🍱مقدار و خصوصیات غذای میانسالی
⬇️با گذشتن از سنین جوانی بهتر است مقدار غذای مصرفی کاهش یابد؛ زیرا با افت حرارت غریزی، هضم ضعیف می‌گردد و مواد زائد در بدن تجمع می‌یابند.
👈🏻با کاهش مقدار غذای دریافتی، ماده زائد کم‌تری نیز تولید می شود.
📚منبع: دانستنی‌های تغذیه در طب سنتی ایرانی
#مقدار_غذای_میانسالی #خصوصیات_غذای_میانسالی #کاهش_غذای_مصرفی #حرارت_غریزی
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🍱مقدار و خصوصیات غذای میانسالی
🍒با وجود اینکه استفاده از غذاهای گرم و تر در سنین میانسالی توصیه شده است، اما تأکید گردیده است که این غذاها دارای گرمابخشی زیاد و یا رطوبت بالا نباشند.
🍒زیرا غذاهای خیلی گرم باعث تشدید خشکی و غذاهای با رطوبت بالا موجب تشدید سردی بدن خواهند شد.
📚منبع: دانستنی‌های تغذیه در طب سنتی ایرانی
#مقدار_غذای_میانسالی #خصوصیات_غذای_میانسالی #غذاهای_گرم_و_تر #سنین_میانسالی #خشکی #رطوبت_بالا #گرمی #سردی
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
👨🏻مقدار و خصوصیات غذای میانسالی
🔺در این سنین به دلیل ضعف حرارت غریزی، به تدریج تولید خون در بدن کاهش می‌یابد.
🔺لذا تا حد امکان خون گیری نباید انجام شود و در صورت نیاز به پاکسازی، از داروهای مسهل معتدل باید استفاده شود.
📚منبع: دانستنی‌های تغذیه در طب سنتی ایرانی
#مقدار_غذای_میانسالی #خصوصیات_غذای_میانسالی #ضعف_حرارت_غریزی #تولید_خون #خون_گیری #پاکسازی #داروهای_مسهل_معتدل
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim