نامطلوب هست. ۲-چشم پوشی باید کرد . ۳-باید تغافل کرد . ۴-باید به او کم توجهی کرد. 🔹۱۰.قواعد اساسی زندگی مشترک چیست ؟ ۱- فهم درست از زندگی مشترک. ۲-پرهیز از تصمیمات فردی . ۳-سهیم دانستن همسر از در تصمیم ،اقدام و برنامه ریزی . ۴- هر سه مورد 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸 👈 لطفا پاسخ ها را در قالب یک عدد ده رقمی(به ترتیب از چپ به راست) تا ساعت ۲۴روز پنج شنبه مورخ ۱۴۰۰/۶/۲۵ به سامانه 30002190000016 و در قالب زیر ارسال فرمایید: نام و نام خانوادگی شماره دانشجویی مسابقه شماره ۵ پاسخ سوالات: ۱۲۳۴۵۶ 🎁جوایز: 🌺 به ازای هر ۱۰ نفر که پاسخ صحیح بدهند یک هدیه ۱۵۰۰۰۰۰ریالی به قید قرعه اهدا خواهد شد. #جشنواره_سایبان _مهر 🆔 @sayehbanemehr و