eitaa logo
صدای حکیم (دوره‌های دانشگاهی طب)
13.4هزار دنبال‌کننده
2.6هزار عکس
542 ویدیو
10 فایل
﷽ 💠آکادمی صدای حکیم کانال چند منظوره‌ای است که اطلاعات بکر و ناب علمی از منابع اصیل طبی را برای شما به اشتراک خواهد گذاشت. 👤ارتباط با مدیر⬇️ @sabtenam130 📱پیام‌رسان‌ها⬇️ روبیکا:https://rubika.ir/sedayehakim 🌐سایت صدای حکیم⬇️ 🌐http://sedayehakim.com
مشاهده در ایتا
دانلود
🔷کارهای معمولی روزانه برای مراقبت از پوست: 🌀انجام دادن کارهای معمولی روزانه برای مراقبت از پوست، به همراه ماسک‌های خانگی که به شما پیشنهاد می‌دهیم، پوستتان را روشن‌تر کرده و درخشندگی طبیعی به آن می‌دهد. 🌀در ابتدا روزانه یک بار صبح و یک بار هم شب پوست خود را با شوینده‌های طبیعی مانند: صابون‌های گیاهی مناسب نوع پوستتان، بشویید و پاک کنید. 🌀هفته‌ای ۲ تا ۳ بار استفاده از لایه بردارهای ساده مانند: ماسک عسل و زردچوبه، ماسک خیار، ماسک شیر و... پوستتان را لایه‌برداری کنید. 🌀برای از بین بردن آلودگی‌ها و همچنین تغذیه پوست از ماسک‌های طبیعی روشن کننده پوست مانند: ماسک بابونه، ماسک هندوانه، ماسک برنج و... استفاده کنید ولی در نظر داشته باشید بیش از دو بار در هفته از ماسک‌های روشن کننده استفاده نکنید. 🌀برای خشک کردن پوست صورت و گردن از حوله نرم استفاده کنید. 🌀حتماً از ضد آفتاب‌های مناسب پوست‌تان استفاده کنید، فرقی نمی‌کند که هوا آفتابی باشد یا ابری. 🌀یادتان باشد هر شب قبل از خواب آرایش‌تان را به طور کامل پاک کنید. 🌀مطمئن باشید اگر همیشه این نکات را رعایت کنید پوست سالم‌تر و شاداب‌تر و جوان‌تری خواهید داشت👌🏻 ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim