📃شواهد علمی نشان داده‌اند که ماساژ منظم دست می‌تواند به کاهش درد، افزایش قدرت دست و کاهش احساس استرس و اضطراب کمک کند. 🤚🏻ماساژ دست می‌تواند مکمل درمان برای بیماری‌هایی مانند آرتروز، سندرم تونل کارپال، نوروپاتی و سایر شرایط پزشکی باشد. 💪🏻آرنج می‌تواند منبع حیرت‌آور درد مچ و دست باشد و ماساژ اطراف آرنج و قسمت داخلی آرنج برای تاندون‌های مهم باید هدف قرار گیرد. 👈🏻در ماساژ ساعد برای شل کردن عضلات بزرگتر از حرکات طولانی‌تر و عریض‌تر استفاده شود که این کار باعث کاهش تنش در کل بازو و شل شدن تاندون‌های دست می‌شود و به کاهش درد مچ کمک می‌کند. #ماساژ_دست #ماساژ #کاهش_درد #افزایش_قدرت_دست #کاهش_احساس_استرس #کاهش_احساس_اضطراب #آرتروز #سندروم_تونل_کارپال #نوروپاتی #شرایط_پزشکی #آرنج #درد_مچ #درد_ست #ماساژ_ساعد #شل_کردن_عضلات #تاندون‌های_دست ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim