#غیبت_خانواده_همسر_ممنوع
💠 از صحبت کردن ناشایست پشت سر خانواده همسرتان بپرهیزید.
💠 چون هم باعث اختلافات خانوادگی میشود و هم شما را فردی #ضعیف و بیتدبیر در حل مشکلات جلوه میدهد.
💠 در نتیجه حس #اعتماد به شما بشدت کمرنگ میگردد.
💠 اینکار #مجوزی برای همسرتان میشود تا او نیز به راحتی پشت سر خانواده شما صحبت کند و نسبت به آنها #کینه به دل بگیرد.
@sayehban_mehr
#آسیب_های_همسرداری
سرسره صمیمیت🥰
صمیمیت در زندگی برخی مثل پلکان است همیشه بالا می رود. در زندگی برخی هم مثل سرسره است؛ یک مدت بالا می رود، بعد سر می خورد و پایین می آید. برای اینکه در صمیمیتتان سرسره ای نباشید؛ 🤔
✓ پله های توهین، تندی، بدزبانی، پرخاشگری، کینه ورزی، طعنه و
کنایه زدن و بی گذشتی را از نردبان زندگی حذف کنید.🤬
✓روی پله جر و بحث های زیادی نایستید. این پله خیلی سر است.🤕
✓چشم چرانی، هوس بازی و دیدن برنامه های .... ممنوع !🤨
✓روش های درست و شرعی ارضای جنسی را بیاموزید و به کار بندید.😌
✓همسرتان را در تصمیم گیری های زندگی مشارکت دهید.👥
✓رفیق بازی، تلفن، کارهای غیر ضروری و.... را بر همسرتان مقدم ندانید.😠
اسن نکات برگرفته از فلش کارت زندگی به همین سادگی می باشد.
برای تهیه این فلش کارت کاربردی روی قلب بزنید. ❤️
@sayehban_mehr
🔴 #زندگی_بهسبک_کوک_ساعت
💠 معمولاً انسانها برای انجام یک کار مهم که ممکن است بخاطر مشغله #فراموش کنند و یا از خستگی، خواب بمانند ساعت را #کوک کرده و یا زنگ هشدار موبایل را تنظیم میکنند تا با صدای زنگ، متوجّه آن کار شده و از انجام به موقع آن غفلت نکنند.
💠 در زندگی مشترک، زن و مرد باید کارها و امور مهم یکدیگر را که ممکن است به خاطر مشغله #فراموش شود به یکدیگر یادآوری کنند و نقش کوک ساعت را برای یکدیگر داشته باشند. البته نحوهی یادآوری و تذکّر باید با در نظر گرفتن #قلق همسر، روحیات و شخصیّت وی همراه باشد.
💠 یکی از امور بسیار اساسی که یادآوری آنها در زندگی باعث ایجاد روابط گرم و محبوبیّت بالای معنوی میگردد یادآوری برخی #مستحبّات و اعمال عبادی در ایّام خاص است.
💠 به طور کلّی توجّه به آداب، نوافل و مستحبّات و یادآوری آنها به همسر و ایجاد #انگیزه برای انجام آنها بهانهی بسیار قوی و زیبایی برای نزدیک شدن دلها به یکدیگر و محبوبیّت است.
💠 با یادآوریهای #معنوی، آرامش را در فضای خانه حاکم کرده و باعث نزول #برکات مادی و معنوی در زندگی شویم.
@sayehban_mehr
💞 دلبستگی چیست؟!
❣دلبستگی داشتن پیوند عاطفی عمیق و پایدار با شخصی دیگر است؛ به صورتی که فرد در کنار کسی که به آن #دلبستگی دارد، احساس #آرامش و #امنیت بیشتری میکند.
💚 افراد تمایل دارند نزدیک به افرادی که به آنها دلبسته هستند بماند و با دوری از آنها #اضطراب را تجربه میکنند.
✔️دو شکل مهم دلبستگی وجود دارد:
دلبستگی ایمن
دلبستگی ناامن یا ناایمن
@sayehban_mehr
#همسرداری
رهنمودهایی درباره مدیریت خانواده
✓تغییر دکوراسیون منزل را به خانم ها واگذار کنید و در این کار به آن ها کمک کنید چرا که آن ها بیش از شما در این محیط حضور دارند.😉
✓شایسته است زن در اندیشه و احساس خود مدیریت خانواده توسط مرد را بپذیردو در گفتار و کردار آن را پاس دارد.😌
✓مهارت های حل مسئله را برای حل تعارض های زناشویی در زمینه مدیریت خانواده فراگیرید.و پیوسته بر او خرده نگیرید.🤨
✓از مهارت های همسرتان در مسئولیت مهم تربیت و پرورش فرزندان تمجید کنید. 🥰
✓از مهارت های تصمیم گیری هم چون تصمیم گیری فعالانه بر مبنای آگاهی تصمیم گیری بر مبنای ارزیابی دقیق موقعیت ها تعیین اهداف واقع بینانه برنامه ریزی و پذیرش مسئولیت اعمال خویش و آمادگی برای تغییر دادن تصمیم ها برای انطباق با موقعیت های جدید بهره گیرید.🧐
این نکات برگرفته ازکتاب این نقش ها واقعی است می باشد.
برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤️
«اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم»
#مهارت #تصمیم #موقعیت #تعارض
@sayehban_mehr
03.mp3
3.98M
🚽🧻 از شیر گرفتن، از پوشك گرفتن
🎙حجتالاسلاموالمسلمین #دكتر_همتی
@sayehban_mehr
با سلام و تشکر از همراهی شما💐 💐
🔷🔹 مسابقه شماره ۳۲جشنواره «سایبان مهر » از امروز شروع شد .
توضیحات:
◀️این مسابقه حاوی ۱۰ سوال می باشد.
◀️منابع مسابقه 5 فایل متنی یا صوتی هستند که در همین کانال با هشتک جشنواره مشخص شده اند.
◀️مهلت پاسخگویی به سئوالات مسابقه تاساعت 24 ۲۵ مردادماه است .
◀️ضمنا به نفرات برگزیده جوایز نقدی ارزنده اهداء می گردد.
منتظر حضور پر شور شما هستیم.
@sayehbanemehr
🔰جشنواره سایبان مهر
🔸هر ماه یک مسابقه
✅ویژه دانشجویان متأهل دانشگاه قم
#مسابقه_شماره_۳۲
🗓 15 هر ماه
🔻به ازای هر 10 پاسخ صحیح یک هدیه کارت 150 هزار تومانی
🔻لطفاً پاسخ های خود را تا ۲۵ مرداد ماه به سامانه پیامکی ۳۰۰۰۲۱۹۰۰۰۰۰۱۶ ارسال کنید.
🔻جهت دریافت منابع و سئوالات به کانال زیر مراجعه فرمایید.
@sayehbanemehr
جشنواره «سایبان مهر » ؛مسابقه شماره ۳۲
🔰#سوالات_مسابقه👇
🔹۱. در صورت بیان نکردن خشم ، چه عواقبی متوجه فرد می شود؟
۱. بدبینی
۲- کینه توزی
۳-پرخاشگری
۴.مورد ۱و۲
🔹۲.مهمترین ویژگی اساسی زن چیست ؟
۱. لطافت
۲-طراوت
۳. شادابی
۴-احساسات
🔹 ۳.خرید و فروش جورابهای نازک چه حکمی دارد؟
۱.مباح است.
۲-اشکال ندارد.
۳- مکروه است.
۴- حرام است .
🔹۴. یکی از عوامل سردی رابطه زن و شوهر در محیط خانواده چیست ؟
۱- روابط خارج از چهارچوب ازدواج زن و مرد با جنس مخالف .
۲- ماهواره .
۳.رسانه ها
۴. شبکه های اجتماعی
🔹۵. وعده های تکراری و بی جا والدین به کودکان چه پیامدی دارد؟
۱.در رفتار آینده فرزندان تاثیر منفی دارد .
۲. باعث بی اعتمادی فرزندان به والدین می شود.
۳-رابطه صمیمی والد _ فرزندی خراب می شود.
۴.باعث می شود فرزندان حس خوب را از وعده نداشته باشند.
🔹۶. پوشاندن چه مقدار از پا در جلوی نامحرم واجب هست ؟
۱. کف پا ها.
۲-ساق پا ها
۳-روی پا ها
۴.تمام پاها
🔹۷- کم صحبتی و سکوت بین زن و شوهر چه پیامدی دارد؟
۱-روابط همسران سرد می شود.
۲- موجب بی تفاوتی زوجین می شود.
۳-طلاق عاطفی اتفاق می افتاد.
۴- صمیمیت از بین می رود.
🔹۸. این روایت که « وقتی به بچه های خود قول می دهید حتما به قولتان عمل کنید. » از کیست ؟
ا_ امام باقر علیه السلام
۲-امام صادق علیه سلام
۳-امام علی علیه السلام
۴-امام رضا علیه السلام
🔹۹. جسور بودن در ابراز خشم به چه معنی می باشد؟
۱-بی مهابا باشد.
۲- قلدر باشد.
۳-برای خودش و دیگران ارزش قائل باشد.
۴.به دیگران زور بگوید.
🔹۱۰. نشانه مرد محکم و امن در زندگی خانوادگی چیست؟
۱ -استبدادی رفتار نمی کند.
۲- خود رای نیست .
۳- روحیه تحکم ندارد .
۴- در زندگی دستور نمی دهد .
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸
👈 لطفا پاسخ ها را در قالب یک عدد ده رقمی(به ترتیب از چپ به راست) تا ساعت ۲۴ مورخ۱۴۰۳/۵/۲۵به سامانه 30002190000016 و در قالب زیر ارسال فرمایید:
نام و نام خانوادگی
شماره دانشجویی
مسابقه شماره ۳۲
پاسخ سوالات: ۱۲۳۴۵۶
🎁جوایز:
🌺 به ازای هر ۱۰ نفر که پاسخ صحیح بدهند یک هدیه ۱۵۰۰۰۰۰ریالی به قید قرعه اهدا خواهد شد.
منابع مسابقه 👇👇👇👇👇👇
🆔 @sayehbanemehr
030.mp3
1.68M
🎙 رابطه صحیح زن و شوهر
⭕️ چگونه فرمان دادن، اقتدار مرد را از بین میبرد؟
🔴 #دکتر_حبشی
#جشنواره_سایبان_مهر_منبع_یک 👆
@sayehban_mehr
📌سه روش مهم برای برطرف کردن منطقی خشم وجود دارد:
🔻ابراز کردن
ابراز کردن خشم به این معناست که در بیان خشم خود جسور و منطقی باشید نه پرخاشگر ، این روش منطقیترین راهکار برای ابراز خشم است. شما باید یاد بگیرید که چگونه رفع اتهام کنید و خود را تبرئه نمائید و چگونه به این هدف بدون صدمه زدن به دیگران برسید. جسور بودن به این معنی نیست که قلدر باشید و به دیگران زور بگویید، بلکه به این معنی است که برای خودتان و دیگران ارزش قائل باشید و با احترام رفتار کنید و مشکلاتتان را از راه منطقی حل کنید.
🔻سرکوب کردن
سرکوب کردن خشم راه حل دیگری است برای مهار عصبانیت و سرکوب خشم و جهت دادن و تبدیل آن به رفتارهای دیگر. راهکار آن هم به این صورت است که هنگامی که خشمگین میشوید، در مورد موضوعی که باعث خشم شما شده است، فکر نکنید و بجای آن به چیزهایی خوب و مثبت بیاندیشید. هدف از این روش ، مهار خشم شما و تبدیل آن به رفتارهای سازنده است. اما پیامد منفی این روش ، این است که اگر عصبانیت خود را ابراز نکنید، خشم فروخورده در درون شما باقی میماند و این خشم درونی میتواند باعث افزایش فشار خون و یا افسردگی شما شود.
از این رو ، بیان نکردن خشم میتواند مشکلات دیگری را به وجود آورد. افرادی که خشم خود را ابراز نمیکنند، نسبت به همه چیز بدبین هستند و با دیگران رفتاری پر از کینه و خصمانه دارند. آنها مرتب دیگران را تحقیر میکنند و همه چیز را مورد انتقاد قرار میدهند و معمولا در روابط خود با دیگران دچار مشکل هستند و کمتر رابطهای موفق دارند.
🔻آرام کردن
در نهایت سومین راهکار فرو نشاندن خشم مرحله آرام کردن آن است. در این حالت با جملات و واژههای تسکین دهنده خود را آرام کنید. بنابر این میتوان چنین نتیجه گرفت که شما نه تنها در قبال اعمال ظاهری خود مسئول هستید، بلکه روحیات درونی خود را هم باید پرورش دهید. پس بکوشید به هنگام خشم خود را تسکین دهید و احساسات خود را مهار کنید.
کنترل خشم این امتیاز را دارد که احساسات ناشی از خشم و هم تحریکات جسمانی که خشم باعث به وجود آمدن آنها میشود، کاهش مییابد. بیتردید نمیتوان پیشاپیش حوادثی را که باعث خشم میشوند، از سر راه برداشت و یا از روبهرو شدن با آنها اجتناب نمود، شاید نتوانیم آنها را تغییر دهیم، اما میتوانیم بیاموزیم که چگونه واکنشهای خود را کنترل کنیم.
#جشنواره_سایبان_مهر_منبع_سه👆
@sayehban_mehr